Brotos de feijão em crescimento

Brotos de feijão são amplamente utilizados na culinária asiática. É crocante, tem um leve sabor de noz e pode ser adicionado a todos os tipos de pratos. Brotos de feijão são cultivados por brotos de feijão mungo. O feijão mungo germina muito rapidamente, e os brotos de feijão podem ser consumidos após alguns dias.

Degraus

Imagem intitulada Sprout Mung Beans Passo 1
1. Lave o feijão. Lave bem o feijão mungo até a água ficar clara. Isso garante que você remova quaisquer restos de toxinas ou metais pesados. Você também pode lavar todos os insetos!
  • O feijão mungo ficará muito maior quando germinar, então tome cuidado para não fazer muito.
Imagem intitulada Sprout Mung Beans Passo 2
2. Coloque o feijão em uma tigela transparente. Use uma tigela limpa e transparente. Se você tiver uma bandeja de germinação especial, também poderá usá-la.
Imagem intitulada Sprout Mung Beans Passo 3
3. Adicione a água. Certifique-se de que os grãos estejam completamente submersos. O volume total é agora 2 a 3 vezes maior.
Imagem intitulada Sprout Mung Beans Passo 4
4. Deixe-os de molho por 6-12 horas. Após 6-12 horas (geralmente após cerca de 8 horas), os grãos vão inchar. Quanto tempo os grãos precisam de molho depende dos grãos e da temperatura.
Imagem intitulada Sprout Mung Beans Step 5
5. Escorra e lave o feijão. Escorra bem o feijão, lave com água fria e escorra novamente.
Imagem intitulada Sprout Mung Beans Passo 6
6. Coloque o feijão em uma panela. Coloque os feijões demolhados em uma jarra grande ou bandeja de germinação e cubra com gaze (não a tampa da jarra)!). Você também pode usar um saco de germes especial.
Imagem intitulada Sprout Mung Beans Step 7
7. Coloque o frasco em um local fresco, seco e escuro. Fornecer um local com pouca ou nenhuma luz solar. Por exemplo, um bom lugar é no fundo de um armário onde você não vai com frequência.
Imagem intitulada Sprout Mung Beans Step 8
8. Espere por isso. Agora você precisará enxaguar e drenar os grãos a cada 12 horas por 2-5 dias. Então você os coloca de volta no lugar escuro toda vez. Quanto tempo você espera depende de quão longe você quer que os grãos germinem.
Imagem intitulada Sprout Mung Beans Step 9
9. Finalizado! Assim que você achar que os brotos de feijão estão no comprimento certo, está pronto para comer! Desfrute de sua refeição!

Necessidades

  • Bandeja de germes, saco de germinação ou pote grande com gaze.

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