Instruções gratuitas passo a passo 
Esporte. Ao se exercitar intensivamente algumas vezes por semana, cardio e treinamento de força, você criará mais testosterona, o que melhorará o crescimento da barba. Aqueça por três minutos e depois faça um treinamento intervalado onde você fica completo por 30 segundos e se move mais devagar por 90 segundos. Repita isso sete vezes. Certifique-se de obter vitamina D suficiente, seja tomando um suplemento ou passando mais tempo ao sol. De acordo com pesquisas publicadas recentemente, diz-se que a erva ashwagandha estimula a produção de testosterona. É conhecido como um adaptógeno e é vendido como um suplemento dietético. 
Consulte um dermatologista enquanto ainda se barbeia regularmente. Se você receber medicação prescrita, use-a pelo menos um mês antes de começar a deixar a barba crescer. Mantenha o rosto hidratado para que os folículos capilares sejam saudáveis e estimulados. Use uma espuma de limpeza natural para manter sua pele saudável. 
Você também pode ter um barbear rente em um barbeiro com uma faca. Não fica mais suave do que isso, e esse é um excelente ponto de partida. Após o barbear, você não faz nada por uma semana ou quatro, exceto lavar e cuidar do seu rosto. Sua barba está apenas começando a crescer agora. 
Use um creme hidratante ou um óleo natural de barba para combater a coceira. Embora sempre coce um pouco se você deixar a barba crescer, você pode reduzi-la um pouco. Leia a terceira parte se quiser mais informações sobre como preparar a barba. 
Alguns caras podem deixar a barba crescer em duas ou três semanas, outros levam meses para ver os resultados. 
A barba oferece todos os tipos de benefícios para a saúde, por exemplo, acumula poeira que reduz o risco de asma ou outras doenças respiratórias e atua como um coletor de vento, mantendo seu rosto agradável e quente quando você anda no vento frio. 
Para uma barba curta ou nos primeiros meses, você pode usar um aparador de barba comum. Se você tem uma barba muito grossa, pode usar tosquiadeiras. Um erro comum ao aparar pela primeira vez é raspar demais. Se ainda tiver barba, pratique com o aparador antes de se barbear para saber como funciona e quais acessórios usar. 
Decida o quão alto você quer que a barba cresça. A maioria das pessoas apenas deixa isso crescer à medida que cresce naturalmente, mas se crescer até as maçãs do rosto, você pode tirar a parte de cima. 
Um cavanhaque envolve raspar as bochechas suavemente e deixar apenas uma barba no queixo e um bigode. UMA "cinta de queixo" significa que você tem apenas uma fina faixa de barba ao longo do queixo, que continua no bigode. Isso fica bem com cabelo muito curto, ou com uma cabeça careca. Uma barba de faraó envolve raspar tudo, exceto o queixo, onde você a deixa crescer muito, às vezes com tranças nela. A barba cheia é exatamente o que parece, aqui você deixa a barba inteira e deixa crescer o máximo possível. O pescoço e o lábio superior precisam ser aparados de vez em quando, caso contrário, seu bigode ficará pendurado na boca. 
Às vezes as coisas ficam presas na sua barba. Você pode coletar comida, penugem ou outra sujeira em sua barba, especialmente se for muito longa. Então penteie regularmente para que não se torne um ninho de pássaro. 
Use um creme com ingredientes naturais para que sua pele não resseque. 
Coloque um pouco de óleo em um pente e penteie sua barba com ele. Esta é a melhor maneira de distribuir bem o óleo por toda a barba. O óleo de coco também é muito bom para o cabelo e é totalmente natural.
Crescer a barba
Contente
"Todos os que querem seqüestrar devem ser homens com barba..." A barba é frequentemente associada à masculinidade e à força. É por isso que você pode querer um também. Você pode aprender aqui como deixar sua barba crescer e como estimular o crescimento dos pelos da barba, além de como aparar e cuidar da sua barba. Depois de ler este artigo, você não deve mais se preocupar.
Degraus
Parte 1 de 3: Crescendo sua barba
1. Faça a barba até que você tenha todo o crescimento da barba. A pior coisa que você pode fazer é parar de se barbear ou nem começar. Isso resulta em um tufo de cabelo aqui e ali, ou em uma barba fina que simplesmente não parece boa. Se você ainda não tem pelos faciais em todos os lugares, continue se barbeando regularmente e seja paciente.
- Se você não sabe se sua barba cresceria uniformemente em todos os lugares, raspe todo o rosto e veja onde você começa a ver a barba por fazer. Eles crescem em seu queixo tão rápido quanto em seu lábio superior? Cresce tanto no pescoço quanto nas costeletas? Se sim, você pode deixar a barba crescer.
- Se sua barba não estiver crescendo uniformemente, há algumas coisas que você pode fazer para acelerar o processo e garantir que sua barba cresça o mais grosso possível.
- Seus genes determinam em grande parte que tipo de crescimento de barba você tem. Infelizmente, alguns homens nunca conseguem deixar a barba crescer.
2. Aumente seus níveis de testosterona para acelerar o crescimento da barba.Se você ainda está na puberdade, ou se você ainda não está obtendo o crescimento completo da barba, há algumas coisas que você pode fazer para aumentar seus níveis de testosterona e promover o crescimento da barba. O efeito não será visível muito rapidamente, mas o cabelo começará a crescer se você tentar alguns dos seguintes procedimentos:
3. Enquanto isso, cuide da sua pele. Se você deseja estimular o crescimento dos pelos faciais, é importante cuidar bem do rosto e resolver os problemas que podem estar atrapalhando o crescimento dos pelos. Converse com seu médico se você sofre de acne, rosácea ou pele seca antes de deixar a barba crescer.
4. Comece com um barbear. Assim como você precisa de uma tela limpa para pintar uma pintura, você precisa começar com um rosto limpo. Encurte todo o cabelo do rosto com um aparador de barba e depois raspe-o. É assim que você garante que tudo cresça uniformemente.
5. Controle a coceira no início. Muitos homens começam a se barbear novamente depois de um tempo porque fica com coceira. Saiba que levará cerca de quatro semanas para se acostumar, depois disso diminuirá à medida que a barba ficar mais macia.
6. Tenha paciência. A barba de todo mundo cresce em uma taxa diferente, para alguns leva séculos para deixar a barba ao seu gosto, enquanto para outros ela cresce completamente da noite para o dia. Não importa quantos anos você tem, é importante ter paciência para que sua barba cresça no seu próprio ritmo.
7. Deixe a barba quando quiser. Embora muitos homens deixem crescer uma bela barba quente, especialmente no inverno, é um mito que uma barba em clima quente não seria agradável. A barba ainda protege você dos raios UV e pode ter um efeito refrescante quando está quente, pois retém o suor na pele que esfria à medida que evapora.A coceira pode ser um pouco pior no verão, mas não é muito quente rapidamente.
Parte 2 de 3: Mantendo e modelando sua barba
1. Apare a barba a cada 5-10 dias com um aparador. Após o primeiro período de crescimento e a barba ter o comprimento desejado, é importante começar a aparar. A maioria dos homens apara a barba a cada duas semanas, dependendo de quão rápido ela cresce e que tipo de barba você quer.
- Mesmo se você quiser uma barba tão longa quanto Sinterklaas, você ainda deve manter a barba em forma com um aparador ou tesoura para que ela cresça uniformemente.
- Se você quer uma barba curta e tem cabelos grossos, pode precisar aparar com mais frequência, talvez a cada dois ou três dias.
- Mantenha o cabelo no pescoço curto até abaixo do queixo. Se você não fizer isso, em breve parecerá um homem das cavernas.
2. Use um aparador de barba. Embora você também possa aparar a barba com uma tesoura, é difícil fazer todos os cabelos exatamente do mesmo comprimento. Você também pode usar clippers, a única diferença geralmente é o tamanho dos anexos.
3. Escolha um estilo que se adapte ao formato do seu rosto. Há muitas maneiras de estilizar sua barba, mas a escolha depende do formato do rosto e do gosto pessoal. Se você gosta, vá em frente. Mas em geral, com bochechas gordinhas você deve manter a barba mais curta nas laterais. Se você tem um rosto estreito, pode deixá-lo um pouco mais nas laterais.
4. Use a configuração contínua do seu aparador, se puder. Na maioria dos aparadores, você pode ajustar infinitamente o comprimento para ajustá-lo à medida que desce em direção ao pescoço sem precisar alterar nada. Você também pode ajustar o comprimento das mandíbulas e do queixo, se quiser, para um visual bonito e elegante.
5. Considere um modelo de barba menos comum. Se você quer um modelo mais complicado, existem todos os tipos de opções. Experimente um dos seguintes estilos:
Parte 3 de 3: Cuidados com a barba
1. Lave a barba com um shampoo hidratante antes de apará-la. É importante lavar a barba para que fique limpa, macia e sem nós antes de apará-la, caso contrário não ficará uniforme. Lave a barba no chuveiro com água morna e xampu.
- Você pode usar xampu normal para cabelo ou xampu especial para barba, dependendo de como sua pele reage a ele. Mas você também pode usar o sabonete com o qual lava o rosto.
- Se você tem uma barba mais longa, pode preferir usar um shampoo especial para barba. Enxágua mais facilmente do que sabonete ou xampu comum.
2. Penteie a barba regularmente. A maioria dos aparadores de barba também vem com um pente de barba, mas você pode usar qualquer escova de cabelo ou pente para pentear a barba contra o rosto na direção do cabelo. Desta forma, você pode ver imediatamente se é hora de apará-lo novamente.
3. Hidrate-se diariamente. Se você tem pele sensível, experimente cremes diferentes antes de deixar a barba crescer e use um creme adequado para manter as raízes e o rosto hidratados depois que a barba crescer para manter a pele saudável por baixo. Uma barba saudável precisa de uma base saudável para crescer.
4. Use um óleo de barba para combater a coceira e a pele seca. Embora eles não sejam usados por todos os homens, existem todos os tipos de óleos para barba no mercado que você pode pentear em sua barba para torná-la brilhante, hidratada e limpa. Pode parecer muito bom e ajuda contra a coceira se você tiver pele sensível.
Necessidades
- creme facial
- óleo de barba
- Aparador de barba
- Tesoura
- barbeiro
- Xampu
- Pentear
Artigos sobre o tópico "Crescer a barba"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
