Instruções gratuitas passo a passo 
Você deve se sentir confortável em estar com eles. Você deve se sentir bem quando está com a outra pessoa. Você deve sentir que a outra pessoa apóia e respeita você. 
Vá a festas da escola, noites de cinema e outras festividades. Assista aos seus dias de esportes escolares e torça para que sua equipe escolar se conecte com eles. 
Escolha uma nova rota para a escola. Você pode ser bloqueado pela sua bolha se você sempre fizer o mesmo. Caminhe na direção oposta para sua próxima aula e exponha-se a mais pessoas. Sente-se com pessoas que você não conhece na hora do almoço. Isso permite que você entre em contato com todo um novo grupo de pessoas. 
Tire seus fones de ouvido. Se você usar fones de ouvido enquanto anda, ninguém falará com você tão cedo. coloque seu telefone de lado. Embora usar a mídia social possa parecer interação, adicionar um amigo virtual é muito diferente de uma amizade pessoal. Ganhe tempo real para outra pessoa, desligando o telefone e olhando ao redor. 
Pergunte qual é a série favorita deles Talvez você compartilhe um interesse que possa discutir mais. Fale sobre coisas que estão em alta nas mídias sociais. Se você perceber que algo continua voltando, eles provavelmente também notam. Pergunte se eles já viram e o que acham. 
Pergunte quem todos eles conhecem na festa. Pergunte quais livros eles estão lendo. Pergunte quando eles têm uma pausa. Pergunte o que eles gostam de fazer no fim de semana. Pergunte por que eles escolheram essa profissão. 
Envie uma mensagem para alguém se quiser convidá-lo para algo ou se quiser saber como ele fez um teste ou ganhou uma competição. Não envie mensagens de texto com muita frequência, especialmente no início de uma amizade. Ligue-nos. As ligações estão se tornando cada vez mais raras agora que temos SMS e outras comunicações de texto, tornando uma ligação cada vez mais especial. As mensagens de texto são mais informais, mas uma ligação é legal quando é aniversário de alguém ou se você quer saber como é depois que alguém se ausentou da escola por alguns dias. 
Veja o que um bom restaurante está por perto e pergunte se ele ou ela quer sair para jantar com você. Se vocês dois gostam de arte, pode haver uma galeria, museu, peça ou banda para ir. Convide alguém para o filme. Se houver algo que você gostaria de ver, você pode pedir a ele que venha com você. Certifique-se de ter tempo juntos após o filme para que vocês possam falar sobre isso. Cafés são excelentes lugares para sentar e conversar sobre o filme ou qualquer outra coisa. 
Observe sua linguagem corporal. Olhar para baixo ou para longe, ou mesmo cruzar os braços e as pernas, pode fazer você parecer fechado e impedir que as pessoas conversem. Vista-se gentilmente. Se você usa muitas roupas escuras ou reais gótico você talvez venha outro Góticos em troca de. Outros veem suas roupas escuras e podem supor que você prefere ficar sozinho. Considere roupas mais coloridas. Você não apenas parecerá mais acessível, mas também pode ajudar a melhorar seu humor e torná-lo mais feliz. 
Esteja lá quando for necessário. A amizade vem dos dois lados. Ambas as pessoas devem se beneficiar disso. Certifique-se de dar tanto quanto você recebe. Incentive o outro. Deixe-os saber que você acredita neles e apoie seus esforços na escola e na vida. 
Considere também que a outra pessoa pode estar passando por um momento difícil e não está aberta à bondade agora. Entenda que a rejeição pode ter mais a ver com a outra pessoa do que com você. 
Outros se preocupam consigo mesmos tanto quanto você. Eles provavelmente realmente não pensam dessa maneira sobre você e não o julgam do jeito que você pensa, porque eles estão principalmente preocupados com eles mesmos. Não vá para a perfeição. Você não precisa ser perfeito, você pode apenas ser bom. Concentre-se no que você conquistou e não se compare com os outros.
Fazendo novos amigos na escola
Contente
Todo mundo quer ser amado e se sentir aceito. Ter amigos melhora seu humor e aumenta sua confiança. Se você é novo na escola ou tímido e introvertido, fazer novos amigos na escola pode parecer um desafio, mas você pode superar isso facilmente.
Degraus
Parte 1 de 5: Identificando amigos em potencial
1. Descubra suas paixões. Vá com tudo para as coisas que você ama e faça isso em público. Veja quem responde a isso e gosta das mesmas coisas que você. Encontre pessoas com os mesmos interesses que você e você provavelmente clicará.
- Você gosta de desenhar? Inscreva-se para uma aula de arte. Ir para exposições. Procure as pessoas que você vê rabiscando em seus cadernos durante a matemática.
- Você gosta de livros? Junte-se a um clube de leitura. Vá para as noites de leitura. Procure as pessoas que andam por aí não apenas com seus livros didáticos, mas também com romances.
2. Procure por gentileza. Você pode querer ser amigo das pessoas mais populares da escola, mas se elas não te respeitarem, não são seus amigos de verdade. Encontrar alguém que te trate bem e te apoie é mais importante que popularidade.
3. Faça novos amigos através dos amigos que você já tem. Se você realmente se dá bem com alguém, pode organizar algo que convide seus amigos também. Seu amigo pode ter feito todo o trabalho para você encontrar pessoas com interesses e personalidades semelhantes.
4. Olhe para os pés. Isso vai contra a ideia de fazer contato visual, mas isso vem depois. Pesquisas mostram que um grupo de pessoas em pé em círculo com os pés para dentro é menos propenso a receber um novo membro, mas aqueles com os pés para fora são mais propensos a pedir que você se junte a eles. A ideia é louca o suficiente para tentar, se você vir grupos de pessoas no salão, em uma festa ou outro encontro.
Parte 2 de 5: Encontrando amigos
1. Junte-se a um clube. Você pode encontrar um clube que se adapte aos seus interesses. Se você realmente quer abrir suas asas e encontrar novos amigos, considere sair da sua zona de conforto e tentar algo completamente novo, como um esporte. Descubra onde isso acontece e vá para a próxima reunião para saber como participar.
- Você não precisa ser um atleta de ponta para começar algo novo. Você pode jogar futsal ou frisbee, golfe ou qualquer outra coisa. Estas são ótimas maneiras de se divertir, se exercitar e fazer um novo grupo de amigos. Monte uma equipe ou junte-se a uma equipe existente.
- Existem clubes de hobby em todas as formas e tamanhos. Podem ser clubes na escola, como um grupo de teatro ou uma banda. Mas eles também podem se envolver em coisas fora da escola, como tricô ou jogos. Descubra através do reitor da escola o que há para fazer.
- Em clubes acadêmicos, pessoas com as mesmas ideias sobre trabalho ou estudo geralmente se reúnem. Podem ser clubes de debate ou clubes que se concentram em um setor específico, como comunicação ou empreendedorismo. Peça ao seu professor que o aponte na direção certa.
2. Ir a reuniões sociais. Há oportunidades na escola para se reunir e se misturar com o resto do campus. Aproveite essas reuniões. Quanto mais você se deparar com alguém, maior a probabilidade de se tornarem amigos simplesmente porque estão sempre juntos.
3. Saia da sua bolha. Você pode não estar ciente do fato de que construiu uma bolha ao seu redor. Isso pode dificultar que outras pessoas se aproximem de você. Liberte-se de suas próprias limitações mudando as coisas e saindo.
4. Desligue seus dispositivos. Às vezes estamos tão ocupados com a nova tecnologia que não vemos mais as pessoas ao nosso redor. Seu novo amigo pode estar bem na sua frente.
Parte 3 de 5: Começando uma amizade
1. Apresente-se. Faça contato visual com a outra pessoa, sorria e tente parecer caloroso e relaxado e não nervoso ou desconfortável. Fale sobre o que está acontecendo ao seu redor. Mantenha seus comentários positivos!
- Se a música estiver tocando, diga: "Eu amo essa música. O que você acha?”
- Escolha algo do seu almoço embalado que seja gostoso e diga-nos como você gosta.
2. Apresente-se a um grupo participando da conversa. Isso é útil se, por exemplo, você ingressar em um novo grupo durante o almoço ou estiver entre outros em um dia de esportes. Faça um comentário se ouvir algo que te toca, mas não assuma a conversa. Veja se você pode perguntar a todo o grupo em vez de apenas uma pessoa.
3. Elogie o outro. Todo mundo quer ser amado. Uma maneira boa e amigável de iniciar uma conversa é dizer a alguém que você acha que ela está bonita. Elogie uma peça de roupa ou como está o cabelo.
4. Encontre o que você tem em comum. Pense em algo que muitas pessoas gostam e use-o para iniciar uma conversa. Também é útil fazer perguntas abertas para descobrir quais podem ser os interesses de alguém.
5. Torne a conversa pessoal. Vá de conversa fiada para realmente conhecer alguém. Use perguntas abertas e sem perguntas de `sim/não`. Os cinco Ws podem ajudar: quem, o quê, quando, onde e por quê.
6. Trocar informações de contato. Embora você possa manter contato via mídia social, é melhor trocar números de telefone para entrar em contato com alguém. Ofereça seu próprio número antes de pedir o número do outro. Depois que eles tiverem seu número, você pode pedir para eles ligarem ou enviarem uma mensagem de texto com o número deles.
7. Convidar alguém. Assim que você souber que compartilha certos interesses com alguém, você pode sugerir fazer algo depois da escola. Escolha algo que você acha que ambos gostam.
Parte 4 de 5: Seja gentil
1. Sorriso. Um sorriso é um convite aberto aos outros. Responda ao contato visual com um sorriso. Queremos nos cercar de pessoas felizes. Você pode atrair pessoas com um simples sorriso.
2. Parecer acessível. Preste atenção na maneira como você se apresenta e se isso pode manter algumas pessoas à distância. Suas roupas e atitudes dizem muito sobre sua vontade de conhecer pessoas.
3. Seja o amigo que você gostaria de ter. Amigos devem nos fazer felizes. Para fazer um verdadeiro amigo, você deve dar o que gostaria de receber. Se você aplicar essa regra de ouro, poderá desenvolver amizades duradouras e profundas.
4. Dê espaço. Não espere muito tempo e atenção. Esteja presente para alguém quando for necessário e continue convidando, mas não fique com raiva se for rejeitado porque alguém está muito ocupado ou quer ficar sozinho por um tempo.
5. Assuma a liderança. Outros provavelmente têm os mesmos medos de se aproximar de outras pessoas e fazer amigos. Se alguém é novo ou parece tímido, abra a conversa ou faça um tour.
Parte 5 de 5: Entendendo o que está te atrapalhando
1. Arranje tempo para os amigos. Algumas pessoas estão ocupadas demais para passar tempo com outras. Bloqueie o tempo com os outros, assim como você reserva tempo para tudo o mais na sua lista de tarefas. Não conte com um convite de última hora. Faça planos com antecedência e cumpra-os. Assim você tem a certeza de que dá prioridade à amizade.
2. Supere seu medo de ser rejeitado. Um dos maiores obstáculos para fazer amigos é o medo de não sermos aceitos. Tente não levar para o lado pessoal se alguém não aceitar seu convite. Você também não quer ser amigo de todos que conhece. Assuma o risco de se abrir e ser sociável e, eventualmente, você encontrará alguém que combina com você.
3. Trabalhe com muita autoconfiança. A baixa auto-estima se manifesta em aparente retraimento e habilidades de comunicação pobres. Se você acha que ninguém gosta de você ou que você é estranho ou desajeitado, os assuntos sociais podem parecer realmente assustadores. Desafie a voz negativa em si mesmo e reconheça que você pode ser muito duro consigo mesmo.
Pontas
- Acredite em si mesmo, sorria, faça algumas piadas juntos e seja um bom amigo. Se não funcionar, deixe pra lá e tente novamente.
- Perceba que você não pode ser amigo de todos. Se parece que uma amizade não está se desenvolvendo, não insista. Deixe-o seguir seu curso. Se não funcionar, há outros amigos.
- Eles são amigos se você se sentir bem com eles. Você também ficará mais confiante quando estiver com eles. Se eles são amigos, você pode confiar neles e eles podem confiar em você. assegure-se de que você construir confiança mútua, mantenha seus segredos e confie que seus segredos estão seguros com eles.
- Seja gentil e positivo e nunca minta; isso significa o fim da sua amizade.
- Acalme-se, porque leva tempo para fortalecer uma boa amizade.
- Atenha-se à regra de ouro "O que você não quer que aconteça com você, não faça com mais ninguém ".
- Procure semelhanças com a pessoa com quem você deseja construir uma amizade. Se você tiver os mesmos interesses, construa uma árvore sobre isso!
Avisos
- Não fofoque pelas costas deles.
- Não desista de seus velhos amigos se eles são legais com você. Tente manter os dois. Se seus velhos amigos tiverem problemas com seus novos amigos, tente resolver da melhor maneira possível.
- Não os ignore quando você fala com alguém que você quer ser amigo. Dizer "apenas espere" e voltar para eles.
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