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Basta usar água morna ou fria. Mova os pés enquanto os sapatos secam, com aquecimentos de futebol ou apenas movendo os dedos dos pés. Aplique vaselina nas áreas que você acha que podem empolar para evitá-las antes de quebrar os sapatos. 
Depois de aquecer cada sapato com o secador de cabelo, continue a usar os sapatos por 10 a 20 minutos para que eles continuem a esticar. 
Não use água quente ou fervente, pois isso pode danificar a cola em seus sapatos (e queimar seus pés). A água morna torna o sapato mais flexível e usar os sapatos enquanto secam os ajuda a se moldarem aos pés. Se seus sapatos forem de couro, coloque creme de couro neles assim que estiverem fora da água para que não rachem. 
Faça o mesmo com o outro sapato para obter um melhor ajuste. 
Deixe seus sapatos no freezer durante a noite para que a água congele completamente. Certifique-se de que não há furos nas sacolas plásticas antes de colocá-las nos sapatos. Se você tiver problemas para remover o saco plástico congelado de seus sapatos, deixe o gelo derreter por alguns minutos para soltar o saco. 
Encha o jornal firmemente para garantir que você estique os sapatos. 
Continue a esticar os sapatos com as mãos por pelo menos 5 minutos de cada vez.
Esticar botas de futebol
Contente
Se suas novas chuteiras parecerem um pouco apertadas, há muitas maneiras de esticá-las rapidamente. Tente um método como umedecer os sapatos com água ou aquecê-los com um secador de cabelo antes de caminhar para esticá-los. Para esticar as chuteiras sem ter que usá-las, considere usar uma sapateira ou enchê-las com jornal. Se seus sapatos parecem muito apertados na área dos dedos e seus dedos estão todos amontoados, isso é um sinal de que você precisa de um novo par.
Degraus
Método 1 de 2: Usando seus sapatos para esticá-los
1. Use seus sapatos pela casa para quebrá-los naturalmente. Coloque suas meias esportivas e coloque suas chuteiras. Use-os em casa enquanto faz suas tarefas, cozinha ou senta com a família. Use-os por pelo menos 30 minutos e tire-os se começarem a machucar seus pés.
- Usar meias mais grossas ou vários pares de meias ajudará os sapatos a esticar mais rápido.
- Se seus sapatos roçarem seus pés em certas áreas, cubra essas áreas com bandagens para evitar bolhas.
2. Umedeça seus sapatos e meias com água para esticá-los durante a secagem. Ou você enche um borrifador com água para molhar suas meias e sapatos, ou você despeja a água diretamente em qualquer coisa. Certifique-se de que seus sapatos, e especialmente suas meias, estejam bonitos e úmidos. Coloque suas meias e sapatos e use-os por cerca de meia hora a uma hora enquanto secam e se moldam ao redor dos pés.
3. Use um secador de cabelo se quiser esticar seus sapatos usando calor. Coloque um par de meias grossas com suas chuteiras por cima. Ligue um secador de cabelo em uma configuração alta e aqueça os sapatos por 5 minutos cada. Evite segurar a cabeça do secador de cabelo em um lugar por muito tempo e, em vez disso, mova o secador de cabelo lentamente ao redor da superfície do sapato e use o calor para esticar o sapato.
4. Mantenha seus sapatos em água morna por 10 minutos para remodelá-los. Coloque suas meias e sapatos de futebol. Coloque os pés em um balde ou recipiente grande o suficiente para que ambos caibam ao mesmo tempo. Despeje água morna na banheira e mergulhe os lados e os dedos dos pés, mas não os cadarços (ou onde os cadarços estariam se seus sapatos não os tivessem). Use os sapatos em água morna por 10 minutos e continue usando-os por mais 30 minutos quando eles começarem a secar.
5. Afrouxe os cadarços para voltar a amarrar confortavelmente seus sapatos, se aplicável. Se seus sapatos tiverem cadarços, os cadarços podem deixá-los apertados. Afrouxe os cadarços até a frente do sapato e coloque o sapato no pé. Ajuste a lingueta do sapato para maior conforto e aperte novamente os cadarços ao redor do pé.
Método 2 de 2: Esticando as chuteiras sem usá-las
1. Use uma sapateira para esticar todos os lados do sapato. Existem muitos tipos diferentes de sapateiras disponíveis que estendem tudo, desde a ponta dos sapatos até os lados. Insira uma maca de sapato em seu sapato e ajuste a maca até que ela estique todas as áreas que pareciam apertadas em seus pés. Deixe seu sapato na sapateira por 24 horas.
- Por exemplo, se você quiser deixar seus sapatos mais largos, use uma maca em ambas as direções.
- Procure por sapateiras em uma loja local ou online.
2. Coloque um saco plástico de água em seus sapatos para esticá-los no freezer. Coloque um saco plástico em cada um dos seus sapatos para que chegue até o nariz. Encha cada saco plástico com água para que o sapato fique cheio e feche o saco abotoando-o ou fechando-o. Coloque os sapatos no congelador para permitir que a água se expanda à medida que fica mais fria e cada sapato se estica.
3. Coloque uma bola de tênis no sapato para esticar a parte superior do sapato. Se os sapatos estiverem apertados no topo do pé, insira uma bola de tênis o mais fundo possível em cada sapato. Deixe descansar durante a noite e as bolas de tênis esticam a parte superior dos sapatos.
4. Coloque jornais em suas chuteiras para ajustar o alongamento. Colete pedaços de jornal ou revista e coloque-os em seus sapatos, até os dedos dos pés. Coloque mais jornal nos lugares que você quer esticar. Quando os sapatos estiverem cheios de jornal, deixe-os durante a noite para esticar completamente.
5. Dobre os sapatos com as mãos durante o seu tempo livre. Se você estiver assistindo televisão ou mesmo sentado por um tempo durante um jogo, pegue seu sapato na mão e comece a dobrá-lo para frente e para trás. Trabalhar o material com as mãos ajudará a moldá-lo lentamente.
Necessidades
Usando seus sapatos para esticar
- meias grossas
- Frasco de spray (opcional)
- Secador de cabelo (opcional)
- Balde ou balde (opcional)
Estique as chuteiras sem usá-las
- Sapateira (opcional)
- Saco plástico (opcional)
- Bola de tênis (opcional)
- Jornal (opcional)
Avisos
- Se seus dedos estão completamente enrolados no nariz do seu sapato, isso significa que você precisa pedir um tamanho maior. Usar sapatos muito pequenos não é saudável para os pés.
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