Seu cabelo está seco e sem brilho?? Você tem pontas duplas e cabelos crespos? O cabelo fica danificado rapidamente e demora um pouco para se recuperar. A boa notícia é que existem várias técnicas fáceis que você pode usar para recuperar a saúde e a aparência do seu cabelo.
Degraus
Método 1 de 3: Salvando o cabelo danificado
1. Corte pontas duplas. A melhor maneira de lidar com pontas duplas é cortá-las. Dizem que alguns produtos reparam pontas duplas, mas isso não é verdade. As pontas duplas só podem ser cortadas e não reparadas. Cortar seu cabelo imediatamente fará com que pareça mais fresco e recuperará seu volume. Apare o cabelo a cada 6 a 12 semanas, dependendo do comprimento, textura e estilo.
Certifique-se de que seu cabeleireiro usa uma tesoura extra afiada. Peça ao seu cabeleireiro para cortar em um lenço de papel molhado e olhe para a ponta. Se você vir fibras rasgadas no tecido, vá a outro cabeleireiro.
Corte o máximo de cabelo que você se atreve. Se você costuma expor seu cabelo ao calor e ao cloro, ele ficará mais danificado nas pontas.
Peça ao seu cabeleireiro para não secar o cabelo ou usar ferramentas quentes para pentear o cabelo, pois isso danificará ainda mais o cabelo já insalubre.
DICA DO ESPECIALISTA
Ashley Adams
CabeleireiroAshley Adams é esteticista e cabeleireiro certificado em Illinois. Em 2016 ela recebeu seu diploma em cosmetologia da John Amico School of Hair Design.
Ashley Adams estilista de cabelo
Laura Martin, esteticista certificada, diz o seguinte: `A coisa mais importante que você pode fazer quando você tem o cabelo danificado é parar de estressá-lo. Não trate seu cabelo com produtos químicos e não o modele com ferramentas quentes. Então comece a proteger e fortalecer seu cabelo fazendo tratamentos com proteínas e usando condicionadores hidratantes.`
2. Cuidado com o cabelo molhado. O cabelo é danificado mais rapidamente quando molhado. Não esfregue o cabelo vigorosamente no banho e não o esfregue com força com uma toalha. Use um pente de dentes largos para desembaraçar o cabelo, começando pelas pontas e subindo até as pontas. Você pode fazer isso enquanto o cabelo está molhado, mas certifique-se de aplicar um produto que desembaraça o cabelo primeiro.
3. Pare de usar ferramentas quentes para modelar seu cabelo. O calor pode deixar seu cabelo sem brilho e danificado, por isso é melhor evitar ferramentas quentes o máximo possível. Deixe o cabelo secar ao ar e modele com técnicas que não usam calor, como rolos de cabelo e técnicas de envolvimento capilar.
Use apenas o secador de cabelo, chapinha e chapinha depois de aplicar um produto protetor de calor nas suas madeixas. Defina as ferramentas para uma configuração baixa para proteger ainda mais seu cabelo, em vez de configurá-las para a temperatura mais alta possível.
Para evitar danos causados pelo calor, é melhor usar ferramentas de cerâmica iônica e aplicar queratina e óleo de argan no cabelo.
4. Não tingir o cabelo ou tratá-lo com produtos químicos. Seu cabelo será severamente danificado se você descolorir o cabelo para remover toda a cor e depois usar produtos químicos para tingi-lo de uma cor diferente. Descolorir e tingir o cabelo pode fazer com que o cabelo quebre e caia, e você pode ficar careca na cabeça. Ter cachos permanentes ou alisar o cabelo também danifica o cabelo, então não faça isso.
Método 2 de 3: Usando produtos restauradores
1. Escolha um shampoo e condicionador sem sulfato. Produtos capilares que contêm sulfatos podem irritar o couro cabeludo, ressecar o cabelo, deixar o cabelo crespo e desbotar o cabelo tingido. Não use xampus que contenham dodecil sulfato de sódio e lauril éter sulfato de sódio (muitas vezes rotulados como lauril sulfato de sódio e lauril sulfato de sódio na embalagem). Estas substâncias de limpeza muito fortes lavam as gorduras protetoras naturais do cabelo.
Quando você começa a usar um xampu e condicionador sem sulfato, seu cabelo pode parecer um pouco oleoso. Seu corpo se acostumou a produzir mais gorduras para manter seu cabelo saudável. Aguentar. Deve levar apenas algumas semanas para o couro cabeludo se acostumar e produzir a quantidade certa de sebo.
2. Use produtos naturais para o cabelo. A maioria dos sprays de cabelo, gel, mousse e outros produtos para pentear comprados em lojas contém produtos químicos que podem danificar o cabelo. Não use esses produtos e opte por produtos com o mínimo de ingredientes possível. Procure produtos com ingredientes naturais como alecrim, algas marinhas, mel, azeite e óleo de abacate.
Você pode fazer seu próprio spray de cabelo cítrico como uma boa alternativa natural ao spray de cabelo químico.
Você também pode faça seu próprio gel de cabelo com uma simples mistura de água e gelatina. Você pode até fazer gel de cabelo vegano com água e semente de linhaça ou gel de aloe vera fresco.
3. Trate seu cabelo comóleo. Seja qual for o seu tipo de cabelo, o óleo pode ajudar a repor a umidade e deixar seu cabelo brilhante e macio. Você pode usar óleo de coco, azeite, óleo de castor, óleo de argan, óleo de amêndoa e use óleo de ovo. Basta massagear o óleo no cabelo, deixar o óleo agir por quinze minutos e depois enxaguar o cabelo com água morna.
Coloque uma touca de banho depois de massagear o óleo no cabelo para fazer o mínimo de bagunça possível.
Você pode até usar um secador de cabelo ou soprar ar quente no cabelo com um secador de cabelo para fazer o óleo funcionar ainda melhor.
Método 3 de 3: Cuidados a longo prazo para o seu cabelo
1. Lave o cabelo apenas 2-3 vezes por semana. Lavar o cabelo todos os dias resseca porque o couro cabeludo não tem a chance de produzir os óleos que o cabelo precisa para se manter saudável. Você pode ajudar a reparar o cabelo danificado lavando-o com menos frequência.
Basta lavar o cabelo no chuveiro em vez de lavá-lo diariamente.
Trazer xampu seco nas raízes do cabelo para absorver o excesso de gordura entre as lavagens.
2. Enxágue o cabelo com água morna ou fria. A água quente danifica o cabelo, mas a água morna ou fria fecha as cutículas do cabelo e as mantém planas. Ao enxaguar o xampu e o condicionador com água fria, seu cabelo vai brilhar lindamente.
3. Use uma touca de natação quando for nadar. O cloro danifica o cabelo a longo prazo. Sempre use uma touca de natação para proteger seu cabelo ao nadar, especialmente se seu cabelo for tingido.
Se você for nadar sem touca, certifique-se de lavar o cabelo depois com um xampu clareador.
Não saia ao sol sem uma touca de natação depois de nadar, pois a luz do sol amplifica o dano que o cloro fez ao seu cabelo. Lave o cloro do cabelo antes de se sentar ao sol.
4. Coma alimentos saudáveis para deixar seu cabelo mais forte. O que você come e bebe afeta seu cabelo, assim como outras partes do seu corpo. Beba muita água e certifique-se de obter muitas vitaminas e nutrientes importantes. Fornecer uma dieta saudável com proteínas, ferro e biotina.
Ácidos graxos ômega 3 são bons para o cabelo e a pele. Coma salmão, nozes, linhaça e outros alimentos que contenham esses bons ácidos graxos.
Comer espinafre, couve, cenoura e abacate também pode ajudar a tornar seu cabelo mais saudável.
Pontas
Toucas e lenços protegem seu cabelo do sol e da poluição do ar, e mantêm você chique entre as lavagens.
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