Instruções gratuitas passo a passo 
Certifique-se de usar o sabão conforme indicado. Para usar o sabonete, você precisa pegar a barra de sabão nas mãos e molhá-la com água. Esfregue o sabão para frente e para trás até formar espuma. Em seguida, aplique isso com um pano ou esponja de bucha. Você também pode optar por aplicar o sabão diretamente no pano ou na bucha e esfregar até fazer espuma. Em seguida, use o pano de espuma ou a esponja de bucha nas partes do corpo que deseja limpar. 
Diretrizes específicas para uso dependem do limpador sem sabão que você está usando. A maioria está disponível como loções. Para usar um limpador em forma de loção, borrife um pouco na ponta dos dedos e esfregue suavemente na pele do rosto, braços e mãos. Certifique-se de que penetre nos poros por alguns segundos. Enxágue o que resta com água ou esfregue com um lenço de papel. Existem muitos sabonetes suaves e produtos de limpeza disponíveis em sua esteticista local. Encontre os produtos que funcionam para você. Há também shampoo sem sabão. 
Leia os rótulos e certifique-se de que nenhum perfume foi adicionado e que o hidratante não contém álcool. O hidratante pode ser aplicado na pele seca ou rachada, conforme necessário, esfregando um pouco na ponta dos dedos e esfregando-o na pele afetada em movimentos circulares suaves. Leia as orientações na parte de trás do hidratante para usá-lo corretamente. Se você estiver voando, certifique-se de aplicar uma camada dupla de loção antes de entrar no avião. O ar nos aviões é recirculado, aumentando o risco de ressecamento da pele. 
Preste atenção ao fazer a barba. Não use uma navalha de ponta reta. Uma navalha causará menos danos quando você remover os pelos do rosto e das pernas. 
Lembre-se também de que o efeito de Accutane pode ser potencializado se for usado em conjunto com outros medicamentos que causam fotossensibilidade. Consulte o seu médico se estiver a tomar outros medicamentos além do Roacutan. 
Os tratamentos à base de corticosteroides não devem ser usados por mais de alguns dias seguidos, pois isso pode levar ao afinamento da pele dos lábios ou à dilatação dos vasos sanguíneos onde você aplicou a pomada. Sempre siga as instruções ao usar pomadas e medicamentos prescritos. 
Use um elástico em volta do pulso e puxe-o suavemente se você se pegar lambendo os lábios. A leve irritação do elástico contra seu pulso provavelmente o impedirá de lamber os lábios.
Cuidando da sua pele enquanto estiver usando accutane
Contente
Acne é um problema embaraçoso. Se você optar por tratar a acne com isotretinoína (comumente referida pela marca Accutane), poderá enfrentar um desafio significativo. Os benefícios são ótimos, mas os efeitos colaterais podem ser desanimadores. Mantenha sua pele hidratada para combater a pele seca e consulte seu dermatologista sobre quaisquer alterações em sua pele e para obter recomendações sobre como manter sua pele saudável enquanto estiver tomando isotretinoína.
Degraus
Método 1 de 4: Lidando com a pele rachada, com coceira ou seca
1. Tome banhos curtos e frios. Accutane é conhecido por secar a pele. Banhos frios ressecam menos o rosto do que banhos quentes e podem limitar os efeitos colaterais. Ao tomar um banho curto, você garante que as gorduras importantes não sejam enxaguadas da sua pele e que sua pele não seque. Chuveiros e banhos longos ressecam a pele, então tente limitar a 5 a 10 minutos.
- Se necessário, você pode tomar um banho morno (não quente) por dia. Neste caso, você não tem permissão para tomar banho extra naquele dia.
- Seque sua pele. Não use uma toalha para secar a pele.
2. Use um xampu suave ou suave. A lavagem regular secará o couro cabeludo e causará coceira. Muitas pessoas afirmam que não precisam de xampu enquanto tomam Accutane, então avalie a condição do seu cabelo antes de lavar e use-o apenas quando necessário.
3. Use um sabonete neutro. Encontre sabonetes feitos com ingredientes naturais, como azeite, lavanda, camomila, óleo de coco, hortelã-pimenta e mel. Sabonetes suaves normalmente não contêm fragrâncias artificiais e produtos químicos e não devem conter agentes antibacterianos. Você também pode usar um limpador destinado a peles sensíveis. Leia os rótulos e certifique-se de que o sabonete é destinado a peles sensíveis e não contém fragrâncias
4. Use um limpador sem sabão. Usar um limpador sem sabão com moderação pode ser uma alternativa aceitável para um sabão neutro. Assim como o sabão neutro, qualquer produto de limpeza que você use deve estar livre de produtos químicos e conservantes, e óleos e ervas naturais devem fazer parte dos ingredientes principais.
5. Use um hidratante após o banho. Existem todos os tipos de hidratantes para venda. Procure um hidratante que contenha ingredientes naturais e um mínimo de produtos químicos. Ingredientes naturais em seu hidratante podem incluir açúcar mascavo, óleo de macadâmia, manteiga de karité e aveia.
6. Deixe a janela do quarto aberta. Se o tempo permitir, expor sua pele ao ar fresco pode ajudar a evitar que ela seque e rache. Não abra uma janela a menos que você tenha uma tela de insetos, especialmente se você não quiser que insetos e outros vermes entrem.
7. Compre um umidificador. Um umectante pode melhorar significativamente a qualidade da sua pele, especialmente em clima frio ou frio. Se possível, encontre um umidificador para sua casa e um menor para seu local de trabalho.
8. Beber muita água. É importante manter-se hidratado, por isso beba bastante água ao longo do dia. Tente sempre ter uma garrafa de água à mão e tente reabastecê-la várias vezes ao dia.
Método 2 de 4: Prevenindo cicatrizes enquanto estiver tomando Accutane
1. Não depile sua pele. Como a pele fica mais fina durante o tratamento, você corre um risco maior de cicatrizes. A depilação com resina (depilação com cera) deve ser evitada por pelo menos seis meses após a interrupção do tratamento com isotretinoína.
2. Não tem tratamento a laser realizado. Tratamentos a laser ablativos e não ablativos devem ser evitados enquanto estiver tomando Accutane, assim como a dermoabrasão e outras técnicas para tratar o tecido cicatricial da acne. Durante o período de tratamento, sua pele ficará mais fina do que o normal, aumentando o risco de cicatrizes.
3. Raspe o cabelo apenas quando necessário. Tente não fazer a barba enquanto estiver usando Roacutan. Se você precisar remover os pelos do rosto ou das pernas, use um aparelho de barbear e creme de barbear suave. Se a sua pele estiver particularmente seca ou muito rachada, use a espuma de um sabonete neutro ou um limpador sem sabão em vez de creme de barbear. Molhe a parte da pele que deseja depilar e, em seguida, aplique o creme de barbear ou a espuma de sabão nela. Mova sua navalha lentamente ao longo da pele que deseja depilar. Lave sua navalha e enxágue a pele raspada quando terminar.
Método 3 de 4: Lidando com a fotossensibilidade
1. Não exponha sua pele ao sol por muito tempo. Fique dentro se você tiver a chance. Se você sair em dias ensolarados, cubra os braços com mangas compridas. Use calças, não shorts, para limitar a quantidade de luz solar a que você está exposto.
2. Use protetor solar. Aplique protetor solar com fator de proteção solar de pelo menos 30 no rosto, pescoço e mãos antes de sair. Use-o também em seu corpo se você realmente não puder usar calças compridas ou uma camisa de manga comprida. Fique na praia ou ao lado da piscina sob um guarda-sol.
3. Trate queimaduras solares com compressas de água fria. Molhe um pano ou pano com água fria da torneira e aplique por dez minutos ou na pele queimada. Repita três a quatro vezes ao dia ou conforme necessário. Uma loção à base de aloe vera também pode ser usada para aliviar a dor. Consulte um dermatologista se a queimadura solar for grave e a pele começar a descascar.
4. Não exponha sua pele ao sol por muito tempo e use um protetor solar. É importante proteger a pele do sol quando sair. Sempre aplique protetor solar antes de se expor ao sol.
Método 4 de 4: Cuidando dos seus lábios
1. Use protetor labial. Queilite (lábios rachados) é um efeito colateral comum do tratamento com Accutane. Para prevenir e tratar lábios rachados, você deve usar protetor labial. Alguns têm um aroma agradável como lavanda ou cereja selvagem, mas outros são inodoros.
- Os protetores labiais mais higiênicos vêm em pequenos tubos retangulares, para que você não precise tocar os lábios com a mão para aplicar o bálsamo.
- Os bálsamos que exigem que você coloque manualmente um pouco de protetor labial da embalagem nos lábios têm a vantagem de poder tirar a quantidade desejada da embalagem.
2. Use vaselina ou uma pomada cicatrizante da Aquaphor. Se o protetor labial não funcionar, use algo mais forte para tratar seus lábios rachados. Vaselina e Aquaphor devem ser aplicados inserindo o dedo mindinho no recipiente e aplicando uma pequena camada nos lábios e ao redor da boca.
3. Use pomada de prescrição à base de hidrocortisona. Para lábios extremamente secos, você pode usar uma pomada de 1%. Aplique a pomada duas a três vezes ao dia e também use vaselina, Aquaphor ou um protetor labial. Você também pode usar uma pomada de corticosteróide fraca se puder obter uma receita do seu dermatologista.
4. Não lamba seus lábios.Embora isso possa proporcionar algum alívio temporário, as enzimas da saliva podem irritar a pele. Quanto mais você lamber os lábios, mais secos e doloridos eles se tornarão ao longo do tempo. Mantenha a língua na boca e aplique protetor labial, se necessário.
Pontas
- Beba muita água, pois o Roacutan resseca a pele.
- Atenha-se a uma rotina. Quanto mais regular for o seu cuidado com a pele, mais sucesso você terá com ele.
- Seque a pele ao usar uma toalha. Não use a toalha para secar a pele.
- Use panos limpos. Após o uso, você deve lavá-lo em água morna e sabão para evitar que as bactérias se espalhem ainda mais.
- O uso de lentes de contato pode se tornar desconfortável ao usar Accutane. Isso ocorre porque as membranas mucosas secam. Uma solução hidratante para suas lentes de contato é uma boa ideia.
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