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Experimente o gel no pulso primeiro, deixe secar e depois enxágue. Se não houver vermelhidão, coceira ou inchaço, você pode experimentar o produto no rosto. 
Use um cotonete para aplicar a mistura diretamente na acne. Deixe isso em seu rosto por pelo menos 20 a 30 minutos ou durante a noite. Enxágue com água morna e limpe o rosto como de costume. Repita isso diariamente. 
Adicione uma colher de chá de mel (o mel tem propriedades antibacterianas adicionais) ou cinco a sete gotas de suco de limão ao gel de aloe vera. Misture bem quaisquer aditivos. Aplique o gel no rosto ou use um cotonete para aplicar a mistura diretamente na acne. Se puder, deixe o gel durante a noite, mas se não, pelo menos 20-30 minutos. Soletre o gel com água morna e limpe o rosto como de costume. Repita isso diariamente. 
Exemplos são produtos como Neutrogena, Cetaphil e Olay. Existem muitos produtos comercialmente disponíveis que não são comedogênicos. Leia o rótulo para ter certeza. Existem óleos que são usados para limpar a pele e muitos deles usam óleos não comedogênicos. Seu uso é baseado no princípio de que `espécies semelhantes se dissolvem`. Em outras palavras: o óleo pode ser usado para dissolver e remover o excesso de gordura da pele. Certifique-se de usar apenas produtos sem álcool. O álcool seca e danifica a pele. 
Esses medicamentos incluem antibióticos como ciprofloxacina, tetraciclina, sulfametoxazol e trimetoprima; anti-histamínicos tais como difenidramina (Benadryl); drogas usadas no tratamento do câncer (5-FU, vimblastina, dacarbazina); medicamentos cardíacos como amiodarona, nifedipina, quinidina e diltiazem; medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, como naproxeno, e os medicamentos para acne isotretinoína (Accutane) e acitretina (Soriatane). 
A esfoliação pode causar micro-cicatrizes (pequenas cicatrizes que não podem ser vistas sem ampliação), bem como cicatrizes visíveis, muitas vezes piorando a acne. A esfoliação `esfoliante` também pode remover a pele que ainda não está pronta para cair. É um pouco como coçar uma crosta de ferida que não cai sozinha. 
Em particular, alimentos com alto índice glicêmico, como alimentos ricos em carboidratos, estão associados à acne. 
Tente garantir que pelo menos metade do seu prato esteja cheio de vegetais, especialmente para o jantar. Alimentos ricos em vitamina A incluem: batata-doce, espinafre, cenoura, abóbora, brócolis, alface, couve, pimentão vermelho, abobrinha, melão, manga, damasco, feijão preto, fígado bovino, arenque e salmão. Os alimentos ricos em vitamina D são: óleo de fígado de bacalhau, salmão, atum, leite, iogurte e queijo. Muitos alimentos são enriquecidos com vitamina D, mas a melhor maneira de obter vitamina D é expondo sua pele ao sol por 10 a 15 minutos por semana, pois a luz solar ativa a produção de vitamina D da pele. Os alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 são: linhaça e óleo de linhaça, óleo de soja, óleo de canola, sementes de chia, butternuts, nozes, salmão, sardinha, cavala, peixe branco, sável (um tipo de peixe), manjericão, orégano, cravo, manjerona, espinafre, sementes de rabanete germinadas, brócolis chinês e pequenas quantidades de carne e ovos.
Usando aloe vera para acne
Aloe vera é frequentemente usado como um agente de cicatrização da pele. Tem propriedades calmantes e serve para apoiar e melhorar a velocidade de cicatrização da pele. Aloe vera também atua como um agente anti-inflamatório e antibacteriano sem efeitos colaterais significativos. Devido a todas essas propriedades maravilhosas, o aloe vera pode ser útil no tratamento da acne.
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Parte 1 de 2: Tratando a acne com aloe vera
1. compre aloe vera. Você pode comprar uma planta de aloe vera ou gel de aloe vera pronto. Você deve conseguir uma planta de aloe vera na maioria dos centros de jardinagem, e o gel de aloe vera está disponível na maioria das farmácias e supermercados.
- Para extrair o gel da folha, você precisa cortar uma folha bastante grande do aloe vera. A folha deve ter cerca de 12-15 cm de comprimento. Lave bem a folha em água e corte-a ao meio no sentido do comprimento com uma faca. Use uma colher ou faca para retirar o máximo de gel possível.
2. Teste uma pequena quantidade de aloe vera em sua pele. Você deve sempre experimentar uma pequena quantidade de gel da planta ou de um produto comercial em uma pequena área antes de aplicar tudo. Você deve ter certeza de que não é alérgico ou hipersensível à planta. A planta pertence à mesma família botânica dos lírios, cebola e alho, portanto, se você reagir a essas plantas, provavelmente também reagirá ao aloe.
3. Use aloe vera na área afetada. Pegue duas colheres de chá de gel de aloe vera e adicione duas a três gotas de suco de limão. O suco de limão ajuda a manter o nível de pH da pele. Misture bem.
4. Use aloe vera para fazer uma máscara facial. Corte uma ou duas folhas a cerca de 15 cm de uma planta de babosa e corte as pontas afiadas nas laterais da folha. Abra as folhas e retire o gel.
5. Continue os tratamentos por algumas semanas. Pode levar algum tempo para que os efeitos curativos do aloe vera ajudem sua condição. Se esses tratamentos não resolverem sua acne em três a quatro semanas, marque uma consulta com um dermatologista para determinar as melhores medidas a serem tomadas.
Parte 2 de 2: Reduzindo a acne
1. Lave o rosto pelo menos duas vezes ao dia. Lave o rosto uma vez pela manhã e uma vez antes de ir para a cama. Se você suar muito durante o dia, como durante o exercício ou porque o clima está quente, lave o rosto o mais rápido possível para remover a transpiração.
2. Use um óleo vegetal suave para se limpar. Procure um limpador rotulado como `não comedogênico` Isso significa que o produto não promove a formação de comedões, cravos ou espinhas.
3. Use as pontas dos dedos para aplicar produtos de limpeza. Você tem que ter muito cuidado ao limpar sua pele. Usar um pano ou esponja pode irritar a pele e causar mais problemas.
4. Trate a pele com espinhas suavemente. Você não deve picar, apertar, espremer ou tocar na acne. Caso contrário, isso pode levar a inflamação, cicatrizes e levará a um tempo de cicatrização mais longo.
5. Fique longe do sol e não use uma lâmpada solar. O sol (e uma lâmpada solar) pode causar danos às células da pele devido à radiação UVB. Se você estiver tomando certos medicamentos para acne ou outros tipos de medicamentos, lembre-se de que alguns medicamentos tornam sua pele ainda mais sensível ao sol.
6. Tenha cuidado para não esfregar a pele grosseiramente. Caso contrário, isso pode levar a cicatrizes permanentes e a pele levará mais tempo para cicatrizar. A esfoliação é popular, mas a esfoliação vigorosa geralmente faz mais mal do que bem.
7. Não coma coisas não saudáveis. Embora sua dieta possa não levar diretamente à acne, apesar das histórias que você pode ter ouvido sobre leite e chocolate, certos alimentos aumentam o risco de acne em algumas pessoas. Alguns alimentos, incluindo produtos lácteos e açúcares refinados, podem causar inflamação e criar um ambiente para a acne prosperar.
8. Comer saudável. Isso garante que você obtenha os nutrientes certos para manter sua pele saudável. As vitaminas que parecem ser mais importantes para a pele são as vitaminas A e D. Além disso, consumir ômega-3 suficiente pode ser benéfico para quem sofre de acne.
Avisos
- A eficácia do aloe vera como tratamento da acne está em debate. Embora as propriedades de resfriamento da planta sejam bem conhecidas, sua aplicação médica requer ainda mais pesquisas.
- Embora o uso tópico de gel de aloe vera produza pouco ou nenhum efeito colateral, a ingestão de gel de aloe vera pode levar a efeitos colaterais como cólicas abdominais e diarreia.
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