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Se você precisar usar uma toalha, dê leves batidinhas na pele em vez de esfregá-la. 
Considere usar uma loção ou gel com vitaminas C e E. Isso pode limitar os danos à sua pele. Evite produtos gordurosos e produtos que contenham álcool. Se você tem uma planta de aloe vera em casa, você mesmo pode extrair o gel das folhas. Basta cortar uma folha da planta, cortá-la longitudinalmente com uma faca, espremer o gel e aplicar o protetor solar. O gel proveniente de uma planta de aloe vera é altamente concentrado, natural e eficaz. 
Beba mais do que os oito copos de água recomendados por dia e faça isso até que a queimadura do sol esteja curada, especialmente se o clima permanecer muito quente ou se você praticar esportes ou outras atividades que o façam suar. 
O paracetamol pode aliviar a dor causada por queimaduras solares, mas não tem as mesmas propriedades anti-inflamatórias que o ibuprofeno. 
Proteja a área queimada cobrindo-a quando sair. Use um boné, traga um guarda-chuva e use roupas feitas de tecidos bem tecidos. Além disso, use protetor solar de amplo espectro e fator de proteção solar de pelo menos 30. Aplique uma nova loção bronzeadora a cada duas horas. 
O porão é o melhor lugar da casa para se recuperar de queimaduras solares, pois geralmente é frio e não há luz solar. 
O iogurte natural é rico em probióticos e enzimas que ajudam a curar a pele queimada pelo sol. Certifique-se de usar iogurte regular em vez de iogurte de baunilha. O iogurte de baunilha contém açúcares indesejados e menos probióticos. 
O bicarbonato de sódio tem propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias. Isso significa que ajuda a reduzir a inflamação e prevenir infecções. 
Aveia contém saponinas. Estes são produtos químicos que limpam sua pele e hidratam ao mesmo tempo.
Corrigir queimaduras solares
Contente
Tratar queimaduras solares é mais difícil do que preveni-las. No entanto, cada vez mais pessoas em nosso país estão contraindo câncer de pele causado pela exposição excessiva ao sol: desde 1989, o número de casos aumentou em média 5%. Queimadura solar sempre danifica a pele. Aprenda a tratar e se livrar de queimaduras solares o mais rápido possível e certifique-se de não se queimar novamente.
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Parte 1 de 3: Tratamentos instantâneos
1. Saia do sol imediatamente se perceber que está queimado de sol. Cada segundo que você fica no sol vai piorar sua queimadura. É melhor entrar. Se isso for impossível, vá para o local com sombra mais próximo.
- Os guarda-sóis oferecem pouca proteção contra os raios UV, a menos que sejam muito grandes e feitos de tecidos bem tecidos.
- Mesmo se você estiver na sombra, você pode ficar exposto ao sol. As superfícies podem refletir os raios UV e esses raios penetram em tudo, desde nuvens a folhas.
2. Tome um banho ou banho frio. A água vai esfriar sua pele e pode ajudar a reduzir a gravidade de sua queimadura solar. Não use sabão, pois o sabão vai irritar e secar a pele. Deixe seu corpo secar ao ar depois. Não use uma toalha para se secar, pois pode causar desconforto e descamação da pele.
3. Aplique gel de aloe vera ou um hidratante que penetre profundamente em sua pele. Aplique isso em sua pele queimada para hidratar e esfriar sua pele. Faça isso regularmente, ou pelo menos duas vezes por dia, para deixar sua pele menos seca e menos escamosa.
4. Beber muita água. Calor e exposição prolongada ao sol causam desidratação. Uma área queimada também atrai água para a superfície da pele, afastando-a do resto do corpo. Não se esqueça de beber mais água nos próximos dias.
Parte 2 de 3: Remédios caseiros comuns
1. Faça uma compressa fria e coloque na pele queimada. Enrole vários cubos de gelo ou um elemento de resfriamento em um pano úmido. Pressione levemente o pano contra a pele queimada por 15 a 29 minutos várias vezes ao dia.
- Lembre-se de não pressionar gelo ou outras substâncias congeladas diretamente contra a pele. Como resultado, você pode obter um congelamento, o que só piorará os danos à sua pele.
2. Considere tomar um medicamento anti-inflamatório, como o ibuprofeno(O.uma. advil). O ibuprofeno reduz o inchaço e a vermelhidão e, em alguns casos, pode até prevenir danos a longo prazo à pele. Se tomou um analgésico, deve continuar a tomar o medicamento durante 48 horas.
3. Use roupas folgadas. Evite tecidos ásperos ou que coçam. Para a maioria das pessoas, o algodão leve é a melhor escolha.
4. Feche as cortinas ou persianas e tente baixar a temperatura da casa. Ligue o ar condicionado, se você tiver um. Mesmo sem ar condicionado, os ventiladores podem diminuir significativamente a temperatura do corpo, especialmente quando sopram o ar frio diretamente sobre a pele queimada.
Parte 3 de 3: Remédios caseiros naturais
1. Deixe vários saquinhos de chá preto em água quente. Deixe a água esfriar (adicione gelo para acelerar o processo). Retire os saquinhos de chá da água e coloque-os na pele queimada. Os taninos do chá ajudam a reduzir a inflamação. Você também pode aplicar o chá frio em toda a área queimada.
- Os taninos são adstringentes naturais e estudos mostram que ajudam a curar a pele queimada e prevenir infecções.
2. Despeje 250 ml de iogurte natural em uma tigela. Misture um litro de água. Mergulhe um pano úmido na mistura de iogurte e aplique-o na pele queimada por 15 a 20 minutos. Repita isso a cada 2 a 4 horas.
3. Coloque pelo menos 225 gramas de bicarbonato de sódio em um banho frio. Mergulhe no banho e deixe a mistura de bicarbonato de sódio e água secar na pele depois. Ele vai aliviar a dor e ajudar a sua pele a curar.
4. Passe água fria por uma peneira com aveia seca e colete a água em uma tigela. Descarte a aveia e absorva a solução com um pano. Use o pano para aplicar a solução na pele queimada a cada duas a quatro horas.
Pontas
- Pare de usar maquiagem, loções gordurosas ou fragrâncias por vários dias depois de ter se queimado.
- Mantenha loções ou géis com aloe vera na geladeira para torná-los ainda mais agradáveis em sua pele.
- Não use medicamentos para acne, pois eles ressecam ainda mais a pele e a tornam mais vermelha.
- Certifique-se de que as loções ou géis que você aplica não contêm álcool. O álcool pode ressecar a pele.
- Não use manteiga, vaselina ou outros produtos à base de óleo para hidratar a pele. Eles podem entupir os poros, impedir que o calor saia ou causar infecções.
- Sempre que sair, aplique uma quantidade generosa de protetor solar com fator de proteção solar de pelo menos 30. Você deve fazer isso especialmente se você já estiver queimado. Use também um boné e roupas com mangas compridas.
- Se as bolhas se desenvolverem, não as pegue e limpe a área ao redor delas com um agente antibacteriano.
- A loção corporal com coco ajuda tão bem quanto a loção corporal com aloe vera e não é gordurosa.
Avisos
- Em casos graves, pode ser necessário procurar atendimento médico. Se você tiver sintomas semelhantes a febre ou gripe, pode ter insolação – uma condição potencialmente grave.
- Consulte um médico se as bolhas na pele queimada cobrirem uma grande área do seu corpo ou se uma bolha for infectada.
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