

Olhe a pessoa nos olhos. Não olhe muito ao seu redor. Embora tenha sido comprovado que os movimentos dos olhos não estão associados à mentira, muitas pessoas fazem essa ligação. não mexa. Isso pode ser como brincar com as mãos, gesticular, colocar o cabelo atrás das orelhas ou outros tiques nervosos. Tente sentar em suas mãos ou manter as mãos juntas para evitar inquietação. Pense em momentos de poder. Você pensa em um momento ou período em que teve mais controle ou poder. Recordar essas memórias pode afetar a forma como as outras pessoas o percebem. Ao trazer-se de volta para onde você estava quando era bem-sucedido e/ou inteligente, as pessoas também o perceberão dessa maneira. 



Suponha que você quebrou uma janela. Eles podem não estar chateados com a janela quebrada - eles podem estar especialmente chateados por você não ter contado imediatamente, ou talvez haja problemas financeiros e os custos imprevistos estão aumentando o estresse. Tente descobrir com o que eles estão realmente chateados (o que pode ser diferente do que é importante para você). Com o que eles estão chateados pode ser diferente do seu ponto de vista, mas é a chave para mostrar empatia com o que você está colocando em palavras. Quanto ao exemplo do diamante descrito acima, em vez de dizer "Sinto muito, eu quebrei o diamante" ou "Eu não queria quebrar o diamante", você está falando sobre seus importar-se. Nesse caso, diga algo como "Eu deveria ter lhe contado sobre a janela imediatamente" ou "Eu sei que estamos apertados agora, e eu vou te pagar de volta com meu dinheiro".` 








Falando-se fora de problemas
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Todos nós temos problemas às vezes - às vezes é nossa própria culpa e às vezes não. Mas existem maneiras de se livrar de problemas e evitar punições e perigos, dependendo de com quem você fala. Uma maneira de sair de problemas é usar técnicas de conversação que podem ajudar a tornar a situação menos difícil.
Degraus
Método 1 de 2: Resolvendo problemas com seus pais

1. Seja honesto e sincero. Isso é muito importante para acomodar seus pais. Alguém que parece honesto pode convencer mais facilmente as pessoas de que são inocentes, ou pelo menos arrependidas. Discutir ou choramingar apenas prolongará a conversa e não funcionará a seu favor.

2. Evite sinais de estresse. Estas são pistas verbais e não verbais que muitas pessoas associam à mentira.

3. Comece frases com algo como `Sim, eu concordo que...` Essa maneira de falar mostrará que você está interessado em aprender e trabalhar em conjunto, e não em conflito. Termine a frase com algo específico, não algo geral. Essa tática mostrará a eles que você está ouvindo e que eles são ouvidos.

4. Não minta. Mentiras eventualmente se tornarão obsoletas. Você será pego pela mentira ou pego em uma contradição.

5. Coloque seus sentimentos em palavras. Em vez de deixar seus sentimentos saírem de forma passivo-agressiva, ou não, verbalize-os. Por exemplo: "Mãe, tenho vergonha do que fiz" ou "Sinto-me culpado pelo que fiz".

6. fale com empatia. Compreender o ponto de vista de seus pais abrirá muitas possibilidades, depois disso você poderá começar a falar sobre o que eles estão empolgados.

7. elogiá-los. Seja gentil, respeitoso e elogioso. Saiba o quanto eles fazem por você e demonstre, e dê a eles esse apoio. Eles provavelmente não ouvem o suficiente, então eles vão gostar de ouvi-lo em um momento oportuno, o que é positivo para todos vocês. Você poderia dizer: "Eu sei que essa é provavelmente a última coisa com a qual você quer lidar depois de um longo dia de trabalho" ou "Você já fez tanto por mim e esse foi um comportamento inaceitável.`

8. Ofereça algo que você possa fazer para acertar. Esta é uma boa ideia, porque mostra que você está tomando iniciativa. E é menos uma coisa que eles têm que fazer. Esta é uma boa maneira de corrigir a situação e mostrar que você está arrependido. No exemplo da janela, você pode se oferecer para pagar ou limpar as janelas por um mês.
Método 2 de 2: Resolvendo um problema de figura de autoridade

1. Comece suas frases com: `Sim, concordo que...` Esta maneira de falar mostrará que você está interessado em aprender e colaborar, não na defensiva. Termine a frase com algo específico, não algo geral. Então eles sabem que você está ouvindo. Isso também lhes dá a sensação de serem ouvidos.

2. Deixe-o um pouco mais leve. Conte uma piada ou use o humor – não para tirar sarro, mas porque o humor pode ajudar a aliviar a situação. Também mostrará que você não tem medo. Certifique-se de não cruzar a linha e dizer algo que ofenda a pessoa ou você terá ainda mais problemas.

3. Jogue na vaidade do outro. Todo mundo gosta de ouvir coisas boas sobre si mesmo, então procure maneiras de elogiá-los. Seja legal e respeitoso, mas não exagere ou eles vão ver através de você. Lembre-se, bajulação não é apenas elogiar, às vezes é acariciar o ego de uma pessoa, fazendo-a se sentir poderosa e responsável. Uau, você pode usar os uniformes mais legais. Eu sempre quis ser policial na adolescência.`

4. Mude a conversa de você para o outro. Se você estiver com problemas, a outra pessoa se concentrará em fazer você se sentir desconfortável. Se você puder direcionar os holofotes para o outro, isso neutralizará a situação e o outro perderá o controle de você. Mais uma vez, tome cuidado com isso, pois trata-se de colocar o foco na outra pessoa naturalmente, sem parecer uma acusação.

5. Concentre-se no que é o benefício para o outro. Convença o outro de que tirar você de problemas está a seu favor. Em vez de deixar claro o que você quer, que é sair de problemas, você usa palavras para fazê-los sentir que é do interesse da outra pessoa fazer o que você quer que ela faça.. Por exemplo, "Eu odiaria ter que perder seu tempo escrevendo um recibo - talvez haja outra solução"?`

6. Indique uma conexão. Você pode encontrar uma conexão com a pessoa? Talvez você seja da mesma região, ou conheça a mesma pessoa, ou a conheça muito bem. Use essa conexão para lembrar ao outro que você é o mesmo. Isso pode tornar a pessoa mais empática com você e querer ajudá-lo a sair de problemas.

7. Admite uma ofensa mais leve. Continuar a negar a alegação principal, mas estudos mostraram que admitir uma ofensa menor é mais provável de ser acreditado do que admitir uma ofensa menor e depois negar categoricamente qualquer envolvimento.. `É verdade que eu não tinha permissão para estar lá, mas eu não andava de skate` ou `Devo confessar que já andei de skate aqui antes, mas isso foi anos atrás, eu era mais jovem e não sabia o que estava fazendo.`
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