

Se alguém estiver espalhando ativamente fofocas sobre sua má reputação, converse com essa pessoa primeiro. Peça a opinião de amigos sobre o caso. Tente não ser muito ofensivo. 

Forneça uma perspectiva positiva calculada. Isso significa encontrar maneiras de reformular eventos e ações que deram a você uma má reputação. Por exemplo, às vezes as pessoas têm vergonha de seu comportamento sexualmente liberal, enquanto outras veem a promiscuidade como "ter controle sobre a própria sexualidade" ou "ser positivo para o sexo".“Pense em maneiras de ajudar as pessoas a ver suas ações sob uma luz diferente. Esteja ciente de que você nem sempre pode deixar de lado a opinião de todos. 
Esclareça mal-entendidos. Fale quando você expor mentiras. 

Se você ainda está na escola, veja que tipo de oportunidades eles têm para você ajudar. Muitas escolas e faculdades públicas têm programas de voluntariado estudantil. Algumas empresas oferecem programas de benefícios voluntários. Converse com seu supervisor ou RH para ver que tipo de oportunidades eles oferecem. 



Procure ajuda especializada, como um terapeuta ou psiquiatra. Procure um coach de vida ou guia espiritual para ajudá-lo a encontrar uma maneira de mudar seu eu interior. 
Restaure sua reputação
Contente
Nem sempre é fácil restaurar ou reparar uma reputação danificada. É por isso que é tão importante proteger sua reputação. Às vezes, a perda de sua reputação não é culpa sua e às vezes é. Recuperar seu bom nome nem sempre é fácil - mas com paciência, determinação e perseverança isso pode ser feito.
Degraus
Parte 1 de 3: Consertando uma má reputação

1. Aceite que as pessoas podem não esquecer. Eles podem se importar menos com o tempo, mas ainda se lembrarão. Isso não significa que reparar sua reputação é impossível. Uma má reputação é potencialmente sempre temporária. Tem tudo a ver com o tempo. Depois de algum tempo, as pessoas começarão a se importar menos com o que você fez no passado.
- Muitas pessoas são confrontadas com seus próprios erros e os dos outros ao longo do tempo. Estes se destacam mais para eles, então eles esquecem o seu. Lembre-se de que você se lembra de seus próprios erros melhor do que dos de outras pessoas. Sua má reputação pode ser pior aos seus próprios olhos do que aos outros.
- A pesquisa mostra que, em comparação com outros meios de avaliação social, a reputação (em oposição à percepção popular) importa significativamente menos do que outros fatores.
- Saia da rede e faça uma pausa nas mídias sociais e na internet.

2. Fale sobre isso com as pessoas. Seja honesto ao nomear os problemas que cercam sua má reputação. Se você é calmo, respeitoso e genuinamente envolvido, outras pessoas provavelmente vão querer ajudá-lo. Ao não colocar o problema em palavras, a imaginação das pessoas ganha espaço total e você dá rédea solta aos rumores.

3. Faça disso um ponto forte. Talvez sua má reputação seja uma superpotência disfarçada. Reserve um momento para pensar em como sua má reputação é positiva e reformule sua percepção da situação. Talvez você não seja promíscuo, mas esteja em equilíbrio com sua própria sexualidade. Se as pessoas acham que você é muito agressivo em um determinado esporte, talvez você seja apenas a arma pesada do seu time.

4. Mudar a forma de pensar das outras pessoas. Às vezes você só precisa controlar as percepções dos outros. Eles podem não estar olhando para a situação na luz certa. Se puder, ajude os outros a ver a situação de uma forma completamente diferente.

5. Dispensar acusações como mentiras. A única coisa que você pode ter a dizer é que a reputação está errada. Se você foi enganado, pode demorar um pouco para desfazer o dano. Seja assertivo (não agressivo) e certifique-se de divulgar isso a todos o mais rápido possível. Peça a outras pessoas para ajudá-lo a esclarecer as coisas. Quanto mais tempo essa má reputação durar, mais difícil será controlar.
Parte 2 de 3: Desenvolvendo uma boa reputação

1. Faça boas ações de forma consistente. Uma maneira rápida de melhorar sua reputação é fazendo boas ações. Tenha cuidado: se você recentemente desenvolveu uma má reputação, pode parecer desesperado ou como se estivesse tentando compensar algo fazendo um monte de boas ações. Esta não é uma solução rápida. Você deve sempre fazer boas ações para melhorar sua reputação ou corre o risco de parecer falso.É difícil e demorado construir uma boa reputação, mas rápido e fácil arruiná-la. Ser consistente é crucial para estabelecer uma reputação com firmeza.
- Peça café para seus colegas ou ofereça-se para trabalhar no turno de alguém se precisar de uma pausa.
- Faça o seu melhor para que as pessoas se sintam bem quando perceber que algo pode estar errado.

2. Seja um voluntário. Há muitas maneiras de ser voluntário. Cuidar de idosos ou deficientes, hortas e eventos comunitários, bem como oportunidades focadas na igreja são ótimas maneiras de se voluntariar. Abrigos de animais também são uma boa oportunidade para oferecer sua ajuda. Gastar seu tempo a serviço dos outros pode ajudar muito a melhorar sua reputação.

3. Use a situação para aprender. Seja compassivo com outras pessoas com má reputação. Ao ser legal com aqueles que parecem ruins, você pode desenvolver percepções positivas depois de obter insights por meio de sua própria experiência de sua reputação. Aproveite a oportunidade para ver quais pessoas ao seu redor com má reputação podem precisar de um amigo.

4. Impressionar os outros. faça o seu melhor. Fazer algo incrível. Aprenda a tocar um instrumento musical. Ganhe uma bolsa de estudos ou um prêmio. Correr uma maratona. Ao fazer coisas impressionantes, você pode fazer com que outras pessoas olhem para você de uma maneira diferente. O respeito dos outros pode ajudar muito a melhorar sua reputação.
Parte 3 de 3: Fazendo mudanças duradouras

1. Mude partes da sua vida. Fatores externos, como círculo de amigos, hábitos e local de trabalho, podem ser os culpados pela forma como sua reputação se desenvolve. Um ambiente tóxico com pessoas e relacionamentos tóxicos pode ser a fonte de seus problemas. Tome um momento para considerar se você precisa ou não fazer algumas mudanças nas pessoas e lugares em sua vida.
- Se você tem uma má reputação entre amigos, talvez seja hora de sair com outras pessoas. Talvez seus amigos encorajem hábitos que fazem outras pessoas pensarem negativamente sobre você.
- No trabalho, as condições de trabalho tóxicas podem criar expectativas irracionais das pessoas. Um ambiente de trabalho que incentiva um equilíbrio insalubre entre trabalho e casa pode fazer uma pessoa trabalhadora e comprometida parecer preguiçosa. Examine a cultura da sua empresa e considere se um choque de valores está prejudicando sua reputação. Você pode precisar encontrar outro emprego.

2. mude você mesmo. Isso pode ser muito difícil. Mas se você se vê pelos olhos dos outros e não gosta do que vê, faça uma mudança. Mudar a si mesmo é difícil porque desenvolvemos padrões e hábitos fortes em nossas vidas. No entanto, ao fazer grandes mudanças em seu comportamento, as pessoas perceberão isso. Isso mudará a forma como eles o veem e pode ajudar os outros a mudar sua percepção de você como pessoa.

3. Evite mudanças superficiais. Uma mudança superficial não é o mesmo que uma mudança autêntica. O comportamento inadequado é difícil de manter de forma consistente. Quando você não é autêntico, as pessoas vão notar. A mudança real é mais difícil de alcançar do que fingir ser diferente.
Pontas
- Dê a si mesmo tempo suficiente para compensar isso. Muitas vezes cometemos um erro e queremos corrigi-lo imediatamente. Infelizmente não funciona assim - é por isso que é inteligente proteger sua reputação com cuidado sendo alguém de bom caráter.
- Não se esqueça que é muito difícil "provar o contrário de uma acusação." Quando alguém diz que você fez algo, é difícil para você provar que não fez, a menos que alguém saiba com certeza (eles estavam com você quando você supostamente fez aquela coisa). Em vez de tentar evitar o incidente "provar ou refutar", apenas declare sua inocência e deixe por isso mesmo. No futuro, seja especialmente cuidadoso ao demonstrar seu bom caráter para que, quando as pessoas ouvirem que você fez algo (ou não), o primeiro pensamento delas seja: "Isso não soa como Peter. Alguma coisa deve ter acontecido, ele deve ter um bom motivo, se isso for verdade."
- Depois de restaurar um pouco sua reputação, proteja-a. Não permita que as pessoas espalhem mentiras sobre você - em vez de apenas contar isso para a pessoa que ouviu uma mentira sobre você, procure a pessoa de quem essa pessoa recebeu. Continue até encontrar a fonte das falsidades. Confrontar essa pessoa – geralmente a maneira mais eficaz é simplesmente perguntar por que."O que eu fiz para ganhar sua antipatia?por que você está dizendo isso sobre mim?"Uma vez que você sabe de onde vem, você tem a chance de pará-lo completamente.
Avisos
- Algumas coisas estão além do reparo. Um pedido de desculpas nunca será suficiente para algumas pessoas – em vez disso, elas gostam de se fazer de vítima e retratar você como o vilão. Nesses casos, é melhor seguir seu próprio caminho.
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