Como molhar uma unha encravada: 10 passos (com fotos)

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Uma unha encravada (onicocriptose) geralmente é causada por um corte muito curto, embora algumas pessoas sejam mais propensas a isso devido a fatores genéticos (como uma unha fortemente arredondada) ou um certo estilo de vida (como usar sapatos estreitos de salto alto também frequentemente). Uma unha encravada pode causar dor e inflamação porque o canto ou a lateral da unha cresce no tecido mole do dedo do pé. Geralmente é sobre o seu dedão do pé. Muitas vezes você pode tratar e curar uma unha encravada em casa, por exemplo, mergulhando a unha em água morna. No entanto, às vezes você precisa obter ajuda médica, especialmente se a unha estiver infectada.

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Parte 1 de 3: Mergulhando o pé

Imagem intitulada Molhe uma unha encravada Passo 1

1. Prepare um banho de pés quente. Existem duas razões pelas quais você deve mergulhar o dedo do pé ou o pé dolorido em um banho de pés quente: para aliviar o desconforto e para amolecer a unha para que você possa prendê-la ou colocar algo sob ela para aliviar a pressão. Pegue uma banheira grande o suficiente para segurar o pé inteiro e encha-a com água bem morna. Considere adicionar um pouco de sais de Epsom, pois pode aliviar significativamente a dor e o inchaço. O magnésio no sal também ajuda a relaxar os músculos do pé.

O sal é um agente antibacteriano natural, mas você também pode adicionar outros ingredientes à água para evitar possíveis infecções, como vinagre branco, água oxigenada, água sanitária e uma solução de iodo.
Quanto mais quente você fizer o banho de sal, mais umidade você obterá do dedo do pé. Isso é bom para reduzir o inchaço.
Se você puder encontrar, emprestar ou comprar um pequeno escalda-pés elétrico, use-o para molhar os pés. Devido aos jatos de água, a circulação da água é melhor e seu pé é massageado suavemente.

Imagem intitulada Molhe uma unha encravada Passo 2

2. Mergulhe o pé e o dedo do pé em questão. Quando a água na banheira estiver quente o suficiente e você tiver adicionado sais de Epsom e/ou outros desinfetantes naturais, mergulhe todo o pé na água e deixe de molho por cerca de 15 a 20 minutos. Dependendo do resultado, você pode fazer um banho de pés de três a cinco vezes ao dia. Portanto, não jogue fora a água se você planeja molhar os pés com mais frequência. Se você usar sais de Epsom, notará que seus pés parecem muito enrugados após 20 minutos. Isso indica que o fluido foi sugado de seus pés / dedos dos pés.

Você pode melhorar sua circulação sanguínea dobrando e esticando regularmente os dedos dos pés durante o banho de pés.

Se o seu dedo do pé estiver especialmente inchado, após o banho de sal morno, trate o dedo do pé com algo frio (gelo enrolado em uma toalha fina) até que o dedo esteja dormente. Isso leva cerca de 10 minutos. O gelo ajuda a reduzir a inflamação aguda e aliviar a dor.

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3. Massageie o dedo do pé no banho de pés. Ao mergulhar no banho de pés quente, você pode massagear suavemente o tecido inflamado de tempos em tempos para ajudar a reduzir a inflamação. Durante a massagem, você pode notar um pouco de pus ou sangue fluindo do dedo do pé para a água. Tudo bem, e provavelmente reduzirá a pressão e aliviará a dor.

Use o polegar e o indicador para massagear levemente a parte do dedo do pé que está mais inflamada. Comece na ponta do dedo do pé e vá subindo até o tornozelo.

Massageie o dedo do pé apenas por cerca de cinco minutos durante o banho de pés, porque fazer isso por mais tempo pode irritar o dedo do pé.

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4. Seque bem todo o pé. Depois de terminar o banho de pés quente e remover o pé, certifique-se de secar bem o pé com uma toalha limpa. É importante manter o dedo do pé seco porque as bactérias e possíveis outros patógenos, como fungos, gostam de um ambiente úmido e quente no qual podem prosperar e se reproduzir.

Depois de secar o dedo do pé / pé, sente-se e coloque o pé em algumas almofadas para ajudar a drenar o sangue do pé. Isso ajuda a prevenir a inflamação.

Parte 2 de 3: Tratando a unha do pé após o banho de pés

Imagem intitulada Molhe uma unha encravada Passo 5

1. Aplique um creme antibiótico. Aplique um creme, loção ou pomada antibiótico no dedo afetado pelo menos algumas vezes durante o dia. Faça isso especialmente antes de dormir à noite. Depois que o tecido mole ao redor do dedo inflamado tiver absorvido o creme, aplique um curativo estéril. Troque o curativo toda vez que aplicar um creme antibiótico.

Remédios domésticos com propriedades antibióticas incluem água sanitária, água oxigenada, vinagre branco, bicarbonato de sódio dissolvido em água, uma solução de iodo e suco de limão fresco.
Esteja avisado de que a maioria dos remédios caseiros com propriedades anti-sépticas picarão áreas da pele já danificadas por uma unha encravada afiada.
A prata coloidal é um poderoso agente antibiótico, antiviral e antifúngico que não arde ou irrita a pele quando aplicado. Você pode comprar este remédio na maioria das lojas de alimentos saudáveis ou online.

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2. Coloque um pouco de algodão ou fio dental sob a unha. Depois de mergulhar o pé em um banho quente, sua unha encravada vai amolecer e você pode colocar um pequeno pedaço de algodão, uma gaze ou um pouco de fio dental enrolado (limpo é claro) sob ela. Isso amortecerá levemente e protegerá o tecido macio sensível perto do leito ungueal. Puxe suavemente a pele inflamada e empurre a unha com uma lixa de unha ou ferramenta semelhante. Em seguida, empurre suavemente o material sob ele. Coloque material limpo sob a unha todos os dias.

Pode levar de uma a duas semanas para a unha encravada crescer o suficiente para parar de picar sua pele.

Não realize procedimentos você mesmo para tentar aliviar a dor, por exemplo, cortando a unha do pé. Isso pode realmente piorar o problema.

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3. Corte a unha do pé direito. Quando sua unha crescer e estiver longa o suficiente para ser cortada, você precisa ter certeza de não cometer o mesmo erro novamente. Em vez disso, corte a unha reta e não arredonde ou chanfra os cantos. Além disso, não corte a unha muito curta, pois isso irritará ainda mais o dedo machucado.

Se você estiver cuidando das unhas dos pés por um pedicure, peça para cortar as unhas retas e não muito próximas à pele. Uma diretriz é que você deve ser capaz de enfiar a unha sob as laterais e a extremidade da unha do pé.

Consulte o seu médico ou um especialista em pés se você ainda tiver uma unha encravada apesar do tratamento em casa e cortar a unha de maneira diferente e não puder evitar o problema.

Parte 3 de 3: Examinando sua unha

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1. Determine o que está causando a dor. Se um de seus dedões do pé (ou outro dedo do pé) ficar inflamado e doer, tire as meias ou meias e dê uma olhada mais de perto no dedo do pé para determinar a fonte da dor. Se a condição se desenvolver lentamente, piorar ao longo de vários dias e você geralmente corta as unhas dos pés e/ou usa sapatos apertados ou fechados, então você pode ter uma unha encravada. Na maioria dos casos, é fácil ver onde a unha empurra ou pica o tecido mole ao redor do leito ungueal.

Além da dor e do inchaço, procure outros sinais, como vermelhidão e sensibilidade ao longo de um ou ambos os lados da unha.
Unhas encravadas são mais comuns em adultos jovens e atletas. É principalmente sobre homens.

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2. Fique atento aos sinais de uma infecção. A pior consequência de uma unha encravada é uma infecção bacteriana causada por pele quebrada ao redor do leito ungueal. Uma unha encravada infectada vai inchar ainda mais e se tornar ainda mais sensível. A unha do pé ficará bastante firme e quente e pode sair pus que cheira mal. O calor e o inchaço geralmente soltam um pouco da pele, fazendo com que a área pareça uma bolha.

Uma infecção causa inchaço porque seu sistema imunológico envia glóbulos brancos para matar qualquer bactéria na área afetada (o que é bom), mas às vezes as bactérias crescem mais rápido do que as células imunes podem detê-las.

Se a infecção não desaparecer em uma semana ou parecer se espalhar para outros lugares além do dedo do pé, consulte seu médico. Seu médico pode remover cirurgicamente o pedaço de unha encravada.

Quando você apara as unhas dos pés, arredondar os cantos para combinar com a forma do dedo do pé só aumentará a probabilidade de a unha crescer na pele nas laterais.

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3. Descarte outras causas comuns de dor no dedo do pé. Existem várias outras condições dolorosas que apresentam sintomas semelhantes a uma unha encravada que você também deve conhecer. Exemplos relevantes incluem gota (uma forma de artrite que causa inflamação), hallux valgus (entorse crônica do dedo do pé que causa deformidades), dedos quebrados ou torcidos, artrite reumatóide, necrose (morte do tecido devido à falta de suprimento sanguíneo) neuropatia devido a diabetes, neuromas (tumores malignos nos pequenos nervos dos pés) e uma infecção fúngica.

Um ataque de gota ocorre rapidamente e geralmente em poucas horas, causando dor intensa e inflamação no dedão do pé. A gota tem a ver com sua dieta e pode ser causada pela ingestão de muitos alimentos ricos em purinas, como peixes, mariscos e carnes de órgãos.

Hálux valgo também afeta o dedão do pé e é causado principalmente pelo uso de sapatos estreitos por anos. É basicamente uma entorse crônica da articulação. As características típicas são um dedo do pé torto e uma dor lancinante que se assemelha a artrite.

Você também pode ter uma unha encravada se bater ou ferir o dedo do pé.

Pontas

Use óleos essenciais (apenas algumas gotas) em seu banho de pés para molhar a unha encravada. Óleo de lavanda e óleo de melaleuca funcionam bem e combatem infecções.
Use sapatos que se encaixem bem. Caso contrário, eles colocarão muita pressão nos dedos dos pés, permitindo que uma unha cresça no tecido circundante.
Considere usar sandálias abertas ou chinelos até que a inflamação no dedo do pé desapareça. Não use sapatos fechados.
Experimente os sapatos no final do dia, porque é quando seus pés estão no seu maior. Isso geralmente ocorre porque eles estão inchados e o arco do pé está levemente comprimido.
Se sua unha encravada precisar ser removida pelo seu médico ou podólogo, saiba que leva de 2 a 4 meses para a unha crescer novamente.

Avisos

Se você tem diabetes, danos nos nervos dos pés, má circulação ou um sistema imunológico enfraquecido, consulte seu médico imediatamente em vez de tentar tratar a unha encravada em casa.
Uma infecção localizada da unha pode progredir para uma infecção mais profunda dos tecidos moles (celulite), eventualmente infectando o osso (osteomielite). É por isso que você deve consultar seu médico se o dedo inchado piorar significativamente ou não melhorar após uma semana.