Instruções gratuitas passo a passo 
Pense nos cursos como trampolins. Por exemplo, se você quer ir para a faculdade, sabe que precisa passar nas matérias do ensino médio com uma boa nota, e isso pode motivá-lo a se interessar por ela. Você pode até colocar seus assuntos em uma perspectiva mais precisa. Por exemplo, se você quer se tornar um engenheiro, mas seu professor de álgebra não gosta disso, lembre-se de que boas notas em álgebra são apenas o primeiro passo para alcançar seu objetivo de carreira. 
Aprender o básico da química pode ajudá-lo a melhorar sua culinária. As aulas de idiomas ensinam coisas como linguagem visual, retórica e persuasão. Essas informações podem ajudar você a entender como a publicidade funciona ao usar coisas como frases de efeito e apelo sexual. As aulas de história podem ajudá-lo a entender quando livros populares, programas de televisão, filmes etc. são baseados em eventos históricos (e você pode se divertir muito apontando quando eles estão errados). Por exemplo, Guerra dos Tronos é um eco dos torneios medievais e da `Guerra das Rosas` do século XV, enquanto Downton Abbey dá uma imagem bastante precisa da vida em uma propriedade inglesa no início do século 20 (mas uma foto infame acidentalmente mostrou uma garrafa de água moderna ao fundo). O cálculo pode ser usado em muitas situações práticas, como fazer impostos, calcular quanta tinta você precisa para pintar uma parede opaca e descobrir quanto juros você pagará em um empréstimo de carro. 
Se você não estiver interessado em um assunto específico, como inglês, pergunte a si mesmo se alguém já lhe disse que você não era um bom escritor. Se sim, saiba que esses pensamentos negativos não precisam te atrapalhar. Vá ao seu professor e explique o caso, depois pergunte a ele sobre maneiras de melhorar a si mesmo. Tenha em mente que não é apenas responsabilidade do seu professor mantê-lo motivado para a escola. Mesmo que você ache que tem um professor ruim, lembre-se de que você pode aprender com suas próprias mãos e decidir no que está interessado. Se você acha que um tópico não é interessante, converse sobre isso com amigos que o fazem e veja se eles podem explicar por que eles gostam. 
Seja competitivo apenas se isso o manter divertido e se interessar pela escola, como trabalhar em um projeto de ciências ou em uma competição de perguntas e respostas. Você não precisa ser o melhor em tudo. Defina suas próprias metas realistas e não se preocupe muito com o que os outros estão fazendo. Se você deseja obter uma determinada nota em um teste, trabalhe duro para alcançá-la e não se preocupe com as notas dos outros. 
Anote tudo o que você não gosta na escola. Tente ser o mais detalhado possível. Em vez de dizer: "A escola é inútil e estúpida", tente dizer algo como "Fico envergonhado quando o professor me faz uma pergunta e não sei a resposta".` Anote tudo o que você ama na escola. Esta parte pode ser um desafio, mas faça o possível para indicar algumas coisas aqui. É provável que haja algo que você goste na escola, mesmo que seja apenas sair com seus amigos durante o recreio. Veja sua lista. O que você pode fazer sobre as coisas que você não gosta? Por exemplo, se você está preocupado em não ter uma resposta quando o professor fizer uma pergunta na aula, você pode tentar fazer uma pergunta antes do início da aula e levantar a mão antes que o professor faça uma pergunta. Dessa forma, você sabe que tem algo a dizer e a pressão diminui. O que você pode fazer para gostar de mais coisas? Por exemplo, se você é um especialista em informática, pode pedir mais tempo de uso do computador na escola ou fazer alguns de seus trabalhos de casa em um computador em vez de manualmente. 
Se seus pais ou parentes perguntarem sobre a escola, não pense que eles querem incomodá-lo. Pelo contrário, eles estão interessados no que você está fazendo e você se sentirá bem conversando com eles sobre isso. Não tenha medo de falar sobre problemas ou dificuldades na escola. Um bom grupo de apoio será compreensivo e tentará ajudá-lo. 
Se você tem uma prova importante chegando que compõe uma grande porcentagem de sua nota, pode ser mais importante estudar para ela do que revisar uma redação que você já escreveu para outra matéria. Se você precisa ler um capítulo de um assunto de história que você gosta, você pode querer começar com isso antes de passar para sua lição de matemática (se você não gostar muito). Por outro lado, você também pode decidir fazer a lição de matemática primeiro, se for mais importante, e usar a leitura do capítulo de história como um motivador para fazê-la. 
Por exemplo, se você tiver um teste de biologia em cinco capítulos do seu livro em breve, tente estudá-los todos de uma vez. Em vez disso, você estuda um capítulo, ou meio capítulo, todos os dias até o teste. Você se sentirá bem com seu progresso todos os dias. 
Se você tem que escrever um relatório de livro todo mês, e você fez isso em autobiografias, faça um relatório de livro no próximo mês. Em vez de escrever outro ensaio de história, pergunte ao seu professor se você pode gravar no estilo de um programa de rádio antigo. Você pode até criar uma série de podcasts em vez de ensaios. Em vez de apenas ler Shakespeare em voz alta para a aula de inglês, você também pode encenar uma cena, gravá-la e compartilhá-la online por meio de um site de streaming de vídeo para outras pessoas assistirem e comentarem. Você pode praticar seus estudos de geometria construindo um modelo em escala de um edifício famoso ou outro objeto. 
Você pode formar um grupo de estudos onde você promete trabalhar duro, não se desviar e ajudar uns aos outros. Quando você não se sente sozinho, é mais provável que permaneça interessado e motivado. 
Não tenha medo de dizer ao seu professor se houver um problema na aula. Por exemplo, se você sentir que um professor está ligando para você com muita frequência, converse com ele sobre isso. A maioria dos professores fica feliz em ouvir suas preocupações e em ajudar. 
Variação nas atribuições Aulas entusiasmadas A capacidade de escolher o que você quer trabalhar Bons exemplos para aprender Aprendendo com jogos (como quizzes) 
Dê a si mesmo tempo para jogar um videogame favorito depois de terminar toda a sua lição de casa. Pergunte aos seus pais se você pode ir a um restaurante favorito se você se saiu bem em um teste importante ou teve boas notas no final do ano letivo. Quando você tiver concluído todas as suas tarefas e não houver mais projetos em andamento, reserve um fim de semana para gastar em coisas divertidas, como sair com os amigos, fazer uma caminhada ou assistir a uma série de TV favorita.
Interesse nas matérias da escola
É fácil perder o interesse em seus estudos, se você odeia um assunto em particular, sente que está se afogando no trabalho ou está apenas entediado na aula. No entanto, se você encontrar uma maneira de aproveitar o que está estudando, ficará mais motivado para se sair bem na escola – e talvez até se divertir fazendo isso!
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Parte 1 de 2: Obtendo a atitude certa
1. Descubra o que naturalmente lhe interessa. Embora você possa não ser o maior fã de todos os tópicos, provavelmente há alguns tópicos nos quais você está realmente interessado. Se você descobrir o que gostaria de aprender, isso pode ajudá-lo a se interessar mais pela escola em geral. Quando você é naturalmente atraído para fazer algo (como uma matéria favorita), isso é chamado de motivação intrínseca, e explorar esses tópicos pode aumentar suas chances de sucesso na escola.
- Pense em quais aulas você dá mais atenção, em quais você parece se sair melhor, em quais matérias você gostaria de estudar, etc. Isso pode indicar em quais assuntos você está naturalmente interessado.
2. Coloque assuntos que você não gosta em perspectiva. Tentar pode fazer com que você se interesse por um tópico, mesmo que você ache que não gosta dele. Tente pensar sobre o propósito dos cursos que você faz e por que você deve fazê-los. Isso se chama encontrar sua motivação extrínseca.
3. Relacione o que você estuda em sua vida diária. Às vezes, você pode perder o interesse em seus estudos se não conseguir ver por que um tópico seria importante ou relevante para sua vida fora da escola. Compreender algumas das maneiras divertidas e interessantes pelas quais a escola pode ser relevante pode eliminar o tédio e a indiferença. Por exemplo:
4. Analise sua opinião sobre a escola. Se você está convencido de que um tópico não é divertido ou útil, ou geralmente não tem interesse na escola, pergunte a si mesmo se existem crenças que o impedem. Você pode aprender a reconhecer e desaprender essas crenças negativas para aumentar suas chances de se motivar para a escola. Por exemplo:
5. Descubra quais são os fatores de estresse. Embora a falta de interesse ou habilidades acadêmicas em um determinado assunto possa fazer com que você perca o interesse na escola, outros estressores comuns podem fazer o mesmo. Isso inclui preocupações sobre sua aparência, questões sociais, bullying, etc. Se você estiver tendo problemas com esses assuntos, converse com um pai, mentor, professor, amigo ou outra pessoa em quem confie o suficiente para pedir ajuda. Se você pode reduzir seu estresse, é mais provável que você se torne mais interessado em seus estudos.
6. Não seja muito competitivo. Um pouco de competição amigável pode ser divertido e motivar o aprendizado. No entanto, muita competição cria medo, o que pode estragar a diversão no aprendizado. Concentre-se em suas próprias realizações e alcance seus próprios objetivos.
7. Anote o que você gosta e não gosta. Às vezes, colocar as coisas no papel pode ajudá-lo a descobrir como se tornar mais interessado em seus estudos. Pegue uma folha de papel e desenhe uma linha no meio. De um lado você escreve `Coisas que eu não gosto` e do outro lado `Coisas que eu gosto`.
8. Converse com seus pais, familiares e amigos sobre a escola. Quando você tem um grupo de apoio de pessoas que se preocupam com você e querem que você se saia bem na escola, é mais provável que você se interesse por ele. Falar sobre o que você está aprendendo e o que está fazendo na escola ajuda a mantê-lo em mente de maneira positiva. Pais, familiares e amigos podem ser ótimos ouvintes.
Parte 2 de 2: Aprendendo bons hábitos
1. Aprenda uma rotina normal. Se você ficar para trás em sua lição de casa ou não reservar tempo suficiente para fazer sua lição de casa, isso pode causar todos os tipos de problemas que podem derrubá-lo. Por outro lado, se você reservar uma certa quantidade de tempo todos os dias para estudar ou fazer sua lição de casa, ficará por dentro das coisas e provavelmente ficará mais interessado em seus estudos. Além disso, você se sentirá bem ao concluir suas tarefas!
- Mantenha uma lista de coisas para fazer na escola, como em um diário. Isso ajudará a manter o controle das coisas. Marcar as tarefas quando terminar faz você sentir que realizou algo e o mantém motivado.
- Tente encontrar um lugar calmo e tranquilo para trabalhar.
- Certifique-se de ter feito sua lição de casa antes de usar o computador, assistir TV, jogar, etc. Isso pode parecer difícil no começo, mas se você adquirir o hábito de fazer as coisas que precisa fazer primeiro, eventualmente terá mais tempo para gastar em outras coisas para se divertir.
- Se você tem muito trabalho a fazer, não se esqueça de agendar pequenas pausas. Por exemplo, se você for estudar por várias horas, não se esqueça de fazer uma pausa a cada hora (por exemplo,. cinco minutos), passear, lanchar, etc. -- apenas para manter sua cabeça clara.
2. Priorize as tarefas da escola. Faça as atividades que têm mais impacto primeiro (as tarefas mais importantes ou mais interessantes). Isso irá ajudá-lo a começar e mantê-lo interessado em seus estudos. Por exemplo:
3. Divida tarefas maiores em partes menores e mais gerenciáveis. Ter um grande projeto ou exame para estudar pode parecer assustador e fazer com que você perca a motivação e o interesse. No entanto, dividir a tarefa em partes menores fará com que você sinta que realizou algo e o manterá mais interessado.
4. Encontre maneiras de variar sua lição de casa. Se você achar o dever de casa que está fazendo chato, lembre-se de que nem sempre precisa fazer as coisas da mesma maneira. Um pouco de variedade pode tornar as coisas interessantes. Por exemplo:
5. Estude com os amigos. Fazer parte de um grupo de pessoas trabalhando no mesmo projeto pode ser um motivador para fazer sua lição de casa; vocês podem fazer perguntas uns aos outros, ou ajudar com problemas ou tópicos difíceis, etc. Se você quiser estudar com amigos, certifique-se de que todos estejam ocupados com a tarefa e não se distraiam.
6. Peça feedback. Se você está tendo problemas com seus trabalhos escolares ou apenas quer saber como está indo, peça feedback aos seus professores. Você pode consultá-los e pedir ajuda com uma tarefa específica ou pedir feedback geral. A maioria dos professores terá prazer em ajudá-lo, e conversar informalmente sobre sua lição de casa o ajudará a se sentir mais confortável na escola e a se manter interessado em seus estudos.
7. Peça aos seus professores para ajudá-lo a pensar sobre o aprendizado e o planejamento. Você ficará mais interessado e se preocupará mais com seus estudos se estiver no controle deles. Seus professores podem estar dispostos a adotar quaisquer ideias que você tenha para tornar o currículo mais interessante ou estruturar as aulas. Deixe-os conhecer seu estilo de aprendizado e coisas que você acha interessantes, como:
8. Recompense-se por seus esforços e sucessos. Quando você trabalhou duro, foi bem na escola ou alcançou uma meta, tente se recompensar de alguma forma. Embora recompensas materiais não sejam sua principal motivação para se sair bem na escola, uma recompensa ocasional pode ajudar a mantê-lo interessado em seus trabalhos escolares. Por exemplo:
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