Instruções gratuitas passo a passo 
Seja paciente. Falar com desconhecidos nunca é fácil. Mas quanto mais você fizer isso, mais fácil será. Dê tempo para as conversas se desenvolverem. Saia com outras pessoas e as conversas se desenvolverão naturalmente. Faça contato com os olhos. Isso é importante porque os olhos podem transmitir muito. Se você evita o contato visual ao falar com outras pessoas, as pessoas podem pensar que você está mentindo ou desinteressado. Seja Perdoador. Seus amigos e colegas, sem dúvida, cometerão erros. Nem sempre os culpe. Perdoe seus amigos quando eles vierem se desculpar. ser fiel. É sobre as coisas pequenas. Se você marcar uma consulta, seja pontual. Ao sair com as pessoas, chegue cedo e fique até tarde (mesmo que você não tenha nada a dizer no momento). Levante-se para seus amigos. Se um deles entrar em uma discussão ou briga, tente acalmá-lo e acalmar as partes envolvidas. Não deixe que as pessoas digam coisas desagradáveis e confusas sobre seus amigos impunemente. não fofoque. Fofocar é como um bumerangue: mais cedo ou mais tarde você vai ter de volta. Não construa uma reputação de fofoqueiro. Só diga coisas sobre as pessoas que você diria a elas na cara. 
Concentre-se mais no bem do que no mal. Tudo tem um lado bom e um lado ruim. Veja o copo meio cheio. Um relacionamento rompido oferece a chance de conhecer alguém novo; um teste em que você falhou é uma oportunidade de aprender alguma coisa; um erro social é uma oportunidade para melhorar o trato com as pessoas. Confie que tudo vai se resolver. Algumas pessoas acreditam em carma; outros acreditam que quem faz o bem encontra o bem. Tudo o que você acredita, é bom acreditar que você será recompensado pela maneira como se comporta. Concentre-se nas coisas que você pode mudar e tente não mudar as coisas que você não pode. Você não pode mudar quem te acha fofo ou engraçado, mas pode mudar a forma como interage com eles. Você não pode mover montanhas; pedras fazem. 
Faça uma lista de todas as coisas que você quer fazer durante uma semana e marque as coisas que você completa. No final da semana, você se sentirá bem por todas as coisas que realizou. Encontre motivos para rir. Assistir aquele filme que te faz tremer, ter um amigo super engraçado que te faça rir, e por aí vai. Não importa o que você escolher, mas certifique-se de ter algo para rir. Rir faz você se sentir mais feliz. Se você cometer um erro na frente dos outros, faça uma piada. Isso não apenas o deixará menos envergonhado, mas também o tornará mais popular. esta aberto. Esteja aberto a todos que encontrar. Se você ignorar algumas pessoas, será muito mais difícil se comunicar com outras. A longo prazo, pode até fazer com que você comece a ignorar todos. Mime-se com algo agradável. De vez em quando todo mundo está sobrecarregado com o mundo ao nosso redor. É ótimo dar um passo para trás e perceber que as pequenas coisas também importam. Não tenha medo de se mimar. Não seja muito duro consigo mesmo quando cometer erros. Erros humanos são completamente naturais. Não fique com raiva ou frustrado se cometer um erro; vê-lo como uma oportunidade de melhorar em algo. 
Diga "olá" para pessoas que não falam muito. Compartilhe algo sobre você. Por exemplo, diga para onde você está indo ou por que está em algum lugar. apenas seja gentil. Tente não falar sobre o clima. É como o lendário cantor americano Tom Waits disse uma vez: “Estranhos falam sobre o clima”.) Faça perguntas e tente aprender mais sobre elas se não souber sobre o que falar. Ouça mais do que você fala. Em vez de acenar com a cabeça, sorrir e ocasionalmente enxugar a baba do rosto, tente usar o que a outra pessoa tem a dizer para continuar perguntando. Deixe-nos saber o que você pensa sobre isso, mas evite seqüestrar toda a conversa. Nas conversas é uma via de mão dupla. Não espere perfeição de ninguém, principalmente de você mesmo. Por exemplo, se você esquecer seu próprio nome ao se apresentar a alguém (o que provavelmente não vai acontecer), você pode fazer uma piada. Todo mundo escorrega de vez em quando. Como você se recupera disso determina a diferença entre como você será julgado: amável e amigável ou irremediavelmente desajeitado? Compartilhe ideias interessantes/loucas. Seus pensamentos podem abrir muitas portas que podem levar à amizade. Você nunca sabe se algo que você diz vai fazer as pessoas pensarem, rirem ou te colocar em uma luz diferente. 
Converse com pessoas mais velhas, talvez até com seus pais. Se você for respeitoso, as pessoas mais velhas também devolverão seu respeito. Eles não vão ridicularizar você, fazer você se sentir inferior ou tirar sarro de você. Ganhar uma posição com os idosos pode ajudá-lo a se sentir mais à vontade para conversar com pessoas da sua idade. Faça amizade com o grupo mais jovem quando estiver no ensino médio. Sair com crianças um ou dois anos mais novas pode ajudá-lo a construir confiança, o que o ajudará com crianças da sua idade. Você não terá problemas para conversar com seu vizinho de dez anos, o que aumentará sua confiança. Organize um evento com amigos. Dependendo da sua idade, você pode organizar algo para fazer com seus amigos. Você também pode pedir aos seus amigos para convidar outras pessoas. Talvez você possa jogar futebol no parque, dar uma festa na piscina ou comemorar o happy hour depois do trabalho. Tente garantir que pessoas que você não conhece também participem! 
Não fique na defensiva sobre coisas que só você culpa. Não fique gritando coisas como: "Por que diabos você é tão tendencioso?"?” ou “Por que você odeia as mulheres?”, se você pode ter se tornado um pouco hipersensível a esse tipo de coisa por causa de eventos passados. Sempre tente ver o lado bom das pessoas e sempre dê às pessoas o benefício da dúvida. #** Se você está discutindo com alguém sobre algo tão estúpido quanto sapatos, então deixe pra lá. Tente deixar argumentos ou discussões inúteis pelo que são. Se você está defendendo seus amigos e discutindo porque alguém zombou deles, é compreensível, claro. Não diga coisas desagradáveis ou insultuosas para as pessoas. Evite assuntos delicados como política, religião e sexualidade, porque as pessoas se ofendem facilmente quando você fala sobre elas. Se alguém pedir sua opinião, dê, mas também entenda que as pessoas podem ter pontos de vista diferentes. Respeite a todos, não importa o que digam ou pensem. São pessoas que merecem ser tratadas com respeito. Se você trata bem as pessoas, elas vão te tratar bem. Não insulte as pessoas apenas para parecer casual ou legal. Você corre o risco de alienar as pessoas de você e parecer que não tem ideia do que está falando. 
Se seus amigos julgam/desaprovam o que você faz, eles não são amigos. Seus amigos devem protegê-lo e cuidar de seu bem-estar (talvez eles não achem legal se você começar a fumar), mas fora isso eles devem apoiá-lo em tudo o que você faz. Participe de clubes e outras atividades extracurriculares que lhe interessem. Se você quer pintar, junte-se ao clube de artesanato. Se você gosta de debater, junte-se à equipe de debate. Não se preocupe com o que as pessoas dizem ou pensam sobre você. Se você tem certeza do que está fazendo, eles vão fazer de você um grande tolo quando zombarem de você. Não se preocupe tanto com o grupo em que você se encaixa. Você não precisa se deixar definir pela forma como os outros o definem. Se você quer estar entre os skatistas, vá andar de skate; não dê ouvidos às pessoas que dizem que você não é um skatista. 
Faça piada de si mesmo. Você faz isso tirando sarro de si mesmo de uma forma lúdica. Como você não parece ter medo de cometer erros, é menos provável que outras pessoas tenham medo de que você as critique. Abaixo você encontrará alguns exemplos de auto-zombaria. Essas são todas piadas um pouco mais formais. Com seus amigos, você pode querer fazer piadas um pouco mais mundanas que chamem a atenção para o que é engraçado em você. “Eu estava no psiquiatra recentemente e ele me disse que eu estava louco. Aí eu pedi uma segunda opinião pra ele, e aí ele também disse que eu era feia.” “Tenho pena das pessoas que não bebem e não usam drogas. Um dia eles estarão morrendo em uma cama de hospital e não fazem ideia do porquê.” “Eu era tão feio quando nasci que o médico deu um tapa na minha mãe.” 
Expectativa vs. Realidade. Se esperamos uma determinada coisa e recebemos algo completamente diferente, ficamos surpresos: “Eu estava em um tumulto recentemente e então uma partida de futebol estourou espontaneamente.” Trocadilhos e peças. Brincar com a linguagem pode fazer algo soar um pouco diferente do que esperávamos: “O mouse morto não clicou.” One-liners e retornos. Uma palavra ou frase rápida que faz piada de algo que alguém disse: Um de seus amigos diz: “Não é estranho que só tenhamos cabelos na cabeça e na região pubiana??O amigo não espera que haja uma resposta, e então você diz: "Diga, fale por você.” 
Leia livros engraçados e assista a filmes de comédia. Na internet você encontra todo tipo de listas de filmes e livros engraçados. Peça sugestões aos seus amigos. Pratique suas piadas você mesmo. Se você nunca praticou piadas antes, tente começar aos poucos. Você não quer bombardear seus colegas com piadas e piadas do nada. Tente brincar de vez em quando e tente acompanhar quais piadas funcionam e quais não. Se suas piadas não funcionarem, pergunte a si mesmo o que você pode fazer para torná-las mais engraçadas. Levante-se se você cair. Todo curinga vai fazer uma piada ruim de vez em quando. Normalmente, no entanto, você pode usar esse erro para se envolver em auto-zombaria. Isso não significa que as piadas não são engraçadas. Então não tenha medo de falhar. A boa notícia é que ninguém vai se lembrar de suas piadas a menos que sejam realmente muito engraçadas!
Divirta-se, seja engraçado e faça amigos
Contente
Com a mentalidade certa é muito fácil fazer amigos. Em geral, as pessoas gostam de pessoas alegres, amigáveis e engraçadas, por isso é importante garantir que esses aspectos de sua personalidade também sejam vistos. Com a estratégia certa você fará amigos em pouco tempo!
Degraus
Parte 1 de 3: Deixando sua personalidade brilhar
1. Seja você mesmo. Não tenha medo de expressar sua opinião. Se as pessoas te insultam, ignore-as. Pode haver pessoas que te invejam e te odeiam, mas haverá muito menos do que as pessoas que te amam por ser você mesmo. Jogue seus pontos mais fortes.
- Se você é tímido ou reservado, jogue fora seu lado misterioso. Seja gentil e aberto com as pessoas, mas não seja um livro aberto. Se as pessoas estiverem interessadas em suas motivações, elas vão querer se aproximar para descobrir.
- Se você gosta de esportes, use suas habilidades atléticas para aumentar sua confiança. Só não seja vaidoso ou arrogante. Pessoas que são boas em esportes, mas também podem permanecer modestas, receberão muita atenção. seja essa pessoa. Não seja o jogador de futebol burro estereotipado que intimida os nerds porque ele mesmo é tão inseguro.
- Se você é um nerd, tente ser um pouco mais acessível. Uma das coisas menos legais que você pode fazer como um cara inteligente é fazer as pessoas sentirem que não são bem-vindas – mesmo que não sejam tão inteligentes. Tente simpatizar com essas pessoas e esteja ciente de que, se estiverem com ciúmes, podem estar procurando motivos para desconfiar de você. Só fale sobre coisas inteligentes com outros amigos inteligentes.
2. Desenvolva boas habilidades sociais. Nem todo mundo nasce com grandes habilidades sociais, mas todos podem desenvolvê-las. Com o treinamento e a exposição certos, você pode melhorar sua confiança e a impressão que causa muito rapidamente.
3. Seja otimista. Mesmo se você estiver se sentindo muito para baixo, lembre-se de que sempre há algo para sorrir. Uma visão positiva da vida fará com que as pessoas queiram sair com você mais rápido. No entanto, também tome cuidado. Há também um ponto em que o otimismo pode se tornar irritante e irritante. Não seja no otimista.
4. AME a si mesmo. É difícil gostar de outras pessoas quando você nem se valoriza por quem você é. Tente fazer exercícios para melhorar sua autoimagem. Comece sua jornada para a “autodescoberta”.
Parte 2 de 3: Fazendo com que outras pessoas se interessem por você
1. Preste atenção à sua aparência externa. A sua aparência não é garantia de que as pessoas vão gostar de você, mas pode ajudar. Certifique-se de enviar a outras pessoas uma ótima linguagem corporal. Seja único, seja você mesmo.
- Lave-se regularmente, certifique-se de que cheira bem e escove os dentes. Tome banho pelo menos uma vez por dia. (Lave o cabelo todos os dias.) Use um bom desodorante ou um pouco de perfume se você for uma garota. Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia e use fio dental pelo menos uma vez ao dia.
- Sorria sempre que puder! Sorrir é uma forma de encorajamento que mostra às pessoas que você se importa com o que elas têm a dizer. Sorrir é uma maneira de mostrar às pessoas que você também está feliz, e outras pessoas gostam de sair com pessoas que estão felizes.
- Preste atenção à linguagem corporal que você comunica aos outros. Braços cruzados, pés batendo, olhos revirados e suspiros são sinais de tédio, aborrecimento e decepção. Certifique-se de usar seu corpo para enviar as mensagens certas às pessoas.
2. Comece a fazer pequenas coisas se estiver um pouco relutante. Por exemplo, toda vez que você for à escola, ao trabalho ou a uma festa, opte por dizer “olá” a alguém e iniciar uma conversa individual. Concentre-se em tarefas sociais mais fáceis antes de expandir para as mais difíceis - é assim que o sucesso o motivará a perseverar.
3. Faça amizade com diferentes tipos de pessoas. As pessoas consideradas populares nem sempre são as mais brilhantes, mas sabem como se conectar com outras. Eles sabem como fazer os outros se sentirem bem. Nunca é tarde para perceber que a popularidade pode realmente importar.
4. Seja gentil com os outros. Sempre elogie, mas não se esforce demais. Se você é tímido, respire fundo e tente - você nunca sabe o que pode acontecer. Se você é tímido por fora, mas um pouco louco por dentro, mostre esse lado louco de vez em quando. Coloque seu cabelo para cima e vá girar ou dançar. Outros vão rir disso, e vão achar você engraçado e divertido de estar por perto.
5. Procure pessoas que compartilham seus interesses. Levante-se e junte-se a pessoas que compartilham os mesmos interesses que você, seja em uma festa ou no intervalo. Nesse ambiente será muito mais fácil conhecer pessoas e fazer amigos. Claro que não é um problema se você e seus amigos não têm muito em comum, desde que todos estejam felizes e se sintam à vontade.
Parte 3 de 3: Ser engraçado
1. Toque em seu humor interior. Para muitas pessoas, ser engraçado é chamar a atenção para algo estranho ou inesperado. Mas como você realmente faz isso? Antes de tudo, você precisa confiar que sabe o que é engraçado. Pense em um momento em que você era engraçado e saiba que você pode ser aquele brincalhão novamente.
- Encontre as coisas que fazem você rir, porque é provável que elas façam outras pessoas rirem também. Lembre-se das coisas realmente engraçadas que acontecem com você ou das coisas realmente engraçadas que outras pessoas dizem. É assim que você se acostuma com o humor.
- Descubra por que certas coisas fazem você rir. Para saber como fazer uma piada, a primeira coisa que você precisa saber é por que algo é engraçado. Se alguém faz ou diz algo engraçado, pergunte a si mesmo por que isso é engraçado. Torne-se um aprendiz de humor.
- Cerque-se de pessoas engraçadas. Estes podem ser seus amigos, mas também os atores que você admira na TV. Quem quer que sejam, certifique-se de chegar perto deles - a comédia deles também será transmitida a você.
2. Não tenha medo de zombar de si mesmo. Um bom senso de humor é caracterizado pela capacidade de tirar sarro de si mesmo. Confira a comédia stand-up. Praticamente tudo o que os comediantes fazem é tirar sarro de algo que eles fizeram ou algo que aconteceu com eles. Se você puder tirar sarro de si mesmo (de maneira confiante), as pessoas saberão que sua autoimagem está bem.
3. Saiba que situações diferentes são engraçadas por motivos diferentes. Existem infinitos tipos de humor, e para conhecer uma grande variedade de comentários engraçados você precisa entender o que é preciso para fazer algo engraçado. Abaixo você encontrará algumas explicações sobre diferentes tipos de humor.
4. Pratique, pratique e pratique. Ser engraçado é uma forma de arte, não uma ciência. Não é que você pode ler um livro e é isso. Portanto, é importante se manter ocupado e aprender por tentativa e erro o que é e o que não é engraçado.
Pontas
- Seja honesto. Mentir fará com que as pessoas não queiram mais ser suas amigas porque não confiarão mais em você.
- Tente ganhar o respeito das pessoas em vez de sua aprovação. As pessoas são atraídas por pessoas que se valorizam. Se você está sempre buscando a aprovação dos outros, você insinua algo como: “Eu valorizo a opinião dessa pessoa sobre mim, e vejo essa apreciação como uma indicação do meu valor.“Você tem que se valorizar e não buscar a aprovação dos outros. Não deixe que outra pessoa determine seu valor.
- Vá com calma no começo quando você conhecer novas pessoas. Inicie conversas com perguntas abertas, como “Como você está??”, e deixe a outra pessoa falar. Pesquise a primeira reação para ver se o seu parceiro de conversação quer continuar a conversa.
- Evite o preconceito como a peste, mesmo quando se trata de idade. Não é impossível para um rapaz de vinte anos fazer amizade com um homem de setenta anos. Não limite suas opções.
- Não tente dizer coisas apenas para parecer engraçado ou inteligente. A maioria das pessoas prefere ser amiga de alguém que parece sincero do que de alguém que sai do seu caminho. Certifique-se de que seu humor seja natural e não pareça forçado.
- Você atrairá mais pessoas ao se cercar de outras pessoas. As pessoas gostam de seguir o caminho mais curto e, se não tiverem horas para conhecê-lo, verão o quanto as outras pessoas gostam de você (isso é chamado de "prova social"). Como resultado, eles chegarão à conclusão de que podem gostar de você se outras pessoas gostarem de você também.
- As pessoas muitas vezes subestimam o quão autoconscientes as outras pessoas são. Ao se conectar com outras pessoas, lembre-se de que muitas vezes elas podem tornar a conversa desconfortável por causa de suas próprias inseguranças. Ser confiante é a melhor coisa que você pode fazer. A confiança lhe dá uma excelente posição para ver as inadequações sociais das pessoas.
- Não se esqueça de ouvir e ter a mente aberta, a fim de entender quase todos.
- Todo mundo gosta de um pouco de atenção (mesmo pessoas tímidas). Se você prestar atenção nas pessoas, elas vão devolver com prazer. Não é preciso muito.
- Cerque-se de pessoas que tenham qualidades que você também gostaria.
- Às vezes as pessoas só precisam de algum tempo. Às vezes é necessário perguntar coisas como "Como você está??” ou “O que você está fazendo esses dias?” antes de obter uma resposta boa o suficiente para aprofundar a conversa.
- Não se empolgue para machucar alguém!
- Se cuida. Nunca finja ser diferente de você!
- Não há necessidade de aceitar a primeira pessoa como amigo. Julgue as pessoas por seus méritos; não em sua aparência. A propósito, é melhor não julgá-los tanto. Mas tenha cuidado.
- Pedir conselhos é uma ótima maneira de iniciar uma conversa com alguém que você não conhece. Todo mundo gosta de se exibir e se gabar um pouco, o que deixa a maioria das pessoas ansiosas para atendê-lo.
- Seja positivo com seus amigos para que ninguém pense que você é um barril cheio de contradições.
- Não se esqueça de seus outros amigos! Apresente todos uns aos outros. Dessa forma, você terá mais sobre o que falar e seus amigos poderão fazer mais amigos também.
- Ser você mesmo não garante que você fará amizade com pessoas do outro lado da escada social. No entanto, seja você mesmo. Seus amigos vão gostar de você por quem você é. Se não, então eles não são realmente seus amigos. Não mude para fazer amizade com o garoto/garota mais gostoso da escola.
- É mais fácil falar com pessoas com quem você compartilhou experiências. Os amigos que você tem agora, sem dúvida, estarão falando principalmente sobre coisas interessantes que fizeram no passado.
- Não hesite em pedir números de telefone, endereços de e-mail e informações de mídia social. É muito importante que você mantenha contato com seus amigos se quiser fazer mais amigos.
- Não seja egoísta ou egoísta. Muitas pessoas pensam que seus amigos vão tirar vantagem deles se forem muito generosos. Isso é um paradoxo absurdo. Se seus amigos se aproveitarem de você, você verá através disso. Se o fizerem, então definitivamente não são seus amigos!
- Encontre um emprego. Dessa forma, você poderá sair com mais frequência e fazer coisas mais divertidas. Além disso, você conhecerá novas pessoas com experiências semelhantes se tiver um emprego.
- Se você é uma dessas pessoas tímidas, tente conversar com um amigo de sua confiança. Você também pode se encontrar com alguém que você ainda não conhece, mas que parece legal para você. Às vezes, as pessoas tímidas apenas conseguem amigos que não são tímidos e os ensinam a ser menos tímidos.
- Junte-se a vários grupos que organizam eventos regularmente.
- Seja você mesmo. Você vai se sentir muito bem com isso.
- Se você está tentando ser engraçado, não faça isso às custas dos outros! Fofocar (mesmo para seus amigos) pode ser maldoso e doloroso, não importa o quão engraçado pareça no momento.
Avisos
- Não seja muito louco e não fale aleatoriamente sobre coisas estranhas que não têm nada a ver com a conversa. Mantenha a calma e fale em um ritmo normal.
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