Preparando um discurso

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Preparar um discurso não é difícil se você tiver um procedimento a seguir. Existem métodos comprovados para compor um discurso, então relaxe e continue lendo para colocar seu discurso em ordem e seu medo do palco sob controle.

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Método 1 de 5: Comece com seu público

1. Saiba qual é a ocasião. É importante saber que tipo de discurso você está fazendo e por que seu público está reunido para ouvi-lo, para que você possa começar bem. Entenda se seu discurso é uma narração pessoal, informativa, persuasiva ou cerimonial.

Narração pessoal. Uma narração é apenas outra palavra para história. Se você for solicitado a contar uma história sobre si mesmo, descubra se a intenção é usar algo que aconteceu com você para ensinar uma lição, transmitir uma moral, fornecer inspiração ou apenas se divertir.
Discurso informativo. Existem dois tipos de discursos informativos: procedimentais e explicativos. Se você tiver que fazer um discurso procedimental, a ideia é que você esteja explicando como algo é feito, como algo é feito ou como algo funciona. Você leva seu público passo a passo através do processo. Se o seu discurso deve ser explicativo, seu trabalho é dividir um tópico potencialmente complexo em partes, para ensinar seu público sobre o tópico.
discurso persuasivo. Se você precisa persuadir, seu trabalho é persuadir seu público a adotar uma mentalidade, crença ou comportamento que você defende.
Discurso Cerimonial. Os discursos cerimoniais podem ser qualquer coisa, desde um discurso de casamento a um discurso de funeral, de discursos de formatura a discursos de despedida. Muitos desses discursos devem ser breves, e o foco geralmente é entreter, inspirar ou aumentar a apreciação do público por algo ou alguém.

2. Escolha um tema que interesse ao seu público. Se tiver a opção, fale sobre algo que seu público achará interessante ou divertido. Às vezes você não pode escolher o seu tópico - você precisa falar sobre um tópico específico. Nesse caso, você precisa encontrar maneiras de envolver seu público no que você tem a dizer.

3. Estabeleça uma meta. Escreva uma declaração de uma frase sobre o que você deseja alcançar em nome de seu público. Pode ser tão simples quanto: "Quero ensinar ao meu público as quatro coisas que devem ser observadas ao comprar um diamante" ou: "Quero convencer meu público a não comer fast food por um mês." Pode parecer simplista, mas escrever esse objetivo faz duas coisas: ajuda a mantê-lo no caminho certo ao preparar seu discurso e lembra que você deve se concentrar em seu público durante o processo de preparação.

4. Tenha sempre em mente o seu público. Seria uma terrível perda de tempo e esforço se você montasse um discurso e o público quase adormecesse ou não se lembrasse de nada do que você disse quando terminar. Você precisa pensar constantemente em maneiras de tornar suas palavras interessantes, úteis, relevantes e memoráveis para seu público.

Leia o jornal. Se você encontrar uma maneira de relacionar seu discurso com algo nas notícias, poderá enfatizar a relevância do que você tem a dizer ao seu público.

Traduzir números. Usar estatísticas em seu discurso pode ser impressionante, mas elas podem ser ainda mais significativas se você as traduzir de uma forma que o público possa entender. Por exemplo, você pode dizer que 7,6 milhões de pessoas no mundo morrem de câncer todos os anos, mas para aproximar, você pode dizer depois que esse número é o mesmo que o número de habitantes da Suíça.

Fale os benefícios. É uma boa ideia informar ao público exatamente como seu discurso os ajudará a prestar mais atenção. Se eles vão aprender a economizar dinheiro, diga isso. Se as informações que você está prestes a compartilhar facilitam a vida deles de alguma forma, deixe isso claro. Se eles vão ganhar uma nova apreciação por algo ou alguém, deixe-os saber.

Método 2 de 5: Faça sua pesquisa e escreva seu discurso

1. conheça seu assunto. Em alguns casos, tudo o que você precisa fazer é sentar, coletar seus pensamentos e colocar todas as suas ideias no papel. Outras vezes, você não está tão familiarizado com o assunto que precisa pesquisar para poder falar sobre ele com maestria. Normalmente será entre esses dois extremos.

2. Faça uma ampla pesquisa. A Internet pode ser um ótimo recurso para aprender mais sobre seu tópico, mas você não precisa parar por aí. Como aluno, você pode usar a biblioteca da sua escola ou os bancos de dados da biblioteca. Muitas bibliotecas públicas assinam bases de dados contendo milhares de artigos. Se você é membro de uma biblioteca, pode acessar esses bancos de dados gratuitamente. Considere entrevistar alguém que seja especialista no seu assunto ou faça uma pesquisa. Quanto mais maneiras você usar para coletar informações, mais bem-sucedido você será. Além disso, usar diferentes fontes de pesquisa dá amplitude ao seu discurso.

3. Evite o plágio. Se você usar informações de uma fonte externa em seu discurso, consulte essa fonte. Para fazer isso, acompanhe de onde você obtém as informações para poder consultá-las mais tarde.

4. Decida se deseja fazer uma visão geral ou um script. Discursos narrativos, informativos e persuasivos funcionam bem com um esboço, enquanto discursos cerimoniais são melhor escritos.

Visão geral. Quando você faz um esboço, você está simplesmente organizando e estruturando seu discurso como uma série de pontos. Por exemplo, se você fosse dar o discurso acima mencionado: "Quero ensinar ao meu público as quatro coisas que devem ser observadas ao comprar um diamante," você poderia dedicar um ponto a "Forma de corte," um em "Cor," um em "Brilho" e um ligado "Quilate." Em cada um desses pontos, você pode fornecer mais informações e detalhes ao seu público.

Os esboços podem ser escritos em frases completas ou podem ser uma série de frases abreviadas e mnemônicos. Outra abordagem é começar escrevendo frases completas e depois escrever seu resumo em cartões, onde você pode abreviar essas frases usando apenas as palavras e mnemônicos necessários.

Roteiro. Uma razão pela qual faz sentido escrever discursos cerimoniais é porque as palavras que você escolhe para se expressar nesses tipos de discursos são particularmente importantes. Você quer inspirar ou entreter as pessoas, ou prestar homenagem a alguém, então dizer exatamente o que você quer dizer e preparou aumentará suas chances de sucesso.

Pegue seus livros antigos e verifique coisas como símiles, metáforas, aliteração e outros tipos de imagens. Esses tipos de ferramentas podem aumentar o impacto de um discurso cerimonial.

Cuidado com uma armadilha de fala transcrita: ter uma página cheia de palavras à sua frente pode levá-lo a apenas ler em voz alta sem olhar para cima, fazer contato visual ou interagir com o público. A boa prática deve garantir que você não caia nessa armadilha.

5. Certifique-se de ter tudo no lugar certo. Um discurso contém três elementos básicos: uma introdução, um corpo e uma conclusão. Certifique-se de que seu discurso contém todos esses elementos.

Introdução. Há duas coisas que a maioria das boas introduções tem: um prendedor de atenção e um gostinho do que está por vir no discurso.

Dê um prendedor de atenção. A coisa mais importante a fazer na sua introdução é chamar a atenção do seu público. Você pode fazer isso de várias maneiras: faça uma pergunta, diga algo surpreendente, forneça estatísticas surpreendentes, use uma citação ou ditado relacionado ao seu tópico ou conte uma história curta. Aproveite o tempo para descobrir como você vai atrair a atenção do seu público - é mais fácil conquistá-los no início do que fazer com que eles se interessem durante o seu discurso.

Dê um gostinho. Veja a pré-visualização como o "trailers de cinema" do seu discurso. Diga ao seu público os principais pontos que você abordará em seu discurso. Você não precisa entrar em detalhes sobre isso; que chega ao coração do seu discurso. Um gosto de uma frase é longo o suficiente para o que dizer aqui.

Testemunho. O núcleo contém o "parte principal" do seu discurso. Os pontos que você trabalhou ou as informações que você escreveu são o núcleo. Existem várias maneiras de organizar as informações dentro do núcleo do seu discurso – em ordem cronológica, passo a passo, do mais importante para o menos importante, resolução de problemas, para citar alguns. Escolha um padrão que se adeque ao propósito do seu discurso.

Conclusão. Você tem que alcançar duas coisas em sua conclusão. Este não é o lugar para introduzir novas informações; em vez disso, a ideia é encerrar as coisas de uma maneira memorável e final.

Forneça um resumo. Uma maneira pela qual o público se lembra do que era um discurso é por meio da repetição deliberada. Na sua introdução você deu um gostinho do que você estaria falando. Basicamente você falou sobre essas coisas. Agora, em sua conclusão, lembre seu público do que você discutiu. Basta dar uma breve visão geral dos principais pontos que você abordou em seu discurso.

Termine com um segurança. Um segurança é uma declaração final memorável que dá ao seu discurso uma sensação de encerramento. Uma maneira fácil de fazer isso é escrever um segurança que faça referência ao que você disse na visualização do seu discurso. Isso ajuda a completar o círculo e dá uma sensação de fechamento.

Método 3 de 5: Escolhendo recursos visuais

1. Escolha imagens que beneficiem o público. Há muitas boas razões para usar recursos visuais. Eles podem tornar as coisas mais fáceis de entender, podem ajudar o público a lembrar o que você disse, são atraentes para aprendizes visuais e podem ajudar o público a vê-lo como mais convincente. Tenha uma visão clara do que você espera alcançar com cada imagem que você usa em seu discurso.

2. Escolha imagens que correspondam ao discurso. Embora seja uma ótima ideia usar recursos visuais em seu discurso, você deve escolher imagens que se encaixem. Por exemplo, no discurso acima, onde o orador quer ensinar ao público as quatro coisas a serem observadas ao comprar um diamante, pode ser útil mostrar um diagrama de um diamante ilustrando onde um joalheiro corta uma pedra preciosa. Também pode ser útil mostrar fotos de diamantes brancos e amarelos claros para que o público possa ver a diferença de cor. Por outro lado, não é útil mostrar uma foto de uma caixa de uma joalheria.

3. Use o PowerPoint com cuidado. O PowerPoint pode ser um ótimo recurso para usar recursos visuais. Você pode usá-lo para exibir facilmente fotos, tabelas e gráficos. Mas há erros comuns que os falantes às vezes cometem ao usar o PowerPoint. Estes são fáceis de evitar se você pensar sobre isso.

Não escreva tudo o que você planeja dizer em seus slides. Todos nós já experimentamos um discurso em que o orador leu quase todos os seus slides. Isso é chato para o público, e eles desistem rapidamente. Em vez disso, use diagramas de palavras para destacar informações importantes. Lembre-se de que os slides devem complementar o que você está prestes a dizer, não uma cópia exata.

Torne seus slides legíveis. Use uma fonte que seja fácil para o seu público ler e não sobrecarregue seus slides. Se o seu público não consegue ler o material em seus slides, eles não servem para nada.

Use animações com moderação. Imagens voando, ampliando e diminuindo e mudando de cor podem ser cativantes, mas também distrativas. Cuidado para não exagerar nos efeitos especiais. Seus slides devem ser de apoio, não liderar.

Método 4 de 5: Pratique seu discurso

1. Dê a si mesmo tempo suficiente. Quanto mais tempo você tiver para praticar seu discurso, mais preparado você se sentirá e menos nervoso ficará. Uma diretriz para a quantidade de tempo para praticar um discurso é de uma a duas horas para cada minuto de tempo de fala. Por exemplo, você pode preparar de 5 a 10 horas para um discurso de 5 minutos. Claro, isso inclui TODO o tempo de preparação do início ao fim; seu ensaio é apenas parte desse tempo.

Dê a si mesmo tempo para praticar. Se você sofre de procrastinação, pode acabar tendo pouco ou nenhum tempo para preparar seu discurso, o que pode deixá-lo despreparado e nervoso.

2. Prática para pessoas. Se possível, faça seu discurso para familiares e amigos. Se você quiser o feedback deles, forneça diretrizes específicas sobre que tipo de comentários você deseja para não ser inundado com sugestões úteis.

Olhe para o seu público. Dificilmente algo funciona melhor para prender a atenção do público do que um orador fazendo contato visual. Ao praticar seu discurso, certifique-se de enfrentar os parentes ou amigos que compõem seu público. É preciso alguma prática para olhar para o seu esboço, roteiro ou cartões, manter um pensamento ou dois e, em seguida, dar essa informação de frente para o público. Outra razão pela qual o tempo para se exercitar é tão importante.

Se você não tiver a oportunidade de praticar na frente das pessoas, quando praticar, certifique-se de falar em voz alta. Você não quer ouvir as palavras saindo da sua boca pela primeira vez no dia do seu discurso. Além disso, falar em voz alta dá a você a chance de verificar a pronúncia errada, praticar a articulação de suas palavras com clareza e verificar o tempo de seu discurso (falamos mais rápido do que reproduzimos um discurso em nossa cabeça).

3. Não tenha medo de mudar. Praticar seu discurso lhe dá a chance de fazer mudanças. Se for muito longo, você deve excluir algo. Se for muito curto ou algumas partes parecerem um pouco esparsas, adicione algumas. Não apenas isso, mas toda vez que você praticar sua fala em voz alta, ela soará um pouco diferente. não há nada de errado com isso. Você não é um robô, você é uma pessoa. Não é necessário que o seu discurso seja perfeito, o importante é transmitir a informação de forma envolvente e memorável.

Método 5 de 5: Reduzindo o medo do palco

1. Jogada. É comum que as pessoas sintam sintomas físicos de nervosismo – batimentos cardíacos mais rápidos, respiração rápida e mãos trêmulas – antes de fazer um discurso. Essa é uma reação muito normal causada por uma descarga de adrenalina no corpo – algo que acontece quando nos sentimos ameaçados. A chave é se mover para que a adrenalina se mova pelo seu corpo e possa desaparecer.

Tensione e relaxe. Feche bem os punhos e segure por um ou dois segundos antes de soltar. Repita isso algumas vezes. Você pode fazer o mesmo apertando bem os músculos das panturrilhas e depois soltando. Toda vez que você soltar, você deve sentir uma redução nos sintomas induzidos pela adrenalina.
Respire fundo. A adrenalina em seu sistema faz com que você respire menos profundamente, o que torna seu pânico pior novamente. Você tem que quebrar o ciclo. Respire fundo pelo nariz e deixe o ar encher sua barriga. Quando sua barriga estiver cheia, deixe a respiração encher e expandir sua caixa torácica. Eventualmente você deixa sua respiração entrar completamente em seu peito. Abra a boca ligeiramente e comece a expirar, primeiro com o ar no peito, depois o ar nas costelas e, finalmente, o ar no abdômen. Repita este ciclo de inspiração e expiração cinco vezes.

2. Foque no seu público. Embora possa parecer difícil de acreditar, um bom discurso não é sobre você, o orador. É sobre o público. Coloque todo o seu foco e concentração no seu público através do seu discurso, especialmente no início. Envolva-os de verdade e preste atenção aos sinais não verbais que eles lhe enviam - eles entendem o que você está dizendo? você deveria falar mais devagar? Eles concordam com você? Eles estão abertos a isso quando você se aproxima para fazer uma conexão mais forte? Se você se concentrar completamente em seu público, não terá tempo para pensar em seus próprios nervos ou medo.

3. Use recursos visuais. Você provavelmente já está planejando usar recursos visuais, mas se não, você pode querer considerá-lo de qualquer maneira. Para algumas pessoas, o uso de recursos visuais reduz seus nervos, fazendo com que se sintam menos centrados; em vez disso, parece que eles estão compartilhando os holofotes com as imagens.

4. Praticar visualização. Quando você usa a visualização, você simplesmente cria uma imagem mental de si mesmo fazendo seu discurso com sucesso. Feche os olhos e veja a si mesmo antes de seu discurso começar. Ouça como seu nome é chamado ou sua apresentação é dada. Veja-se de pé com confiança, pegue seu papel e caminhe até o pódio. Observe enquanto você toma um momento para verificar seus papéis e olhar para cima para fazer contato visual com o público. Então veja como você faz seu discurso. Veja como navegar com sucesso por todo o discurso. Veja o final do discurso, como você "obrigada" diz e volta com confiança para o seu lugar.

5. Se mantenha positivo. Mesmo se você estiver nervoso, tente o seu melhor para não falar muito negativamente. não digas: "Esse discurso vai ser um desastre", mas diga: "Fiz o meu melhor para preparar este discurso." Substituir: "eu estou nervoso" por meio de: "Estou nervoso, mas sei que é normal para um discurso, e não deixo que isso me impeça de fazer o meu melhor."

Pensamentos negativos são incrivelmente poderosos – há uma estimativa de que você precisa de cinco pensamentos positivos para cada pensamento negativo que você tem, então evite-os.

Pontas

Use seu próprio idioma. Não use palavras que você nunca usou antes. Vá com calma.
Fale alto e claro enquanto pratica, de forma que todos na sala possam ouvi-lo claramente.
Se você precisar de notas, use-as. Mas você tem que praticar. Pratique para sua mãe, seu parceiro, sua filha, seu gato ou seu espelho.
Certifique-se de que seu discurso seja coerente e lógico.
Use roupas apropriadas. Aparência pode ser muito importante.
Faça perguntas às pessoas. Suponha que você esteja fazendo um discurso sobre telefones celulares. Pergunte ao público: "Você já viu o mais recente iPhone da Apple?" ou: "Alguém viu o GPS no LG 223?"
Mantenha-o vivo e não leia em voz alta o seu script.