O iogurte é incrivelmente saudável, mas você sabia que também é ótimo para a sua pele? O iogurte é naturalmente esfoliante, por isso deixa a pele macia e suave. Também é hidratante e clareador, então pode ser usado para uniformizar o tom da pele. Você sempre pode espalhar iogurte no rosto e chamá-lo de máscara, mas pode obter ainda mais se adicionar extras como mel, canela ou cacau em pó. A melhor coisa sobre as máscaras de iogurte é que elas são todas naturais e de preferência orgânicas para que você não precise se preocupar com produtos químicos no rosto!
Degraus
Método 1 de 2: Fazendo uma máscara facial à base de iogurte
1. Coloque uma colher de sopa de iogurte natural em uma tigela pequena. De preferência, use iogurte grego integral – é muito mais hidratante do que iogurte integral ou com baixo teor de gordura. Não use iogurtes com sabor, pois eles contêm muitos adoçantes e outros ingredientes adicionados.
O iogurte é muito bom para a pele porque funciona naturalmente como descascador e tem um efeito clareador e hidratante. Também ajuda a clarear manchas escuras e reduzir manchas.
2. Misture uma colher de chá de mel com um garfo. Continue mexendo até que o mel esteja uniformemente misturado ao iogurte. O mel é uma das melhores coisas que você pode colocar na sua pele. É naturalmente hidratante e antibacteriano. Ele irá fornecer sua pele com umidade enquanto trata a acne.
3. Puxe o cabelo para trás e umedeça o rosto com água morna. Se você estiver vestindo uma camisa bonita, também pode ser uma boa ideia colocar uma toalha velha sobre o peito e os ombros. Ao lavar primeiro o rosto com água morna, os poros se abrem e a máscara se torna ainda mais eficaz.
4. Aplique a máscara no rosto, mas evite a área dos olhos. Se você pode fazer outra máscara, também pode colocá-la no pescoço. Você só pode aplicar a máscara com os dedos. Para uma experiência mais nutritiva, escove suavemente a máscara com um pincel de maquiagem de base.
5. Deixe a máscara por 15 a 20 minutos. A máscara vai secar e `descamar`, o que é bom. A máscara ainda fará seu `trabalho`, fornecendo umidade ao seu rosto.
6. Enxágue a máscara com água morna e borrife o rosto com água fria para fechar os poros. Em seguida, seque suavemente o rosto com uma toalha limpa. Sua pele pode ficar um pouco rígida e tensa após esta máscara - se for o caso, aplique um pouco mais de creme hidratante após o tratamento.
DICA DO ESPECIALISTA
Diana Yerkes
A esteticista licenciada Diana Yerkes é a esteticista chefe do Rescue Spa em Nova York, Nova York. Diana é membro dos Associated Skin Care Professionals (ASCP) e possui certificações dos programas Wellness for Cancer e Look Good Feel Better. Ela foi treinada como cosmetologista no Aveda Institute e no International Dermal Institute.
Diana Yerkes Esteticista reconhecido
Use uma máscara de iogurte se tiver pele oleosa. O iogurte é excelente como máscara facial para a pele oleosa, porque aperta a pele sem ressecá-la.
Método 2 de 2: Adicione outros ingredientes para obter mais benefícios
1. Esfolie a pele com uma máscara de iogurte com mel e aveia. Em uma tigela pequena, misture uma colher de chá de cada um dos seguintes ingredientes: mel, aveia finamente moída e iogurte. Aplique a máscara no rosto e espere 15 minutos. Em seguida, lave a máscara com água morna. Em seguida, salpique seu rosto com água fria.
Aveia é um esfoliante natural e suave.
Se você não conseguir aveia moída, você pode moer sua própria aveia usando um liquidificador ou moedor de café.
2. Deixe sua pele mais radiante adicionando alguns morangos à máscara. Amasse dois morangos maduros em uma tigela pequena com um garfo. Adicione uma colher de chá de mel e uma colher de chá de iogurte e misture tudo. Aplique a máscara no rosto e lave com água morna após 15 minutos. Molhe o rosto com água fria para fechar os poros.
Morangos são naturalmente brilhantes e clareadores.
Para algo que esfolia mais a pele, adicione meia colher de chá de amêndoas finamente moídas.
3. Faça uma máscara de iogurte com abacate e azeite para hidratação extra. Em uma tigela pequena, amasse um quarto de abacate maduro usando um garfo. Misture uma colher de chá de iogurte e uma colher de chá de azeite. Divida a máscara no rosto e deixe agir por 15 minutos. Lave a máscara com água morna e depois molhe o rosto com água fria para fechar os poros.
Abacate e azeite são naturalmente nutritivos e hidratantes.
Para uma máscara facial hidratante e antibacteriana, use mel em vez de azeite.
Azeite pode obstruir os poros. Se você estiver preocupado com isso, use óleo de jojoba, óleo de girassol ou óleo de amêndoa doce.
4. Adicione um pouco de cacau em pó para um efeito rejuvenescedor. Em uma tigela pequena, misture duas colheres de chá de iogurte, uma colher de chá de cacau em pó e uma colher de chá de mel. Aplique a máscara no rosto e lave com água morna após 15 minutos. Molhe o rosto com água fria depois e aplique um creme hidratante, se necessário.
O pó de cacau tem propriedades antienvelhecimento naturais. Ajudará a prevenir danos causados pelo sol e tornará as linhas finas menos visíveis.
5. Acorde a sua pele de manhã com uma máscara à base de café. Em uma tigela pequena, misture três colheres de iogurte, duas colheres de café moído, duas colheres de cacau em pó e uma colher de mel. Aplique a máscara no rosto. Aguarde 15 a 20 minutos e depois enxágue com água morna. Molhe seu rosto com água fria quando terminar.
O café ajuda a estreitar os poros e torna a pele menos oleosa e combate o inchaço e o inchaço.
Cacau e café têm propriedades antienvelhecimento e desintoxicantes.
6. Reduza o inchaço e adicione um brilho saudável com uma pitada de canela e noz-moscada. Combine uma colher de sopa de iogurte com uma colher de chá de mel. Misture um pouco de canela e noz-moscada e espalhe a máscara sobre o rosto. Aguarde 7-10 minutos, depois lave a máscara com água morna. Em seguida, jogue água fria no rosto para fechar os poros.
A canela não é apenas naturalmente antibacteriana, mas também dá à pele um brilho saudável.
A noz-moscada preenche a pele, tornando as rugas e linhas finas menos visíveis.
7. Adicione um pouco de suco de limão para um efeito radiante. Misture uma colher de sopa de iogurte e 2-3 gotas de suco de limão em uma tigela pequena. Para umidade e nutrição extra, adicione outra colher de chá de mel. Espalhe a máscara sobre o rosto e espere 10-15 minutos. Lave a máscara com água morna e, em seguida, jogue água fria no rosto para diminuir os poros.
Suco de limão ilumina a pele. Algumas pessoas pensam que também pode ajudar a combater a acne e cravos.
DICA DO ESPECIALISTA
Diana Yerkes
A esteticista licenciada Diana Yerkes é a esteticista chefe do Rescue Spa em Nova York, Nova York. Diana é membro dos Associated Skin Care Professionals (ASCP) e possui certificações dos programas Wellness for Cancer e Look Good Feel Better. Ela foi treinada como cosmetologista no Aveda Institute e no International Dermal Institute.
Diana Yerkes Esteticista reconhecido
Outra opção para sua máscara é açafrão. A cúrcuma pode deixar sua pele amarelada se usada incorretamente, mas se você usar uma receita de uma fonte confiável, a cúrcuma é uma excelente máscara. Não use a máscara com muita frequência - uma vez por semana é bom. A cúrcuma não resseca a pele e tem propriedades anti-inflamatórias.
Pontas
Para super máscara facial simples, apenas espalhe um pouco de iogurte no rosto. Deixe-o lá por 15-20 minutos antes de enxaguar.
Não use iogurte adoçado ou aromatizado. Eles contêm muitos adoçantes e outros ingredientes que podem irritar sua pele.
Teste um pouco em seu pulso para ter certeza de que você não tem uma reação alérgica.
Você pode usar esta máscara facial uma ou duas vezes por semana, dependendo do seu tipo de pele. Algumas pessoas podem até usá-lo até três vezes por semana.
O iogurte grego integral, orgânico, dá os melhores resultados, mas o iogurte orgânico regular também funciona bem.
Pendure sobre uma tigela de água morna por alguns minutos antes de aplicar a máscara. O vapor quente abrirá os poros e tornará a máscara mais eficaz.
O iogurte é ótimo para aliviar queimaduras solares - tem um efeito natural de resfriamento na pele. Aplique um pouco de iogurte em uma área ensolarada e lave com água fria após 10-15 minutos.
Avisos
Certifique-se de que você não é alérgico a nenhum desses ingredientes antes de aplicá-los no rosto.
Não use máscaras faciais de limão pela manhã. O suco de limão torna a pele mais sensível à luz solar e, portanto, você pode ter queimaduras solares desagradáveis. Mesmo se você enxaguar a máscara completamente, ainda há uma chance de que algum resíduo tenha sido deixado para trás.
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