Instruções gratuitas passo a passo 
Se você tiver febre, evite o contato com outras pessoas, pois é provável que você seja contagioso. 
Você pode precisar de tratamentos adicionais para problemas respiratórios, portanto, sempre consulte um médico se tiver falta de ar. 
É compreensível ficar nervoso com o COVID-19 se você estiver se sentindo enjoado. No entanto, você provavelmente não precisa se preocupar se tiver outros sintomas além de febre, tosse e falta de ar. 
Fazer um cotonete no nariz ou tirar sangue pode ser irritante, mas em princípio não faz mal. O clínico geral provavelmente o isolará em casa enquanto sua doença é examinada e monitorada. O médico verificará se você está infectado com o coronavírus. 
Problemas respiratórios podem indicar complicações e o médico pode garantir que você receba o tratamento necessário para se recuperar. 
Você pode evitar ataques de tosse deitando-se com a parte superior do corpo um pouco mais alta. Se você não tiver travesseiros suficientes, dobre alguns cobertores ou toalhas para apoio. 
Qualquer que seja o medicamento que você tome, não tome mais do que a bula diz que você pode tomar com segurança, mesmo que você não comece a se sentir melhor. 
Para uso seguro do umidificador, siga as instruções na embalagem. Lave cuidadosamente o umidificador com água e sabão para que nenhum mofo ou outro mofo cresça nele. 
Líquidos quentes são a melhor coisa a tomar para recuperar e aliviar a dor de garganta. Tome chá de ervas ou chá com algumas gotas de limão e uma colher de mel.
Reconhecendo o coronavírus
Contente
Você provavelmente também está preocupado com o risco de se infectar com o coronavírus (COVID-19). O coronavírus é uma família de vírus que causam doenças como o resfriado comum, MERS, SARS e outras doenças respiratórias. O novo coronavírus pode causar complicações graves, como pneumonia, e casos já foram relatados em quase todo o mundo. Se você acha que pode estar infectado com o coronavírus, é muito importante que fique em casa para não correr o risco de infectar outras pessoas. Infelizmente, ainda não há vacina para o coronavírus e também não há remédio que possa curá-lo. No entanto, você mesmo pode combater alguns dos sintomas, para pelo menos se sentir um pouco melhor enquanto estiver doente em casa.
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Parte 1 de 3: Reconhecendo os sintomas
1. Observe se você tem tosse, coriza ou dificuldade para respirar. O coronavírus é uma infecção respiratória, e é por isso que tossir e corar são os sintomas mais comuns. Tanto uma tosse seca quanto uma tosse com muco podem ser sintomas. Ligue para o seu médico se achar que sua tosse e coriza podem ser causadas pelo coronavírus.
- Descubra se você pode ter estado perto de alguém que estava doente. Se sim, é mais provável que você esteja infectado com uma doença.
- Se você tossir, tente evitar estar perto de pessoas com sistema imunológico enfraquecido ou com alto risco de complicações, como idosos, recém-nascidos e crianças, mulheres grávidas e pessoas que tomam supressores do sistema imunológico.
2. Meça sua temperatura para ver se você está com febre. A febre é um sintoma comum do coronavírus, portanto, você deve sempre verificar sua temperatura se achar que pode estar infectado pelo vírus. Uma febre superior a 38 graus pode indicar que você está infectado com o coronavírus ou tem outra infecção. Se você tiver febre, ligue para seu médico para discutir os sintomas com ele.
3. Procure ajuda médica se tiver problemas respiratórios ou sentir falta de ar. COVID-19 pode causar problemas respiratórios, o que é sempre um sintoma grave. Entre em contato com um médico ou procure atendimento médico de emergência imediatamente se tiver dificuldade em respirar. Você pode ter uma infecção grave, como COVID-19.
Dica: O COVID-19 causa pneumonia em alguns pacientes, portanto, não hesite em entrar em contato com um médico se tiver problemas respiratórios.
4. Saiba que dor de garganta e coriza podem indicar outra infecção. Embora o COVID-19 seja uma infecção respiratória, geralmente não causa dor de garganta ou coriza. Os sintomas mais comuns são tosse, febre e falta de ar. Outros sintomas de uma infecção respiratória provavelmente indicam que você tem outra doença, como resfriado ou gripe. Ligue para o seu médico para ter certeza.
Parte 2 de 3: Obtendo um diagnóstico oficial
1. Ligue para o seu médico se você acha que pode estar infectado com o coronavírus. Informe o médico que você tem sintomas e pergunte se você precisa de muito tempo para um exame. O médico pode aconselhá-lo a ficar em casa e descansar, mas o médico também pode pedir que você vá a um local de teste para determinar se você está realmente infectado. Siga as instruções do médico para que você possa se recuperar o mais rápido possível e reduzir ao máximo a chance de espalhar o vírus.
- Um teste de anticorpos é outro tipo de teste que pode dizer se você já teve uma infecção antes. Testes de anticorpos não podem ser usados para diagnosticar uma infecção atual.
Dica: Informe o seu médico se viajou recentemente ou entrou em contato com animais. Isso pode ajudar o médico a determinar se seus sintomas podem ser causados pelo coronavírus ou não.
2. Faça um teste laboratorial para coronavírus se o seu médico recomendar. O médico pode fazer um esfregaço nasal do seu muco ou fazer exames de sangue para verificar se você está infectado. Isso torna mais fácil descartar outras infecções e confirmar uma possível infecção pelo coronavírus. Peça ao médico que faça um cotonete do nariz ou tire sangue para que ele possa fazer um diagnóstico adequado.
Você sabia? Seu médico de família pedirá que você se isole em um quarto longe de outros membros da família. Certifique-se de não compartilhar utensílios de cozinha, toalhas e copos com outras pessoas e use uma máscara facial quando estiver perto de outras pessoas.
3. Procure atendimento médico imediato se sentir falta de ar. Não entre em pânico, mas uma infecção grave pelo coronavírus pode causar complicações como pneumonia. Se você tiver dificuldade para respirar, consulte seu médico ou o pronto-socorro ou o pronto-socorro o mais rápido possível. Se estiver sozinho, peça ajuda a alguém para que não tenha problemas no caminho e chegue em segurança.
Parte 3 de 3: Tratando o coronavírus
1. Fique em casa para não correr o risco de infectar outras pessoas. Você provavelmente é contagioso, então fique em casa se você se sentir doente. Se você estiver infectado, fique em casa para ficar doente. Avise seus amigos e familiares que você tem uma doença contagiosa e diga a eles para não visitarem.
- Use uma máscara facial quando for ao médico para evitar a propagação do vírus.
- Pergunte ao seu médico quando você pode reiniciar suas atividades normais com segurança. Em princípio, você pode ser contagioso entre dois e dez dias.
2. Fique bem para que seu corpo possa se recuperar. A melhor coisa que você pode fazer por si mesmo é descansar e relaxar enquanto seu corpo está lutando contra a infecção. Deite-se na cama ou no sofá, levantando a parte superior do corpo com a ajuda de travesseiros. Mantenha um cobertor ao alcance para o caso de sentir frio.
3. Tome medicamentos na farmácia para a dor e a febre. O coronavírus geralmente causa febre e dor nos músculos e articulações. Felizmente, medicamentos de venda livre, como ibuprofeno (sob as marcas Advil ou Motrin), naproxeno (Aleve) ou acetaminofeno (Tylenol) podem ajudar. Consulte o seu médico para se certificar de que pode tomar um analgésico de venda livre sem problemas. Tome o medicamento conforme indicado nas bulas.
4. Use um umidificador para aliviar a garganta e as vias aéreas. Você provavelmente sofre de dor de garganta e produção de muco em excesso. Um umidificador pode ajudar com isso. A névoa do umidificador manterá sua garganta e vias aéreas úmidas, o que pode aliviar a dor de garganta. Além disso, a umidade ajuda a diluir o muco.
5. Beba bastante para ajudar seu corpo a se curar. A umidade ajuda seu corpo a combater infecções e afina o muco. Mantenha seu corpo hidratado bebendo água fria ou morna ou chá. Também coma sopa clara, para obter líquidos extras.
Pontas
- O coronavírus tem um período de incubação de cerca de cinco dias. Isso significa que você provavelmente não sofrerá com isso imediatamente após ter sido infectado.
Avisos
- O coronavírus pode causar sérias complicações. Portanto, ligue para o médico imediatamente se tiver dificuldade para respirar ou sentir que está piorando.
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