Reconhecendo os sinais de um homem que pode estar abusando de você

Se você já foi vítima de um parceiro abusivo em um relacionamento antes, deve ter um cuidado redobrado antes de iniciar um relacionamento com outra pessoa, para evitar que a situação aconteça novamente. E mesmo que você nunca tenha sido abusada por seu parceiro antes, para se proteger, você deve estar mais ciente das características que os homens que não podem evitar abusar de seu parceiro exibem.

Degraus

Método 1 de 3: Avaliando seu caráter

Imagem intitulada Reconheça os sinais de um homem abusivo Passo 1
1. Desconfie de pessoas que parecem perfeitas. Claro que nem todo homem que parece perfeito abusa de sua parceira, mas homens que abusam de sua parceira geralmente se preocupam com sua imagem, gostam de ser populares e geralmente têm muitos amigos. Ele pode estar tão preocupado com sua imagem que se importa menos em manter um relacionamento saudável.
  • Isso também tem a ver com o fato de que muitos homens que abusam de suas parceiras são maníacos por controle; eles ficam de olho em sua imagem. E é por isso que eles pensam que podem ter controle total sobre os outros.
Imagem intitulada Reconheça os sinais de um homem abusivo Passo 2
2. Fique atento aos sinais de que seu parceiro em potencial é um maníaco por controle ou quer se comprometer com você muito rapidamente. Homens que abusam de suas parceiras tendem a entrar em novos relacionamentos muito rapidamente. Isso tem a ver com formas extremas de comportamento que também são comuns entre homens que batem ou abusam de suas parceiras. Um homem pode mostrar sinais de abuso de seu parceiro se ele:
  • Você quer ter tudo para si mesmo ou insistir em morar juntos muito rapidamente
  • Afirma que seu relacionamento foi "amor à primeira vista" ou que ele não pode mais viver sem você
  • Faz você se sentir culpado por não se sentir pronto para se comprometer com ele assim que ele o fizer
  • Imagem intitulada Reconheça os sinais de um homem abusivo Passo 3
    3. Fique de olho em quão ciumento e inseguro ele é. Ele exagera quando você passa tempo com os outros? Ele não gosta de seus amigos sem motivo aparente?? Ele te acusa de traí-lo? Estes podem ser sinais de que ele é excessivamente ciumento. Se ele tende a mudar ou manipular a maneira como expressa seu ciúme, esse é um sinal ainda mais importante de ser excessivamente ciumento. Algumas maneiras pelas quais ele pode manipular ou expressar seu ciúme de diferentes maneiras incluem:
  • Ele diz que seu ciúme é um sinal de amor profundo
  • Ele finge que seu comportamento ciumento não passa de preocupação
  • Ele afirma que está curioso sobre como foi seu dia e com quem você conversou quando na verdade ele está verificando seu comportamento e suas interações com os outros
  • Ele diz que não gosta que você passe tempo com os outros porque sente muita falta de você
  • Ele finge vir te surpreender com um presente ou uma visita quando na verdade está tentando descobrir o que você está fazendo
  • Imagem intitulada Reconheça os sinais de um homem abusivo Passo 4
    4. Converse com um parceiro em potencial sobre sentimentos. Homens que abusam de suas parceiras muitas vezes acham difícil expressar seus sentimentos. Antes de entrar em um relacionamento sério com alguém, você precisará conversar com ele várias vezes para poder avaliar seu caráter e determinar se ele é capaz de falar com você sobre coisas relacionadas a sentimentos. Ao fazer isso, ele também mostra até que ponto está disposto a ser vulnerável, algo com o qual os homens que abusam de suas parceiras muitas vezes não se sentem confortáveis.
    Imagem intitulada Reconheça os sinais de um homem abusivo Passo 5
    5. Não permita violência ou sinais de violência. Se alguém com quem você deseja iniciar um relacionamento está de alguma forma mostrando sinais de violência contra você, outras pessoas ou até mesmo objetos inanimados, é provável que você não deva estar em um relacionamento com essa pessoa. Por exemplo, se ele tem o hábito de socar uma parede ou mesa quando está com raiva, é provável que ele se torne violento no futuro.
  • Outro sinal que pode indicar violência é o fato de ele usar coerção ou controle quando vocês dois fazem sexo, mesmo que o faça de forma lúdica.
  • Imagem intitulada Reconheça os sinais de um homem abusivo Passo 6
    6. Descubra se ele já foi culpado de agressão no passado. As pessoas que tendem a abusar de seus parceiros nos relacionamentos costumam ser violentas em outras situações também. Tente descobrir se ele já foi culpado de abuso, por exemplo, em relacionamentos anteriores, contra membros de sua família ou contra animais. Um homem que uma vez abusou de outros no passado provavelmente será culpado disso novamente no futuro.
  • Se você decidir iniciar um relacionamento com alguém que já foi abusivo antes, incentive-o a participar de um programa para agressores de violência doméstica.
  • Método 2 de 3: Avaliando seu relacionamento

    Imagem intitulada Reconheça os sinais de um homem abusivo Passo 7
    1. Tente pensar se o relacionamento que você tem é amoroso e saudável. Pode ser que seu relacionamento ainda não tenha se desenvolvido totalmente nos períodos iniciais, mas se for bom você já pode determinar se seu relacionamento está no caminho certo para um relacionamento saudável. Um relacionamento saudável é baseado no amor e na comunicação. Por exemplo, você pode dizer que um relacionamento saudável provavelmente existirá quando ambos os parceiros forem capazes de:
    • Compartilhar abertamente seus sentimentos e pensamentos com a outra pessoa
    • Para se sentir seguro e feliz por dentro
    • Admita quando eles estão errados ou fizeram algo errado
    • Diga ao outro o que eles apreciam nele ou nela
    • Gastar tempo em diferentes tipos de atividades: ser íntimo, rir juntos, ter conversas sérias, experimentar coisas novas juntos, etc.
    Imagem intitulada Reconheça os sinais de um homem abusivo Passo 8
    2. Converse com seu parceiro sobre as ideias dele quando se trata de papéis em um relacionamento. Você pode perguntar a ele especificamente o que ele pensa sobre a igualdade entre os dois parceiros. Às vezes, os homens que tendem a maltratar suas parceiras são muito apegados aos papéis `tradicionais` em um relacionamento. Apenas tenha em mente que algumas pessoas têm boas conversas, mas na prática nem sempre transformam essas palavras em ações.
  • Homens que abusam de outros muitas vezes pensam que as mulheres são subordinadas aos homens. Se um parceiro em potencial diz coisas que mostram que ele acha que as mulheres são inferiores aos homens, ele provavelmente não é a pessoa certa para você, mesmo que ele não acabe abusando de você. Você está destinado a estar em um relacionamento com alguém que te respeita.
  • Imagem intitulada Reconhecer os sinais de um homem abusivo Passo 9
    3. Observe se seu parceiro pode estar tentando isolá-lo. Um sinal de alerta precoce de um relacionamento em que você está sendo abusado e controlado é o fato de que seu parceiro está tentando mantê-lo longe dos outros. Se ele parece estar tentando limitar o tempo que você passa com seus amigos ou familiares, termine o relacionamento imediatamente. Este é um padrão que não vai parar e acabará se transformando em um relacionamento baseado em abuso mental até que a vítima fique tão isolada que ela sinta que não tem para onde ir se quiser deixar seu parceiro.
    Imagem intitulada Reconhecer os sinais de um homem abusivo Passo 10
    4. Pergunte aos outros o que seu parceiro diz sobre você quando você não está por perto. Mesmo que possam ter problemas, em um relacionamento saudável onde ambos os parceiros são leais um ao outro, os parceiros falam positivamente um do outro para os outros. Se o seu parceiro fala de você de maneira condescendente pelas suas costas, insulta você ou culpa você por certos problemas, mais cedo ou mais tarde ele pode começar a maltratá-lo mental ou fisicamente. Pode ser difícil descobrir o que alguém está dizendo sobre você na sua ausência, mas se é algo que o preocupa, você sempre pode perguntar aos outros.

    Método 3 de 3: Percebendo se você está no papel de vítima

    Imagem intitulada Reconheça os sinais de um homem abusivo Passo 11
    1. Pergunte a si mesmo se você pode ter medo do seu parceiro. Não é normal ter medo do seu parceiro ou do temperamento dele. Se você acabou de começar um relacionamento e tem medo pelo seu parceiro, é melhor tentar fugir do relacionamento o mais rápido possível. Quanto mais dura uma relação em que um dos parceiros abusa do outro, pior se torna o abuso. Apesar do crescente abuso, está se tornando cada vez mais difícil para a vítima deixar seu parceiro.
    Imagem intitulada Reconheça os sinais de um homem abusivo Passo 12
    2. Verifique se você costuma se sentir culpado. Você costuma se sentir culpado? Você sente que de alguma forma está falhando com seu parceiro ou que não é bom o suficiente? Às vezes você cria culpa sozinho, mas as pessoas que abusam dos outros são muito boas em manipular suas vítimas e fazê-las se sentirem culpadas. Esta é uma das ferramentas que os homens que abusam de suas parceiras usam para perpetuar o relacionamento com sua vítima.
  • Se sua culpa vem inteiramente de dentro, você pode precisar de terapia para tratar a causa subjacente dessa culpa.
  • Se ele está manipulando você ou fazendo você se sentir culpada, seu parceiro pode estar exercendo sutilmente controle sobre o que você pensa e faz.
  • Imagem intitulada Reconheça os sinais de um homem abusivo Passo 13
    3. Certifique-se de gastar seu tempo da maneira que deseja. Às vezes, as vítimas de abuso sentem que tudo o que querem fazer tem que pedir permissão ao parceiro. Se você se encontrar apenas fazendo o que seu parceiro quer ou se perguntar a ele se está tudo bem para você fazer alguma coisa, você pode acabar no papel de vítima.
  • Certifique-se de entender que pedir permissão para fazer algo é diferente de se comunicar sobre como você gasta seu tempo. Você pode conversar um com o outro e decidir juntos o que fazer sem perder o controle de suas próprias atividades.
  • Imagem intitulada Reconheça os sinais de um homem abusivo Passo 14
    4. Continue a passar tempo com seus próprios amigos e hobbies. Se você acabou de começar um novo relacionamento, às vezes pode estar completamente absorto nele, mas se sentir que está começando a perder o contato com a pessoa que era antes do início do relacionamento, dê um passo para trás. Você deve ser capaz de encontrar um lugar em sua vida para seu novo relacionamento sem perder o contato com seus amigos e sem desistir das coisas que gostava de fazer antes de conhecer seu novo parceiro.

    Pontas

    • Se você está sendo maltratado, não guarde segredo! Diga a alguém que você ama, confia e te conhece bem.
    • Às vezes um homem que te maltrata te acusa de não amá-lo. Não se engane. Isso nada mais é do que uma tática para fazer você se sentir culpada e ficar com ele.
    • Se você diz a ele que não aceita o comportamento dele e ele pede desculpas em um minuto, mas diz que é tudo culpa sua no próximo é um sinal de que ele não está sendo honesto com você e é hora de acabar com a situação e seguir em frente com o seu própria vida.
    • Se seu parceiro bater em você, deixe-o. Isso pode ser parte de um padrão violento. Isso acontecerá uma segunda vez, uma terceira, uma quarta e uma centésima vez, até você deixá-lo ou morrer. saia daqui.
    • Quando você disser a ele que acabou, faça isso em um lugar onde você tenha certeza de que outras pessoas podem vê-lo, mesmo que elas não possam necessariamente ouvi-lo. A última coisa que você quer é ser espancado por apenas tentar acabar com o ataque, e sair em público em algum lugar é menos provável que tente machucá-lo.
    • Se você estiver abusando de seu parceiro, tome medidas imediatas e obtenha ajuda.
    • Mantenha cópias de chaves e papéis importantes onde só você possa encontrá-los para que, se precisar fugir rapidamente a qualquer momento, pelo menos não fique trancado em casa e sempre tenha acesso ao seu carro, passaporte e outros itens essenciais.
    • Se você decidir deixá-lo, você deve fazê-lo e também cortar todos os laços e todos os contatos com ele. Essa é a única maneira de você poder avançar com sucesso. Ele vai ter que respeitar isso. Se você perguntar isso a ele, ele terá que te deixar em paz.
    • Certifique-se de ter um lugar seguro para ir. Isso não deveria ser um lugar onde ele pode te encontrar. Encontre um lugar neutro que você sempre possa recorrer e que ele não possa acessar.

    Avisos

    • Pessoas que maltratam os outros às vezes são excelentes atores. Você nunca deve subestimar isso. Especialmente se você está pensando em deixar um parceiro abusivo e mudar seu caráter para melhor da noite para o dia; por exemplo, ele de repente te inunda com presentes para compensar seu comportamento, ele continua dizendo o quanto está arrependido e que nunca mais vai te tratar assim, etc.
    • Certifique-se de não se tornar uma vítima do seu relacionamento. Faça tudo o que puder para se livrar de uma situação perigosa.
    • Tente deixar alguém saber sobre sua situação para que ele ou ela possa ajudá-lo.

    Artigos sobre o tópico "Reconhecendo os sinais de um homem que pode estar abusando de você"
    Оцените, пожалуйста статью