A esfoliação é uma das melhores maneiras de obter uma pele suave e sedosa nas pernas. No entanto, não há necessidade de correr para a loja e comprar roupas caras. Você só precisa de um pouco de açúcar e óleo. Quando você sabe como fazer e usar um esfoliante simples, pode personalizar seu esfoliante adicionando ingredientes adicionais, como óleo de vitamina E ou uma fragrância.
Degraus
Método 1 de 3: Fazendo e usando uma mistura de açúcar e limão
1. Esprema o suco de 1 limão em uma tigela. O suco de limão é um remédio natural que clareia a pele e reduz os poros. Tenha em mente que o uso de suco de limão tornará sua pele sensível à luz solar. Não se sente ao sol depois de usar este esfoliante. É melhor usar esta mistura à noite.
DICA DO ESPECIALISTA
Alicia Ramos
Esteticista médicaAlicia Ramos é esteticista licenciada e proprietária da Smoothe Denver em Denver, Colorado. Ela se formou na Escola de Botânica & Estética Médica e tem formação em tratamento de cílios, dermaplaning, depilação, microdermoabrasão e peelings químicos. Ela atualmente fornece tratamentos de pele para centenas de clientes.
Alicia Ramos Esteticista médica
Uma esfoliação com açúcar pode manter suas pernas lisas e saudáveis. Esfoliantes de açúcar removem todas as células mortas da pele que podem entupir os poros e causar pequenas infecções ou foliculite. Funciona particularmente bem para tratar a irritação do barbear quando seus poros já estão limpos.
2. Misture 55 a 115 gramas de açúcar com o suco de limão. O açúcar faz mal à saúde, mas faz bem à pele. Ajuda a esfoliar as células mortas da pele, revelando uma pele macia e flexível por baixo.
3. Tome um banho ou ducha e mergulhe as pernas por 5 minutos. Sua pele ficará mais macia, para que esta simples esfoliação funcione com mais eficácia. Se você quiser, você também pode tomar um banho ou ducha como você faz normalmente.
4. Pegue um pequeno punhado da mistura de açúcar e suco de limão e esfregue nas pernas em pequenos movimentos circulares. Comece no topo das pernas e vá descendo gradualmente.
5. Enxágue a mistura da sua pele com água. Você pode lavar as pernas com um pouco de água e sabão se quiser remover o resíduo pegajoso. Você também pode depilar as pernas agora. Muitas pessoas dizem que você obtém uma pele sedosa e suave se depilar as pernas logo após esfoliar.
6. Seque a pele e aplique uma pequena quantidade de hidratante. Esta mistura funciona muito bem para esfoliar e clarear a pele, mas pode ressecar um pouco a pele. Portanto, certifique-se de aplicar uma pequena quantidade de hidratante depois de sair do banho. Se a sua pele ficar muito seca rapidamente, considere aplicar o hidratante enquanto a pele ainda estiver úmida. Sua pele absorverá melhor a umidade.
Método 2 de 3: Fazendo e usando um esfoliante de açúcar
1. Encha uma jarra com 225 gramas de açúcar. Você pode usar açúcar branco, cru ou mascavo. Use açúcar mascavo se você tiver pele sensível, pois esse açúcar é mais macio que o açúcar branco ou cru.
2. Adicione 80 ml de óleo. Não importa o tipo de óleo que você usa, mas considere usar um dos seguintes: óleo de amêndoa, óleo de bebê, óleo de coco, óleo de semente de uva ou azeite.
3. Pense em adicionar alguns ingredientes extras, como óleo de vitamina E ou uma fragrância. Neste ponto, o frasco contém todos os ingredientes para fazer um agente esfoliante simples. Você pode tornar o esfoliante mais especial adicionando alguns ingredientes extras. Aqui estão algumas sugestões para você começar:
½ colher de chá (2,5 ml) de óleo de vitamina E vai nutrir e suavizar a pele.
3 colheres de sopa de suco de limão ou lima vão deixar o produto com um cheiro agradável e ajudar a `apertar` sua pele.
15 a 20 gotas de um óleo essencial (como óleo de lavanda, óleo de limão ou óleo de hortelã-pimenta) dará ao seu esfoliante um aroma agradável.
1 colher de chá de extrato de baunilha dará ao seu esfoliante um aroma celestial.
½ colher de chá (2,5 gramas) de especiaria de abóbora triturada ou canela dará ao seu esfoliante um aroma quente.
4. Mexa os ingredientes com uma colher até que estejam misturados e faça os ajustes necessários. Se você achar o esfoliante muito seco, adicione mais óleo. Adicione mais açúcar se achar o esfoliante muito líquido. Comece com uma colher de sopa (15 gramas) de açúcar ou óleo, misture o ingrediente na mistura e adicione mais, se necessário.
A esfoliação ideal é líquida e granulada.
5. Sente-se na banheira ou no chuveiro e mergulhe as pernas por 5 minutos. Durante esses 5 minutos você pode fazer outra coisa e se lavar. Isso ajuda a suavizar a pele das pernas para que a esfoliação funcione de forma mais eficaz.
6. Remova uma pequena quantidade do esfoliante do frasco e massageie-o nas pernas usando pequenos movimentos circulares. Você só precisa de 1 colher de sopa (15 gramas) por perna. Mas não esfregue as pernas com muita força, porque isso irritará a pele.
7. Enxágue o esfoliante da sua pele. Se necessário, use um sabão neutro para remover o resíduo de óleo. Algumas pessoas preferem deixar esse resíduo nas pernas porque o óleo hidrata a pele.
Você pode depilar as pernas agora se quiser. De acordo com muitas pessoas, você pode obter um barbear mais suave e melhor se as raspar logo após esfoliá-las.
8. Seque a pele e aplique um hidratante, se desejar. Uma esfoliação com açúcar já contém muito óleo, então é provável que você não precise aplicar hidratante depois. No entanto, se sua pele ainda estiver seca, você pode aplicar uma pequena quantidade de hidratante.
Método 3 de 3: Fazendo e usando sabão esfoliante de açúcar
1. Prepare uma panela de banho-maria para sabão e leve a água para ferver em fogo médio. Encha uma panela com 3 a 5 centímetros de água. Coloque um copo ou jarra grande de vidro no centro.
2. Corte um bloco de glicerina para fazer sabão em cubos de 2 a 3 centímetros e coloque-os no copo ou jarro medidor. Esta receita dá para 8 cubos.
3. Misture 55 gramas de óleo de coco. Continue mexendo até o óleo derreter. Certifique-se de usar óleo de coco sólido em vez de líquido.
4. Retire o copo medidor ou a panela da panela e reserve por 5 minutos. Deixe a mistura esfriar um pouco. Tenha cuidado ao manusear o copo ou jarra de medição. Use luvas de forno ou pegadores para isso.
5. Misture 10 gotas do seu óleo essencial favorito na mistura para dar ao seu sabonete um aroma agradável. Quando a mistura esfriar um pouco, você pode começar a adicionar óleo essencial. Não adicione o óleo muito rapidamente, ou o cheiro desaparecerá devido ao calor. Você pode adicionar um aroma ou uma combinação de dois ou mais aromas. Aqui estão algumas sugestões para você começar:
Manjericão e limão
Canela e cravo
Lavanda e limão
Laranja e baunilha
Baunilha e lavanda
6. Junte 225 gramas de açúcar. Certifique-se de que a mistura esteja fria ao adicionar o açúcar, caso contrário, o açúcar derreterá. Continue mexendo até obter uma mistura lisa e uniforme. Você não deve ser capaz de ver listras, espirais, caroços ou pedaços.
7. Despeje cuidadosamente a mistura em uma bandeja de cubos de gelo de silicone. Você também pode usar um molde de sabão se quiser fazer um sabonete maior.
8. Aguarde até que a mistura endureça e, em seguida, empurre cuidadosamente os cubos para fora do suporte. Isso levará de 1 a 2 horas. Quando a mistura estiver dura, ela ficará opaca e terá uma forma sólida, um pouco como um cubo de açúcar ou uma barra de sabão áspera. Se você perceber que o sabonete ainda está úmido, espere secar completamente antes de esfregar a pele com ele.
Se estiver com pressa também pode colocar a forma ou o suporte para cubos de gelo no congelador. Os cubos de sabão esfoliante endurecem ainda mais rápido no freezer.
9. Tome um banho ou ducha e mergulhe as pernas por 5 minutos. Durante esses 5 minutos pode lavar normalmente. Ao molhar as pernas primeiro, a pele ficará mais macia e a esfoliação funcionará de forma mais eficaz.
10. Pegue um sabonete esfoliante de açúcar e massageie suas pernas com pequenos movimentos circulares. Tenha cuidado para não esfregar as pernas com muita força, pois pode irritar a pele. Quando você usa o sabão, ele pode desmoronar em suas mãos. Não se preocupe, isso é normal. Apenas continue massageando o esfoliante nas pernas.
Você também pode molhar o sabonete esfoliante primeiro, esmigalhá-lo e usá-lo como um esfoliante regular de açúcar.
11. Enxágue o esfoliante da sua pele. Como este esfoliante já contém sabão, você provavelmente não terá muito ou nenhum resíduo nas pernas depois. Se você tiver resíduos de óleo na pele, lave o óleo da pele com sabão ou deixe o óleo para hidratar a pele extra.
Considere depilar as pernas depois. De acordo com muitas pessoas, você fica com a pele muito macia se depilar as pernas logo após esfregá-las.
12. Seque a pele e aplique um hidratante, se necessário. O sabonete esfoliante com açúcar já contém um pouco de óleo, então talvez você não precise aplicar hidratante. No entanto, se a sua pele ainda estiver seca depois de usar o esfoliante, você pode aplicar uma pequena quantidade de hidratante.
Armazene o resto dos cubos de sabão em uma caixa fechada. Não os deixe molhar até que esteja pronto para usá-los.
Pontas
O esfoliante de açúcar permanece bom por até 2 meses.
Sabonete com açúcar deve ser armazenado em local fresco e seco, de preferência em caixa com tampa. O sabão esfoliante se dissolverá de outra forma.
Açúcar e óleo podem deixar uma película gordurosa ou anéis no banho. Limpe sua banheira com água e detergente.
Faça seu próprio esfoliante de açúcar com uma combinação de ingredientes escolhida por você. Comece com 3 partes de açúcar e 1 parte de óleo, depois ajuste a mistura ao seu gosto.
Faça isso enquanto estiver na banheira ou no chuveiro para não fazer uma bagunça completa. Se isso não for possível, sente-se em uma toalha velha.
Você também pode usar um esfoliante de açúcar no rosto, lábios, mãos e pés.
Para fazer uma esfoliação rápida e fácil, corte um limão ao meio e polvilhe açúcar por cima. Massageie as pernas com a metade do limão, fazendo pequenos movimentos circulares. O açúcar vai esfoliar as pernas e o suco de limão vai diminuir os poros e clarear a pele.
Avisos
Não esfregue com muita força. O açúcar pode ser abrasivo se você tiver pele sensível.
Suco de limão deixa sua pele sensível à luz solar. Não saia depois de usar algo com suco de limão. Você pode queimar seriamente sua pele.
Necessidades
Fazendo e usando uma mistura de açúcar e limão
venha
Colher
O suco de 1 limão
55 a 115 gramas de açúcar
Como fazer e usar um esfoliante de açúcar
225 gramas de açúcar
80ml de óleo
Panela
Colher
Banho
Navalha (opcional)
Fazendo e usando sabão de esfoliante de açúcar
Bloco de glicerina para fazer sabão
55 gramas de óleo de coco
225 gramas de açúcar granulado
10 gotas de óleo essencial para a fragrância
Frigideira
Copo ou jarra de medição de vidro
Molde de sabão de silicone ou bandeja de cubos de gelo
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