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Se você comprar uma bolsa de gelo na loja, tome cuidado para não colocá-la diretamente na pele. Você deve sempre envolver um bloco de gelo em uma toalha ou pano antes de colocá-lo em uma lesão. Você também pode colocar cubos de gelo em um saco plástico ou usar algo como um saco de legumes congelados. 
Gota, um tipo de artrite, também pode causar dor no dedo do pé. Além da dor no dedo do pé, você também pode sofrer de dedos vermelhos, quentes e sensíveis. Bolhas, calos e calosidades são problemas comuns nos pés que às vezes podem causar dor no dedo do pé. Você geralmente verá bolsas cheias de líquido, manchas que parecem espinhas e manchas duras e ásperas de pele amarelada. As bolhas geralmente curam por conta própria, enquanto calos e calos podem precisar ser removidos por um médico. Uma unha encravada é uma causa comum de dor no pé. Isso acontece quando os lados da sua unha crescem na pele ao redor dela. A unha do pé perfura a pele, fazendo com que a pele fique vermelha, sensível ou inchada. Sua unha também pode descolorir e ficar com uma cor marrom. 
Diabetes pode causar pés e dedos sensíveis. Outros sintomas de diabetes incluem sede intensa, micção frequente, fome frequente e cortes e hematomas que cicatrizam lentamente. Se você está preocupado com a possibilidade de ter diabetes, seu médico pode realizar um exame de rotina e um exame de sangue para fazer um diagnóstico. A artrite é uma condição crônica que causa inflamação nas articulações. Se você tem artrite, provavelmente sente dor não apenas nos pés, mas também no resto do corpo. Pessoas mais velhas são mais propensas a ter artrite. Fale com o seu médico se estiver preocupado com a possibilidade de ter artrite. 
Se você tiver um dedo quebrado, seu médico pode usar esparadrapo para manter os ossos no lugar para que eles possam se curar. O dedo ferido geralmente é colado a um dedo saudável para que esse dedo possa servir como tala. Seu médico também pode colocar o dedo do pé engessado ou dar-lhe um tênis de corrida resistente para ajudar no processo de cicatrização. Em casos raros, um dedo do pé dolorido é tratado com cirurgia. Medicamentos de venda livre geralmente são excelentes para tratar um dedo dolorido. No entanto, se a dor não desaparecer com medicamentos de venda livre, seu médico pode prescrever medicamentos com base na causa suspeita da dor, seu histórico médico e os medicamentos que você já está tomando. 
Tratando um dedo dolorido
Contente
Os dedos dos pés são propensos a uma variedade de condições que podem causar dor, incluindo lesões, infecções, artrite, gota, problemas circulatórios, neuromas e joanetes. Dedos doloridos são mais frequentemente causados por uma pequena lesão, uso de sapatos mal ajustados e unhas que não foram aparadas adequadamente e cresceram como resultado. Seja qual for a causa, existem vários remédios caseiros e remédios médicos que podem ajudar a aliviar seus dedos doloridos.
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Parte 1 de 3: Tratando um dedo dolorido em casa
1. Descanse o pé. A melhor maneira de tratar um pé dolorido é deixá-lo descansar e relaxar. Isso funciona especialmente bem se você acha que a dor é causada por uma lesão ou tensão. Tente não pisar no pé por alguns dias e veja se nota alguma melhora. Evite exercícios extenuantes e não caminhe ou corra até que a dor desapareça.
2. Coloque gelo no dedo do pé. Colocar gelo em um dedo dolorido pode ajudar a acelerar o processo de cicatrização. Você pode fazer sua própria bolsa de gelo em casa ou comprar uma bolsa de gelo na farmácia.
3. Tome analgésicos de venda livre. Analgésicos de venda livre, como acetaminofeno ou ibuprofeno, podem ajudar a aliviar a dor no pé. Tome os medicamentos de venda livre conforme descrito na embalagem. Certifique-se de conversar com seu médico ou farmacêutico se estiver tomando algum medicamento ou tiver outros problemas médicos. Claro que você quer ter certeza de que os medicamentos de venda livre não interagem negativamente com os medicamentos que você já está tomando.
4. Mergulhe os pés em sal Epsom. Há pouca evidência científica de que um banho de pés com sais de Epsom tenha um efeito positivo, mas muitas pessoas acreditam que ajuda a aliviar os pés doloridos. Você pode comprar sal Epsom em muitas farmácias. Encha uma banheira ou uma banheira com água morna e, em seguida, coloque um pequeno punhado de sal na água. Mergulhe os pés no banho por 20 a 30 minutos e veja se nota alguma melhora.
5. Mantenha o pé para cima. Elevar o pé pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço nos pés e nos dedos. Tente manter o pé ligeiramente acima do coração sempre que possível. Veja se isso reduz os sintomas.
Parte 2 de 3: Obtendo ajuda médica
1. Determine quando consultar um médico. Um dedo dolorido geralmente cura sozinho em alguns dias e não é algo pelo qual você deve procurar atendimento médico. No entanto, você deve consultar um médico se tiver os seguintes sintomas:
- Dor intensa ou inchaço grave
- Uma ferida aberta
- Sinais de infecção, como vermelhidão, calor, sensibilidade ou febre com temperatura corporal acima de 37,5 graus, ou uma ferida ou ferida que exsuda pus.
- você não pode andar
- Você não pode colocar peso em seu pé
2. Saiba mais sobre as possíveis causas. A dor no dedo do pé pode ser causada por várias condições médicas. Veja se você tem algum outro sintoma que possa indicar uma causa comum de dor no dedo do pé. Você pode ter dor aguda no dedo do pé de uma lesão, como se você deixar cair algo no dedo do pé, chutar algo com o dedo do pé ou bater o dedo do pé contra algo. Consulte o seu médico se você machucou o dedo do pé e sentiu dor intensa, inchaço ou outros sintomas graves.
3. Descarte causas graves. Muitas das causas da dor nos pés são facilmente tratadas, mas algumas condições podem ser um tanto sérias e difíceis de tratar. Avalie se você está em risco de doenças graves que causam dor no dedo do pé e consulte um médico para descartar essas condições.
4. Pergunte ao seu médico sobre as opções de tratamento. Se a dor no pé não melhorar ou desaparecer com remédios caseiros, pergunte ao seu médico sobre outras opções de tratamento para a condição que você tem. O seu médico irá realizar um exame para determinar a causa da sua dor no pé. Ele ou ela irá recomendar um tratamento com base nessa.
5. Consulte um podólogo se necessário. Um podólogo é um médico especializado em problemas nos pés e que também pode lhe dizer o que há de errado com seu dedo do pé, especialmente se a dor continuar e se tornar crônica. O podólogo examinará seu pé e dedos dos pés em busca de lesões e procurará crescimentos ou tumores benignos. O seu médico de família irá encaminhá-lo para um podólogo se achar necessário.
Parte 3 de 3: Prevenindo os dedos doloridos
1. Coloque sapatos diferentes. Saltos altos e sapatos muito pequenos ou muito apertados podem machucar seus pés e dedos. Certifique-se de escolher sapatos confortáveis e bem ajustados. Se você tem um trabalho que envolve muitas caminhadas, opte por sapatos confortáveis de sola plana em vez de sapatos de salto alto ou sapatos apertados e elegantes que apertam os dedos dos pés.
2. Pense em usar palmilhas. Se você ficar com os pés doloridos facilmente, considere comprar palmilhas. Você pode perguntar ao seu médico sobre palmilhas personalizadas ou comprar palmilhas sem receita em uma loja de departamentos ou loja de sapatos. Palmilhas são solas planas de um material semelhante a gel que você coloca em seus sapatos para evitar desconforto. Desta forma, você acabará não ficando com os pés e dedos doloridos.
3. Tome precauções ao cortar as unhas dos pés. Unhas encravadas podem fazer com que seus dedos doam, então certifique-se de cortar as unhas dos pés corretamente. Sempre corte as unhas dos pés em linha reta e não corte nos cantos. Por causa disso, você pode ter unhas encravadas.
Pontas
- Considere usar sandálias abertas ou chinelos em vez de sapatos normais até que seu dedo dolorido se acalme.
- Usar o método RICE é uma boa maneira de aliviar um pouco a dor até que você possa consultar um médico.
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