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Se você quiser descobrir se um determinado alimento está causando mau odor corporal, pare de comê-lo e veja se o problema desaparece. Caso contrário, tente parar de comer outros alimentos, um de cada vez, até descobrir qual alimento está causando o problema. Você também pode reduzir o problema mastigando vegetais de folhas verdes como salsa e tomando suplementos de grama de trigo com sua refeição. Estes alimentos são agentes refrescantes naturais. 
A maioria dos tipos de antitranspirantes contém compostos de alumínio. Quando você aplica o antitranspirante, esses compostos bloqueiam suas glândulas sudoríparas, para que você não sue. No entanto, alguns estudos sugerem que os compostos de alumínio podem estar ligados a problemas de saúde, como câncer de mama e doença de Alzheimer. No entanto, outros estudos não produziram resultados conclusivos. Fale com o seu médico se estiver preocupado. 
Experimente esta receita fácil. Misture uma parte de bicarbonato de sódio com uma parte de amido de milho. Em seguida, adicione quatro partes de óleo de coco para cada parte da mistura de bicarbonato de sódio e amido de milho. Se você quiser dar um aroma à mistura, adicione algumas gotas de óleo essencial, como óleo de melaleuca, óleo de lavanda ou óleo de violeta. Guarde a mistura em um frasco de vidro e aplique da mesma forma que o desodorante. 
De acordo com muitas pessoas, os cremes depilatórios são muito agressivos e não cheiram bem. Os produtos químicos fortes nesses cremes podem ser corrosivos para a pele e causar irritação na pele. Siga todas as instruções na embalagem do creme. Como os produtos químicos são muito agressivos, é mais seguro deixar o creme na pele por um tempo menor do que o recomendado na embalagem. Sempre teste o creme depilatório antes de usá-lo para remover os pelos. Aplique o creme em uma pequena área da sua pele e espere 24 horas. Se você não tiver reações alérgicas, como vermelhidão, inchaço e coceira, o creme provavelmente é seguro para você usar na pele. 
Para poder depilar o melhor possível, o cabelo não deve ser muito curto, mas também não muito longo. Seis milímetros é um bom comprimento. Apare o cabelo antes da depilação, se for mais longo do que isso. Lave, esfolie e seque as axilas antes da depilação. Use resina cosmética de alta qualidade e aplique uma tira ou camada fina contra a direção do crescimento do cabelo. Remova a resina seguindo as instruções da embalagem. Depois, use um hidratante refrescante, gel de aloe vera ou gelo para aliviar a dor e a irritação. A depilação requer habilidade e pode ser dolorosa e até perigosa, por isso pode ser uma boa ideia fazê-la por um profissional. Certifique-se de ir a um salão que funcione de forma higiênica e tenha uma boa reputação. 
Se o seu desodorante não reduzir o odor do suor e a quantidade de suor nas axilas, ou se você tiver uma forte reação ao desodorante, converse com um médico sobre produtos mais fortes e alternativos. 
Se o seu suor cheira a frutas, pode ser um sinal de diabetes. Doenças hepáticas e renais podem fazer seu suor cheirar a água sanitária. Consulte um médico se o seu suor tiver um odor incomum ou de repente cheirar distintamente diferente. Todo mundo pode ter a pele mais escura nas axilas, mas isso é mais comum em pessoas com problemas de insulina, problemas de hipófise, certas infecções e muitas outras condições. Converse com seu médico se estiver preocupado e se tiver os sintomas de outra condição além do escurecimento da pele.
Mantenha as axilas limpas e frescas
Contente
Se você está procurando uma maneira de manter suas axilas limpas e frescas, não precisa ser um incômodo. Seguir algumas diretrizes e etapas simples fará com que você se sinta bem. Você estará pronto para usar qualquer roupa e ir a qualquer lugar com confiança.
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Parte 1 de 4: Mantendo-se limpo
1. Tome banho todos os dias. A pele é o maior órgão do seu corpo, e lavando a pele regularmente você protege você e suas axilas contra bactérias nocivas, odores e doenças. Use água morna e sabão neutro.
2. Use roupas feitas de fibras naturais. Tecidos feitos de fibras naturais como algodão, lã e seda permitem que sua pele respire facilmente, ao contrário de sintéticos como nylon e poliéster. Isso significa que o suor evapora mais rápido e que a umidade, bactérias e odores são mantidos sob controle. Certifique-se de usar roupas limpas e lave suas roupas regularmente.
3. Saiba que existem certos alimentos que fazem seu suor feder mais. Alimentos com odores fortes, como alho e cebola, e temperos como curry podem deixar seu corpo com cheiro mais forte. Outros produtos como café e tabaco também podem contribuir para um odor corporal mais forte. Comer e usar menos desses produtos acabará por manter suas axilas cheirando e sentindo-se frescas.
Parte 2 de 4: Usando desodorante e prevenindo a transpiração
1. Use desodorante após o banho para controlar o odor das axilas. Desodorantes disfarçam o odor corporal com diferentes fragrâncias. Um desodorante com bicarbonato de sódio como ingrediente também ajuda a neutralizar os maus odores.
2. Use um antitranspirante para controlar o suor e odores. Um antitranspirante bloqueia suas glândulas sudoríparas. Devido à falta de umidade do suor, as bactérias não crescerão, então você não sentirá cheiro. Isso significa que um antitranspirante também suprime os maus odores, enquanto um desodorante apenas os esconde.
3. Experimente bicarbonato de sódio. Experimente bicarbonato de sódio como desodorante se estiver procurando uma maneira mais natural ou extra de evitar maus odores. O bicarbonato de sódio neutraliza os maus odores e não apenas os esconde. Coloque cerca de uma oitava colher de chá de bicarbonato de sódio na mão e adicione algumas gotas de água para fazer uma pasta. Quando o bicarbonato de sódio estiver dissolvido, aplique-o levemente nas axilas.
4. Use uma receita para fazer seu próprio desodorante. Se você quiser evitar os produtos químicos agressivos dos desodorantes comprados em lojas, existem inúmeras receitas para fazer seu próprio desodorante usando ingredientes naturais. A maioria desses ingredientes está prontamente disponível.
Parte 3 de 4: Depilação
1. Faça a barba regularmente. Dessa forma, suas axilas secam mais rápido, então você cheira menos. Muitas pessoas também pensam que você fica melhor com axilas sem pelos. Você pode escolher uma navalha, uma navalha com lâminas descartáveis ou uma navalha descartável.
- Comece lavando-se. Faça a barba depois de tomar banho e secar as axilas. O calor abrirá os poros da pele, facilitando a remoção dos pelos.
- Aplique creme de barbear, se desejar. Muitas pessoas preferem usar creme de barbear para facilitar o barbear e reduzir a irritação. Siga as instruções no pacote. Em geral, porém, você só precisará aplicar uma camada fina e uniforme de creme de barbear.
- É melhor usar creme de barbear sem perfume, porque a chance de irritação e reação alérgica é menor.
- Use a navalha ou navalha suavemente para remover o cabelo das axilas. Prossiga devagar e com cuidado, pois suas axilas são tortas e difíceis de depilar. Claro que você não quer cortar ou picar sua pele enquanto se barbeia. Ao se barbear na direção do crescimento do pelo, é menos provável que você sofra queimaduras de barbear e pelos encravados.
- Use um adstringente suave depois. Após o barbear, aplique um adstringente suave como hamamélis para reduzir a irritação.
- A frequência exata com que você deve se depilar depende da rapidez com que os pelos das axilas crescem, bem como da preferência pessoal e de outros fatores.
- Use uma lâmina nova regularmente. É hora de comprar uma nova navalha quando você notar um acúmulo de sujeira na navalha. Essa sujeira pode permitir que bactérias entrem em seus poros, causando uma infecção.
2. Experimente creme depilatório. Com creme depilatório você pode garantir que o cabelo fique longe por vários dias a semanas. Esse creme dissolve o cabelo na raiz para que ele se desprenda da pele e possa ser facilmente enxaguado.
3. Use cera para depilar se quiser que o cabelo fique longe por mais tempo. A depilação dói um pouco e pode deixar sua pele irritada por um tempo. No entanto, seu cabelo vai durar mais tempo com ele do que se você se depilar.
4. Considere eletrólise se você quiser remover permanentemente seu cabelo. A eletrólise envolve a inserção de uma agulha fina na pele perto dos folículos pilosos. Uma corrente elétrica fraca destrói os folículos capilares para que o cabelo não volte a crescer. O processo é lento e caro, mas removerá seu cabelo permanentemente.
Parte 4 de 4: Resolvendo problemas nas axilas
1. Clareie a pele sob as axilas com meios simples. O escurecimento da pele sob as axilas pode ter muitas causas, como o acúmulo de células mortas da pele e uma reação a um desodorante. Se você não gosta dessa pele escura, você pode querer clarear sua pele. Na loja você pode comprar cremes que clareiam a pele, mas nem sempre funcionam tão bem e podem conter produtos químicos agressivos. Felizmente, existem maneiras naturais de clarear a pele. Alguns dos métodos de trabalho mais simples e melhores são:
- Use o mel como um remédio simples e seguro que pode ajudar a clarear a pele. Aplique mel cru nas axilas e deixe o mel de molho por 15 a 20 minutos. Em seguida, lave o mel da sua pele. Você também pode misturar meia colher de sopa de mel com uma colher de sopa de iogurte ou meia colher de chá de suco de limão para potencializar o efeito do produto.
- As células mortas da pele geralmente fazem com que a pele escureça sob as axilas, portanto, esfoliar a pele regularmente também pode ajudar. No entanto, os esfoliantes podem secar e irritar a pele, então opte por um suave.
2. Troque de desodorantes se suas axilas estiverem irritadas ou se sentirem desconfortáveis. Você pode estar tendo uma reação alérgica a um ingrediente em seu desodorante se tiver coceira persistente, vermelhidão e inchaço nas axilas. Pesquisas mostram que um desodorante com glicerol e óleo de girassol pode reduzir a irritação após o barbear.
3. Consulte um médico se tiver algum sintoma incomum ou se os sintomas não desaparecerem. Sudorese, crescimento de pelos, ar sujo e escurecimento da pele são todos pequenos problemas nas axilas que você geralmente pode experimentar. Você pode resolver esses problemas com segurança com as etapas acima. No entanto, se seus sintomas forem incomuns, isso pode indicar um problema mais sério que requer atenção médica.
Necessidades
- sabonete neutro
- Creme de barbear (sem perfume é melhor) e navalha ou creme depilatório
- Adstringente suave
- Desodorante
- bicarbonato de sódio
- Mel, iogurte, suco de limão, batata e/ou pepino
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