Clarear a Pele das Mãos e Pés: 12 Passos (com Imagens)

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A pele das mãos e dos pés pode escurecer por vários motivos, incluindo sujeira, medicamentos, fatores ambientais, produtos químicos, infecções, inflamações e exposição a raios solares nocivos. Várias empresas especializadas em cuidados de beleza e cosméticos fabricam produtos que clareiam a pele. Muitas vezes você pode comprar esses produtos na farmácia e na farmácia. No entanto, também existem muitos alimentos que você pode aplicar na pele para ajudar a clareá-la. Então você só precisa procurar em sua cozinha para encontrar os ingredientes para um meio de clarear sua pele. No entanto, é importante lembrar que a melhor maneira de manter sua pele saudável e brilhante é ter uma dieta saudável e equilibrada, praticar exercícios regularmente, ter um estilo de vida saudável e cuidar bem da sua pele.

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Parte 1 de 3: Clareando sua pele

Imagem intitulada Clarear a pele das mãos e pés Passo 1

1. Aplique alimentos que contenham ácido lático. O ácido lático é um alfa hidroxiácido e pertence a um grupo de ácidos que ocorrem naturalmente em certos alimentos. Esses ácidos removem a camada superior da pele morta e são frequentemente usados em produtos de cuidados com a pele para tratar a pele seca, escamosa e escurecida. Use apenas produtos com ácido lático à noite, pois eles podem tornar sua pele ainda mais sensível aos danos causados pelos raios UV.

Antes de dormir, aplique uma fina camada de iogurte natural nas mãos e nos pés. Deixe o iogurte por cinco a dez minutos e depois lave a pele com água morna. Faça isso algumas vezes por semana.
Lembre-se de ainda usar um protetor solar com fator de proteção solar de 15 ou superior durante o dia para evitar que sua pele seja danificada pelo sol.

2. Use frutas cítricas que contêm muita vitamina C. O ácido cítrico em frutas cítricas esfolia a pele e ajuda a clarear manchas escuras. A vitamina C dá à sua pele uma tez mais uniforme e trata a hiperpigmentação. A hiperpigmentação refere-se a manchas escuras na pele causadas por uma quantidade excessiva de melanina. Nunca aplique frutas cítricas no rosto e tenha cuidado ao aplicá-las em outras áreas, pois o ácido pode atrapalhar o pH natural da pele e torná-lo mais sensível aos raios UV. Aplique frutas cítricas na pele até uma vez por semana.

Antes de dormir, aplique suco de limão ou laranja espremido na hora na pele das mãos e dos pés com uma bola de algodão. Deixe o suco por cerca de meia hora e depois lave com água morna.

Seque as cascas de laranja no forno e triture-as em pó. Misture o pó com iogurte natural e aplique a mistura na pele antes de dormir. Enxágue a pele após 15 a 20 minutos.

Faça um purê de 60 gramas de polpa de mamão em uma pasta e aplique-a na pele. Tente fazer isso na banheira, pois o mamão pode ser bastante líquido. Enxágue a pele após 20 minutos.

Você também pode aplicar vinagre de maçã na pele para clareá-la e se livrar do fungo naturalmente. Dilua o vinagre em igual quantidade de água, aplique a mistura nas mãos e nos pés e deixe secar.

3. Faça máscaras de pele com ervas, farinha ou argila em pó. Açafrão, farinha de grão de bico e terra branqueadora são usados há muito tempo para clarear a pele. Esses ingredientes podem ser misturados com água e outros líquidos para fazer pastas que podem ser facilmente aplicadas na pele.

Misture uma colher de sopa de alvejante ou farinha de grão de bico com água de rosas suficiente para fazer uma pasta grossa. Aplique a pasta nas mãos e nos pés. Deixe a pasta secar e depois lave a pele com água morna. Faça isso duas ou três vezes por semana.

Misture uma colher de chá de açafrão com suco de pepino ou iogurte natural suficiente para fazer uma pasta líquida. Com iogurte obtém-se uma mistura mais espessa. Aplique a mistura na pele, deixe-a por 20 a 30 minutos e depois lave-a. Faça isso a cada dois ou três dias.

4. Aplique soja ou amido na pele. Alimentos à base de soja, como tofu e alimentos ricos em amido, como batatas e arroz, podem clarear a pele. Você pode fazer um purê de tofu em uma pasta e aplicá-lo na pele. Você pode cortar batatas em fatias que você esfrega nas mãos e nos pés. Lave o purê de tofu ou suco de batata da pele após 10 a 20 minutos. Com arroz você pode fazer uma pasta de farinha ou água de arroz:

Misture uma colher de sopa de farinha de arroz com água suficiente para fazer uma pasta e aplique a pasta na pele. Deixe a pasta por 10 a 20 minutos e depois lave a pele limpa.

Para fazer água de arroz, lave 190 a 380 gramas de arroz antes de cozinhar. Coe o arroz e não jogue fora a água. Mergulhe as mãos e os pés em água de arroz por 10 minutos e depois lave a pele.

5. Compre um creme de clareamento da pele na loja. Existem muitos cremes e loções no mercado que se destinam a clarear a pele e podem ser adquiridos na maioria das farmácias e lojas de cosméticos. Muitos desses produtos diminuem a quantidade de melanina na pele, que é a substância que fornece o pigmento na pele. No entanto, esses produtos apresentam riscos. Portanto, converse com seu médico antes de usá-los.

Não use produtos que contenham mercúrio para clarear a pele.

Muitos clareadores de pele contêm hidroquinona. A pesquisa mostrou que este ingrediente pode causar câncer se usado por um longo tempo. Portanto, é melhor evitar produtos com este ingrediente.

Parte 2 de 3: Mantendo a pele limpa e hidratada

1. Limpe sua pele diariamente. Poros entupidos e sujeira podem deixar sua pele mais escura. Ao manter sua pele limpa, você não terá espinhas e sua pele ficará fresca e limpa. Você não precisa de produtos de limpeza sofisticados e caros para manter sua pele limpa. Você pode obter sua pele limpa com sabão neutro e água.

2. Hidrate sua pele diariamente. Você pode usar seu hidratante favorito comprado na loja ou fazer o seu próprio, mas certifique-se de hidratar a pele após a lavagem. Hidratantes caseiros simples incluem:

Óleo de coco e amêndoa

Manteiga de cacau e karité

gel de aloe vera

3. Esfolie sua pele. Uma das melhores maneiras de manter sua pele saudável e clareá-la é esfoliá-la. Isso significa que você remove as células mortas da superfície da pele. Não esfolie a pele mais de uma ou duas vezes por semana. Você pode fazer uma maneira natural de esfoliar as mãos e os pés misturando azeite ou óleo de coco com:

Café moído

Aveia

Açúcar

4. Massageie as mãos regularmente. Use sua loção favorita, gel de aloe vera ou mel para massagear as mãos e os pés. Dessa forma, você hidrata a pele e melhora a circulação, o que ajuda a deixar sua pele mais saudável e radiante. Enxágue o mel da sua pele depois, porque o mel deixa resíduos pegajosos.

Parte 3 de 3: Impedindo que sua pele fique mais escura

Imagem intitulada Clarear a pele das mãos e pés Passo 10

1. Fornecer uma alimentação saudável e equilibrada. A melhor maneira de se livrar da pele escura é evitar que a pele fique mais escura. Uma alimentação saudável é uma das melhores maneiras de fazer isso. Comer os alimentos certos mantém todo o seu corpo saudável, e um corpo saudável significa uma pele saudável.

Coma frutas e legumes em todas as cores do arco-íris. Para obter o maior número possível de vitaminas e minerais, coma frutas e vegetais frescos em todas as cores do arco-íris. Coma alimentos que contenham muita vitamina C, para que sua pele permaneça mais elástica e mais uniforme na cor.
Beba bastante água. A água é importante para manter o corpo e a pele saudáveis, mas também pode ser perigoso beber muita água. Ao beber água, a melhor regra para ouvir seu corpo é: beba água quando estiver com sede.
Não tenha medo de gorduras saudáveis como abacate. Seu corpo precisa de gordura para sobreviver e sua pele também precisa de gordura para se tornar saudável e radiante.
Opte por refeições caseiras frescas em vez de alimentos processados e takeaway.

Imagem intitulada Clarear a pele das mãos e pés Passo 11

2. Proteja sua pele do sol. Uma das principais causas do escurecimento da pele é a exposição aos raios UVA e UVB. A pele produz então mais melanina para se proteger e uma quantidade maior de melanina dá-lhe uma pele mais escura. A melhor maneira de se proteger do sol é evitar o sol. No entanto, se isso não for uma opção, tente fazer o seguinte:

Use roupas que o protejam do sol, como luvas ao dirigir.

Use protetor solar ou óleo, especialmente em suas mãos e pés.

Escolha maquiagem e protetor labial com fator de proteção solar.

Imagem intitulada Clarear a pele das mãos e pés Passo 12

3. Cuide de suas mãos e pés. O escurecimento da pele também pode ser causado por coisas como sujeira, exposição ao clima e infecções. Para manter a pele saudável, é importante manter as mãos e os pés limpos e protegê-los. Isso evita que sua pele escureça e fique danificada.

Evite entrar em contato com produtos químicos agressivos, se possível. Essas substâncias podem danificar sua pele.

Tenha cuidado com manicures e pedicures e escolha um profissional, pois ferramentas que não são devidamente desinfetadas podem causar infecções fúngicas.