Impedindo a escrita da escrita

Escrever pode ser muito pouco atraente, desconfortável ou até doloroso. É causada pela pressão criada entre o dedo e uma caneta ou lápis quando você escreve. Embora seja possível para remover calos, mudar alguns de seus hábitos pode reduzir naturalmente o tamanho dos calos e impedir que eles voltem. Mude a maneira como você segura o lápis, use uma caneta ou papel diferente ou mude seus hábitos de trabalho.

Degraus

Método 1 de 3: Mudando sua pegada

2.Afrouxe seu aperto. Se você sentir que seu aperto está muito apertado, ou se a pressão do lápis causar dor nos dedos, segure a caneta com menos força. Pratique a escrita mais relaxada, depois observe por uma semana ou mais para ver se os calos diminuem. Afrouxar o controle exigirá um esforço ativo: certifique-se de manter seu objetivo em mente ao escrever, caso contrário, você poderá voltar aos seus velhos hábitos.

3. Escreva com menos pressão em sua caneta ou lápis. Às vezes, os calos não são causados ​​por um aperto ruim: eles são causados ​​pelo escritor empurrando a caneta com muita força no papel. Se você estiver aplicando muita força para baixo enquanto escreve ou desenha, tente usar menos pressão. Pratique escrever em um roteiro mais leve e suave.

Uma maneira de saber se você está pressionando demais é observar as impressões no papel. Vire o papel e veja se consegue sentir as impressões do outro lado.

Outra maneira de perceber isso é quando você quebra seu lápis com bastante frequência. Todo mundo quebra um lápis de vez em quando, mas se isso acontecer com você várias vezes ao dia, você pode estar pressionando demais.

Veja também o que acontece se você não pressionar com tanta força. Se você achar que suas linhas de lápis ainda estão muito escuras, provavelmente está pressionando demais.

Método 2 de 3: Comece a usar novos utensílios de escrita

1.Use um aperto de lápis. As pegas de lápis são frequentemente usadas para ajudar as crianças a desenvolver bons hábitos de escrita, mas também podem tornar a sua pegada menos apertada. Procure por pegas macias, de espuma ou de borracha. Veja se há apertos à venda em uma escola ou papelaria onde você pode experimentá-los. Se você usa lapiseiras ou canetas esferográficas, também pode considerar mudar para uma marca com um soft grip integrado.

2. Experimente novos lápis ou canetas. Se você pressionar o lápis com muita força no papel, procure instrumentos de escrita que criem linhas mais suaves. Com um implemento de escrita mais suave, você não precisa exercer tanta pressão para criar linhas escuras e legíveis. Menos atrito pode ajudar a reduzir quaisquer calos.

Experimente diferentes lápis. A maioria dos lápis para escrever são HB, mas alguns escrevem linhas suaves melhor do que outros. Dê uma olhada ao redor e experimente diferentes marcas de lapiseiras para ver quais você prefere. Se nenhum deles fizer você aplicar menos pressão, considere comprar lápis de artista que sejam mais macios que o HB - lembre-se, você não pode usá-los com teclas padronizadas.

Use uma caneta em vez de um lápis. A escolha entre lápis e canetas depende da preferência e desejos da sua escola ou escritório. As canetas geralmente produzem linhas mais suaves e legíveis para que você possa relaxar sua aderência.

Use uma caneta gel. Embora as canetas de gel de cores vivas possam ser desaprovadas na escola, as canetas de gel pretas ou azul marinho podem ajudar a curar seus calos. As canetas de gel vêm em diferentes tipos, e muitas lojas de arte permitem que você teste as canetas antes de comprar. Experimente alguns e escolha aquele que melhore sua aderência.

Método 3 de 3: Mudando seus hábitos

1. Digite em vez de escrever. Se você puder fazer isso, substitua um laptop por uma caneta e papel. Digitar pode ser muito mais rápido e fácil do que escrever, e você poderá dar um tempo aos seus calos. Se você estiver na escola e os laptops não forem permitidos, tente escrever na aula apenas quando for absolutamente necessário e, em seguida, faça toda a lição de casa.

2. Escreva em uma superfície dura. Escrever em uma superfície dura pode escurecer suas linhas sem exigir mais esforço. O resultado é que você não precisa segurar a caneta com tanta força. Você também pode usar uma prancheta ou outra superfície dura e plana para colocar sob as páginas de um caderno.

Você também pode usar um software de ditado que digita automaticamente o que um orador diz. Isso oferece o benefício adicional de fazer anotações digitadas e gravadas em uma única etapa, sem precisar escrever nada.

4.Escreva menos e lembre-se mais. Assim como digitar e gravar, desenvolver sua memória mental evitará que você tenha que escrever tanto. Melhore sua memória jogando jogos de pensamento, usando técnicas de memória (por exemplo,. palavras que representam as primeiras letras da informação que você deseja lembrar), durma mais ou apenas pratique estar mais atento. Com um pouco de prática e esforço, você poderá relaxar um pouco os dedos.