Instruções gratuitas passo a passo 
Comece com seu torso (isso também ajuda você a recarregar em vez de cair) e depois concentre-se em seus membros. `Força` neste contexto não significa agressivo ou masculino – mas com convicção e cheio de energia. Afinal, você quer transmitir um sentimento através da câmera! 
Lembre-se: você faz parte de uma foto. A foto não é sobre o quão linda você é - é sobre a beleza da foto. Mesmo com a maquiagem mais linda e o cabelo mais lindo do mundo, a foto não será tão bonita se você não posar em ângulos retos. 
Conheça os ângulos que mais embelezam seu rosto. Você tem um queixo bonito?? Então mantenha sua cabeça erguida e um pouco para o lado. Experimente no espelho ou com sua própria câmera para descobrir quais ângulos tornam seu rosto mais interessante. Certifique-se de saber de que lado vem a luz. Como a luz projeta sombras e, mesmo que sejam pouco visíveis, elas ainda afetarão a aparência do seu rosto. Se a luz estiver vindo de cima, mantenha o nariz abaixado ou o osso da sobrancelha pode lançar uma sombra sobre os olhos. Isso é bom com uma foto sinistra, mas não se você está tentando parecer amigável. 
Cuidado com o clichê de olhar para longe. Na melhor das hipóteses você parece um existencialista e na pior parece um existencialista tentando olhar para longe. Então use esse olhar com moderação. 
Se você mergulhar descuidadamente em qualquer coisa, você se torna vulnerável e se mostra de uma maneira que pode não ser desejável (isso vale para a vida real também!). Se você decidir virar um quarto de volta, qual lado é melhor? Destaque seu melhor lado para a foto. 
Uma boa regra é mostrar apenas o lado da mão. Isso cria uma linha longa e fina que sai do seu braço. Você também evita o medo dele-minhas-mãos-envelhecendo e a preocupação-olha-minhas-palmas-parece-estranho. 
A única maneira não abstrata de fazer isso é usar seus olhos. É muito tentador apenas sorrir com a boca ou posar com o corpo e esquecer que sua expressão facial não combina. Se você não tiver certeza sobre o que deve sentir, ouça o que seu corpo está lhe dizendo. Você é forte e confiante? Você está feliz e despreocupado? Mostre isso com seus olhos. Como Tyra Banks gosta de dizer: `Smize!Isso significa `Sorria com os olhos!`. 
Um bom modelo irradia requinte e classe. Mesmo se você estiver usando um biquíni muito pequeno, a menos que esteja fazendo um `tipo diferente de sessão de fotos`, tente ficar. Porque seu corpo (parcialmente nu) já faz você parecer sedutor; seu rosto e pose não precisam fazer isso também. 
Sinta-se livre para ser um pouco louco. Se suas poses forem únicas, as pessoas se lembrarão de você. Atenha-se às técnicas que você conhece (trabalhar com certos ângulos etc.), mas adicione pequenas variações. Um pouco pode fazer uma grande diferença. 
Descansar as mãos nos quadris cria a ilusão de quadris mais estreitos. As lacunas entre seus braços e seu corpo criam um pano de fundo que tira o foco dessa área. Você pode fazer isso na vida real também! Segure o queixo para cima para diminuir a testa. O oposto é verdadeiro para queixos grandes! Levantar o queixo não só faz você parecer poderoso e esconder a testa, mas também alonga o pescoço. Dobre um joelho para obter quadris mais estreitos. Oh, tão difícil de alcançar o espaço entre suas coxas (o chamado. `thigh gap`) que a maioria das mulheres não tem. No entanto, você já percorreu um longo caminho se torcer o joelho. E seus quadris parecerão mais estreitos. Se você virar o corpo para o lado e ao mesmo tempo manter os ombros retos, seus quadris parecerão muito menores. Parece que você está posando para frente, mas na verdade você mostra apenas parte de seus quadris (a maior parte). 
Descubra quais poses embelezam suas partes do corpo. Descubra quais poses combinam com diferentes roupas e estilos; algumas poses enfatizam as linhas claras de um terninho de negócios legal, enquanto outras enfatizam as linhas fluidas de um vestido de noite. Pratique também usando adereços como uma cadeira ou segurando objetos (um vaso, corda, bola, o que for – seja criativo!). Você nunca sabe de antemão o que será solicitado a fazer! 
Encontre sua modelo favorita e analise-a. como ela anda? Como ela mantém seu corpo em geral? Embora você não queira ser um imitador, você pode aprender com ela e começar. 
Este passo é muito importante. Sua respiração pode realmente determinar seu humor e, assim, determinar como serão as poses. Quando você respira rápido, você sinaliza ao seu corpo que está pronto para lutar ou fugir – imagine posar enquanto esses pensamentos correm pelo seu inconsciente! 
Lembra quando dissemos que você faz parte de uma determinada imagem? A foto é sobre você, claro, mas também é sobre as roupas que você veste, o fundo e a atmosfera da foto. Se você não gosta de sua maquiagem, cabelo ou roupa, continue posando. Porque você ainda tem seu sorriso, as poses e sua técnica. 
Se enraizar em seu próprio passado é muito pessoal, pense em um filme apropriado e finja ser a atriz. A visualização deve fluir em seu rosto e corpo e criar uma intensidade para a foto.
Pose como um modelo
Contente
Parecer uma modelo é uma coisa. Lembre-se, no entanto, que as modelos não são pagas para sentar e ser bonitas. Seu sucesso na indústria da moda também depende de sua capacidade de posar e entregar imagens interessantes e comerciais para o fotógrafo. Se você deseja avançar em sua carreira como modelo de moda ou simplesmente quer ser fotogênico, as dicas descritas abaixo ajudarão você a melhorar a qualidade de suas fotos.
Degraus
Método 1 de 3: Dominando as poses
1. Desça um pouco, mas mantenha a cabeça erguida. Embora você possa precisar jogar os ombros para trás para uma foto específica, em geral sua pose parecerá natural e relaxada quando você cair um pouco. Isso não significa que você precisa se curvar (embora isso funcione com algumas fotos de alta moda). Em pé você se apoia em um pé. O pé sobre o qual nenhum peso repousa naturalmente dobrará um pouco. Você parece se sentir confortável e sua postura também parece natural.Não pendure muito para a frente porque faz sua barriga parecer maior.
- Por `de ressaca` queremos dizer `parecer natural`. A maioria das pessoas não percebe quando está caída, então não faça pose como se você tivesse caído e ampliado isso. Apenas tente ficar de pé, mas com a cabeça erguida para que você faça o pescoço o mais longo possível. Imagine ser puxado por uma corda no topo de sua cabeça.
2. Certifique-se de irradiar energia da cabeça aos pés. Todo o seu corpo deve estar vivo e habitado. Pense em uma dançarina – nenhuma parte do corpo fica inativa quando ela dança, mesmo que ela esteja apenas de pé. Nenhuma parte do seu corpo deve ficar solta!
3. pose de forma assimétrica. Se você quiser criar uma foto interessante, certifique-se de fazer algo diferente com cada lado do seu corpo. Você pode ser dramático e inclinar a cabeça para um lado se isso se adequar ao clima da sessão de fotos. Posar de forma assimétrica pode ser muito simples, como abaixar um ombro ou quadril e garantir que seus braços estejam em alturas diferentes. Ou você dobra uma perna um pouco (ou muito) mais que a outra.
4. Vire o nariz para longe da câmera. Embora olhar diretamente para a câmera funcione em algumas fotos dramáticas, geralmente é melhor mostrar seu rosto de um determinado ângulo e olhar para a câmera desse ângulo.Mantenha o nariz para cima ou para baixo e mantenha os olhos na câmera.
5. Olhe ao seu redor. Embora você possa criar uma foto interessante olhando diretamente para a câmera, você tem muito mais opções se procurar em outro lugar. O que está acontecendo lá? Ela está olhando em um espelho? Ela vê um anão? Fale com a Rainha da Inglaterra? Todos vão querer saber o que você está assistindo.
6. Suporte virou um quarto de volta. Assim como a dica anterior, esta pose levanta questões. Isso também o torna o mais magro possível. Ela está virada para a frente?? Ela está virada para o lado? Quão estreita é a cintura dela na verdade? NINGUÉM VAI SABER.
7. Preste atenção em suas mãos. Saber o que fazer com as mãos talvez seja a coisa mais difícil de lidar como modelo. Eles apenas parecem estranhos. No entanto, se você estiver ciente do seu corpo da cabeça aos pés, espero que encontre uma pose que seja boa, que faça sentido. A única coisa a evitar é manter as mãos em volta do rosto. Olá, tiro de glamour dos anos 80 fracassado!
Método 2 de 3: Dominando as Técnicas
1. O sorriso perfeito. É uma arte posar com o sorriso perfeito. A maioria dos bons modelos sabe como fazer isso naturalmente. É um sorriso que está em algum lugar entre o maior sorriso que você tem e nenhum sorriso. deixe seus lábios se separarem um pouco e mostre apenas os dentes superiores. Este sorriso é um `sorriso amigável` e deve parecer agradável e relaxado.
- Em geral, um sorriso faz suas bochechas subirem e seus olhos se estreitarem. Relaxe os olhos para que fiquem abertos e o branco dos olhos possa ser visto claramente. Pratique na frente do espelho por um tempo para isolar os diferentes grupos musculares do seu rosto. Vale muito a pena. Seja você um modelo ou apenas queira melhorar seus retratos, aprender a sorrir perfeitamente melhorará significativamente suas fotos.
2. Forneça uma intensidade nas fotos. Fingir ser um cervo olhando para os faróis ou parecendo extremamente entediado não é fazer uma declaração interessante ou ser inconformista; não é um novo ângulo para ver o materialismo da indústria da moda, nem é cativante ou gracioso. É apenas estranho. Quando sua imagem é capturada pela câmera, você deve sentir algo que a câmera pode pegar. Claro que depende da sessão de fotos, mas seja o que for, crie. sinta. Deixe a emoção escorrer.
3. tenha bom gosto. Algumas das roupas que você tem que vestir podem fazer você se sentir, bem, erm, uma dama de boa moral. Independentemente do que você está vestindo (na maioria dos casos) vale a pena pelo menos tentar não ... como isso pode ser escrito ordenadamente...parecer rançoso. O mundo não precisa de outra Miley Cyrus como no VMA 2013.
4. Mudar constantemente de pose. Você deve mudar de pose a cada três segundos.Um fotógrafo não vai querer gastar seu tempo tirando a mesma foto várias vezes. Vá até o fim, mesmo se você estiver inseguro sobre sua aparência! Você terá muitas fotos para escolher quando terminar a sessão - algumas delas certamente ficarão ótimas.
5. Esconda suas deficiências. todo mundo tem eles. Até os nossos top models holandeses de 1.85 cm. longo com tamanho 34 eles têm. Você pode até ter notado eles. A boa notícia é que definitivamente existem maneiras de escondê-los (não que eles não sejam bonitos - apenas não prontos para a câmera).
6. prática. Compre uma câmera digital, monte-a em um tripé e tire milhares de fotos. Como ver as fotos no seu computador não custa nada, não há desculpa para não praticar. Você deve saber quais poses funcionam para você e quais não.
7. Realizar pesquisas. Olhe para revistas e folhetos com um olhar crítico. Observe como a modelo posa: o que ela faz com as mãos, membros, cabeça, olhos e lábios? Que emoção ela transmite??
Método 3 de 3: Trabalhando durante uma sessão de fotos
1. Ouça o fotógrafo. Um bom fotógrafo lhe dará um feedback e espero que seja sincero com você: ele lhe dirá o que fazer para obter a foto que está procurando. Cooperar e ser gentil (e gracioso!). Não fique nervoso porque você vai ficar tenso e parecer duro nas fotos. Relaxe a cada pose e conecte-se com a câmera.
- Deixe o tipo de sessão de fotos em que você está envolvido fatorar o que você está fazendo. Se for um ensaio de moda, você provavelmente será solicitado a fazer aquelas poses de vanguarda de certos ângulos que parecem um pouco estranhos e forçados. Quando se trata de uma sessão de fotos comercial, é importante parecer casual e casual. Pense em um anúncio para Jean Paul Gaultier versus um anúncio para Nivea.
2. Respirando. Às vezes, desaceleramos ou aceleramos drasticamente nossa respiração quando estamos nos concentrando ou quando estamos nervosos. Você pode achar que às vezes prende a respiração para uma determinada foto. Fique atento à sua respiração; fique você mesmo; simples e descontraído.
3. Não se preocupe com o seu visual. Alguns designers têm algumas ideias bem ridículas em que você pode pensar coisas como: "Eu pareço Lucille Ball que acabou de sair da cama e foi atacada por uma manada de veados".` Bem, se é isso que eles têm em mente, você não tem escolha a não ser concordar completamente com isso. Deixe sua própria opinião e sentimentos de lado. você ainda é você. Você ainda é linda.
4. Visualize um motivo ou sentimento particular. Isso pode ajudá-lo a evocar a emoção que você precisa para uma foto. Por exemplo, se o fotógrafo está procurando uma foto melancólica, imagine um período melancólico em sua vida. Dessa forma, talvez você possa despertar melhor e mostrar sua `melancolia interior`.
Pontas
- Certifique-se de irradiar uma atitude confiante. Ser modelo é manter a cabeça erguida e exalar confiança.
- Enquanto você posa por horas de diferentes ângulos, você pode perguntar se uma boa música pode ser tocada. Pode ajudá-lo a se sentir energizado e com o humor certo!
- Mostre emoção em todo o seu rosto - especialmente em seus olhos.
Avisos
- Nunca aponte seus membros diretamente para a câmera. A perspectiva irá distorcê-lo. Pense em seus ossos como varas desenhando linhas; nenhuma dessas linhas deve apontar diretamente para a lente da câmera.
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