Instruções gratuitas passo a passo 
Guarde o ferro de ondulação, secador de cabelo e rolos quentes para ocasiões especiais. 
Para enrolar o cabelo sem calor, você também pode papillotes usar. 
Aloe. Aloe previne a queda de cabelo e garante o crescimento saudável do cabelo. óleo de castor. Isso ajuda a fazer seu cabelo parecer mais grosso, colocando uma camada natural ao redor do cabelo. óleo de abacate. Contém vitaminas que são absorvidas pela pele e pelo cabelo, para que o cabelo cresça bem. fatores de crescimento. Estes são sinais que normalmente dizem ao seu cabelo para continuar crescendo. Se por uma razão ou outra, por exemplo, devido ao estresse ou velhice, você produz menos, pode ajudar a aplicar um fator de crescimento localmente. Pegue um condicionador profundo esfregando azeite no cabelo, cubra-o com uma touca plástica e deixe por algumas horas. Em seguida, lave o cabelo como sempre faz e aproveite sua floresta espessa e cabelos bem cuidados. 
Colorir o cabelo com mel. Se você quer seu cabelo alguns tons mais claros, use mel, não vai ressecar o cabelo. 
Ácidos graxos ômega3 são essenciais para cabelos saudáveis. Coma nozes, abacate e azeite.
A vitamina B também é muito importante para nutrir o cabelo. Certifique-se de comer frutas e vegetais suficientes. A biotina é outro nutriente importante para cabelos saudáveis, especialmente em frutos do mar, ovos e soja.
Use um chapéu se você sair ao sol por muito tempo. Então não vai secar. Coloque uma touca na piscina para que o cloro não danifique o cabelo. Tente minimizar a exposição à poluição do ar. Se você tiver que caminhar ou andar de bicicleta no trânsito intenso, coloque algo em volta da cabeça, como um cachecol ou chapéu. 
vá meditar. Você não pode desejar que todos os seus problemas desapareçam, mas meditando você pode lidar melhor com eles.
Certifique-se de se mover o suficiente. Manter seu corpo saudável pode ajudá-lo a relaxar sua mente. 
Durma o suficiente. 8 horas de sono por noite é essencial para sua saúde mental e física. 
Como ter cabelos mais grossos naturalmente
Contente
Você também quer cabelos bonitos e grossos? Com extensões de cabelo e tecelagem, você pode obter cabelos mais grossos, mas também existem maneiras de tornar seu cabelo mais grosso naturalmente. É muito mais barato, e o resultado dura muito mais tempo. Continue lendo para saber como obter cabelos grossos e brilhantes naturalmente.
Degraus
Método 1 de 3: Acostume-se aos novos hábitos de higiene
1. Pense cuidadosamente sobre a maneira como você lava o cabelo. Com que frequência você lavou o cabelo? Se você lavá-lo todos os dias, danificará seu cabelo a longo prazo e ele não ficará mais grosso. Lavar o cabelo todos os dias elimina os óleos naturais que o couro cabeludo produz para mantê-lo saudável.
- É mais saudável lavar o cabelo três a quatro vezes por semana. Então seu cabelo tem a chance de se beneficiar das gorduras boas. Seu cabelo pode parecer um pouco oleoso no começo, mas isso desaparecerá depois de uma semana ou duas.
- Lave o cabelo com água fria. A água quente não é boa para o cabelo, porque o deixa seco e quebradiço. Lavar o cabelo com água fria mantém os fios lisos e protege o cabelo de quebrar e secar.
2. Seque o cabelo com mais suavidade. Não encha o cabelo ou torça-o ao sair do banho - pode quebrá-lo. Se você quiser cabelos grossos, tenha cuidado e seque o cabelo com uma toalha, depois deixe secar ao ar. Este método natural é fácil, gratuito e dá um ótimo resultado.
3. Saiba quando usar sua escova. Escovar o cabelo molhado também pode danificá-lo, tornando-o mais fino. Use um pente de dentes largos para remover suavemente os emaranhados. Guarde a escova para quando o cabelo estiver seco, pois fica menos frágil.
4. Não use dispositivos de modelagem a quente com muita frequência. Você seca o cabelo todos os dias? Isso é especialmente tentador se você sempre quer um corte de cabelo perfeitamente estilizado, mas também torna seu cabelo mais fino. Você puxa as raízes e deixa os fios do cabelo muito quentes, danificando seu cabelo. Então, deixe seu cabelo secar naturalmente e use outros métodos naturais para estilizá-lo.
Método 2 de 3: Use produtos que engrossam o cabelo
1. Jogue fora todos os seus produtos com produtos químicos fortes. Se você quer um cabelo mais grosso, pode ter todos os tipos de shampoos e condicionadores que prometem deixar seu cabelo mais comprido e grosso. Infelizmente, muitos desses produtos realmente pioram o problema. Dê uma olhada nos ingredientes e jogue fora qualquer coisa que tenha nomes que você nem consiga pronunciar. Se você quer cabelos grossos, não danifique seu cabelo com esses produtos químicos.
- O lauril de sódio e o lauril sulfato estão em muitos xampus. Esses agentes de limpeza também estão em detergente de louça, então eles são muito fortes para o seu cabelo.
- Condicionadores de silicone podem funcionar bem para quem tem cabelos grossos, mas eles formam uma camada ao redor do cabelo. Se você tem cabelos finos, isso só vai deixar seu cabelo pesado, fazendo com que pareça mais liso e fino do que antes. Você só pode tirar o silicone com xampus muito fortes, que são ruins para o seu cabelo.
2. Encontre ingredientes que promovam o crescimento do cabelo. Existem todos os tipos de xampus, condicionadores e produtos de modelagem naturais que contêm ingredientes que tornam seu cabelo grosso e saudável. Encontre os seguintes ingredientes ou compre-os em sua forma pura e coloque-os em seu cabelo:
3. Faça tratamentos que mantenham seu cabelo saudável. Evite tingimento, descoloração, alisadores químicos e outros tratamentos prejudiciais e, em vez disso, opte por tratamentos que tornem seu cabelo mais espesso.
Método 3 de 3: Faça mudanças no estilo de vida saudável
1. Coma alimentos que engrossam o cabelo.Às vezes, queda de cabelo é um sinal de que você não está recebendo nutrientes suficientes. Uma dieta bem equilibrada resulta em cabelos mais grossos e saudáveis.
- Coma proteína suficiente - coma peixe, frango, legumes e carne magra.
2. Tome suplementos para cabelos mais grossos. Você pode comprar suplementos especialmente formulados para obter cabelos mais grossos. Geralmente contém biotina, óleo de peixe, proteínas e todos os tipos de vitaminas. Suplementos para gravidez também são uma boa escolha se você deseja cabelos mais grossos.
3. Proteja seu cabelo contra influências externas. Sentar-se ao sol, nadar na piscina ou até mesmo ir de bicicleta para o trabalho pode danificar o cabelo se você não protegê-lo adequadamente. Se você prestar mais atenção em como você lida com seu cabelo de maneira segura - assim como você faz com sua pele - seu cabelo acabará ficando mais grosso.
4. Corte-o regularmente. Ao cortar as pontas duplas, seu cabelo ficará imediatamente mais grosso e cheio. Seu cabelo ficará muito mais saudável.
5. Relaxar. Estresse pode causar queda de cabelo. Encontre maneiras de tornar sua vida mais calma, então você verá que seu cabelo também ficará mais grosso.
Pontas
- Faça um tratamento ocasional de óleo quente com coco e eucalipto que o deixará durante a noite.
- Tenha cuidado com seus produtos de cuidados, pois alguns deles podem causar queda de cabelo, caspa e danos.
- Massageie o couro cabeludo todos os dias com as pontas dos dedos (não as unhas) para melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo. Mantenha sua cabeça de cabeça para baixo quando você massagear xampu em sua cabeça, então haverá ainda mais sangue em sua cabeça.
- Aqueça partes iguais de óleo de coco e azeite, adicione uma colher de óleo de rícino e algumas gotas de água de rosas e misture bem. Massageie suavemente em seu cabelo e couro cabeludo e deixe-o durante a noite. Lave-o na manhã seguinte com um shampoo natural suave.
- Gravidez, amamentação, menopausa e até mesmo a pílula podem causar queda de cabelo devido a flutuações hormonais.
- Sempre consulte seu médico se você tiver uma quantidade anormal de perda de cabelo. Você pode ter uma condição médica causando isso.
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