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Acalmar alguém que é autista
Muitas vezes, as pessoas que sofrem de autismo bloqueiam, entram em erupção ou entram em colapso quando estão chateadas ou sobrecarregadas. Se você está com eles nesse momento é importante que você saiba o que fazer para acalmá-los.
Degraus
1. “Se a pessoa for verbal, pergunte o que está acontecendo.Se for um comercial de TV ou barulho alto, leve-o para outro lugar (um lugar mais silencioso).
- Durante uma sobrecarga sensorial grave, as pessoas normalmente verbais podem perder repentinamente a capacidade de falar. Isso se deve a uma sobrecarga sensorial severa e passará se a pessoa puder relaxar um pouco. Se alguém perdeu a capacidade de falar, faça apenas perguntas sim/não para que possa responder com um polegar para cima ou para baixo.
2. Ligar televisores, música, etc. desligue e evite iluminação brilhante. Muitas vezes as pessoas com autismo têm problemas de entrada sensorial; eles ouvem, sentem e veem as coisas muito mais intensamente do que outros. É como se o volume de tudo tivesse aumentado muito.
3. Ofereça uma massagem. Muitas pessoas com autismo se beneficiam muito da massagem terapêutica. Ajude-os a ficar em uma posição confortável, massageie suavemente as têmporas, massageie os ombros, esfregue as costas ou os pés. Mantenha seus movimentos doces, gentis e carinhosos.
4. Não tente parar o comportamento auto-estimulante. O comportamento autoestimulante é uma série de movimentos repetitivos que atuam como mecanismos calmantes para pessoas com autismo. Alguns exemplos são: agitar as mãos, bater os dedos e balançar para frente e para trás. Comportamento auto-estimulante pode ajudar a combater os sintomas de colapsos. No entanto, se alguém se ferir (p. bater em coisas com os punhos, bater a cabeça contra a parede, etc.) então é melhor você parar essa pessoa. A distração é melhor do que a contenção e resultará em menos lesões.
5. Ofereça-se para aplicar uma leve pressão no corpo. Se a pessoa estiver sentada, fique atrás dela e cruze os braços sobre o peito dela. Olhe para o lado e descanse sua mandíbula em sua cabeça. Empurre suavemente e pergunte se eles querem que você empurre mais ou menos. Isso é chamado de pressão profunda e deve ajudá-los a relaxar e se sentir melhor.
6. Se eles quebrarem ou tirarem coisas, mova todos os objetos que possam machucá-los. Proteja a cabeça colocando-a no colo ou colocando um travesseiro embaixo dela.
7. Se eles não se importam de serem tocados, faça isso. Segure-os, esfregue seus ombros e dê-lhes um pouco de carinho. Isso pode ajudá-los a relaxar. Se eles disserem que não querem ser tocados, não leve para o lado pessoal; eles podem simplesmente não ser capazes de tolerar o toque neste momento.
8. Tire todas as roupas desconfortáveis se estiverem bem com isso. Muitas pessoas com autismo ficariam ainda mais irritadas se fossem tocadas ou tiradas por outras pessoas. Lenços, suéteres ou gravatas podem exacerbar a ansiedade de pessoas com autismo. Pergunte primeiro, porque os movimentos podem piorar ainda mais a sobrecarga sensorial.
9. Carregue ou leve-os para um local tranquilo, se puder. Se isso não for possível, incentive as pessoas na sala a sair. Explique que sons e movimentos inesperados estão causando problemas para a pessoa com autismo e que a pessoa ficará feliz em passar algum tempo com eles mais tarde.
10. Peça ajuda se a situação piorar ainda mais. Pais, professores ou cuidadores podem saber o que fazer para ajudar. Eles podem ser capazes de fornecer insights específicos sobre as necessidades especiais da pessoa com autismo.
Pontas
- Mesmo que eles não sejam verbais, você ainda pode conversar com eles. Tranquilize-os e fale em um tom gentil. Isso pode ajudá-los a se acalmar.
- Fique calmo. Se você ficar calmo, a pessoa com autismo também conseguirá se acalmar mais facilmente.
- A garantia verbal pode ajudar, mas se não ajudar, pare de falar e fique quieto.
- Certifique-se de que todos os pedidos e pedidos sejam retirados, pois muitas vezes o desconforto é causado pela sobrecarga sensorial. É por isso que um quarto silencioso pode ser útil (se disponível).
- Fique com eles após o colapso. Supervisione, pois eles podem se sentir exaustos e/ou irritados. Saia quando eles solicitarem e quando tiverem idade suficiente para serem deixados sozinhos.
- Verifique suas roupas antes de tentar segurar a pessoa perto de você para tranquilizá-la. Algumas pessoas odeiam a sensação de alguns tecidos como algodão, flanela ou lã e isso pode piorar o problema que experimentam. Solte quando eles endurecerem ou te afastarem.
- Tente não ter medo de um colapso. Trate-os como qualquer outra pessoa chateada.
- Tente carregar a criança nos ombros ou nos braços. Isso pode ter um efeito muito calmante e, além disso, a criança não poderá se colocar em uma situação perigosa.
- Se a pessoa estiver calma o suficiente depois, pergunte o que causou o colapso. Depois de obter essas informações, você pode ajustar o ambiente de acordo.
Avisos
- Não repreenda a pessoa por ter um colapso. Embora a pessoa sem dúvida saiba que um colapso em público não é aceitável, você deve saber que um colapso geralmente é o ponto de ruptura do estresse acumulado que não pode ser controlado.
- Colapsos nunca são um grito de atenção. Então não trate isso como uma simples birra. Isso é extremamente difícil de controlar e muitas vezes faz com que a pessoa com autismo se sinta envergonhada ou culpada.
- Nunca deixe a pessoa sozinha a menos que esteja em um ambiente seguro e familiar.
- Nunca grite com a pessoa. Lembre-se de que ele ou ela é autista, então essa pode ser a única maneira de expressar seu desconforto.
- Nunca bata na pessoa.
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