Se você deseja obter uma pele mais clara, mesmo áreas manchadas e obter uma pele rosada, use uma máscara facial com ingredientes naturais uma vez por semana. Além disso, mantenha sua pele saudável lavando o rosto, usando toner e aplicando hidratante regularmente. Sua pele acabará por ficar mais clara e obter um tom rosado.
Degraus
Método 1 de 3: Mantendo a pele leve e brilhante
1. Aplique protetor solar com fator de proteção solar de 30 ou superior todos os dias para manter a pele clara. Para melhores resultados, opte por protetor solar resistente à água com proteção de amplo espectro. Aplique uma quantidade generosa de protetor solar todas as manhãs, quer você planeje sair ou não. Mesmo se você sair por apenas 5 minutos por dia sem protetor solar, sua pele escurecerá com o tempo. Sua pele não ficará tão clara quanto você deseja, a menos que você sempre a proteja bem.
Se você planeja passar um tempo ao sol, depois reaplicar o protetor solar várias vezes ao dia para continuar protegendo sua pele. Se for nadar, leve toda vez que você sai da água coloque protetor solar novamente.
2. Exponha sua pele ao sol o mínimo possível. Tente entre 10.00 e 14.00 para ficar dentro de casa, porque é quando o sol está mais forte e causa mais danos à sua pele. Também fique na sombra quando sair. Se possível, use roupas de proteção, como camisas leves de manga comprida e óculos de sol para proteger ainda mais sua pele.
Nunca vá sob a espreguiçadeira.
Dica: tome cuidado extra ao redor neve, areia e água, porque todos eles refletem os raios do sol para que você fique ainda mais exposto ao sol.
3. Lave e esfolie a pele regularmente. Use um limpador facial suave duas vezes ao dia (de manhã e ao deitar) para manter sua pele fresca e leve. Esfolie suavemente a pele várias vezes por semana para remover as células mortas da pele que geralmente são escuras e danificadas. Desta forma, a pele fresca e radiante aparece.
A esfoliação também pode dar às suas bochechas um tom rosado, melhorando a circulação sanguínea.
Certifique-se de esfoliar suavemente sua pele. Esfoliar muito vigorosamente pode deixar sua pele vermelha e irritada.
4.Pare de fumar para obter uma tez mais clara. A fumaça do cigarro eventualmente faz com que você desenvolva linhas finas e rugas, fazendo com que sua pele pareça opaca e cansada. Fumar também reduz o fluxo sanguíneo para o rosto, o que pode deixar uma névoa cinzenta sobre a pele facial. Ao desistir, você pode obter uma pele radiante e mais clara.
5. Mantenha-se hidratado para manter sua pele radiante e fresca. Beba pelo menos 6-8 copos de água por dia para manter sua pele fresca e macia. Manter-se hidratado também ajudará sua pele a se renovar mais rapidamente, deixando as camadas superiores da pele mais claras e brilhantes.
Sucos e chás de frutas naturais também são boas opções para hidratar o corpo.
6. Exercite-se regularmente para dar à sua pele um brilho saudável. Suar mantém sua pele com aparência saudável e fresca porque melhora a circulação sanguínea. A circulação sanguínea melhorada transporta oxigênio para as células da pele, nutre-as e remove os radicais livres e outros produtos residuais de suas células.
Faça uma corrida, use um aparelho elíptico ou bicicleta ergométrica para suar e aumentar sua frequência cardíaca.
Método 2 de 3: Usando produtos e tratamentos que clareiam a pele
1. Use cremes de venda livre que clareiam a pele. Cremes faciais com ácido kójico, ácido glicólico, alfa-hidroxiácidos, vitamina C e arbutina podem reduzir a quantidade de melanina na pele. Este é o pigmento que torna sua pele marrom e lhe dá sardas e manchas marrons. Aplique o creme de sua escolha de acordo com as instruções da embalagem.
Se você sentir irritação na pele, pare de usar o creme e considere consultar um dermatologista.
DICA DO ESPECIALISTA
Laura Martin
Esteticista licenciadaLaura Martin é esteticista licenciada na Geórgia. É cabeleireira desde 2007 e trabalha como professora de esteticista desde 2013.
Laura Martin Esteticista reconhecido
Laura Martin, esteticista, aconselha o seguinte: “Você pode manter sua tez natural e evitar descolorações e pele marrom use protetor solar e use roupas e chapéus de proteção. A única maneira de obter uma pele mais clara é descolori-la.”
2. Use um creme com retinóides. Você pode comprar cremes com retinóides na maioria das farmácias. Você também pode ir ao seu dermatologista para um creme de prescrição, que é muito mais forte do que as variantes de venda livre. Os retinóides fazem com que as células da pele se renovem mais rapidamente e removem a camada superior da pele, para que sua pele pareça mais leve, fresca e jovem.
Os retinóides podem tornar sua pele muito sensível à luz solar, portanto, use um bom protetor solar todos os dias para proteger sua pele.
3. Consulte seu dermatologista para um peeling químico. Com um peeling químico, as camadas superiores da pele são removidas, deixando você com uma pele mais clara, fresca e jovem. Este tratamento é bastante agressivo para a pele, portanto, espere sentir uma pele sensível e vermelha por alguns dias após o procedimento. Fique longe do sol e aplique uma quantidade generosa de protetor solar para proteger sua pele após o tratamento.
Prestar atenção: geralmente você vai precisa passar por vários tratamentos para alcançar o efeito desejado. Um único tratamento tem suas vantagens, mas vários tratamentos proporcionam um resultado duradouro e visível.
4. Consulte seu dermatologista para tratamentos de dermoabrasão. A microdermoabrasão é uma forma de esfoliação forte e é melhor realizada por um profissional certificado. O tratamento lustra as camadas superiores da pele e remove as células escuras e danificadas da pele para revelar a pele jovem e fresca por baixo.
Você provavelmente precisa de 6 a 12 tratamentos antes de ver resultados reais. Felizmente, um tratamento leva apenas cerca de quinze minutos.
Sua pele ficará muito sensível após o tratamento, então fique longe do sol.
Método 3 de 3: Usando remédios naturais para clarear a pele
1. Misture os tomates com suco de limão para clarear a pele. Corte um tomate grande em quatro pedaços e coloque-os no liquidificador. Despeje 1-2 colheres (15 a 30 ml) de suco natural de limão e misture até obter uma pasta. Aplique a máscara em todo o rosto e deixe por 20-30 minutos. Em seguida, lave a pasta de suco de tomate e limão do rosto com água fria.
A planta de tomate contém licopeno, um produto químico natural que protege a pele do sol. Dá aos tomates sua rica cor vermelha. O suco de limão contém substâncias que naturalmente clareiam a pele e tem propriedades antibacterianas.
Faça isso uma vez por semana durante vários meses, e você pode notar que sua pele fica mais clara.
2. Borrife uma mistura de suco de limão e água na pele para clareá-la. Pegue um pequeno atomizador especialmente para cosméticos e misture uma parte de suco de limão espremido na hora com quatro partes de água. Depois de lavar o rosto, borrife uma camada leve e uniforme da mistura no rosto. O suco de limão ácido pode clarear o pigmento em sua pele naturalmente.
Pode levar quatro semanas ou mais para ver as alterações.
Use um espremedor de frutas cítricas se quiser espremer os limões você mesmo. Corte o limão ao meio e empurre-o para a parte correta da prensa para espremer o suco. Gire levemente a metade do limão para frente e para trás para liberar o suco.
3. Faça uma máscara facial de mamão para nutrir e esfoliar a pele. Para fazer a máscara, descasque o mamão com uma faca afiada, retire as sementes com uma colher e corte a fruta em pedaços pequenos. Coloque os pedaços no liquidificador e bata o mamão até obter uma pasta lisa. Retire a pasta do liquidificador e aplique uma camada fina e uniforme no rosto. Deixe a máscara por 20 minutos e depois lave com água morna.
O mamão nutre a pele com uma grande quantidade de vitamina C, que pode ajudar a clarear a pele a longo prazo.
Pontas
Use o mesmo produto de cuidado facial por 1-3 meses antes de experimentar outro produto. Demora um pouco para sua pele se acostumar com um determinado produto.
Para manter sua pele saudável, coma alimentos que contenham muitas vitaminas A e C. Essas vitaminas garantem que sua pele permaneça macia e flexível. Você pode comer alimentos como laranja, toranja, brócolis e couve-flor para obter mais vitamina C. Coma ovos, mangas, papaias e espinafres para obter mais vitamina A.
Aplique água de rosas no rosto todas as noites antes de ir para a cama.
Instruções gratuitas passo a passo
