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Você também pode usar a bucha para seus saltos e solas. Tenha cuidado se você estiver em um chuveiro escorregadio. O movimento circular ajuda a remover as células mortas da pele e é mais gentil com a pele do que esfregar para cima e para baixo. 
Dermatologistas descobriram recentemente que buchas contêm mais bactérias do que se pensava anteriormente. É por isso que é importante desinfetar sua bucha com frequência. O mesmo vale para esponjas de malha de plástico. Embora não sejam feitos de um material natural, eles ainda podem abrigar bactérias. 
Muitas pessoas mudaram recentemente para panos, pois são mais fáceis de lavar e duram muito mais do que buchas. Se você decidir continuar usando buchas, certifique-se de secá-las bem após cada uso e trocá-las com frequência para manter seu corpo saudável.
Usando uma bucha
Luffas são feitas de material fibroso de frutas tropicais semelhantes a cabaças. A textura esponjosa é ideal para esfoliar a pele seca para mantê-la macia e suave. Luffas ficam macias quando ficam molhadas e duras quando secam. Lembre-se de substituir sua bucha regularmente, pois as buchas normalmente abrigam bactérias após algumas semanas de uso.
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Parte 1 de 2: Usando uma bucha
1. compre uma bucha. Luffas são geralmente de cor palha clara, com um leve odor herbáceo. Eles vêm em muitas formas e tamanhos diferentes e geralmente são vendidos como cilindros ou fatias cortadas. A textura de uma bucha é áspera quando seca, mas uma vez que você a coloca em água morna, ela fica macia e flexível.
- Luffas estão disponíveis na maioria das lojas que vendem produtos de cuidados com o corpo, incluindo farmácias.
- Luffas são diferentes de esponjas de malha de plástico; os dois itens são usados para o mesmo propósito, mas as buchas são feitas de material vegetal e dizem que são melhores para a pele.
2. Molhe a bucha no chuveiro ou na banheira. Água mais quente faz com que a bucha amoleça mais rápido. Se preferir uma bucha um pouco mais firme, molhe-a um pouco antes de usá-la.
3. Coloque sabão na bucha. Muitas pessoas usam gel de banho, que penetra facilmente na superfície da bucha, mas esfregar uma barra de sabão sobre ela também funciona. Você vai longe com um pouco de sabão; você só precisa de um pouco do tamanho de uma avelã.
4. Esfregue seu corpo com a bucha. Começando no decote (a área entre o pescoço e o peito), esfregue suavemente, mas com firmeza, a bucha sobre a pele em movimentos circulares. Trabalhe até os tornozelos. Não se esqueça de esfregar os braços e as mãos também.
5. Lave seu corpo com água fria. Isso fecha os poros e faz você se sentir acordado e revigorado. Se você usar o chuveiro ou a banheira para ficar com mais sono, use água morna.
Parte 2 de 2: Preparando uma bucha
1. Lave sua bucha após cada uso. Use água quente e limpa e certifique-se de que todos os resíduos de sabão sejam removidos. Sabão deixado para trás na bucha pode começar a cheirar.
2. Deixe a bucha secar completamente depois de usá-la. Coloque ou pendure-o em um local bem ventilado para que possa secar completamente. Como muitos banheiros permanecem úmidos, você vai querer secar sua bucha em outro cômodo. Secar a bucha evita que as bactérias se multipliquem dentro da bucha.
3. Desinfete sua bucha uma vez por semana. Você pode colocá-lo na lavagem de fervura, na máquina de lavar louça ou fervê-lo por alguns minutos em água quente para matar qualquer bactéria que possa estar presente. Independentemente do método que você usa, você deve fazer isso pelo menos uma vez por semana para garantir que ele permaneça saudável para usar a bucha.
4. Substitua sua bucha a cada três semanas. Depois de tanto tempo, sua bucha começará a desmoronar com o uso e higienização na máquina de lavar ou água fervente. Se você não desinfectou sua bucha, não será seguro usá-la após três semanas. De qualquer forma, hora de comprar uma nova bucha.
Pontas
- Certifique-se de usar um hidratante ou óleo após uma esfoliação.
- Se você decidir tratar seu rosto também, talvez não queira usar a mesma bucha.
Avisos
- Seja gentil, mas firme ao usar uma bucha como esfoliante. Muito macio e você não removerá as células mortas da pele; muito áspero e você causa pele vermelha ou flocos de pele.
- Enxaguar e secar bem a bucha é muito importante. NÃO PULE ESSAS ETAPAS.
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