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O aperto do suporte da caneta basicamente segura seu bastão como uma caneta. Na alça de agitação, coloque a mão na raquete como se estivesse apertando as mãos com ela e, em seguida, enrole os dedos frouxamente ao redor dela. O mais importante é que você escolha uma pegada que pareça natural para você. 
Na maioria dos potes amadores, o serviço é determinado por um rally curto, geralmente com cada jogador dizendo as letras P-I-N-G com cada tacada que ele faz. Depois que a palavra P-I-N-G é soletrada, o vencedor do rally escolhe o saque ou o lado da mesa. 
Em simples (um contra um) o sacador pode jogar para qualquer lugar da mesa, e o adversário deve então devolver a bola. Em duplas, o saque alterna entre você e seu parceiro, com o jogador da direita começando. No saque, a bola deve primeiro pousar na metade direita do seu lado da mesa, depois cruzar para o lado do adversário. O servidor muda a cada dois pontos. Então, depois de dois pontos, seu oponente recebe o saque – ou, em duplas, aquele diagonalmente oposto ao sacador. Depois de mais dois pontos, o primeiro sacador recebe novamente o saque – ou, no caso de duplas, o parceiro do primeiro sacador. Se a bola tocar a rede em um saque legítimo (ou seja, a bola atingir o outro lado da mesa), o saque é um prestar atenção e pode ser repetido sem perda de pontos.Embora muitos jogadores amadores dêem um ponto ao adversário após dois LETS seguidos, no tênis de mesa não há limite para o número de LETS. Nunca vamos te dar pontos. Embora muitos jogadores amadores joguem pela regra de que no ponto do jogo (10-10) o perdedor saca, de acordo com as regras oficiais, o saque continua a trocar pontos por dois pontos até o final do jogo ou até uma pontuação de 10-10. No ponto do jogo você pode perder por causa do saque do seu oponente, ou por causa de uma falha no seu próprio saque. 
Se a bola bater na rede, mas ainda atingir o outro lado da mesa, a bola ainda está em jogo e seu oponente deve devolvê-la. 
Se o seu saque acabar na rede, voar para fora da mesa sem acertar o outro lado, ou (em duplas) acertar a metade errada do outro lado, seu oponente marca um ponto. Se você não devolver a bola legitimamente (como descrito acima - a bola acaba na rede ou erra o outro lado da mesa), seu oponente marca um ponto. Se você receber um saque ou retrocesso legítimo e acertar a bola com o corpo ou mais de uma vez com o taco, seu oponente marca um ponto.Se o saque ou retorno do seu oponente atingir o seu lado da mesa, você marca um ponto - mesmo que posteriormente toque ou pegue a bola quando ela passar da mesa. Se você tocar a mesa com sua mão livre, ou se você mover a mesa, seu oponente marca um ponto. 
O jogador ou equipe a sacar primeiro também alterna entre os jogos. Então, tudo fica o mais uniforme possível. Ninguém tem uma vantagem injusta sobre ninguém. 
Você pode acertar a bola de baixo com o taco inclinado para trás. Desta forma você dá efeito à bola, a bola irá desacelerar e, portanto, inesperadamente, obterá um novo caminho. Tente isso com seu forehand e seu backhand. 
Essa ação lembra o smash no vôlei. Se você esmagar a bola, é quase impossível para o seu oponente manter a bola em jogo. Desenvolver isso fará com que seja uma de suas habilidades mais usadas - e a mais irritante para seu oponente. 
A velocidade é certamente importante se você quiser melhorar, mas ser capaz de mirar bem e com precisão continua sendo o mais importante. À medida que você melhorar, você aprenderá a prever para onde a bola irá e como a bola reagirá a cada tacada. 
Jogadores Governantes gosto de estar no controle e correr pouco risco. Eles raramente quebram e mantêm o jogo clássico. Jogadores defensivos tenta forçar erros no oponente, ao invés de ficar muito preocupado com seu próprio jogo. Jogadores atacantes tendem a ser agressivos e se concentram no topspin e na consistência. Eles podem colocar a bola com muita precisão e ter uma boa aderência aos efeitos. jogadores de poder confiar em sua velocidade para enganar o oponente em erros. 
O contra curso do motorista é uma tacada que faz contato total com a bola (com pouco ou nenhum efeito), no ponto mais alto do ressalto. Um oponente que usa muito esse truque é melhor derrotado com um golpe no meio da mesa - seu oponente deve rapidamente fazer uma escolha entre forehand e backhand. O golpe de golpe é uma tacada em que a bola é atingida no fundo enquanto desce. A quantidade de efeito pode ser diferente. Concentre-se no meio desta foto e, acima de tudo, seja paciente. Alterne seus golpes e certifique-se de que seu oponente não fique muito confortável. Bloqueadores são jogadores defensivos. Eles não gostam de atacar, então force-os a fazê-lo de qualquer maneira. Varie entre traços curtos e longos e mude seu estilo. Não use toda a sua força para que seu oponente. O andar é uma pancada que começa nas suas pernas com os ombros para baixo e termina com uma pancada que dá a bola underspin e se move ligeiramente para cima. Se você se deparar com este jogador, jogue de forma agressiva. Force seu oponente na defesa, o que geralmente não é o forte dele. Os jogadores que usam a pega do porta-canetas geralmente têm um forehand forte e um backhand mais fraco. Mas porque eles estão cientes disso, eles geralmente têm um jogo de pés muito forte. Você terá que forçar o backhand deles jogando largo e variando-os para que eles não saibam onde ficar. 
Varie seus efeitos e traços. Bons jogadores podem ler você como um livro aberto e assim saber exatamente o que você está fazendo. Eles veem como você prefere acertar a bola, onde você prefere acertar a bola e como você lida com diferentes situações. Então varie seu estilo de jogo para evitar isso. Use efeitos diferentes, varie a altura da bola e altere a velocidade de seus tiros. Mantenha seu oponente alerta. Certifique-se de que consegue colocar a bola fora da `zona forte` do seu adversário. Se você tem um oponente com um punho de shake, sua zona forte está a um braço de distância do forehand e perto do corpo para o backhand. Jogar pelo meio e pelas laterais de propósito pode ajudá-lo a encontrar as fraquezas do seu oponente. Mas não tire isso apenas deste artigo - procure você mesmo os pontos fracos! 
O tênis de mesa requer horas de prática. Procure clubes ou ligas perto de você ou encontre um grupo de amigos que gostaria de jogar competitivamente. Geralmente não é difícil encontrar pessoas que queiram jogar, pois você dificilmente precisa de habilidades para começar. Se você leva o tênis de mesa a sério, lembre-se de que você joga o seu melhor quando está enérgico e alerta. Portanto, sempre durma o suficiente e coma de forma saudável. Todos os seus sentidos devem estar a 100%.
Tênis de mesa
Contente
O tênis de mesa, também conhecido como pingue-pongue, é um jogo emocionante que você pode jogar com duas ou quatro pessoas.Mesmo que você jogue apenas por diversão, você pode melhorar rapidamente; o tênis de mesa de nível profissional é realmente uma festa para os olhos.Neste artigo você vai aprender as regras do jogo, e obter dicas para ganhar.
Degraus
Parte 1 de 3: Jogando o jogo
1. Encontre alguém para brincar.É melhor jogar com alguém que esteja aproximadamente no seu nível (ou um pouco mais alto), e de preferência também com alguém que não seja muito fanático. Dessa forma, você pode se divertir enquanto domina o jogo. Você pode jogar um contra um, ou em duas equipes de dois. Este último é chamado de duplas. E se você não tem bolas, tacos e mesa, é útil se seu oponente.
- Se você tem a coordenação olho-mão de um gato cego aleijado, você pode querer começar a praticar contra uma parede. É assim que você se acostuma com a interação entre a bola e o taco. Só para ficar claro, você joga em uma mesa que fica contra a parede.
- É melhor praticar com bolas laranja ou brancas com um diâmetro de 40 milímetros.A mesa deve ter 2,74 metros de comprimento, 1,525 metros de largura e 0,76 metros de altura. Não há tamanho oficial para os morcegos. Morcegos pequenos são difíceis de usar e morcegos grandes são muito pesados e volumosos. Eles devem ser feitos de madeira e borracha, e os tacos de competição sempre vêm em duas cores.
2. Aprenda a segurar seu taco. Existem duas maneiras populares de segurar o remo: o suporte da caneta e o aperto de agitação. No entanto, você segura seu bastão; é importante fazê-lo com folga para que seu pulso possa se mover livremente.Quando você prende seu taco, a maior parte da força de rebatida vem do seu braço em vez do pulso, reduzindo a precisão do seu tiro. Ambas as alças são bastante simples:
3. Decida quem começa a servir.De acordo com as regras da Federação Internacional de Tênis de Mesa (ITTF), será realizado sorteio para escolha do serviço. Este sorteio pode ser feito jogando uma moeda, tirando canudos ou de qualquer outra forma. O vencedor decide o saque, ou o lado que ele quer jogar.Se o vencedor decidir quem serve, o outro jogador (ou equipe) escolhe o lado da mesa e vice-versa.
4. Sirva a bola.Atrás da linha de chegada da mesa, lance a bola verticalmente pelo menos 16 polegadas, depois acerte a bola com o taco para que ela atinja o seu lado da mesa primeiro, depois cruze a rede e atinja o lado oposto da mesa.
5. Acerte a bola de volta. Após um saque ou retorno de seu oponente, a bola deve ser devolvida. A bola deve passar por cima ou ao redor da rede para o outro lado da mesa.A bola deve ser devolvida após um quique, mas antes do segundo quique na mesa, chão ou outro objeto.
6. Marcar pontos. Cada rally que não for um let vale um ponto, e mesmo que você não sirva você ainda pode marcar um ponto. Assim funciona a pontuação:
7. ganhar o jogo.Muitas pessoas gostam de jogar até 21 ou 15 (com um saque variável a cada 5 pontos), e tudo bem se você estiver jogando por diversão.Mas de acordo com as regras oficiais, você joga até 11 pontos, com um saque variável a cada 2 pontos. Para vencer você precisa estar dois pontos à frente do seu oponente.Se os jogadores ou equipes estiverem empatados com, digamos, 10-10 ou 20-20, a ordem normal de saque continuará, mas agora mudará após cada ponto, em vez de após dois pontos.
8. Jogue vários jogos. Nas competições oficiais, vence o jogador que vencer três dos cinco jogos. Os jogadores trocam de lado após cada jogo e, durante o quinto jogo (se houver), também trocam de lado se um jogador ou equipe marcou cinco pontos.
Parte 2 de 3: Desenvolvendo suas habilidades
1. Pratique regularmente.Com treinamento consistente, você pode se tornar um bom jogador de tênis de mesa.As coisas mais importantes para praticar no início são manter o olho na bola, sentir o tempo e manter a bola baixa.
- A partir do momento em que você segura um taco, você deve tentar conscientemente seguir a bola com os olhos, desde o saque até tocar o taco, etc.
- Seu tempo ficará melhor com a prática - você só precisa se acostumar - mas ajuda tanto ouvir quanto assistir a bola.
- Manter a bola baixa sem cair na rede é provavelmente a habilidade mais complicada para iniciantes.É também um dos mais importantes, pois uma bola alta pode ser facilmente derrubada pelo seu oponente.Tente manter o taco o mais vertical possível e use o pulso para dar velocidade e pontaria à bola.Em geral, é mais fácil manter a bola baixa quando ela está se movendo rapidamente.
2. Desenvolva um forte backhand e forehand.Você precisa ser capaz de acertar a bola em ambos os lados do corpo se quiser ficar bom no tênis de mesa, e como não é muito conveniente trocar de mãos, você precisa ser capaz de acertar a bola com os dois lados do taco.
3. Aprenda a dar o efeito bola. Você faz isso movendo rapidamente o pulso horizontal ou verticalmente no momento em que bate na bola. Para contrariar o efeito, você pode dar seu próprio efeito à bola. Pratique isso contra uma parede em seu tempo livre e experimente o que funciona para você.
4. Esmague bolas que apontam seu oponente para o alto.esmagar significa que você rebate a bola com tanta força que é, espero, além de salvar.O smash é uma arma poderosa, mas pode ser difícil de manusear com precisão no início. É provável que suas primeiras tentativas acabem na rede ou em algum lugar longe da mesa.Mas não tenha medo de continuar tentando, você vai pegar o jeito.
5. Desenvolva um serviço mortal. Um saque rápido, ou com muito efeito, pode se tornar muito importante à medida que você obtém oponentes melhores.Se você der ao seu oponente um saque fácil, você tem sorte se acertar o recuo com seu bastão. Um saque fácil dá ao seu oponente tempo para carregar e dar a você um sucesso que você não pode ver chegando.
6. Supere seu oponente. Com adversários cada vez melhores contra você, você não pode apenas esperar erros do outro lado, mesmo se você acertar a bola com força.Você tem que forçar os erros; domine o jogo e faça seu oponente se mexer bastante.Se você conseguir pegar uma bola para a direita e a próxima bola rapidamente para a esquerda, você pode evitar que seu oponente jogue a bola de volta.Truques permitem que você desequilibre seu oponente e dê a si mesmo a chance de esmagar; você pode fingir esmagar e depois acertar a bola suavemente, ou iniciar um padrão esquerda-direita e depois de um tempo acertar a bola para a direita duas ou três vezes seguidas.
Parte 3 de 3: Agora está ficando sério
1. Jogue como os profissionais. Os jogadores de tênis de mesa profissionais geralmente ficam um pouco mais longe da mesa. À medida que seus ralis ficam mais rápidos, você também pode gostar dessa maneira de jogar. A bola às vezes bate tão rápido e forte que ficar mais longe da mesa é a única maneira de continuar jogando. E se o seu oponente tem preferência por um lado, é melhor você escolher esse lado.
- Além de uma atitude diferente, os profissionais às vezes têm equipamentos diferentes. Há muitos morcegos diferentes para escolher. Os baratos da loja de brinquedos são bons para iniciantes, é claro, mas à medida que você melhora, pode preferir brincar com seu próprio bastão personalizado.
2. Escolha uma estratégia. Quando você jogar por um tempo, descobrirá quais são seus pontos fortes e fracos. Agora é a hora de escolher uma estratégia que enfatize seus pontos fortes e torne suas fraquezas menos importantes. Estes são quatro estilos de jogo populares:
3. Saiba contra quem você está jogando. Você pode ter uma ideia do tipo de oponente que enfrenta durante o jogo. Os jogadores geralmente têm um truque favorito e sempre recorrem a uma certa maneira de jogar. Você pode pesquisar essas características:
4. Obtenha experiência com uma série de técnicas variadas. Contra quem você joga; é sempre bom ter várias ideias flutuando na sua cabeça. O elemento surpresa é muito importante no tênis de mesa. Use-o a seu favor e a vitória é sua!
5. Faça pesquisas. O tênis de mesa é levado muito a sério em certos círculos. Se você está procurando inspiração, procure vídeos online de tutoriais, torneios ou o que for. Sua próxima parada pode ser as Olimpíadas!
Pontas
- Se você bater forte, bata a bola na diagonal sobre a rede. Desta forma, você obtém mais distância, enquanto ainda tem energia suficiente no seu curso.
- Tente jogar dentro de casa o máximo possível; lá fora, o vento pode facilmente jogar uma chave inglesa nas obras. A bola pode então ir diferente do que você esperava, e isso só causa irritação. Você pode jogar em uma academia ou em uma grande sala onde o vento não pode arruinar seu jogo.
- Não esqueça que o espírito esportivo também é importante para o tênis de mesa. Sorria para o seu oponente e peça desculpas se você acertar a bola muito longe. Isso tudo conta.
- Ao colocar a mesa contra a parede, você pode jogar sozinho. A parede (esperamos de concreto) devolve a bola, permitindo que você pratique bem seus golpes.
- Alguns jogadores recreativos adicionam a regra de que o saque só pode passar pela extremidade da mesa (não pelas laterais) para contagem.Uma segunda regra amadora comum é que seu oponente ganha um ponto se seu saque quicar duas vezes no lado do oponente.Essas regras podem ser úteis para tornar o serviço menos importante no jogo; para que você possa se concentrar nos ralis.
- Pratique bater a bola para fora da mesa; vai assustar seu oponente.
- Sempre saque curto, ou seja, perto da rede.
- Pratique na frente de um espelho.
- Pratique manter a bola para cima.
Avisos
- Certifique-se de que você e seu oponente concordam com as regras antes de jogar.Jogadores diferentes podem ter regras diferentes, e esclarecer tudo com antecedência pode ajudar a evitar discussões.
- Bons jogadores podem deixar de levar você a sério se você chamar isso de "ping pong" em vez de "tênis de mesa".
- Ser atingido por uma bola de tênis de mesa certamente pode machucar. Pode causar solavancos, especialmente se você joga tênis de mesa muito bem.
Necessidades
- Bolas de pingue-pongue (Você perderá mais do que alguns.)
- Um taco de tênis de mesa
- Uma mesa, incluindo rede
- Um oponente (ao jogar uma partida real)
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