Vestir-se à sua figura

As mulheres vêm em todas as formas e tamanhos, então como você encontra roupas que valorizam sua figura? Mais importante ainda, observe suas proporções e use a moda para acentuar suas melhores características - e esconda o resto!

Degraus

Parte 1 de 2: Determinando sua figura

Membros finos, especialmente os braços, mas ombros largos, são uma característica proeminente deste tipo de corpo.

O peso concentra-se principalmente na cintura e nos seios, às vezes fazendo parecer que os seios são grandes e a barriga um pouco saliente.

Se você tem seios naturalmente pequenos, o peso pode se acumular ao redor do diafragma.

A cintura pode ser um pouco menor logo abaixo da cintura, fazendo com que essa figura pareça um pouco `pesada`.

Embora você possa ser um pouco mais pesado no topo, as pernas são mais finas, ou talvez um pouco musculosas.

Você logo notará se tiver essa figura, porque a parte inferior do corpo (quadris, coxas e às vezes nádegas) é claramente visível mais larga.

Os ombros geralmente são um pouco mais estreitos, ou caídos, e não são largos.

Esta figura é geralmente descrita como a mais `curvada`. É fácil de reconhecer porque as pernas são um pouco mais grossas, mais musculosas ou mais cheias, em comparação com o resto do corpo.

Ao contrário das duas figuras anteriores, você pode reconhecer melhor uma figura retangular medindo-a. Se você fizer isso, notará que sua cintura é apenas 2 a 20 cm mais estreita que seu peito.

Quando você fica em pé, você vê algumas curvas na cintura.

Sua caixa torácica determina sua figura em grande parte, porque não há cintura óbvia que mostre curvas.

Apesar de ser retangular, você ainda pode ter nádegas redondas (muito parecidas com a figura de pêra), ou seios maiores, com algum peso extra ao redor da barriga.

Ao contrário de outras figuras, quando você tem a rara figura de ampulheta, você definitivamente saberá imediatamente, pois sua cintura é claramente muito mais estreita que o resto.

Suas curvas são lisonjeiras em todos os lugares certos. A gordura é distribuída uniformemente.

Você ainda pode ter uma figura de ampulheta, mesmo que seus braços sejam um pouco mais grossos, seus ombros um pouco mais largos e suas nádegas um pouco maiores.

Nem todo esporte é adequado para todos. Encontre algo que facilite para você alcançar seu objetivo final. Por exemplo, se você quer uma cintura mais fina, o cardio deve ser a parte principal da sua rotina, não o treinamento de força.

Saiba qual é a sua figura natural. Existem três categorias principais: endomorfo (o corpo que armazena gordura mais facilmente), ectomorfo (o corpo que queima gordura rapidamente) e mesomorfo (o corpo atlético que constrói músculos em vez de armazenar gordura).

Cardio e treinamento de força são mais comumente usados ​​para mudar a figura. Se você sabe que retém ou perde gordura rapidamente, pode criar um cronograma de treinamento que atenda às necessidades do seu corpo.

Lembre-se que a ideia do que é o corpo ideal mudou. Você não precisa ter um corpo de modelo para usar tudo.

Lembre-se de que as roupas são feitas para embelezar seu corpo, então tenha cuidado ao escolher roupas. Mesmo um modelo com um tipo de corpo `ideal` nem sempre ficará bem. Quando um estilista monta uma sessão de fotos ou um desfile, ele escolhe o modelo que melhor mostra as roupas. Os modelos não são intercambiáveis.

Qual é o tipo de corpo ideal muda ao longo da história. Na América vitoriana, a "ampulheta" era perfeita, e as mulheres tinham que colocar espartilhos para ficar com aquele visual. Na década de 1920, o corpo feminino ideal era o tipo "retangular" de menino que exigia que as mulheres usassem cintos e apertassem peitos maiores.

Diferentes culturas e subculturas consideram diferentes tipos de corpo ideais. Uma mulher afro-americana na América deve ser elogiada por sua bunda bem torneada e redonda. A mesma qualidade em uma mulher no Japão pode não ser.

Parte 2 de 2: Vestindo cada figura

Cristina Santellic

A estilista profissional Christina Santelli é proprietária e fundadora da Style Me New, uma consultoria de estilo de guarda-roupa com sede em Tampa, Flórida. Ela é estilista há mais de seis anos e seu trabalho foi apresentado em e com HSN, o Pacific Heights Wine and Food Festival e o Nob Hill Gazette.

Use essas sugestões como diretrizes, não como regras rígidas. A estilista de guarda-roupa e consultora de imagem Christina Santelli: `Encontrar roupas que combinam com você é um processo de tentativa e erro. Algumas pessoas pensam que não podem usar certas coisas por causa de seu tipo de corpo, então elas nunca se encaixam nelas. Como estilista, gosto de incentivar meus clientes a se abrirem para algo em que não haviam pensado antes, e muitas vezes eles ficam agradavelmente surpresos.`

Se você tem uma figura de pêra, há várias coisas que você pode fazer para fazer seus quadris e bumbum parecerem menores.

Equilibre o topo com o fundo. Tente usar tops que acentuam os ombros.

Não use livros apertados para fazer suas pernas parecerem mais finas.

Um sutiã push-up pode dar um pouco mais de forma aos seus seios. Certifique-se de usar o sutiã do tamanho certo!

Use calças com uma perna reta, ou com uma perna levemente alargada e salto alto. Skinny`s que são apertadas ao redor dos tornozelos fazem suas pernas parecerem um triângulo invertido. Calças com pernas muito largas fazem seus tornozelos parecerem mais grossos em comparação com seu tronco.

Se você tem essa figura, você pode `apertar` sua cintura e exagerar suas curvas para parecer menos esguio ou juvenil.

Escolha babados e babados para adicionar textura e volume (e feminilidade) à sua figura.

Não use calças largas ou outras roupas que façam você parecer infantil.

Estoque mini-saias e meias brilhantes para mostrar suas belas pernas. Isso também dá mais forma ao seu corpo reto.

Use cintos e vestidos apertados na cintura. Então você cria a ilusão de que tem formas redondas.

Use sua cintura como um atrativo ao se vestir. Isso significa que você usa roupas e acessórios bem ajustados ao redor da parte estreita da cintura. Ao chamar a atenção para isso, suas formas se destacam ainda mais.

Faça suas belas curvas se destacarem seguindo as linhas do seu corpo. Não use roupas largas que escondam seu corpo.

Equilibre a parte superior e inferior enquanto acentua sua cintura. Chame a atenção para sua cintura usando cintos e vestidos que ficam apertados na cintura.

Lembre-se de que você não precisa usar roupas que o deixem desconfortável porque você tem uma figura de ampulheta. Se o seu decote for muito profundo ou a bainha da sua saia for muito curta, deixe esse item no armário.

Modele seus seios. Se você tem uma figura de ampulheta, provavelmente tem seios grandes. Sua principal preocupação deve ser encontrar um bom sutiã de apoio para que seus seios pareçam alegres, não flácidos.

Estoque vestidos e tops com decote em V - eles ficam ótimos em mulheres com seios grandes. Se você não quer chamar muita atenção para seus seios, não use colares, mas sim pulseiras marcantes.

Pontas

• Se você é uma mulher pequena (pequena e magra) não use casacos ou vestidos longos - você vai se afogar neles. Escolha jaquetas curtas, vestidos e saias para manter sua pequena figura em proporção. Vestir em uma cor ou com listras verticais faz você parecer mais alto. Experimente também saltos altos!
• Arranje um bom sutiã medido; essa é uma grande diferença, e seus seios ficarão incríveis imediatamente!
• Escolha cores e padrões com sabedoria. Se você tem formas redondas ou partes que deseja esconder, use cores escuras e sólidas (preto, azul escuro, roxo escuro).
• Vestidos e tops apertados na cintura e cruzados sobre o peito só são bons se você tiver seios grandes; caso contrário, eles fazem seus seios parecerem desproporcionalmente pequenos (se você tem uma figura de pêra), ou fazem seus seios e ombros parecerem planos e quadrados (se você for retangular).
• Seja qual for a sua figura, é sempre lisonjeiro quando suas pernas parecem mais longas.
• Se você tem uma barriga lisa e se atreve a mostrá-la, seus seios parecerão maiores quando você usar um top cropped.
• Considere todas as opções. Não rejeite algo muito rapidamente porque você não está acostumado a usá-lo. Faça algo que você não está acostumado de vez em quando!
• Use cores e padrões brilhantes sobre seus melhores recursos para desviar a atenção das áreas problemáticas!