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Da mesma forma, não assista a vídeos do YouTube onde as pessoas andam em montanhas-russas antes de irem a um parque de diversões. 
Você também pode querer saber o estilo da montanha-russa. Por exemplo, existem montanhas-russas `invertidas`, sem piso, em pé e até reclináveis. 
Se pensamentos negativos e de medo vierem à sua cabeça, tente substituí-los por pensamentos divertidos e positivos. 
Então não pressione os outros para ir em uma montanha-russa. Se alguém que você conhece não está pronto, não o force. Deixe-os fazer a escolha por si mesmos.
Para aturar montanhas-russas quando você as odeia
Contente
Nem todo mundo gosta de montanhas-russas, mas você pode se sentir compelido a andar nelas uma vez, mesmo que as odeie. Por exemplo, você pode querer acompanhar seu filho em um passeio, ou talvez seus amigos o tenham convencido a experimentar uma montanha-russa. Mesmo que você odeie montanhas-russas, você pode suportar o passeio. Certifique-se de se preparar mentalmente, escolha um assento central, verifique os cintos de segurança, então segure firme e aproveite a montanha-russa!
Degraus
Método 1 de 3: Prepare-se mentalmente
1. Pesquise estatísticas de acidentes de montanha-russa. Muitas pessoas odeiam montanhas-russas porque têm medo. Antes de entrar em uma montanha-russa, é bom saber que há uma chance de 1 em 1.5 milhões existe que você terá uma lesão fatal em uma montanha-russa. Há uma chance muito maior de você morrer enquanto estiver dirigindo um carro, voando em um avião ou se um pedaço de avião cair do céu e bater em você.
- Compreender essas estatísticas pode ajudá-lo a passar por uma montanha-russa, mesmo que você odeie.
2. Comece com atrações menores. Você pode chegar a uma montanha-russa fazendo passeios menores primeiro. Isso vai te ajudar a se acostumar com a sensação de andar rápido, girar ou até mesmo cair de grandes alturas, dependendo do tipo de atração que você for.
3. Distraia-se enquanto está na fila. Ficar na fila pode ser uma experiência estressante para quem odeia montanhas-russas. Algumas linhas podem durar uma hora ou mais, durante a qual seu cérebro pode tentar convencê-lo a não ir na montanha-russa. Em vez disso, tente se distrair conversando com seus amigos ou jogando um jogo no celular. Isso não apenas ajudará você a passar o tempo, mas também a relaxar antes de entrar na montanha-russa.
4. Tente não se concentrar na montanha-russa enquanto estiver na fila. Enquanto estiver na fila para uma montanha-russa, tente não se concentrar nos gritos de outros passageiros e tente não olhar para a montanha-russa. Isso pode deixá-lo ainda mais nervoso. Mesmo apenas o tamanho da montanha-russa pode deixá-lo nervoso. Portanto, é uma boa ideia evitar assistir à montanha-russa.
5. Conheça o design da montanha-russa. Embora não seja uma boa ideia olhar muito perto da montanha-russa para não deixá-lo mais nervoso, é uma boa ideia se familiarizar com os principais recursos da montanha-russa para saber o que esperar antes de entrar. Por exemplo, você pode querer saber se a montanha-russa está de cabeça para baixo ou tem grandes quedas.
6. Mantenha pensamentos positivos em sua cabeça. Antes de ir em uma montanha-russa, tente se animar pensando em coisas positivas. Por exemplo, diga a si mesmo: `Esta será uma experiência divertida.` Desta forma, você pode fazer seu cérebro aguardar a atração.
Método 2 de 3: Entrando em uma montanha-russa
1. Escolha um assento no meio da montanha-russa. Quando você escolhe um assento na montanha-russa, é bom evitar a frente e a parte de trás da montanha-russa. Esses assentos podem criar vistas mais assustadoras. Tente sentar no meio em vez disso. Esta é geralmente a parte menos assustadora da montanha-russa.
- Você também pode preferir sentar no meio da fileira de assentos; desta forma você pode se sentir mais seguro entre os outros passageiros ao seu redor.
2. Sente-se ao lado de um amigo próximo ou membro da família. Você pode se sentir melhor ao lado de alguém que conhece e confia. Esta pessoa pode ajudá-lo a relaxar antes do início do passeio. É sempre mais divertido andar de montanha-russa com alguém que você conhece. Andar de montanha-russa sozinho pode ser uma experiência mais assustadora.
3. Verifique cuidadosamente os cintos/rédeas. Quando estiver sentado, verifique todos os cintos de segurança para garantir que você esteja preso de forma adequada e segura em seu assento. Por exemplo, puxe as alças para certificar-se de que estão encaixadas ou puxe a alça que passa por cima da cabeça e dos ombros para garantir que esteja travada.
Método 3 de 3: Ande em uma montanha-russa
1. Segure nas alças. Para se sentir mais seguro durante o passeio, você pode segurar as alças. Você também pode apertá-lo para liberar um pouco de tensão.
2. Respire fundo quando a montanha-russa começar. Você pode se acalmar respirando bem. Ao se concentrar na respiração, você também pode se distrair do passeio, o que pode tornar a experiência mais agradável.
3. Tente gritar para se acalmar. Ao gritar, você pode diminuir sua tensão durante a montanha-russa. Isso pode ajudar a tornar a experiência mais agradável, permitindo que você solte e grite durante o passeio.
4. Feche os olhos se você tem medo de altura. Você pode não gostar de montanhas-russas porque tem medo de altura. Se este for o caso, você pode querer fechar os olhos durante a montanha-russa. Por exemplo, pode deixar você com mais medo de olhar para o chão enquanto a montanha-russa está subindo no começo. Em vez disso, feche os olhos durante o passeio. Isso pode ajudar a tirar um pouco do seu medo.
5. Mantenha os olhos abertos quando você ficar enjoado. Algumas pessoas ficam enjoadas ao andar de montanha-russa. Para remediar isso, você pode manter os olhos abertos. Dessa forma, você pode ver o que está por vir para que seu corpo esteja preparado para os movimentos que virão. Isso pode ajudar a reduzir os sintomas da doença de movimento.
6. Não se sinta pressionado a andar de montanha-russa. Se sua família ou amigos estão tentando pressioná-lo a entrar em uma montanha-russa e você realmente não aguenta, apenas diga não a eles. Você não precisa andar de montanha-russa para curtir um parque de diversões. Há outras atrações para desfrutar. Você nunca deve ser forçado a ir em uma montanha-russa.
Pontas
- Lembre-se de que essas montanhas-russas são testadas todas as manhãs e são seguras para os passageiros.
- Se você realmente odeia montanhas-russas, ainda pode aproveitar os parques de diversões. Encontre outras atrações com as quais você possa lidar melhor ou experimente a comida e aproveite o dia com a família e os amigos.
- Ouça com atenção e siga as instruções de segurança dadas antes de entrar em uma montanha-russa.
- Tente lembrar que você sairá novamente em breve. Você vai perceber que não é tão ruim assim.
Avisos
- Nunca tente se levantar ou tirar os cintos de segurança/rédeas enquanto estiver em uma montanha-russa. Isso pode causar sérios danos. Fique sentado o tempo todo.
- Não ande de montanha-russa se você tiver doença cardíaca. Isso pode fazer com que seu coração bata mais rápido, o que pode levar a problemas de saúde.
- Tente não comer logo antes de embarcar em uma montanha-russa. A velocidade e as torções durante o passeio podem deixar você com náuseas.
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