

Você precisa da capacidade de mudar. Você precisa de ferramentas para mudar. Você precisa de tempo para mudar. Você precisa do suporte certo para mudar. 
Pergunte aos seus colegas o que eles pensam sobre você. Se não corresponder à sua imagem de si mesmo, então você não está sendo honesto consigo mesmo. Pense nas escolhas que você faz todos os dias e por que. Isso permite que você veja que o raciocínio por trás de suas escolhas é o que te trouxe onde você está hoje. Para mudar completamente a si mesmo, você terá que formar suas escolhas com base em novos raciocínios. Por exemplo, se você optar por ficar em casa em vez de ir para a casa dos amigos, pense sobre por que escolheu isso e o que isso diz sobre você. 


Por exemplo, se você quer ser mais aberto, cerque-se de pessoas extrovertidas. Se você quiser se tornar mais bem-sucedido financeiramente, saia com pessoas que são bem-sucedidas financeiramente. Evite pessoas que afetarão negativamente sua mudança pessoal. Se você quer adotar um estilo de vida mais saudável, é muito difícil estar perto de alguém que tem um estilo de vida sedentário e come fast food em todas as refeições. 
Também pode ser uma ótima ideia transformar seu modelo em seu treinador de apoio. Essa pessoa sabe o que é preciso para chegar onde você quer e pode ajudá-lo melhor do que ninguém. 

Por exemplo, se você gostaria de estudar mais e seu objetivo é estudar 6 horas por dia, isso provavelmente será difícil de alcançar devido aos horários escolares ou de trabalho. Mude sua meta para 4 horas por dia e veja se você consegue alcançá-la. 


Por exemplo, se você está focado em mudar sua aparência, estabeleça metas para manter o foco. Faça um acordo consigo mesmo para ir às compras uma vez por temporada e comprar 2 roupas completamente novas. 
Ofereça-se para ajudar a outra pessoa a atingir seus objetivos. Mostre apreço pela ajuda que recebeu e, por sua vez, ajude a outra pessoa.
Mude-se completamente
Contente
"Reinventar-se" completamente pode ser um desafio incrível, mas se você sente que não está vivendo seu potencial e que sua vida está indo na direção errada agora, uma mudança positiva drástica é a melhor coisa para você. Mudar a si mesmo completamente requer uma reflexão honesta sobre seu eu ideal e suas fraquezas atuais. Você precisará definir metas de curto e longo prazo para realizar seu eu ideal, depois procurar modelos para guiá-lo ao longo do caminho e revisar periodicamente suas metas para permanecer no caminho certo.
Degraus
Parte 1 de 4: Entendendo o que a mudança significa

1. Decida se é isso que você quer. É simples assim. Pergunte a si mesmo: `Eu quero passar por essa mudança.` Para fazer uma mudança tão drástica, você precisa ter certeza de que realmente quer. Pense em todos os aspectos da sua vida e se você está disposto a mudá-la.
- Avalie o rumo da sua vida.
- Entenda que você pode precisar assumir outras atividades.
- Seja realista sobre o que é preciso para realizar as mudanças que você deseja.
- Se você não acredita honestamente que pode mudar todas essas coisas, está indo direto para o fracasso.

2. Verifique se a mudança é possível. Agora que você sabe que quer mudar, precisa descobrir se essa mudança é possível. Sente-se e veja se você tem tudo o que precisa para fazer uma grande mudança em sua vida.

3. Seja honesto consigo mesmo. Você pode pensar que é honesto sobre suas qualidades. Se você agir de maneira diferente do que pensa que é, nunca entenderá o que está em seu caminho.

4. Anote o resultado. Crie um objetivo final para este processo e anote-o. Faça disso uma meta mensurável. Isso pode consistir em várias partes ou ser um grande objetivo. De qualquer forma, coloque o objetivo escrito em algum lugar que você veja todos os dias para se manter motivado.
Parte 2 de 4: Procure por modelos

1. Aprenda com os melhores. Um modelo pode ser absolutamente qualquer um: mais novo, mais velho, amigo, parente, estranho ou celebridade. Encontre alguém que seja a personificação da pessoa pura que você quer se tornar. Alguém pode se vestir do jeito que você gosta de se vestir, e outra pessoa pode se comportar do jeito que você quer se comportar. Você pode usar as qualidades de cada pessoa como inspiração.
- Se for alguém que você conhece, encontre-se para entender sua maneira de pensar. Descubra como eles fazem o que fazem.
- Se for alguém que você não conhece, faça alguma pesquisa. Tente descobrir tudo o que puder sobre essa pessoa e veja o que pode fazer para imitar suas qualidades em sua vida cotidiana.

2. Saia com as pessoas certas. Ainda melhor do que procurar seus modelos é se cercar de pessoas positivas. Quando alguém se senta à sua frente, é muito mais provável que você imite seu comportamento. Encontre pessoas que tenham objetivos semelhantes aos seus ou pessoas que já alcançaram seus objetivos e saia com eles por um tempo.

3. Encontre alguém que possa responsabilizá-lo. Alguém como um treinador que mantém você no caminho certo. Em troca, você pode manter o outro no caminho certo. Deve ser alguém com quem você possa entrar em contato se tiver algum problema. Você também terá que se reunir semanalmente (por telefone ou pessoalmente), para discutir o progresso.
Parte 3 de 4: Estabeleça metas concretas

1. Defina metas diárias/semanais. Se você tem um `grande objetivo`, agora pode dividi-lo em sub-objetivos menores. Cada objetivo deve levar você um passo em direção ao resultado desejado. Também deve ser concreto e mensurável. Certifique-se de que seu treinador esteja ciente desses objetivos.
- `Ser uma pessoa mais amigável` não é um objetivo concreto. Mude isso para: `Faça 2 coisas legais para alguém todos os dias`.
- Um objetivo como: `Treinar mais` não tem muita utilidade. Torná-lo tangível formulando isso como: `Treine 4 vezes por semana`.

2. Ajuste seus objetivos. Se você está tendo problemas para alcançar seus objetivos, sinta-se à vontade para alterá-los. Não use essa opção como desculpa, mas para ter metas realistas; caso contrário, você ficará frustrado e nunca alcançará seus objetivos de mudança. Se você não conseguir atingir seu objetivo imediatamente, não o altere imediatamente. Faça uma reunião com seu treinador e verifiquem juntos se vocês realmente tentaram de tudo para alcançar seu objetivo. Em caso afirmativo, mas o objetivo permanece inatingível, crie um objetivo completamente novo.

3. Aceite o sucesso e continue. Reserve um momento para perceber que você teve sucesso, não importa quão pequeno. Toda vez que você atinge uma meta, você se aproxima do seu resultado. Isso é incrível. No entanto, não fique complacente quando isso acontecer. Aproveite o tempo para apreciá-lo e seguir em frente para o seu próximo objetivo.
Parte 4 de 4: Avalie suas mudanças

1. Saiba quando você alcançou resultados. Você pode nem perceber no início quando você mudou completamente. No entanto, se você reservar um momento para revisar o objetivo final que anotou quando decidiu mudar a si mesmo, poderá se surpreender. Todas as pequenas mudanças se tornaram parte de você e mudaram você completamente.

2. Estabeleça novas metas para si mesmo. Não pare agora que você chegou a este ponto. Use esse sucesso como motivação, para se tornar uma versão melhor da pessoa que você se tornou. Assim como você fez antes, crie uma meta maior e depois divida-a em metas diárias ou semanais. Você provavelmente se tornou uma pessoa mais orientada para objetivos por causa dessa mudança, então continue.

3. Fique em contato com seu treinador para ficar no caminho certo. Isso pode salvá-lo da regressão. Mantenha-se atualizado sobre todos os seus pequenos objetivos, bem como seus novos objetivos maiores.
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