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Um estilo de vida saudável e uma aparência razoavelmente em forma também ajudam a se sentir mais confiante, e a autoconfiança geralmente é vista como uma característica atraente. Um pouco de esforço pode ter um grande efeito. Caminhe 20 minutos todos os dias. Coma porções menores e menos alimentos altamente calóricos. 
Claro que a moderação é importante aqui. Se você se sente desconfortável com o que seu homem quer ou se acha isso depreciativo, não precisa atender às necessidades dele. Mesmo que o gosto dele seja moderado, mas simplesmente não combine com o seu, você não precisa mudar todo o seu guarda-roupa. É apenas mostrar que você se importa, não é viver de acordo com o ideal dele. Respeite seu próprio corpo e sua própria opinião. Se você permitir que seu homem passe por cima de você, isso também a tornará menos atraente. 
A maneira como você entrega a mensagem pode ter tanto impacto quanto a própria mensagem. Por exemplo, coloque casualmente sua última lingerie na mão dele e vá embora sem dizer uma palavra, balançando os quadris. Sua linguagem corporal pode dizer muito mais do que as palavras podem transmitir. 
Pense em fazer um novo corte de cabelo, fazer luzes no cabelo ou se tratar de um dia em um spa para deixar sua pele brilhante novamente. Se você não quer gastar ou quer mudanças de longo prazo, tente algo tão simples como comprar um novo tom de batom ou colocar um rímel ou delineador para fazer seus olhos brilharem. 
Enquanto os aromas amadeirados e almiscarados são frequentemente percebidos como mais sensuais, alguns homens preferem aromas florais ou frutados. Experimente um pouco até encontrar um perfume que prenda a atenção dele. 
Piadas íntimas podem ser uma ótima maneira de rir juntos, pois destacam a intimidade e o passado que você compartilha. Em vez disso, evite choramingar com seu marido. Seja honesto com ele e tente não ficar feliz se ele fez algo que te incomodou, então tente não deixar as coisas ficarem muito altas para que as tensões não se acumulem e você comece a choramingar com ele. 
Pergunte a si mesmo o que você gosta no seu homem. Olhe para as qualidades físicas e características em seu caráter. Quando for a hora certa, elogie seu homem por essas qualidades de maneira sincera e direta. Seja sempre honesto em seus elogios. A maioria das pessoas não mentem tão bem quanto pensam. Se você não for sincero ao dizer a ele o quão atraente você o acha, talvez ele descubra. 
Estar interessado nas coisas em que ele está interessado. Embora você não precise se forçar a gostar de tudo o que ele ama, você pode incentivá-lo a falar sobre suas paixões ouvindo-o ativamente. Faça coisas que você sabe que o deixarão feliz. Planeje uma festa surpresa em seu aniversário ou faça sua refeição favorita. Ofereça-se para preparar e embalar o almoço ou fazer uma massagem nos ombros após um dia particularmente longo e cansativo no trabalho. 
Ser capaz de cuidar de si emocionalmente também pode ajudá-lo a manter uma atitude positiva na vida. Se você é totalmente dependente dele, provavelmente o critica demais quando ele não consegue fazer você se sentir melhor. Essa crítica só pode afastá-lo ainda mais de você. 
Entenda que seus talentos podem não ser exatamente o que seu homem acha atraente em você.Você pode ser uma cozinheira talentosa, mas seu marido pode achar seu canto desafinado em casa mais encantador do que a refeição mais requintada que você lhe serve. 
Use a linguagem corporal para se comunicar. Fale um pouco menos do que está acostumado por alguns dias e comunique-se com seus olhos e sorriso. Falar menos torna-se misterioso, e esse mistério pode deixar seu homem mais intrigado por você do que normalmente fica. Se você estiver flertando verbalmente, use um tom de apreciação e acompanhe suas palavras com uma linguagem corporal apropriada. Dê a ele um sorriso sorrateiro quando você agradecer a ele por segurar a porta aberta para você. Elogie-o por sua força, inteligência ou habilidade quando ele o ajudar com um trabalho que você não poderia ter feito sozinho. 
A grande maioria dos homens ainda acha suas esposas atraentes, mesmo que muitas vezes não demonstrem. Seu homem pode precisar de um empurrãozinho. Ser assertivo pode ser sexy. Ao tomar a iniciativa você mesmo, você pode tirar um pouco do fardo dos ombros dele, ao mesmo tempo em que mostra a ele que você o deseja. Se seu marido rejeitar sua primeira tentativa, tente novamente outra vez. Uma ou duas rejeições não precisam significar nada. Mas se ele continuar rejeitando suas propostas, pode haver um problema com o qual você está lidando. 
Tente entender que não precisa ser você. Se o seu homem não a acha mais atraente, pode ser devido a um problema médico ou ele está passando por um processo psicológico, espiritual ou emocional que está além do seu controle.
Ser atraente para o seu homem
Contente
Por mais lamentável que seja quando isso acontece, um casamento pode começar a desmoronar com o passar dos anos. Ainda assim, há coisas que você pode fazer para chamar a atenção do seu homem de volta se estiver preocupada que ele não a ache tão atraente quanto quando você se conheceu.
Degraus
Método 1 de 3: Parte um: Cuidando da sua aparência
1. refresque-se. É fácil e natural afrouxar sua aparência do dia-a-dia depois de um tempo casado, mas se você quer que seu parceiro realmente perceba você, a primeira coisa que você precisa fazer é deixar de lado sua atitude casual sobre sua aparência. Você realmente não precisa lavar a louça em um vestido de noite e um colar de pérolas, mas certifique-se de que sua aparência esteja limpa e agradável todos os dias.
- A vida pode ser agitada, especialmente se você já tem filhos. Talvez você não possa tomar banho todos os dias e talvez não seja prático colocar sua blusa mais bonita. Ainda assim, você deve fazer um esforço para parecer e cheirar limpo o mais rápido possível. No final, leva tanto tempo para colocar seu cabelo em um rabo de cavalo arrumado quanto em um bagunçado.
- Mesmo se você usar roupas casuais, certifique-se de que essas roupas lhe sirvam bem e pareçam limpas. Evite parecer sujo.
2. manter a forma. A idade simplesmente não faz muito bem ao corpo humano. Você realmente não precisa ser uma modelo magra para parecer atraente para o seu homem, mas simplesmente mantenha seu peso através de sua dieta e muito exercício.
3. Considere a opinião dele. Pergunte a ele o que ele gosta. Enfatize as partes do corpo que seu homem acha bonitas. Compre algumas roupas de acordo com o gosto dele, mesmo que não sejam roupas que você normalmente compraria se seguisse seu próprio gosto.
4. Faça suas compras pensando nele. De vez em quando, compre uma lingerie sexy ou uma peça de roupa sedutora semelhante. Mostre ao seu marido e diga que você comprou pensando nele.
5. Dê a si mesmo uma mini reforma. Você não precisa mudar toda a sua aparência, mas mesmo uma pequena coisa sobre sua aparência de maneira sutil pode ser suficiente para chamar a atenção do seu homem para você.
6. Sorriso. Sorrir é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para chamar a atenção de um homem quando está solteira, então não é de surpreender que sorrir para seu homem tenha o mesmo efeito quando você estiver casada com ele.
7. Estimule seu olfato. Lave o cabelo com um novo xampu ou borrife um novo perfume na pele. A atração física é mais do que apenas o que uma pessoa vê, e o cheiro certo pode ter um efeito inebriante sobre eles.
Método 2 de 3: Parte dois: prestando atenção ao seu personagem
1. AME a si mesmo. Se você não se ama, sua falta de confiança e autoestima provavelmente está afetando as interações que você tem com seu homem. A confiança é uma característica atraente; Por outro lado, a falta de autoconfiança pode torná-lo pouco atraente.
- Tome medidas ativas para corrigir quaisquer hábitos ou comportamentos com os quais você esteja insatisfeito. Se você está tendo problemas para se livrar de pensamentos negativos sobre si mesmo de uma maneira prática, tente algo como meditação ou terapia para obter algum apoio extra.
2. Dê uma risadinha e ria juntos. À medida que envelhece, você pode levar a vida mais a sério do que quando se casou. No entanto, se morar com você significa apenas ser solene, seu homem pode não gostar de estar com você tanto quanto antes. Seja sério quando precisar, mas não se esqueça de rir - e certifique-se de que seu homem saiba que você ainda pode rir.
3. Seja o maior fã dele. Mostre a ele que você ainda o acha atraente. É importante que seu homem sinta que você está completamente atrás dele. Se por algum motivo ele achar que você não está mais atraída por ele, ele provavelmente vai se sentir menos atraído por você também.
4. Mostre a ele que você se importa. Dê a ele um pouco de atenção extra e apoie-o quando necessário, mesmo que ele não admita totalmente que precisa. Faça seu homem sentir seu amor pela maneira como você o trata.
5. Mostre a ele que você precisa dele, mas aprenda a cuidar de si mesmo quando precisar. A maioria dos homens gosta quando você precisa deles, mas não quando você é muito dependente e os reivindica. Obcecada por ele e desmoronar quando ele não está com você não vai te ajudar. Por outro lado, fingir que você não se importa se ele está lá ou não também não vai ajudar.
6. Use seu poder. Toda mulher tem pelo menos um traço de caráter ou qualidade que se destaca acima do resto. Se você não tem certeza de qual parte de você seu homem se sentiu atraído quando a conheceu, pergunte a ele sobre isso. Depois de saber quais são seus pontos fortes em seu personagem, tente enfatizar esses pontos em suas ações e interações com os outros.
7. ser fiel a ele. Embora você possa ser tentada a pensar que deixar seu homem com ciúmes o atrairá para você, esses tipos de ações geralmente têm o efeito oposto. Embora você não possa influenciar a maneira como os outros homens olham para você, é necessário que seu homem saiba que nenhum outro homem recebe atenção especial de você, exceto ele mesmo.
Método 3 de 3: Parte três: Agir
1. Concentre-se no seu casamento. Na verdade, concentre-se na interação sexual em seu casamento. Se você recorrer a outras maneiras de se satisfazer, você se distancia dele sexualmente. Se você depender de seu homem para esse tipo de satisfação, será ainda mais fácil enviar os sinais certos para ele.
- Evite olhar para fora em busca de estímulos. Se você não procurou ativamente por isso, mas percebe que algo ou alguém fora do seu homem está excitando você, redirecione esse incentivo para o seu homem.
2. Flerte com seu marido. Embora o flerte muitas vezes desapareça após anos de casamento, ainda pode ser tão importante em seu casamento quanto era quando você era solteiro.
3. Tomar a iniciativa. Se você está acostumada a que seu marido tome a iniciativa de fazer sexo, certifique-se de que isso mude e tome a iniciativa você mesma.
4. Fale as coisas. Às vezes, as coisas que você tenta mudar por conta própria no relacionamento não funcionam. Se o seu homem ainda não está atraído por você, sente-se com ele e converse com ele sobre isso. Uma vez que tudo é trazido à tona, você pode trabalhar em conjunto para ver o que precisa ser alterado para corrigi-lo.
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