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Para ver o que você está fazendo, fique na frente de um espelho enquanto segura o arquivo no lugar. Verifique a posição da lima no dente e certifique-se de que não está no dente errado enquanto lima. 
Vá devagar e não exagere. É preciso ter cuidado para não danificar o esmalte ao lixar demais o dente. 
O esmalte dentário danificado pode levar a muitos problemas futuros, incluindo sensibilidade dentária, cáries, quebra e aumento da cárie. Então você faria bem em ir ao dentista para tratamento. 
Se você estiver com dor de dente, não é uma boa ideia continuar arquivando. 
Tenha cuidado ao arquivar; caso contrário, você pode danificar o esmalte. 
Tenha cuidado e não presuma que o problema está resolvido porque a dor também se foi. Analgésicos não são uma solução a longo prazo e você realmente deve ir ao dentista se a dor persistir. Atrasar o tratamento por muito tempo pode, em alguns casos, piorar os danos. 
Alimentos e bebidas a evitar: doces azedos, pão, álcool, refrigerantes, sorvete, limão, batatas fritas e frutas secas. Muitos deles têm um alto teor de ácido e açúcar, o que afeta o esmalte e leva à quebra. Alimentos não irritantes e macios: molho de maçã, queijos macios, sopa, aveia, ovos, purê de batatas, melancia, iogurte, queijo cottage, macarrão e arroz. 
Se a consulta ainda estiver longe no futuro e você tiver dor de dente, considere aplicar cera ortodôntica no dente ou tomar analgésicos para aliviar a dor nesse meio tempo. 
O dentista pode recomendar moagem, costura, coroas ou implantes. Tome uma decisão informada com seu dentista, dependendo da gravidade do problema e de quanto o tratamento pode custar.
Afiar um dente afiado
Contente
Bordas afiadas em um dente devido a uma lesão podem ser irritantes e podem cortar sua língua ou o interior da bochecha. Neste caso, lixar o dente com uma lixa de unha ou lixa de unha pode lhe dar algum alívio. No entanto, se você sentir dor no dente em questão, lixá-lo você mesmo pode ser perigoso. Nesses casos, é melhor usar temporariamente analgésicos, como ceras ortodônticas e outros medicamentos, até chegar ao dentista.
Degraus
Método 1 de 4: Lime o dente com uma lixa de unha
1. Encontre ou compre uma lixa de unha comum ou diamante. Você pode encontrá-los online ou em uma farmácia.
- Uma lixa de unha comum é mais barata e resolverá o problema, mas uma lixa de unha de diamante é mais afiada, facilitando o limar.
2. Segure a lima na horizontal em relação ao dente a ser limado. Certifique-se de não sentir nenhuma dor no dente antes de começar a lixar. Dor de dente pode significar danos nos nervos e o preenchimento não é recomendado.
3. Lime o dente movendo a lima para frente e para trás. Leva apenas alguns golpes, especialmente com uma lima de diamante, para criar uma curva no dente que previne a dor e as picadas.
4. Fique de olho na dor nos próximos dias. Se você começar a sentir dor de dente, pode ser que o esmalte do dente esteja danificado. A melhor coisa a fazer neste caso é ir ao dentista.
Método 2 de 4: Usando uma lima de esmeril para arquivar o dente
1. Compre um arquivo de esmeril não metálico. Você pode comprar um arquivo de esmeril online ou na farmácia. É melhor comprar uma lima de esmeril que não tenha metal - o metal pode causar danos.
- Alguns dentistas não recomendam o uso de limas de esmeril porque o esmalte é bastante duro e você precisa de uma ferramenta um pouco mais afiada. No entanto, é uma ótima opção se tudo o que você precisa fazer é arquivar um pouco.
2. Coloque a lima de esmeril plana contra o dente. Fique na frente de um espelho para que você possa ver tanto o dente a ser limado quanto a lima de esmeril. Assim como usar a lima normal, certifique-se de não sentir dor no dente afetado.
3. Lime o dente movendo a lima para frente e para trás algumas vezes. Você tem que lixar o dente até que ele não corte mais em sua boca ou língua, mas quando você chega a esse ponto você tem que parar.
4. Cuidado com qualquer dor de dente. Se o dente em questão dói, você pode ter danificado o esmalte. Isso pode levar a futuros problemas dentários - por isso é uma boa ideia ir ao dentista.
Método 3 de 4: Usando cera ou analgésicos para aliviar temporariamente a dor
1. Compre cera ortodôntica na farmácia. Se você não pode arquivar o dente porque pode ter danos nos nervos e ainda não pode ver o dentista, pode revestir o dente com cera para aliviar temporariamente a dor de dente.
2. Tome ibuprofeno ou paracetamol para aliviar temporariamente a dor. Embora isso não resolva o problema, pode aliviar os sintomas irritantes até que você tenha tempo de ir ao dentista ou descobrir o que está causando a dor de dente.
3. Coma alimentos macios e amigos dos dentes. Se você tem dor de dente, pode ajudar a evitar consumir alimentos ou bebidas que possam irritar o esmalte. Atenha-se a alimentos macios que são menos propensos a irritar ou danificar o esmalte.
4. Limite a duração de suas conversas. Especialmente quando o dente está cortando sua boca, pode ser útil falar menos para evitar cortar ainda mais o interior de suas bochechas. Se puder, escreva mensagens curtas em vez de falar - você pode até dizer que está fazendo uma pausa vocal por um tempo.
Método 4 de 4: Indo ao dentista
1. Pesquise on-line, em revistas ou amigos, por dentistas perto de você. Se você tiver fortes dores de dente, provavelmente deve consultar um dentista de emergência. Caso contrário, você pode encontrar um dentista perto de você através de seus amigos, das Páginas Amarelas ou da internet. Se você já tem um dentista, vá em frente e ligue para eles.
- Encontre um dentista perto o suficiente para facilitar o acesso.
- Se você tem seguro odontológico com seu empregador, entre em contato com a empresa para saber quais dentistas estão cobertos pelo seguro.
- Se você não puder pagar por atendimento odontológico, verifique com seu médico para ver se você se qualifica para qualquer forma de assistência.
- Você pode marcar uma consulta gratuita com a maioria dos dentistas se precisar de tempo para decidir.
2. marque uma consulta. Marque uma consulta com o dentista de sua escolha e vá até lá na data e hora indicadas.
3. Discuta todas as opções com seu dentista e determine o tratamento. Se você deseja arquivar seu dente por razões estéticas, pergunte ao seu dentista sobre o `recontorno`, um processo no qual o dente é remodelado por razões estéticas. Se o dente quebrou, pergunte ao seu dentista quais tratamentos fazem mais sentido para proteger o dente.
Avisos
- Danos ao esmalte podem causar problemas a longo prazo e, em muitos casos, ir ao dentista imediatamente é a melhor coisa a fazer. Se você for arquivar seu dente, faça-o com muito cuidado e considere consultar um dentista se houver algum problema.
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