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Escreva em um diário de positividade. Acompanhe suas conquistas, elogios que as pessoas lhe deram e todos os bons pensamentos que você tem sobre si mesmo ao longo do dia. Pensamentos negativos sobre si mesmo podem não desaparecer completamente, mas focar mais nas coisas positivas em sua vida melhorará sua autoestima geral. encoraje-se. Fazer afirmações positivas todos os dias pode ajudá-lo a se sentir confiante. Dê uma olhada em si mesmo no espelho todos os dias e diga a si mesmo algo encorajador, seja algo que você acredita sobre você ou algo que você gostaria de acreditar sobre você. Você pode até anotar suas confirmações e colocá-las em locais acessíveis, como na sua carteira ou na página de boas-vindas do seu celular. Perdoe á si mesmo. Enquanto isso, lembre-se de que ninguém é perfeito e todos cometem erros. Certifique-se e perdoe-se se você mostrar imperfeições. 
Se você se esforçar demais para encontrar a garota certa, você define suas expectativas muito altas. Viva uma vida plena e não pense tanto em não conhecer sua alma gêmea ainda. O amor encontra quem não procura. 
Alguns pontos de conflito potencial que você pode considerar incluem religião, opiniões políticas, se você deseja ter filhos e onde deseja morar. 
Faça perguntas abertas à sua data. Por exemplo: `Então, o que despertou seu interesse na escalada?` é uma pergunta mais eficaz do que `Então, você está interessado em escalar?` Discuta seu ambiente imediato. Não seja tão clichê a ponto de começar a falar sobre o clima, mas discuta o que vocês dois estão fazendo. Por exemplo, se você pratica um esporte, pode dizer algo como "Uau, você é muito bom. Eu sei onde estar se eu quiser ser humilhado. Você joga aqui com frequência?` Responda às respostas da sua data. Se ela mencionar algo que realmente gosta de fazer, por exemplo, e você puder contribuir para isso, não tenha medo de compartilhar suas próprias experiências semelhantes. 
Faça perguntas como `Você tem irmãos e irmãs??` e `Onde você quer estar em cinco anos`?` Embora seja importante conhecer seu parceiro, não o sobrecarregue com um fluxo constante de perguntas. Trabalhe-os lenta e adequadamente na conversa. 
Da mesma forma, não se apresse em dar o nó ao primeiro sinal de atração e interesses compartilhados. Às vezes, as verdadeiras cores de uma pessoa não vêm à tona até que a excitação do primeiro período de conhecimento termine. Não apenas é importante se divertir juntos sem se preocupar com compromissos de longo prazo antes de realmente conhecer seu parceiro, mas os casais que são bem-sucedidos no amor geralmente não são aqueles que se unem, enquanto ainda estão cegos pelo primeiro amor e pela atração hormonal. É uma boa ideia reservar um tempo para conhecer seu parceiro em potencial, mas também é uma boa ideia ter calma quando se trata de seu relacionamento físico. Conheça um ao outro e descubra se você realmente gosta da personalidade um do outro antes de levar o relacionamento a um nível físico. 
Encontre a garota certa
Contente
Encontrar a garota certa para um bom relacionamento não é fácil. Como você descobre `a garota` para você? Saber quem você é, entender o que você quer e procurar nos lugares certos são fatores importantes para encontrar sua namorada ideal.
Degraus
Parte 1 de 3: Preparando-se
1. Viva ao máximo. Levar uma vida interessante e gratificante torna você mais atraente para potenciais parceiros. Afinal, você gostaria de namorar alguém que aparentemente não tem interesses, hobbies ou amigos?? Tente ser uma pessoa completa passando tempo com os amigos, perseguindo seus próprios interesses e desenvolvendo novos hobbies. Dessa forma, quando você finalmente conhecer a garota certa, terá muito a oferecer a ela.
2. Seja autoconfiante. Você não pode esperar que alguém te ame até que você ame a si mesmo. Enquanto todo mundo tem suas inseguranças, deixá-los passar por cima de você só vai torná-lo pouco atraente para uma namorada em potencial. Se você se sentir incapaz de superar suas inseguranças, peça a um amigo que aponte suas boas qualidades. Se isso não for eficaz, trabalhe para construir sua confiança com um conselheiro, terapeuta ou clérigo em quem você confia.
3. não se desespere. Parecer desesperado é uma boa maneira de assustar parceiros românticos. E aqueles que são atraídos pelo desespero provavelmente não são os melhores candidatos para um relacionamento saudável. Quando você conhecer uma garota, não largue o resto de sua vida imediatamente para agradá-la e não a bombardeie com telefonemas e mensagens intermináveis.
4. Determine as qualidades que você está procurando. Você descobrirá que é mais fácil identificar um bom parceiro em potencial ao conhecê-lo se já identificou as qualidades que procura em um parceiro. Ela deve ser religiosa, educada, engraçada, gentil com animais ou crianças? Saber o que você está procurando o ajudará a reconhecer uma boa parceira quando a conhecer.
5. Decida o que você realmente não quer. Todo mundo tem traços ou comportamentos que são decisivos quando se trata de relacionamentos, quer percebam ou não. Passe algum tempo pensando em características que você definitivamente não quer em seu parceiro ideal. Para muitos, a desonestidade é um fator decisivo, enquanto outros abominam a crueldade, o preconceito, o abuso de drogas ou a falta de ambição. Conhecer seus disjuntores é tão importante para determinar a compatibilidade quanto saber o que vestir e pode economizar muito tempo e esforço desperdiçados em um relacionamento sem saída.
6. Mantenha-se flexível. Só porque você decidiu quais qualidades você acha atraentes não significa que seu parceiro ideal possuirá todas elas. Na verdade, as pessoas muitas vezes se surpreendem ao encontrar o amor onde menos esperam. Pense nessas preferências como uma diretriz, não uma regra estrita.
7. Não vá pela aparência. Procurar um parceiro com um determinado físico, cor de cabelo ou características faciais é uma das maneiras mais rápidas de encontrar o errado. Mesmo a melhor aparência envelhece com o tempo e, embora a química seja importante, se houver apenas química física, o relacionamento estará condenado desde o início.
Parte 2 de 3: Procurando por amor
1. Maximize suas chances. Não deixe sua busca por amor ao acaso - você não pode esperar encontrar a mulher perfeita em uma visita aleatória ao supermercado ou mesmo enquanto compra uma bebida no bar. Pesquise lugares diferentes fazendo um curso que lhe interessa, ingressando em um clube, indo à igreja, visitando sites de namoro online ou até aceitando encontros às cegas.
- Não aponte todas as suas flechas para um alvo. Embora você possa estar fazendo uma aula de arte ou frequentando uma nova igreja, isso não significa que você deva renunciar ao namoro online ou a uma variedade de outras oportunidades de conhecer novas mulheres.
2. Pesquise nos lugares certos. Embora você deva maximizar suas chances de conhecer novas mulheres, não perca seu tempo procurando lugares que você não gosta. Se você não é religioso, você pode não querer conhecer mulheres em uma igreja, e se a bebida é um problema para você, então você provavelmente não deveria encontrar uma namorada em potencial em um bar. Visite também lugares que são de seu interesse. Você é um nerd de SF? Então, por que não procurar contatos femininos em uma livraria ou em uma convenção de Star Wars?? Ou talvez você seja um amante da arte. Que tal procurar um parceiro em potencial em um curso de desenho ou um museu?
3. Seja persistente. Se você não conseguir de primeira, tente novamente. Só porque você não conheceu suas mulheres ideais naquele site de namoro online, encontro às cegas ou aula de dança, isso não significa que ela não esteja lá no próximo. Não desista de procurar uma mulher legal só porque não deu certo na primeira ou duas vezes. O mundo está cheio de pessoas, e encontrar a namorada certa é, em muitos casos, um jogo de números, onde muitas vezes você encontra muitas mulheres de quem não gosta antes de encontrar a certa.
Parte 3 de 3: Encontrando a garota certa
1. convide-a para sair. É como eles dizem que você nunca saberá a menos que você tente. Se você conhecer uma mulher que ache interessante e atraente, não tenha medo de convidá-la para sair. Não assuma que ela está fora do seu alcance e não espere que ela dê o primeiro passo. Qual é o pior que poderia acontecer? Ela diz não e você segue em frente, procurando outra pessoa. Basta ser direto e honesto em sua proposta.
- Com base em sua conversa anterior, você pode optar por perguntar de maneira bem direta: "Ei, você parece uma pessoa muito interessante". Você gostaria de tomar uma bebida no final da semana?` No entanto, você também pode perguntar em um tom romântico: `Devo dizer que, quando vi você do outro lado da sala, fiquei agradavelmente surpreso. E quando começamos a conversar, eu estava vendido. Você gostaria de se encontrar para uma bebida mais tarde?`
2. Mantenha-o leve. Ir para uma bebida é bom para um primeiro encontro, e convidá-la para um encontro curto colocará menos pressão sobre a situação. Você definitivamente não quer um jantar de sete pratos com alguém que acabou de conhecer, especialmente se for óbvio que a química não está lá quando os aperitivos aparecerem. Escolha um lugar familiar para se sentir o mais confortável possível e um lugar que seja conveniente para vocês dois irem.
3. Aprenda mais um sobre o outro falando sobre pequenas coisas. Como você provavelmente sabe pouco sobre a pessoa, procure casualmente por semelhanças. Não se esqueça de ser você mesmo. Não finja que gosta de uma determinada comida ou sabe tudo sobre um filme que nunca viu só para impressionar seu par.
4. Reconhecer bandeiras vermelhas. Às vezes, pode ser difícil saber se alguém em quem você está interessado está exibindo um comportamento suspeito, especialmente nos estágios iniciais de um relacionamento. Uma boa maneira de identificar os disjuntores é fazer muitas perguntas em seus primeiros encontros. Quais são seus objetivos futuros? Ela gosta de crianças? Ela está em bons termos com algum relacionamento anterior?? Uma vez que você identificou todos os seus desejos, necessidades e problemas, é mais fácil para você descobrir quais boas qualidades procurar e pedir.
5. Procure objetivos e valores comuns. Assim como você deseja ver seus disjuntores, também deseja descobrir se você e um parceiro em potencial têm objetivos e valores comuns. Novamente, como você já determinou o que está procurando, será mais capaz de identificar objetivos e valores comuns. Você tem um senso de humor semelhante?? Seus objetivos futuros combinam? Ela tem os mesmos valores fundamentais que você?? Responder a essas três perguntas fornecerá uma excelente pista sobre se um futuro juntos é possível ou não.
6. Não se apresse no relacionamento. Embora você possa querer saber tudo sobre uma mulher e determinar se ela é certa para você, não se apresse em um relacionamento. Embora você não deva demorar muito para descobrir se compartilha objetivos e valores principais, não precisa responder a todas as perguntas no primeiro encontro. Reserve um tempo para se conhecer naturalmente e faça perguntas importantes à medida que o relacionamento progride.
7. Aceite a rejeição e siga em frente com sua vida. Os melhores relacionamentos não podem ser forçados. Se ela não ligar ou concordar com outro encontro, não deixe que a rejeição prejudique sua confiança e perseverança. Apenas acredite que ela não era a garota certa para você, e seja grato por não ter perdido semanas, meses ou anos com a pessoa errada.
Pontas
- Você pode dar sua opinião, mas certifique-se de que é você quem decide se uma garota é certa para você.
- Você não é perfeito, então não peça para ela ser.
- Sempre haverá problemas - não pense imediatamente que não é ela.
- Se você precisa mudar algo em você para que ela possa te aceitar, ela não é a pessoa certa para você. No entanto, se ela o inspirar a mudar uma característica negativa (mas não exigir isso), ela poderá ter um impacto positivo em sua vida.
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