Instruções gratuitas passo a passo 
Foi com menos frequência. Se você lava o cabelo todos os dias, não dá tempo ao couro cabeludo para fazer os óleos naturais. Lavar o cabelo no máximo 3 a 4 vezes por semana. Use um xampu seco para refrescar o cabelo entre as lavagens. Seque o cabelo. Em vez de torcer o cabelo e secá-lo grosseiramente com um pano, dê leves batidinhas e aperte-o para secar. Use um pente de dentes largos em vez de uma escova. Se você escovar o cabelo, pode arrancar o cabelo, especialmente quando estiver molhado. Em vez disso, use um pente de dentes largos para desembaraçar suavemente os emaranhados. 
Mantenha seu cabelo longe do sol. A luz solar direta pode danificar seu cabelo, assim como sua pele. Se você passa muito tempo no sol, use um boné, chapéu ou cachecol para manter seu cabelo seguro. Proteja seu cabelo da poluição. Você é viajante e costuma andar no trânsito pesado? A poluição do ar emitida por ônibus e carros pode ressecar o cabelo. Considere usar um boné quando estiver em trânsito intenso. Não exponha seu cabelo ao cloro. O cloro nas piscinas é uma das causas mais comuns de cabelos secos e danificados. Com o tempo, pode até deixar seu cabelo mais fino. Use uma touca de natação na piscina. Se você não usa chapéu, certifique-se de enxaguar o cloro do cabelo imediatamente após nadar. 
Se possível, remova todo o estresse de sua vida. Se isso não funcionar, trate-o com responsabilidade. Por exemplo, você pode se exercitar ou meditar. Certifique-se também de dormir o suficiente. Saber que seu cabelo está caindo também pode ser uma fonte de estresse por si só. Alivie suas preocupações adotando novas estratégias que tornam seu cabelo mais espesso. Use produtos naturais, pule tratamentos químicos e siga uma dieta nutritiva. 
Obtenha cabelos mais grossos e cheios
Contente
Você anseia por cabelos cheios e grossos? Estresse, envelhecimento, hereditariedade e os produtos químicos em seus produtos e corantes capilares são causas de cabelos finos. Não importa por que seu cabelo é fino, existem várias estratégias que você pode usar para obter cabelos mais grossos e cheios. Este artigo fornece informações sobre técnicas de espessamento, mudanças no estilo de vida e dicas para cabelos mais saudáveis.
Degraus
Método 1 de 3: Cuidados diários para obter cabelos mais grossos
1. Escolha produtos capilares sem química. Às vezes, seu xampu diário é o maior culpado por afinar o cabelo. Shampoos, condicionadores e produtos de modelagem geralmente contêm produtos químicos que secam, desgastam e caem mais rápido do que o cabelo saudável. Melhore imediatamente a saúde do seu cabelo fazendo as seguintes alterações:
- Troque o shampoo com sulfatos por shampoo sem sulfato. Os sulfatos são produtos de limpeza grosseiros que removem eficazmente os óleos e gorduras do cabelo. O problema, porém, é que, sem a proteção desses óleos e gorduras, seu cabelo ficará desfiado e danificado com mais facilidade. Escolha um xampu com óleos e produtos de limpeza naturais que não causem tanto cansaço no cabelo.
- Substitua o condicionador de fábrica por produtos naturais. Condicionadores também podem conter sulfatos e muitas vezes têm outros ingredientes químicos que podem danificar seu cabelo. Substitua seu condicionador por um produto feito de óleo de coco, aloe e/ou outros condicionadores naturais. Você também pode tentar uma solução de vinagre de maçã - ela deixará seu cabelo liso, macio e brilhante.
- Jogue sprays de cabelo, géis e pomadas que contenham muitos ingredientes químicos no lixo imediatamente. Novamente, esses produtos químicos podem causar estragos em seu cabelo ao longo do tempo. Use-os com moderação ou substitua-os por produtos capilares feitos com ingredientes naturais.
2. Manuseie seu cabelo com cuidado. O cabelo é macio e frágil, e se você quiser torná-lo o mais grosso possível, é aconselhável cautela. Não trate seu cabelo com muita grosseria. Certas práticas relacionadas ao seu cabelo podem fazer com que ele caia, desfie ou quebre. Altere sua rotina das seguintes maneiras:
3. Evite o calor. Dispositivos de estilo, como secadores de cabelo, alisadores e ferros de ondulação estão roubando seu cabelo. Não os use com muita frequência ou evite-os completamente. Se você realmente precisa que seu cabelo seja liso ou encaracolado, tente conseguir isso sem altas temperaturas. Por exemplo, use rolos de esponja para enrolar o cabelo.
4. Deixe seu cabelo natural. Descolorir, destacar e colorir o cabelo pode fazer com que ele caia ou fique quebradiço. Métodos químicos de modelagem e ondulação, como permanente, também podem causar muitos danos por anos. Abrace a cor e a textura naturais do seu cabelo para manter seu cabelo saudável e promover o crescimento.
5. Vá ao cabeleireiro regularmente. Cortar o cabelo remove as pontas duplas e traz uma nova vida e volume à cervejaria. Cortes de cabelo curtos e em camadas são especialmente adequados para fazer seu cabelo parecer mais grosso.
Método 2 de 3: Mudanças no estilo de vida para obter cabelos mais grossos
1. Siga uma dieta nutritiva. Se você está em uma dieta que evita alguns valores nutricionais essenciais, você notará isso no volume e na textura do seu cabelo. Cabelos grossos e cheios dependem de uma dieta saudável repleta de vitaminas e minerais que promovem o crescimento.
- Obtenha proteína suficiente. Proteínas tornam seu cabelo grosso e brilhante. Portanto, certifique-se de obter o suficiente comendo muito peixe, carne magra e ovos.
- Coma alimentos ricos em ômega-3. Essas gorduras saudáveis promovem o crescimento do cabelo. Coma sardinhas, nozes, abacate e sementes de abóbora.
- Coma espinafre e outros vegetais folhosos para obter vitamina C suficiente.
- tome vitaminas. As vitaminas pré-natais, em particular, contêm ingredientes que engrossam o cabelo.
2. Proteja seu cabelo da natureza. Atividades cotidianas nas quais você nem pensa podem deixar seu cabelo quebradiço e fino. Siga os seguintes passos para proteger seu cabelo de fatores externos:
3. Reduza o estresse. Estresse do trabalho, brigas familiares ou qualquer outra coisa pode prejudicar seu cabelo. Um pedágio que se manifesta como perda de cabelo. Descobrir o que está causando seu estresse permitirá que você resolva esse problema.
Método 3 de 3: Tratamentos para cabelos mais grossos
1. Experimente um produto para engrossar o cabelo. Os salões de beleza vendem uma variedade de séruns, bálsamos e outros produtos concebidos para tornar o cabelo mais espesso. Decida por si mesmo qual produto é mais adequado para você.
- Shampoos que estimulam o crescimento do cabelo podem substituir seu shampoo habitual. Estes shampoos contêm substâncias que promovem o crescimento do cabelo.
- Produtos como Rogaine são aplicados na cabeça em várias sessões. Espero que o novo crescimento do cabelo apareça depois disso.
2. Obter extensões ou uma peruca. O volume extra no seu cabelo também é possível indo ao cabeleireiro. Extensões, apliques, tapetes de cabelo e grampos são uma opção natural e eficaz para cabelos mais grossos sem esperar.
3. Considere fazer um implante capilar / transplante capilar. Em um transplante capilar, folículos capilares individuais são inseridos operacionalmente em áreas onde o cabelo está ficando ralo ou careca. Este método é geralmente bastante caro, mas pode ser muito eficaz. Faça alguma pesquisa sobre o tratamento e converse com um médico sobre se esta opção é adequada para você.
Pontas
- Massageie o couro cabeludo com as pontas dos dedos (NÃO as unhas) em movimentos circulares por cerca de 10 a 15 minutos por dia.
- Não lave o cabelo todos os dias. Isso resseca o cabelo. Lave o cabelo em dias alternados, por exemplo.
- Para fazer seu cabelo parecer mais grosso rapidamente, você pode provocá-lo ou enrolá-lo com rolos para dar um volume extra.
Artigos sobre o tópico "Obtenha cabelos mais grossos e cheios"
Оцените, пожалуйста статью
Similar
Popular
