Instruções gratuitas passo a passo 
Você também pode se ajudar a engolir mascando chiclete, chupando doces ou tomando uma bebida para poder continuar engolindo. 
Não sopre muito forte. Se você soprar com muita força, este pode ser um tratamento muito doloroso, e há uma chance de você realmente danificar seus tímpanos. Sopre com força suficiente para estalar calmamente seus ouvidos. Repita este tratamento várias vezes, especialmente durante a decolagem ou pouso. 
Tampões de ouvido com filtro estão disponíveis em farmácias e lojas de aeroportos. Embora não haja garantia de que eles terão efeito, eles podem ajudar a minimizar os estalos dos ouvidos durante a viagem. 
Tome um descongestionante, como Sudafed, a cada 6 horas e continue por 24 horas após o pouso para encolher as membranas mucosas na cavidade sinusal e no ouvido. Siga as instruções no pacote. Você também pode usar um spray nasal especialmente destinado a crianças, conforme indicado na embalagem. A fórmula especialmente projetada para crianças ajuda a abrir as trompas de Eustáquio sem tomar uma dose de medicamento mais forte do que você precisa. Não tome descongestionantes antes ou depois do mergulho. O corpo processa os descongestionantes de maneira diferente do normal quando você mergulha, portanto, tomá-los antes do mergulho é considerado arriscado. Se sua constipação for muito grave, é uma boa ideia adiar sua viagem até se sentir um pouco melhor, especialmente se você já teve barotrauma grave no passado. 
A amamentação funciona muito bem para os bebês. Se você não amamentar, tente uma chupeta ou uma mamadeira. Uma criança mais velha pode beber de uma garrafa de bico ou canudo, ou pode chupar um pirulito. O mais importante é fazer com que a criança chupe e engula ativamente, por isso, se a criança tiver idade suficiente, ensine-a de antemão a fazer isso conscientemente para que você possa indicar quando for a hora. 
Bocejar abre as trompas de Eustáquio em seus ouvidos, permitindo que a pressão acumulada equalize a do compartimento de passageiros. 
Crianças pequenas geralmente não devem receber descongestionantes, portanto, se seu filho tiver nariz entupido ou sinusite, pode ser uma boa ideia evitar barotrauma grave adiando a viagem. Além disso, você não expõe os outros passageiros aos germes. Se seu filho já voou antes e não teve problemas nos ouvidos, não é necessário adiar o voo. 
Embora esta seja uma medida bastante extrema, pode ser uma boa solução se o seu filho for muito sensível a orelhas estalando. 
Desconforto ou dor que dura várias horas Dor forte Sangramento das orelhas Perda auditiva que não vai embora 
Enquanto isso, é melhor não voar, mergulhar ou se envolver em qualquer outra atividade que exija que você lide com mudanças de elevação altamente flutuantes. Se seus ouvidos estalarem novamente, a situação pode piorar.
Evite que seus ouvidos estourem
Contente
Você já teve problemas com seus ouvidos após um voo? É aquela sensação irritante, às vezes dolorosa, de orelhas estalando que ocorre quando mudanças na pressão do ar sobrecarregam o ouvido interno durante um voo. Isso geralmente acontece quando o avião ganha altitude ou volta a descer, e também pode afetá-lo nas montanhas ou debaixo d`água. Felizmente, existem truques que você pode tentar para evitar que seus ouvidos estourem e para ajudar crianças e bebês a não sofrerem com eles.
Degraus
Parte 1 de 3: Evitando que seus ouvidos estourem
1. Saiba quais são os sintomas. Sempre que a pressão do ar ao seu redor mudar, como ao voar em um avião, ao subir ou descer de uma grande altura ou ao mergulhar, a pressão na cavidade dentro do ouvido deve mudar com ela. Quando essa pressão muda rapidamente, a pressão no ouvido nem sempre será capaz de mudar com rapidez suficiente. A diferença de pressão entre a cavidade auricular e o mundo exterior, o barotrauma, leva aos seguintes sintomas incômodos e até dolorosos:
- Dor ou desconforto nos ouvidos
- Sensação de que seus ouvidos estão cheios ou têm pressão nos ouvidos
- Zumbidos nos ouvidos (zumbido)
- Audição prejudicada, quase como se você estivesse debaixo d`água e o som estivesse abafado
- Em casos graves, pode ocorrer perda auditiva, sangramento ou vômito
2. Bocejar e engolir. Para evitar que seus ouvidos estourem de maneira dolorosa ou sensível, você terá que evitar uma diferença de pressão. Você pode fazer isso bocejando e engolindo, ações que abrem a trompa de Eustáquio em seus ouvidos para que a pressão em seus ouvidos possa se igualar à pressão do ambiente.
3. Aplique contrapressão. Você também pode fazer isso com uma ação simples: feche a boca, aperte o nariz e assoe suavemente. O ar não tem para onde ir, o que pressiona as trompas de Eustáquio e reduz a pressão nos ouvidos.
4. Use tampões de ouvido com filtro. Esses tampões de ouvido são especialmente projetados para equalizar gradualmente a pressão nos ouvidos com o ambiente à medida que você sobe ou desce, para que a pressão não se acumule em seus ouvidos.
5. Trate um nariz entupido antes de ter que lidar com diferenças de altura. O barotrauma é mais provável de ocorrer se você tiver resfriado, sinusite ou outra obstrução das vias aéreas. Isso porque a trompa de Eustáquio nem sempre abre corretamente quando está inflamada devido a uma alergia ou resfriado. Se você tiver uma sensação de entupimento no nariz antes de lidar com diferenças de altitude ou mergulhar, use um spray nasal ou anti-histamínico como precaução.
Parte 2 de 3: Ajudando as crianças a se sentirem melhor
1. Mantenha seu filho acordado. Embora você possa ficar tentado a embalar seu filho para dormir antes de decolar ou pousar um avião, você pode ajudar seu filho a evitar o barotrauma.
- Mantenha a criança ocupada para que ela não adormeça quando a pressão no habitáculo mudar. Assista outras pessoas juntos ou leia um livro juntos.
- Prepare seus filhos pequenos para os ruídos altos e o processo acidentado de decolagem e aterrissagem para que eles não fiquem com medo. Embora você não possa avisar um bebê, existem outras maneiras de acalmá-lo, rir e murmurar palavras tranquilizadoras e deixar a criança saber que está tudo bem.
2. Incentive a criança a engolir. Dar ao seu bebê ou criança algo para chupar é uma boa maneira de promover a deglutição. Faça a criança engolir muito durante a subida e descida, ou quando se queixa de problemas de ouvido.
3. Finja bocejar para encorajar o bocejo. Embora ninguém saiba exatamente por que, bocejar é contagioso, portanto, se seu filho o vir bocejando (mesmo que você finja), ele provavelmente responderá bocejando.
4. Considere adiar a viagem se seu filho estiver doente. Isso é especialmente verdadeiro se a criança tiver um histórico de barotrauma grave.
5. Consulte o seu médico sobre gotas para os ouvidos. Os colírios prescritos podem anestesiar o ouvido para que as crianças não sintam dor e desconforto quando isso ocorrer.
Parte 3 de 3: Lidando com problemas de ouvido durante uma viagem de avião
1. Aguarde o saldo ser restabelecido. Se seus ouvidos estourarem em um avião ou durante o mergulho, o problema geralmente se resolverá quando você voltar ao nível do mar.
- Mesmo que o equilíbrio da pressão não seja restaurado imediatamente, seus ouvidos ficarão normais após uma ou duas horas. Enquanto isso, bocejar e engolir podem ajudá-lo a se sentir melhor rapidamente.
- Em algumas pessoas pode levar alguns dias para a pressão se recuperar nos ouvidos (embora isso seja extremamente raro) e durante esse tempo a audição ficará um pouco abafada.
2. Fique atento a sintomas que possam indicar algo mais sério. Procure atendimento médico se o desconforto for grave ou se persistir por mais de um dia. Barotrauma grave é raro, mas pode causar danos permanentes à audição e perda de audição. Em casos muito graves, o barotrauma pode causar a ruptura do tímpano. Essa lesão curará sozinha, mas é melhor consultar um médico para descartar outro problema que possa causar complicações. Se você tiver algum dos seguintes sintomas que possam indicar que seu tímpano se rompeu, procure ajuda imediatamente:
3. Procurar ajuda médica se o barotrauma persistir. Em casos raros, a cirurgia é necessária para restaurar o equilíbrio no ouvido. Uma incisão é então feita no tímpano para permitir a liberação da pressão e permitir que o fluido drene. Se você sentir dor intensa que não vai embora, consulte um médico para determinar se a cirurgia é necessária.
Pontas
- Quando você boceja, não há necessidade de fazer barulhos de bocejo. Mantenha o bocejo o mais aberto possível e, a partir dessa posição, mexa a mandíbula para frente e para trás algumas vezes, repetindo quantas vezes forem necessárias.
- Como precaução, comece a aplicar essas técnicas no primeiro sentido de que a pressão está aumentando e continue, se necessário, até pousar novamente.
- Algumas dessas dicas não se aplicam ao mergulho.
- Durante uma viagem de avião, você também pode ouvir música ou tapar os ouvidos com tampões de ouvido.
Avisos
- Mergulhar enquanto toma um descongestionante pode causar sérios danos.
- Se você sabe que está em risco extra de resfriado ou outra obstrução das vias aéreas, a solução mais segura é não voar, até as reclamações acabarem. Seus ouvidos não são os únicos lugares que podem ser afetados por diferenças de pressão, pois uma cavidade sinusal bloqueada pode ser extremamente dolorosa durante as mudanças de pressão do ar, como você notará durante a decolagem e descida de um avião.
- Dirigir em subidas ou descidas com alergia ou infecção respiratória pode ser perigoso.
- Se você ouvir ruídos estranhos de rachaduras ou estouros, pode ter cera ou cabelo no tímpano que precisará ser removido por um profissional ou pode ter um problema mais sério que requer tratamento médico.
Artigos sobre o tópico "Evite que seus ouvidos estourem"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
