Instruções gratuitas passo a passo 
Coloque uma mão no quadril. Se você está feliz com sua cintura, chame a atenção para ela colocando a mão em um quadril. Vire o tronco levemente para enfatizar ainda mais sua cintura estreita. 
seu arco de volta. Curvar ligeiramente as costas acentuará o peito, fazendo com que pareça mais presente. As mulheres também podem levantar o bumbum levemente usando salto alto. Cruze ligeiramente as pernas e mantenha os dedos dos pés juntos. Se você quiser chamar a atenção para suas pernas, mantenha os dedos dos pés apontados juntos e as pernas ligeiramente cruzadas para que se sobreponham ligeiramente. Isso fará com que suas pernas pareçam mais longas e suaves.
Traga seu peito para frente. Para fazer seu peito parecer maior, abaixe um pouco o ombro e enrole os braços em volta da cintura - segure as mãos em cada curva oposta da cintura. Segure os braços acima da cabeça e aperte-os um pouco. Mesmo homens e mulheres menos musculosos podem mostrar os músculos dos braços levantando os braços e apertando levemente os tríceps e bíceps. 
Crie um visual atraente fora da cama antes de tirar a roupa massageando as raízes do cabelo com os dedos. Você também pode aplicar um produto de cabelo para mais volume nas raízes e secar o cabelo. Você também pode pendurar o cabelo de cabeça para baixo e secar o cabelo com a configuração fria do secador de cabelo. Para adicionar um pouco de volume de última hora, você também pode usar um xampu seco - deixe secar por alguns minutos e massageie o cabelo com os dedos. 
Não exagere na maquiagem. Quando você está nu, não pode compensar sua exuberante maquiagem com roupas. Se você colocar muita maquiagem, ficará ainda mais óbvio que você não está usando nenhuma roupa. Por outro lado, você também pode chamar a atenção para o seu rosto aplicando um belo tom de batom. 
Escolha um bronzeado falso. Se você quer que seu corpo pareça radiante, tente aplicar um creme ou loção autobronzeadora. Esfolie-se primeiro, certificando-se de que nada entre em contato com seu corpo por um tempo - você pode obter manchas se o produto não secar completamente. Como com qualquer coisa, use bronzeados falsos com moderação - muito não vai fazer você parecer mais atraente. 
Depilar. Use uma navalha (de segurança) para remover o excesso de cabelo. É melhor fazer a barba no chuveiro. Sua pele é então cercada por água suficiente. Certifique-se de aplicar creme de barbear ou condicionador na sua pele primeiro. Cuidado com borbulhas e pelos encravados. Faça a barba um pouco antes de revelar seu eu nu - você não quer barba por fazer. depilação. A depilação remove os pelos indesejados por um período de 4 a 6 semanas. No entanto, o processo é muito mais doloroso do que fazer a barba e pode ser perigoso para pessoas com pele sensível. Marque uma consulta com uma esteticista para descobrir se a depilação é a solução certa para você. depile-se NUNCA em casa, a menos que você seja uma esteticista experiente ou receba ajuda de uma esteticista experiente. Se você não fizer isso direito, você pode danificar seriamente sua pele. Rosqueamento. Enfiar é como arrancar cabelos. Funciona removendo os pelos por meio de pequenos nós em um pedaço de linha. Procure alguém que tenha dominado este método. Isso também funciona para remover os pelos indesejados das sobrancelhas. Eletrólise ou depilação a laser. Esses tratamentos são realizados por um longo período de tempo por um profissional licenciado e geralmente resultam em uma quantidade muito reduzida de crescimento de pelos indesejados. Arranque os pelos restantes. Se você seguiu o método que mais gostou (ou não gostou), retire os pelos restantes dos ombros, peito, abdômen, pés ou pernas com uma pinça. 
Ficando bem nua
Contente
Esteja você posando nua, nadando nua, indo à praia de nudismo ou mostrando tudo para alguém especial - é importante se sentir bem quando outra pessoa pode ver tudo. Aqui estão algumas maneiras de se sentir melhor com seu corpo nu.
Degraus
Método 1 de 2: Parecendo bem agora
1. Sorria e faça contato visual. Mesmo quando você está nu, as pessoas notam seu rosto mais. Suas expressões criam o contexto no qual todas as outras coisas são vistas. Então coloque um belo sorriso e mostre que você está confiante. Adicione a esse bom contato visual e você ficará irresistível.
- Para garantir um sorriso bonito, deve-se escovar bem os dentes e enxaguar com enxaguante bucal.
- Mantenha seus olhos com boa aparência, tendo uma boa noite de sono pelo menos algumas noites antes. Tente também usar colírios.
2. Melhore sua postura. Ao adotar uma boa postura enquanto sentado e em pé, você parece mais alto, mais magro e mais confiante. Imagine que há um fio invisível percorrendo todo o seu corpo. Este fio vai do início da coluna até a cabeça, mudando sua postura quando puxado com força. Você notará que seu queixo está levantado do pescoço (fazendo com que pareça mais longo), seus ombros são puxados para trás e para baixo, seu estômago se move para dentro e para cima e suas costas se endireitam em uma curva natural que empurra o peito e as nádegas para fora. Todos esses movimentos farão você parecer melhor imediatamente - apenas tente não ficar tão rígido que pareça tenso.
3. Tente andar, ficar de pé ou sentado na diagonal. Experimente este velho truque de modelagem destinado a fazer as pessoas parecerem bidimensionais melhor. Tente ficar de pé ou sentar na diagonal, girando levemente a cintura. Isso reduzirá sua cintura naturalmente. Caminhe colocando um pé exatamente na frente do outro a cada vez. Isso faz sua cintura balançar um pouco para frente e para trás. Este movimento fluido faz você parecer mais magro.
4. Mostre seus melhores recursos. Todo mundo tem certas partes do corpo com as quais está muito satisfeito. Como você posiciona seu corpo vai chamar a atenção para certas partes, ou mantê-lo longe de outras partes. Aqui estão algumas sugestões:
5. Tente cheirar bem. Saber que você cheira bem vai irradiar confiança. Use desodorante, use um spray corporal ou perfume - mas não mais do que você precisa ter alguém abraçando você para sentir o cheiro. Se você não tem tempo e está preocupado com o cheiro, coloque um pouco de sabonete ou água nas axilas para disfarçar/remover o cheiro.
6. Deixe a iluminação trabalhar a seu favor. Desligue as luzes brilhantes e escolha fontes de luz mais suaves. Se a iluminação ainda estiver muito forte, coloque um lenço ou cobertor sobre o abajur ou aponte-o para a parede em vez do quarto. Posicione-se de modo que a iluminação fique atrás de você - isso permite que você mostre sua silhueta confiante, em vez de quaisquer imperfeições que o preocupem.
7. Tome um banho. Certifique-se de estar completamente higiênico ao se revelar. Se você tiver tempo, tome um banho ou ducha. Lave o cabelo com um condicionador e limpe e esfregue todo o corpo. Você ficará incrível e radiante! Não se esfregue completamente vermelho, porque assim sua pele não terá tempo para se recuperar. Também não fique tanto tempo na água que suas mãos fiquem enrugadas.
8. solte seu cabelo. A nudez costuma ser acompanhada (ou pelo menos dá a impressão) de intimidade. É por isso que um cabelo solto e relaxado geralmente é melhor do que um corte de cabelo que exigiu muitos produtos e preparação para o cabelo. Quanto menos costuras, alfinetes e laços, mais natural você parecerá.
9. Aplicar maquiagem. Maquie-se completamente ou escolha natural. Enfatize suas bochechas aplicando um blush rosa claro que induz um rubor natural. Aplique um batom que seja um tom mais escuro do que o seu tom natural de pele. Tente aplicar pelo menos um pouco de protetor labial para deixar seus lábios mais suaves.
10. Usar acessórios. Enfatize sua nudez com um adereço ou acessório. Um colar, um lenço ou uma jibóia são boas opções para a mulher. Como homem, você pode escolher dog tags, um belo relógio ou até mesmo uma gravata. Não tenha medo de ir um pouco mais longe do que o habitual. Isso também lhe dará algo para mexer se você estiver um pouco nervoso, e também pode enfatizar seu estado natural e nu.
11. Fornecer uma temperatura ambiente agradável. Se você estiver nu, é melhor se a temperatura estiver um pouco mais alta que o normal. Embora os seios prosperem em temperaturas um pouco mais frias, os homens não têm a mesma vantagem no frio - se você está tremendo com os ombros caídos, não é sexy de qualquer maneira. Só não ligue o aquecimento muito alto. Um pouco de radiação não é ruim, transpiração intensa é.
Método 2 de 2: Obtendo a aparência desejada
1. Mova-se o suficiente e coma saudável. Isso pode parecer óbvio demais, mas exercícios suficientes e uma dieta saudável melhorarão sua pele e seu corpo de várias maneiras. Isso fará você se sentir melhor e mais confiante. Aqui estão algumas maneiras (normalmente) sem dor de começar:
- Tente integrar 10 a 20 minutos de exercícios leves em sua programação diária. Tente também andar o máximo possível. Você começará a ver resultados depois de algumas semanas.
- Evite alimentos pesados que produzem gases. Antes de tirar a roupa, tente evitar alimentos gaseificados. Pense em feijão, refrigerantes carbonatados e laticínios. Se o seu estômago expandir, tente dar um passeio ou ir ao banheiro. Esses métodos vão, por assim dizer, fazer as coisas andarem. A longo prazo, tente adicionar mais alimentos saudáveis à sua dieta. Pense em produtos frescos e alimentos que contenham ácidos graxos ômega-3.
2. Cuide da sua pele. Quando você está nua, a pele brilhante pode se tornar seu melhor acessório. Esfolie a pele regularmente (especialmente pontos ásperos como cotovelos e joelhos) para remover as células mortas da pele. Hidrate a pele regularmente com produtos não comedogênicos que não obstruem os poros. Se possível, use protetor solar e tente evitar ao máximo a radiação UV.
3. Mantenha os pelos do seu corpo. Você pode se sentir melhor e ficar melhor nu se controlar um pouco os pelos do corpo. Muitas mulheres optam por se livrar dos pelos das pernas, axilas, costas e/ou virilha. Muitos homens aparam ou depilam as regiões inferiores, levando em consideração outros pelos do corpo. No mínimo, eles cortam cabelos longos e únicos. Aqui estão algumas maneiras de fazer isso, do menos demorado ao mais demorado.
4. Ter um bom corte de cabelo. Sem roupas, seu cabelo é a única maneira de fazer uma declaração de moda. Tente fazer com que pareça macio, saudável e palpável. Considere pintar o cabelo com uma cor que corresponda ao seu tom de pele. Escolha um penteado que se adapte ao formato do seu rosto e ao tamanho do seu corpo. Encontrar um bom cabeleireiro e visitá-lo regularmente manterá seu cabelo fresco e na moda.
5. Preste atenção em suas mãos e pés. Unhas feias, nós dos dedos brancos e cheiro de cebola de ontem não são exatamente atraentes. Corte as unhas no comprimento adequado. Você também pode fazer manicure ou pedicure, se quiser.
6. Pratique sentir-se confortável nu. Se ninguém puder vê-lo, tente aumentar sua confiança andando pela casa pelado. Se houver outras pessoas na casa, tire um momento para sair do chuveiro nua. Olhe para o seu eu nu no espelho e veja quais características você gosta (ignore as características que você não gosta). Se você tem alguém com quem é romanticamente íntimo, peça ajuda se for visto nu em público. Passe algum tempo juntos nus. Com o passar do tempo, você apreciará seu corpo natural.
Pontas
- Não seja tímido. Confiança é o melhor ingrediente para ficar bem nua.
- Lembre-se de que suas características físicas não são as únicas coisas que fazem de você uma pessoa bonita. Deixe sua personalidade falar através de seus olhos, seu sorriso e suas palavras.
- Não se intimide. Se você acha que os outros vão julgá-lo, tente mudar de mesa - lembre-se, aqueles que o julgam provavelmente ficariam nervosos demais para se colocar no seu lugar.
- Use roupas largas para as filmagens. Isso evitará marcas de pressão desagradáveis em sua pele, que podem ser causadas por roupas apertadas. Esses tipos de lugares dificultam a edição das fotos pelo fotógrafo após a filmagem. Eles vão apreciá-lo por ser tão atencioso.
Artigos sobre o tópico "Ficando bem nua"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
