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O cabelo realmente volta a crescer mais rápido se você acabou de se barbear. No entanto, a taxa de crescimento diminui imediatamente. Por isso, não faz sentido fazer a barba nesse meio tempo. Seus pelos faciais podem ser um pouco feios no começo. Comece a crescer sua barba / bigode se não houver cebolas formais no rolo por enquanto. 
Aplique uma pressão suave e uniforme nas áreas do rosto onde deseja estimular o crescimento do cabelo. Esfregue em movimentos circulares e massageie o rosto duas vezes ao dia por cerca de 10 a 15 minutos. 
Tanto o estresse mental quanto o físico podem ser prejudiciais ao seu sistema imunológico. Isso também limita sua capacidade de crescer pêlos faciais. Pode ser quase impossível evitar completamente o estresse. No entanto, você pode tomar pequenas medidas para reduzir o estresse. Tente meditação ou esportes para relaxar ou converse com outras pessoas sobre maneiras eficazes de reduzir o estresse. 
Seu corpo repara as células perdidas durante o sono. O crescimento do cabelo é, portanto, mais rápido quando você está dormindo. Menos de seis horas de sono por noite prejudica o crescimento dos pelos faciais. Para melhores resultados, durma pelo menos oito horas todas as noites. 
A boa circulação sanguínea ajuda a manter um metabolismo rápido. Em outras palavras, todos os nutrientes que você ingere podem ajudar a estimular o crescimento do cabelo. Portanto, se você tem circulação sanguínea rápida, esses nutrientes entram nos folículos capilares mais rapidamente, o que aumenta o crescimento da barba. Mesmo cardio muito leve a moderado é melhor do que não se mover. Faça uma caminhada rápida de meia hora depois do trabalho ou, melhor ainda, faça uma corrida. 
A nicotina reduz a absorção de nutrientes. Como resultado, os nutrientes necessários para o crescimento do cabelo não atingem os folículos capilares. Além disso, a nicotina também contrai os vasos sanguíneos, o que impede que seu sangue vá A nicotina também contrai os vasos sanguíneos, impedindo que seu sangue chegue aos lugares certos. 
Açúcares naturais encontrados em frutas e laticínios são menos prejudiciais do que os açúcares em doces, doces e refrigerantes. 
A biotina é encontrada em nozes e gemas de ovos. A biotina deve ser ingerida para ser eficaz. Aplicar as vitaminas localmente não terá efeito. Se você não encontrar biotina natural, tome um suplemento de biotina todos os dias. As vitaminas B5 e B3 melhoram a circulação e podem ser encontradas em frango, carne bovina, peixe, gema de ovo, abacate, leite e produtos integrais. A vitamina B9, também chamada de ácido fólico, tem um efeito direto na sua capacidade de deixar o cabelo mais grosso. A vitamina B9 é encontrada em grãos, nozes e vegetais de folhas verdes. 
A vitamina A ajuda a manter os folículos capilares e o sebo em ordem, e pode ser encontrada em cenouras, brócolis e vegetais de folhas verdes. A vitamina C estimula o sistema imunológico e é encontrada em batatas, frutas cítricas, pimentão verde, tomate e vegetais folhosos verde-escuros. A vitamina E melhora a circulação e é encontrada em feijões, nozes e vegetais folhosos. 
Como regra geral, beba cerca de oito copos (250 ml) por dia. 
Misture ¼ xícara (60 ml) de óleo de Amla com 3 colheres de chá (45 ml) de folha de mostarda até formar uma pasta. Aplique esta pasta em seu rosto e deixe por cerca de 20 minutos antes de enxaguar novamente. As sobras de massa podem ser mantidas na geladeira por cerca de 2-3 dias. Além do óleo de Amla, outros óleos, como óleo de jojoba e óleo de semente de uva, também podem estimular o crescimento do cabelo. Estes óleos podem ser aplicados diretamente na pele sem misturá-los com folha de mostarda. 
Misture 1 colher de chá (15 ml) de canela em pó com 2 colheres de chá (30 ml) de suco de limão. Aplique isso no rosto e enxágue após 25-30 minutos. Pare imediatamente se ocorrer irritação. 
Compre uma garrafa de minoxidil. Segure a lata de cabeça para baixo e aperte o bico para espremer um pouco de espuma nos dedos. Massageie suavemente esta espuma em seu rosto, concentrando-se nas áreas onde menos cabelo cresce. Você só precisa de meia tampa de espuma (ou 1 ml de solução) duas vezes ao dia. Leia o folheto informativo para evitar overdose acidental. Consulte o seu médico antes de planejar o uso de minoxidil. 
Este tratamento geralmente consiste em injeções ou aplicação tópica de testosterona. Existem também tratamentos orais, mas podem causar danos ao fígado e, portanto, não são recomendados. O seu médico deve estar atento ao tratamento. Um excesso desse hormônio pode fazer com que seu cabelo cresça menos rapidamente. Observe que esse tratamento muitas vezes nem é a solução mais rápida. Pode levar um ano para um tratamento com testosterona ser totalmente eficaz. 
O tratamento é simples, e geralmente pode ser feito em ambulatório. Você pode sentir alguma irritação na pele, mas não vai piorar. Como é o caso do tratamento com testosterona, esta solução também não é a mais rápida. Você pode ter que esperar até dois anos para que seus pelos faciais atinjam a maturidade total.
Crescer pelos faciais mais rápido
Contente
Barbas robustas e bigodes sublimes estão na moda, e isso é uma má notícia para homens cujos pelos faciais não crescem tão rápido. Se você deseja obter pelos faciais mais grossos e saudáveis e um pouco de rap, experimente as seguintes dicas e truques.
Degraus
Parte 1 de 4: Rotina diária
1. Mantenha o rosto limpo e hidratado. Óleos, sujeira e células mortas da pele podem criar uma barreira impenetrável que dificulta a quebra do cabelo. Seus pelos faciais crescerão mais rápido se seu rosto estiver sempre limpo.
- Lave o rosto todas as manhãs e noites com água morna e um limpador facial suave. Um limpador suave é preferível a um sabonete padrão. Sabão padrão pode causar algum atrito e irritação.
- Você também deve lavar o rosto toda vez que perceber que ficou sujo de suor e graxa.
- Se você desenvolver uma erupção cutânea com coceira, use um xampu anticaspa duas a três vezes por semana para aliviar a irritação.
- Use uma esfoliação facial uma vez por semana para remover as células mortas da pele.
- Após a lavagem, aplique um creme hidratante facial. Isso mantém a pele hidratada e evita o acúmulo de células mortas da pele.
2. Largue a navalha. . Ao contrário do que algumas pessoas dizem, fazer a barba não promove o crescimento do cabelo. Então, uma das melhores maneiras de fazer seus pelos faciais crescerem mais rápido e mais grossos é deixá-los crescer continuamente
3. Estimule os folículos capilares com uma massagem. Embora isso possa parecer um pouco incomum, uma leve massagem facial estimulará seus folículos capilares a crescerem mais rápido e mais espessos.
4. não se preocupe. Simplificando, o estresse afina seu cabelo. Isso torna difícil manter uma barba, bigode ou cavanhaque. Evite o estresse o máximo possível para estimular o crescimento do cabelo.
5. Durma o suficiente. Descanso suficiente é essencial para todas as suas funções físicas. Assim também para o crescimento do seu cabelo.
6. Exercite-se regularmente. Assim como o sono, a atividade física também é essencial para que o corpo desempenhe suas funções adequadamente. Foco no cardio. Cardio melhora a circulação sanguínea.
7. Pare de fumar. Fumar enfraquece o sistema imunológico. Se o seu sistema imunológico estiver enfraquecido, o corpo pode ser menos capaz de crescer cabelo.
Parte 2 de 4: Obtendo os nutrientes certos
1. Obtenha proteínas e gorduras saturadas suficientes.Proteína e gordura são peças-chave na promoção do crescimento rápido e saudável do cabelo, inclusive no rosto.
- O cabelo em si também é parcialmente composto de proteínas, e o cabelo saudável é protegido por óleos e gorduras. Uma barba ou bigode saudável e de crescimento rápido, portanto, precisa de proteínas e gorduras. Proteínas e gorduras também podem aumentar a testosterona, outro fator importante para o crescimento dos pelos faciais.
- Feijão e peixe são fontes saudáveis de proteína. Coma mais para estimular o crescimento rápido e saudável do cabelo.
- Ovos e gorduras animais também podem ser eficazes, mas limite a ingestão total dessas gorduras porque elas podem dificultar a circulação se você comer muito delas.
2. Pular doces. Açúcar pode enfraquecer o cabelo. Comer muitos alimentos açucarados pode prejudicar o crescimento facial.
3. Tome mais vitaminas do complexo B. A vitamina B7, também chamada de biotina, é uma das vitaminas mais importantes para o crescimento do cabelo. No entanto, as vitaminas B5, B3 e B9 também são muito importantes.
4. Manter um bom equilíbrio entre as vitaminas A, C e E. Essas três vitaminas trabalham juntas para manter a condição certa dos pelos faciais.
5. Beba bastante água. Para manter seu corpo perfeitamente, você precisa se manter hidratado o tempo todo. Somente em condições físicas ideais, seus pelos faciais podem crescer o mais rápido possível.
Parte 3 de 4: Remédios caseiros
1. Experimente o eucalipto. Diz-se que o eucalipto promove o crescimento do cabelo. No entanto, você nunca deve aplicar o óleo de eucalipto diretamente na pele. Dilua-o com água ou use um limpador facial que contenha a planta como ingrediente.
- Dilua o óleo de eucalipto misturando quatro partes de água com uma parte de eucalipto. Aplique a mistura diretamente na pele com uma bola de algodão e deixe de molho por um tempo. Observe que, se sua pele ficar irritada, lave a mistura da pele e evite-a no futuro.
- Limpeza facial e hidratação facial com eucalipto são preferidos sobre o óleo de eucalipto.
2. Faça uma mistura de óleo de Amla e folha de mostarda. Diz-se que o óleo de amla tem óleos naturais para proteger os folículos capilares em seu rosto.
3. Experimente canela em pó com suco de limão. Estes ingredientes podem ser misturados em uma pasta fina. Aplique esta pasta no rosto duas vezes ao dia para ajudar a promover o crescimento dos pelos faciais.
4. Dab com um pouco de minoxidil. Este medicamento para o crescimento do cabelo é geralmente usado para estimular o crescimento do cabelo no crânio. No entanto, alguns resultados bastante prematuros indicam que também pode promover o crescimento de pêlos faciais.
Parte 4 de 4: Ajuda médica
1. tome finasterida. Este é um medicamento oral usado para promover o crescimento do cabelo no crânio. No entanto, como o minoxidil, alguns estudos indicam que também promove o crescimento de pelos faciais.
- Este medicamento pode aumentar os níveis de testosterona em 10 a 20 por cento. Isso também fortalecerá o corpo e os pelos faciais.
- Este medicamento só está disponível por prescrição. Siga as instruções do folheto informativo para evitar sobredosagem acidental.
- Normalmente, este medicamento terá que ser tomado uma vez ao dia em forma de pílula.Tome a pílula mais ou menos à mesma hora todos os dias.
2. Pesquisa de tratamento com testosterona. Homens que têm muitos problemas para obter pêlos faciais podem ter pouca testosterona para isso. O tratamento suave com testosterona pode corrigir esse problema.
3. Consulte um cirurgião plástico. Se você está desesperado o suficiente e nenhuma solução simples funcionou, um cirurgião plástico pode transplantar alguns folículos capilares de crescimento rápido em seu rosto. Esses folículos capilares são removidos em outro lugar do seu corpo.
Necessidades
- limpador facial
- Loção, creme facial
- Um creme esfoliante
- Shampoo anti-caspa
- Proteína
- Gorduras saturadas
- Complexo de vitaminas B
- Vitaminas A, C e E
- Água
- eucalipto
- óleo de amla
- folha de mostarda
- canela em pó
- Limonada
- Minoxidil
- finasterida
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