Fique mais motivado para fazer sua lição de casa (com fotos)

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Degraus
Pontas
Avisos

Muito poucos alunos gostam de fazer a lição de casa e quase todo mundo parece procrastinar. Afinal, por que começar a trabalhar agora quando você também pode assistir ao próximo episódio de sua série de TV favorita? Normalmente, o problema não é a falta de vontade de fazer o dever de casa; você pesquisou por este artigo. O problema geralmente é encontrar a motivação certa para iniciar a tarefa. Agora é hora de superar essa procrastinação e começar a estudar motivado. A longo prazo, a lição de casa é boa e os professores desistem para que você aprenda mais.

Degraus

Imagem intitulada Desenvolva uma rotina matinal (adolescentes) Passo 14

1. Planeje seu tempo livre depois da escola. Se você tiver uma pausa, faça o máximo de sua lição de casa que puder. Quanto mais lição de casa você faz na escola, menos você tem que fazer em casa. Não tente fazer tudo no último minuto. Tente fazer tudo na aula (se houver tempo), durante o almoço ou em qualquer outro momento livre. Dessa forma, a ajuda também pode estar disponível enquanto você faz a lição de casa, se você não entender as tarefas. Faça perguntas aos seus professores enquanto eles estão disponíveis: eles estão lá para ajudá-lo. Deixe-os ajudá-lo.

Faça o trabalho mais difícil primeiro. Por que? Porque com isso você coloca o aprendizado em uma marcha mais alta! Você pode começar, seguir em frente e depois pensar sobre isso novamente (começar com isso dá um lugar nas profundezas de sua consciência – a parte inventiva do seu cérebro) – depois voltar e trabalhar nisso para que você não atolar nele, mas tem prioridade no subconsciente para trabalhar! Então você não precisa ficar preso a esse exercício - pode levar todo o seu tempo:

Faça um pequeno esforço; faça valer a pena e depois passe para a lição de casa menos exigente. Volte mais tarde para ver como você pode melhorar a primeira tentativa com novos conhecimentos sobre vários tópicos.

Aberto "estradas secretas". Apenas começar, por si só, despertará sua criatividade (isso realmente fará com que os recessos sombrios de sua mente trabalhem para você)!), mesmo que você tenha que voltar mais tarde para terminar algo. Sucos criativos são inspiradores, refrescantes e úteis!

Imagem intitulada Torne-se um editor de livros Passo 7

2. Compartilhe em. Divida o trabalho em pedaços; fornecer uma visão geral rápida do assunto: digitalizar!

-- Leia títulos, introduções, mapas, gráficos, fotos, legendas, negrito ou itálico, notas de rodapé e resumos de capítulos para entender as ideias e pontos de vista/pontos de vista e obtenha ideias para sua própria visão.

-- Comece sua resposta para um problema e uma pergunta dissertativa dividindo-a! Quão? Faça uma primeira frase ou passo e faça todos os pequenos pedaços lógicos (faça isso passo a passo).

-- Adicione um segundo pensamento/passo e outro, cada um do exemplo anterior. Fazer uma frase ou frase de cada vez torna possível escrever ou fazer algo.

-- Pule uma linha de vez em quando, deixando espaço para preencher mais tarde se precisar passar para outro tópico.

Para pegar uma resposta novamente: Leia o que você já escreveu/o que você já fez para verificar e veja o que surge a partir daí, para guiar seu pensamento para o próximo pensamento/passo, e assim por diante.

Imagem intitulada Mantenha o foco na escrita Passo 10

3. Defina metas e crie recompensas. Depois de concluir uma meta e terminar sua lição de casa, recompense-se com algo pequeno que você gosta e algo maior uma vez Você está pronto. Salve um livro favorito para ler quando todos os deveres de casa estiverem prontos ou planeje ligar para um amigo assim que ambos tiverem concluído suas tarefas. Confira um site favorito, ou possivelmente se dedique a um grande projeto que você sempre quis concluir.

Aproveite os feriados ou férias que podem ser um motivador para você. Na quinta-feira, lembre-se de que o fim de semana estará muito mais próximo quando sua tarefa de casa estiver concluída. Lembre-se de que as férias de Natal, Páscoa ou verão estão se aproximando, e você não poderá aproveitá-las completamente até que tenha feito sua lição de casa.

Imagem intitulada Escreva uma boa resposta para as perguntas do exame Passo 12

4.Evite a procrastinação. A melhor maneira de se livrar da procrastinação é fazer uma tarefa imediatamente quando ela chegar – não adie ou diga a si mesmo que fará isso mais tarde.

Pense desta forma: se você procrastinar, gastará mais tempo se preocupando com isso, além do tempo que leva para realmente fazê-lo. Se você apenas agir e terminar assim que pensar, terá mais tempo para relaxar.

Imagem intitulada Escreva uma Boa Tese Passo 14

5. Trabalhe de forma mais inteligente, não mais difícil. Um cérebro sobrecarregado absorve pouca informação. Divida seu tempo de lição de casa em partes. Faça pausas regulares. Defina o temporizador; Faça uma pausa de cinco a dez minutos para cada hora de estudo. Levante-se, faça alguns alongamentos e mova-se. Beba água e coma alguma fruta: a água refresca o seu sistema e uma maçã é mais refrescante do que uma bebida energética açucarada.

Imagem intitulada Escreva uma carta amigável Passo 5

6. Pense nas consequências. O que acontece quando você faz sua lição de casa não está fazendo? Você tira uma nota ruim?? Seu professor está decepcionado com você? Mesmo que nada disso se aplique, lembre-se de que a lição de casa ajuda você a aprender, que é o que todo mundo quer. No mundo real, o conhecimento ajuda você a dominar as regras do jogo.

Imagem intitulada Lide com sua raiva adolescente Passo 7

7. Pense nos benefícios. O que acontece se você fizer sua lição de casa? Você provavelmente vai ter uma boa nota. Seu professor apreciará seu esforço. Você aprendeu muito e está caminhando para uma vida melhor apenas colocando o lápis no papel! Colocar-se em um estado positivo colherá benefícios e, eventualmente, o encherá de energia e esperança de voltar ao trabalho e até mesmo aproveitar o que está fazendo!

Imagem intitulada Mantenha o foco na escrita Etapa 1

8. Encontre um lugar com o mínimo de distrações possível. Crie um local de estudo especial. Não deve haver amigos, televisão ou outras distrações em potencial presentes. Seu local de estudo também deve ter uma superfície dura, como uma mesa, para escrever. Se você tiver que fazer alguns de seus trabalhos de casa em um computador, como muitos alunos do ensino médio fazem, certifique-se de não usar programas de bate-papo, sites irrelevantes etc. evita. Se você achar difícil se concentrar ou ficar acordado, faça sua lição de casa na biblioteca, em uma mesa com alguma vida na área. A atmosfera calma ajudará você a se concentrar, e a atividade leve na área ajudará a evitar que você adormeça; se você não conseguir descobrir algo, sempre há bibliotecários úteis e livros de referência nas proximidades.

Imagem intitulada Desenvolva uma rotina matinal (adolescentes) Passo 11

9. Arrume sua mesa/quarto. É mais fácil se concentrar em sua lição de casa quando seu espaço de trabalho não está desordenado. Reserve cinco minutos para limpar seu ambiente imediato antes de começar.

Cuidado com um frenesi de limpeza como uma forma de adiar sua lição de casa. Concentre-se apenas no local onde você vai estudar e deixe-o.

Imagem intitulada Mantenha o foco na escrita Passo 9

10. Encontre um parceiro de lição de casa. Certifique-se de que essa pessoa não seja um de seus amigos agradavelmente perturbados que vão distraí-lo. Encontre alguém que seja calmo e focado. Isso ajudará você a se sentir confortável porque outra pessoa está trabalhando com você. No entanto, certifique-se de que no final você não está principalmente conversando em vez de aprender.

Imagem intitulada Mantenha o foco na escrita Passo 12

11. Crie seu próprio método de aprendizado. Cada um aprende no seu próprio ritmo e usa métodos diferentes para memorizar o material. Alguns gostam de caminhar enquanto outros gostam de ouvir música enquanto estudam. Seja o que for, experimente até encontrar algo que pareça funcionar bem.

Imagem intitulada Mantenha o foco na escrita Passo 13

12. Ouça música calma (opcional). Ouvir música e estudar não funciona para todos. Se você vai ouvir música, tente música clássica ou instrumental. Ou se o clássico não é sua praia, apenas escolha músicas calmas que você não conhece e comece a estudar para não ficar preso nas palavras.

Imagem intitulada Lidar com um irmão abusivo Passo 10

13. Faça alguns exercícios físicos brevemente durante cada intervalo de estudo. Isso ajudará a aliviar a tensão, limpar sua mente, ajudá-lo a se concentrar e a acordar. Por exemplo: faça uma caminhada, alongue-se, faça polichinelos ou corra no lugar.

Imagem intitulada Desenvolva uma rotina matinal (adolescentes) Passo 8

14. Crie uma rotina. Uma rotina garante que você desenvolva um hábito de lição de casa. Divida seus horários e dias em um cronograma, para que esta semana, a próxima e até a seguinte esteja totalmente organizada. Haverá surpresas, mas pelo menos você sabe o que está fazendo!

Imagem intitulada Mantenha o foco na escrita Etapa 3

15. Cale-se. Coloque seu computador, telefone, etc. que pode facilmente distraí-lo de. Não se distraia muito com o computador ou telefone durante uma pausa, pois você não será capaz de lembrar o que estava aprendendo e isso fará com que demore mais. Fique longe desses dispositivos a todo custo, a menos que você precise fazer a lição de casa no computador.

Coloque seu telefone, computador e outras coisas que possam distraí-lo longe do seu alcance. Estude em uma sala silenciosa onde você sabe que não será distraído. Mantenha um cronômetro a cada 30 minutos a uma hora para saber quanto tempo está trabalhando e fique de olho no tempo.

Imagem intitulada Prepare-se para um casamento Passo 3

16. Estabeleça prioridades. Divida sua lição de casa de acordo com seu conhecimento sobre o assunto. Se você não é bom em algo, faça primeiro. Se algo for uma tarefa simples, faça uma pausa e faça em 15 minutos, depois volte ao trabalho! Se for um projeto de longo prazo, faça por último. Não que tal projeto não seja tão importante, mas você deve reservar seu tempo para aquelas tarefas com prazos curtos.

Imagem intitulada Convença sua mãe a lhe dar um pequeno animal de estimação Passo 8

17. Garanta o sucesso: você pode preferir fazer uma ou duas tarefas fáceis no início de uma sessão de lição de casa, deixando o trabalho duro para o final. Começar com o trabalho mais pesado imediatamente pode ser assustador, e pesquisas mostram que muitas pessoas aprendem melhor quando começam com materiais mais simples e avançam para o material mais difícil. Realizar algumas tarefas simples rapidamente irá lembrá-lo de como é bom ser produtivo. No entanto, algumas pessoas são mais motivadas mergulhando primeiro no material mais difícil. Faz o resto depois disso um pedaço de bolo. Descubra o que funciona melhor para você.

Imagem intitulada Escreva um bom ensaio de economia Passo 3

18. Use subproblemas simples para encontrar as etapas para fazer uma pergunta difícil. A maioria dos problemas pode ser dividida em problemas simples. Essa é a chave para fazer a maioria dos testes para o perfil de ciência e tecnologia.

Imagem intitulada Escreva um ensaio sobre sociologia Passo 6

19. Então o que você está esperando, comece a fazer sua lição de casa!!

Pontas

Se houver tarefas de casa particularmente difíceis, faça as mais fáceis primeiro, para não ficar preso e parar.
Comece com suas anotações ou o texto à sua frente; não memorize, não adivinhe para encontrar soluções, use as notas da lição.
Tranque-se em um bunker mental onde apenas sua lição de casa pode entrar.
Arranje tempo para o seu pequeno-almoço e almoço. Ela desempenha um papel na sua capacidade de pensar.
Tenha fé em si mesmo! Não fique preso em algo pequeno que não dá espaço para sua felicidade!
Inspire-se para começar! Crie gráficos e diagramas coloridos para ajudá-lo a acelerar esse processo.
Certifique-se de ter uma boa noite de sono na noite anterior. Você será capaz de fazer seu trabalho melhor quando não estiver cansado.
Leia sua lição de casa em voz alta enquanto você está fazendo isso.
Lembre-se, você precisará aprender coisas fora de seus interesses de tempos em tempos para fazer o que realmente gosta!
Se você se distrair facilmente, apenas dance ou pule para fora!

Avisos

Se você gosta de acordar cedo para estudar (sim, tem gente que gosta) vá dormir cedo. Não vá para a cama tarde para acordar cedo, mesmo que você possa. Isso afetará negativamente seu corpo a longo prazo.
Certifique-se de comer saudável, em pequenas porções para uma melhor função cerebral (para não ficar sonolento).
Lembre-se - se você Nós vamos ao usar comida como recompensa, não coma demais depois de uma ou duas tarefas ou você vai engolir e ignorar o fato de que essas recompensas foram feitas para fazer sua lição de casa.
Não trate comida ou guloseimas como recompensa - isso pode eventualmente levar a problemas de saúde e peso - a menos que seja um `lanche leve`: uma pequena salada ou 2 bolachas, 3 ou 4 amêndoas/outras nozes, um cubo de queijo ou uma xícara de chá.