Instruções gratuitas passo a passo 
Descubra qual época do ano é mais adequada para sua localização. Às vezes pode ser muito ocupado quando há férias, por exemplo. Leve também em consideração o clima. Por exemplo, não vá no inverno se for sua primeira vez. Não vá pela primeira vez no verão se você for a algum lugar onde fica muito quente. Lembre-se também dos animais selvagens que vivem lá. Sempre descubra primeiro se animais perigosos vivem lá e como lidar com eles se você os encontrar. 
Parque Nacional de Yosemite, Califórnia Joshua Tree, Califórnia Parque Nacional Denali, Alasca Floresta Nacional da Montanha Branca, New Hampshire Parque Nacional Olímpico, Washington Parque Nacional de Zion, Utah Parque Nacional Glacier, Montana Parque Nacional Big Bend, Texas 
Caminhadas em círculo, essas caminhadas fazem um longo círculo e quando você termina, você volta para onde começou. Caminhadas de ida e volta, com esses tipos de caminhadas, você caminha para um local específico, após o qual precisa voltar pela mesma rota. Caminhadas em linha reta, esses tipos de caminhadas vão de um local para outro e geralmente exigem que você deixe o carro no ponto de partida e depois providencie o transporte no ponto final. Isso geralmente é feito em caminhadas muito longas que passam por diferentes áreas. 
Iniciantes não devem correr mais de 10 a 20 quilômetros por dia. Em terreno bastante desafiador que é mais que suficiente. Caminhantes experientes em boa forma podem às vezes caminhar de 15 a 40 quilômetros por dia em alguns terrenos. Mas é melhor não fazer muito em um dia. 
Você pode consultar as regras locais na internet e as informações que você precisa geralmente estão disponíveis no próprio parque ou reserva natural. Por exemplo, às vezes você precisa colocar uma permissão no carro, mochila ou barraca enquanto estiver em um parque. Geralmente também existem regras específicas que diferem por parque e área onde você está. Por exemplo, você pode não ter permissão para fazer uma fogueira no verão ou ter que levar em conta especialmente os animais selvagens que vivem lá. 
Sempre tenha alguém ao redor do fogo. Não acenda uma fogueira se você não tiver água suficiente para apagá-la novamente. Como precaução, esvazie completamente o solo em um círculo de cerca de 5 metros ao redor do fogo. Dessa forma o vento não pode deixar o fogo pular. 
Nunca faça uma caminhada de vários dias com apenas um par de sandálias ou tênis. Os tênis às vezes podem ser muito bonitos e leves e às vezes até perfeitos para uma caminhada curta, mas se você for mais longe precisará de sapatos que possam lidar com todo o terreno que você encontrará. 
O clima nas montanhas é conhecido por mudar muito rapidamente. Mesmo que esteja 30 graus quando você sair, você ainda deve trazer capa de chuva ou pelo menos uma jaqueta. Você também deve trazer um chapéu, luvas, meias e forro para meias, roupas íntimas, calças leves ou shorts e bons sapatos de caminhada. Não pegue tecidos de algodão, mas lã, sintéticos ou tecidos com penugem. Estes secam mais rápido e mantêm você aquecido. Traga meias suficientes. Você estará andando muito e é muito importante que você mantenha os pés limpos e secos. 
Pode ser útil concordar que todos trazem seus próprios lanches, mas que o jantar é feito em conjunto. Traga alimentos ricos em calorias e ricos em proteínas. Por exemplo, pense em nozes e frutas secas. Eles te dão muita energia. 
De qualquer forma, leve um destes com você: Um filtro de água Um queimador de gás Uma panela para cozinhar Leve vários deles com você: kit de primeiros socorros Bússolas Cópias do mapa Isqueiros ou fósforos Lanternas 
Limpe sua barraca se não o fez depois da última vez que a usou. É importante que todo lixo, especialmente restos de comida, esteja fora de sua barraca antes de levá-lo com você. Se você não o usa há algum tempo, é melhor colocá-lo e deixá-lo arejar antes de embalá-lo. Leve sempre isqueiros novos e garrafas de gás novas com você e sempre verifique as baterias de suas lanternas ou outros dispositivos elétricos que você leva com você. É claro que é muito chato quando você está no deserto e algo não funciona mais. 
Os mapas que você obtém nos centros de visitantes ou informações turísticas geralmente não são muito detalhados. Isso pode ser bom para caminhadas de um dia curto, mas mapas melhores com mais detalhes e contornos são mais precisos e fáceis de usar em uma emergência. Você deve saber ler esses tipos de cartões. Você pode obter esses tipos de cartões em lojas de esportes na área onde você vai passear. Traga uma bússola e também aprenda a usá-la junto com seu mapa. Se você não conseguir encontrar um mapa, você também pode procurar um na internet e imprimi-lo em papel impermeável ou plastificá-lo. Um dispositivo GPS pode mostrar sua localização, mas você ainda precisa trazer um mapa e uma bússola. 
Coloque os itens mais pesados o mais próximo possível das costas e o mais fundo possível na mochila. Isso garante que você possa manter seu equilíbrio. É mais conveniente embalar primeiro os itens mais pesados e maiores e depois preencher o espaço restante com itens menores, como roupas. Aqui está um artigo em inglês que diz a melhor forma de arrumar sua mochila. 
Se você é um caminhante experiente, tem a opção de deixar os iniciantes experimentarem uma caminhada. Se você nunca fez uma viagem de mochila antes, pode ser útil se juntar a um caminhante experiente pela primeira vez. É melhor que todas as pessoas do grupo concordem em quão rápido você vai correr, quantos quilômetros você vai fazer por dia e como você vai acampar. Algumas pessoas gostam de caminhar longas distâncias com leveza, outras acham o suficiente para sair da vista da estrada. Se você for sozinho, certifique-se de que alguém conheça toda a sua programação e que você traga equipamentos suficientes para cuidar de si mesmo. 
Se você usar um filtro de água, traga peças de reposição. Também novos filtros. Eles podem ficar entupidos ou simplesmente quebrar. Ferver água por um minuto também é uma maneira de limpar a água para que você possa beber. 
Deixe um recado com seu carro. Isso pode ser muito útil se você não estiver de volta ao seu carro a tempo. Informe-o no centro de visitantes ou no posto do silvicultor antes de sair. Esta é uma maneira fácil de informar às pessoas quanto tempo você planeja ficar na área. 
Se você estiver em uma área com ursos, traga uma sacola e uma corda para pendurar sua comida em uma árvore. Às vezes também existem regras especiais em uma determinada área e você precisa trazer uma caixa de comida especial que seja resistente a ursos. Faça o mesmo com outros produtos perfumados, como xampu, loção corporal, pasta de dente e goma de mascar. Use sempre o mesmo saco para pendurar seus alimentos e produtos perfumados em.
Planejando uma viagem de mochila
Contente
Com algum trabalho e preparação, mochilar pode ser muito divertido. Se você preparar bem sua viagem, poderá acampar nos lugares mais bonitos sem as multidões de acampamentos normais e locais para pernoite. Se você quiser experimentar a emoção de se aventurar no deserto e encontrar o caminho de volta, saiba como planejar sua viagem de forma segura e adequada. Saiba o que levar, como planejar adequadamente uma viagem e como manter seu grupo o mais seguro possível.
Degraus
Parte 1 de 3: Planejando sua viagem
1. Primeiro faça uma caminhada durante o dia, depois faça algumas caminhadas com pernoite. Antes de fazer uma viagem de vários dias, é inteligente fazer uma caminhada algumas vezes durante o dia. Encontre diferentes tipos de terreno para percorrer e fazer caminhadas em diferentes condições climáticas. Antes de iniciar uma caminhada de 20 quilômetros no deserto, é bom saber se é para você.
- Faça uma caminhada algumas vezes sem muita coisa. Por favor, traga água suficiente, pequenos lanches, um mapa da área e bons sapatos de caminhada. Faça uma caminhada de alguns quilômetros com alguns amigos e aproveite.
- Se você gosta disso, tente uma caminhada mais longa por alguns terrenos mais difíceis. Se você também gosta disso, leve sua mochila com você e veja como você gosta. Construa suas caminhadas uniformemente.
2. Encontre um destino para sua viagem de mochila. Você gosta das montanhas? pastagem? Lagos? Depende um pouco de onde você mora ou existem locais adequados perto de você. Sempre descubra onde você pode acampar legalmente e se é dada atenção estrita. Às vezes você precisa viajar por um dia para chegar a um local adequado, mas sempre há algo para encontrar.
3. Escolha a reserva natural ou a área selvagem para onde quer ir. Na Europa, existem vários países onde você pode acampar bem na natureza. Na Escandinávia e na Escócia, por exemplo, você pode acampar legalmente na natureza. Na França também desde que você esteja longe o suficiente da estrada. Esses países também têm belas florestas e reservas naturais para viajar. Se você quiser ir para fora da Europa, por exemplo, para os Estados Unidos, aqui está uma lista das áreas naturais mais bonitas:
4. Planeje a rota que você vai percorrer. A maioria das reservas naturais tem muitas rotas e trilhas diferentes para os caminhantes. Então olhe os mapas da área ou pesquise na internet para encontrar um bom passeio de mochila. Existem três categorias diferentes nas quais a maioria das longas caminhadas se enquadra. Com base na dificuldade, no tipo de terreno e nos pontos turísticos que você deseja ver, você pode escolher um desses três. Os três tipos de caminhadas são:
5. Para sua primeira experiência de mochila, não vá muito rápido ao escolher sua rota. Pode ser tentador fazer uma longa caminhada imediatamente, mas você ainda precisa considerar o terreno, o clima, sua condição e a do seu grupo e a experiência de todos que o acompanham quando você decide quantos quilômetros por dia você quer percorrer. para uma caminhada. A maioria das rotas de mochila e caminhada indicará o quão difícil elas são, então encontre uma rota relativamente fácil na primeira vez que você for.
6. Verifique cuidadosamente se você precisa de licenças e se pode acampar legalmente na natureza onde está. Na Holanda, você não tem permissão legal para acampar na natureza, mas em outros países europeus isso é permitido, por exemplo. Nos Estados Unidos às vezes você tem que pagar para entrar ou acampar nos parques nacionais. Isso geralmente não é uma quantia grande e geralmente não será mais do que 15 dólares por noite. Isso difere por temporada.
7. Descubra as regras sobre o fogo com cuidado. Uma fogueira é muito divertida, desde que seja legal. Por exemplo, em muitas reservas naturais não é permitido acender uma fogueira quando está muito seco. Às vezes, existem locais específicos onde você pode iniciar um incêndio e às vezes você precisa de uma permissão para iniciar um incêndio.
Parte 2 de 3: Faça as malas antes de ir
1. Encontre uma mochila que se ajuste bem ao seu corpo. As mochilas de trekking devem ser resistentes o suficiente para suportar muito peso, mas não tão pesadas que você se machuque após uma longa caminhada. Procure um com uma armação dentro da mochila e alças no peito e na cintura que você possa puxar bem para prender a mochila.
- As mochilas de trekking são vendidas na maioria das lojas de artigos esportivos e podem ser feitas sob medida para se adequar ao seu tamanho e altura. Ter uma mochila especialmente feita sob medida é uma boa ideia. Então você tem certeza de que não sofrerá com isso no caminho.
- Sua mochila deve ser grande o suficiente para conter um pouco de comida e água, um kit de primeiros socorros, capa de chuva, capa de sol, lanterna, baterias, uma barraca e um saco de dormir, mesmo que você não precise de tudo isso se for com um grupo.
2. Coloque bons sapatos de caminhada. Caminhar não é nada divertido se você não tiver bons sapatos. Se você for fazer uma caminhada de um quilômetro e meio, certifique-se de ter sapatos resistentes que possam lidar com isso. É melhor comprar sapatos de caminhada resistentes e impermeáveis que ofereçam suporte suficiente.
3. Vestir-se em camadas. Se você colocar muitas camadas, ainda pode ser confortável em diferentes temperaturas. Pode estar quente no dia de sua partida, mas isso não significa que continuará assim.
4. Traga alimentos leves e altamente calóricos suficientes para todos. Quando você vai mochilar, geralmente não leva marshmallows e carne com você. Para viajar leve, leve os melhores alimentos liofilizados ou sopas especiais que exijam adição de água. Você também pode aprender a secar sua própria comida. A massa também é fácil de levar com você.
5. Embale como um grupo em vez de cada um por si. É claro que todos devem trazer seu próprio saco de dormir e deve haver espaço suficiente nas barracas para todos que vierem. Mas você também não quer descobrir no caminho que trouxe uma barraca demais ou que tem quatro queimadores a gás e apenas uma botija de gás. Pacote inteligente. Compare o que você leva com você e divida os itens que todos vão usar de forma justa entre todas as mochilas.
6. Verifique tudo o que você traz com você. É importante que você tenha certeza de que tudo o que você leva com você funciona. Antes de ir, teste todas as coisas que você leva com você e substitua ou conserte qualquer coisa que esteja quebrada. Lembre-se que se algo quebrar, você deve trazê-lo de volta com você.
7. Traga um apito e um espelho. Quem faz caminhadas no deserto deve levar um apito e um espelho em caso de emergência. Se um dos caminhantes perder o grupo, você pode usar o apito para encontrá-lo. Se você tiver problemas mais profundos, poderá usar o espelho para sinalizar aos socorristas, refletindo a luz do sol com ele. Pequenas coisas que podem salvar sua vida.
8. Traga mapas da área. Ter um mapa detalhado da área com você é muito importante para garantir que você tenha uma caminhada segura. Geralmente, você pode obter mapas de reservas naturais e parques nacionais no centro de visitantes ou pode comprar um em uma loja de esportes ou escritório de turismo.
9. Equilibre bem sua mochila. Pode parecer que sua mochila está no lugar antes de você ir, mas quando estiver na estrada, você notará rapidamente se ela não estiver bem equilibrada. Isso pode fazer um de seus ombros realmente doer. É importante que você distribua bem os itens pesados e que sua mochila esteja bem equilibrada na horizontal e na vertical.
Parte 3 de 3: Preparando-se para ficar seguro
1. Informe-se sobre quaisquer perigos na área. Antes de sair, descubra se existem perigos específicos para os caminhantes na área onde você vai caminhar. Existem plantas venenosas a serem observadas?? Aranhas ou cobras venenosas? Grande caça perigosa, como ursos ou javalis? É temporada de vespas? O que fazer se você for picado?
- Para se manter seguro, você precisa saber o que fazer em caso de trovoada. Saiba onde se esconder quando um raio cair.
- Se você for mais de 1,5 km, precisará saber o que é o mal da altitude e o que fazer a respeito.
- Saiba o que fazer para cortes, arranhões e fraturas.
2. Sempre vá com um grupo de pessoas. Se você for para o deserto, deve sempre fazê-lo com um grupo de pessoas, a menos que seja um trekker muito experiente. Vá pela primeira vez com um pequeno grupo de amigos que adoram caminhar. Traga cerca de 2 a 5 pessoas. É melhor que venha um caminhante experiente que conheça bem a área em que você vai caminhar.
3. Leve água suficiente com você para ir de uma fonte de água para a próxima. A água é pesada, mas muito importante quando você vai passear. Leve água limpa suficiente para que todos possam beber 2 litros por dia. Especialmente se você trabalha duro e sua muito.
4. Deixe alguém saber o que você vai fazer antes de ir. Antes de sair, dê toda a sua agenda para alguém que não vem. Então essa é a sua rota, as coisas que você leva com você e os lugares que você quer acampar. É importante que alguém saiba quando você planeja voltar para que possa agir se você se atrasar. Deixe-os saber que você está de volta.
5. Não vá muito rápido. O caminhante médio corre entre 3 e 5 quilômetros por hora. Não seja muito ambicioso. Melhor ir um pouco mais devagar do que muito rápido. Então você pode desfrutar mais do seu ambiente. Determine com antecedência onde você quer ir acampar. Tente planejá-lo para que você esteja perto de uma fonte de água todas as noites.
6. Não guarde sua comida em sua barraca. Se você estiver em uma área onde ocorrem ursos, armazene todos os seus alimentos adequadamente. Mesmo que não haja ursos onde você está, você ainda deve armazenar sua comida de forma que animais curiosos não possam alcançá-la.
Pontas
- Verifique sempre se não existem regras especiais para a zona onde pretende ficar.
- Confira na internet qual é o tamanho da declinação magnética na área onde você vai mochilar. Aprenda também a ler sua bússola e mapear corretamente.
- Online você pode encontrar muito sobre o que levar com você, quais rotas você pode percorrer e para onde você pode ir.
- Quando você vai para o exterior, você precisa saber o que pode levar quando voar. Embora você possa precisar de um queimador de gás, não é permitido levar uma garrafa de gás em um avião. Então você tem que comprá-lo quando chegar.
- Traga um canivete multiferramenta.
- Aprenda maneiras primitivas de fazer fogueiras quando for acampar no meio do deserto.
- Embale as coisas mais pesadas no meio da mochila, em vez de descer.
Avisos
- Verifique se há sinais de vida selvagem, como pegadas ou fezes. Se você encontrar excrementos frescos onde planeja acampar, talvez queira procurar em outro lugar.
- Mochilar dá muito trabalho, mas uma vez que você começa, é fantástico.
- Escolha o local onde você vai acampar com cuidado. Olhe para cima e certifique-se de que não há galhos mortos nas árvores que possam cair em sua barraca. Procure no chão por sinais de inundação e evite clareiras de alta altitude se houver previsão de tempestades.
- É melhor usar roupas feitas de tecidos que o mantenham aquecido, mesmo que fiquem molhados. Por exemplo, pense em lã e lã. Definitivamente, use isso se você for mochilar em áreas frias. De preferência não use algodão. Ficar preso em condições de clima frio e úmido pode salvar sua vida.
Artigos sobre o tópico "Planejando uma viagem de mochila"
Оцените, пожалуйста статью
Similar
Popular
