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Se você tiver um problema com o odor corporal, você precisa de um desodorante com ingredientes suaves e naturais que mascaram o odor e você precisa tomar outras medidas de higiene que resolvam o problema. Leia na seção de higiene geral para mais dicas. Se você tem um problema com manchas de suor, a maioria dos produtos comerciais contendo hexahidrato de cloreto de alumínio será eficaz o suficiente para controlar a quantidade de suor nas axilas. 
Misture partes iguais de bicarbonato de sódio com água para fazer uma pasta de suor, aplique nas axilas e deixe por 20-30 minutos. Em seguida, enxágue com água. Use vinagre de maçã para neutralizar as bactérias que causam o odor do suor. Isso resseca as axilas, fazendo com que as axilas suam menos e fiquem mais secas. Experimente uma mistura de suco de limão e polpa de tomate antes de ir para a cama. Deixe por 15 minutos. Faça uma pasta de folhas de noz e eucalipto. Algumas pessoas acreditam que o chá de sálvia ajuda a resfriar o corpo para que você sue menos. 
Algumas pessoas só passam desodorante antes de sair ou antes de se vestir. Se suas axilas já estão suando, não há nada que você possa fazer sobre isso. Você tem que limpar bem as axilas primeiro. Se você já está suando, não coloque mais desodorante, porque não vai ajudar. Lave as axilas primeiro com água e sabão, tente se refrescar e depois passe desodorante. 
Se você não lavar o suor de suas roupas, as bactérias se acumularão, tornando o cheiro cada vez pior. É muito importante lavar as roupas com frequência. Se você realmente suar muito, coloque uma camisa nova no meio do dia. Se você suar muito no trabalho, leve camisas limpas na bolsa. 
Certifique-se de lavar essas camisetas com frequência para evitar cheiros desagradáveis. 
É importante saber que os pelos do seu corpo, incluindo os pelos das axilas, podem realmente manter seu corpo mais frio quando está quente lá fora, prendendo o suor, que esfria à medida que evapora. Se você raspar o cabelo, o suor não fica no cabelo, mas você pode suar um pouco mais porque é mais quente. 
Cebola, alho e outros alimentos dessa família podem dar ao suor um odor sulfuroso e pungente à medida que seca. Algumas especiarias, como cominho e curry em pó, também podem ser encontradas no cheiro do suor, assim como vegetais crucíferos, como repolho ou brócolis. Se você come muita carne vermelha, laticínios ou álcool, seu suor também fica com um cheiro pungente que muitas pessoas se acostumam com o tempo. A capsaicina, que está na pimenta vermelha, estimula os receptores nervosos na boca, assim como o calor real, fazendo seu corpo pensar que está quente. Seu hipotálamo então envia um sinal de que você deve começar a suar. 
A melhor e mais rápida maneira de perder peso é se exercitar mais e comer menos calorias. Tente comer mais proteínas magras, como legumes, frango e ovos, mais grãos integrais e vegetais, e coma menos frituras, laticínios e carne vermelha. Mantenha-se bem hidratado ao longo do dia e comece a se exercitar lentamente. Primeiro, faça longas caminhadas de manhã e à noite, depois tome um banho para enxaguar o suor e esfriar bem. 
Não há ligação comprovada entre Botox e sudorese, e não é recomendado fazer esse tratamento se não for realizado por um médico.
Pare de suor nas axilas
Contente
Suar nas axilas pode ser muito frustrante e nojento, mas saber como controlar a situação o manterá seco e confiante. O desodorante apenas mascara o odor do suor; portanto, se você quiser combater a transpiração, precisará tomar medidas para atingir as glândulas sudoríparas sob os braços. Aprenda a usar antitranspirantes corretamente, fazer mudanças no estilo de vida e quais opções médicas drásticas estão disponíveis.
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Método 1 de 3: Usando um antitranspirante
1. Diagnostique seu problema corretamente. Antes de comprar o mesmo desodorante novamente, pense qual é o seu problema, para que você consiga o produto certo. Para algumas pessoas o odor corporal é o maior problema, para outras são as manchas sujas e molhadas em suas roupas que elas se envergonham.
- Se você sofre de odor corporal e manchas de suor, você tem que resolver os dois problemas individualmente. Desodorante não vai parar suas axilas de suar, apenas mascara o cheiro.
- Você nunca pode parar completamente a transpiração do seu corpo sem intervenções médicas. Se seu corpo não puder mais remover sais e toxinas através da pele, você morreria.
2. Compre o produto certo para o seu problema. Dependendo do problema, você pode precisar de um desodorante, um antitranspirante ou uma combinação dos dois, ou pode precisar conversar com seu médico sobre o uso de um antitranspirante mais poderoso.
3. Tente fazer seu próprio desodorante natural. Pesquisas recentes ligaram antitranspirantes à base de alumínio ao câncer de mama e outros problemas de saúde. Ainda há muita discordância sobre esse assunto, mas é compreensível que muitas pessoas prefiram usar algo natural em seus corpos. Existem desodorantes totalmente naturais, mas você também pode fazer o seu próprio para controlar a transpiração nas axilas.
4. Aplique os produtos corretamente. Se você sofre de suor nas axilas, deve aplicar o antitranspirante ou desodorante para limpar as axilas antes de dormir, ao levantar e sempre após o banho. Lave as axilas com água e sabão, seque-as bem e depois aplique uma fina camada de desodorante ou antitranspirante.
Método 2 de 3: Reduzindo a transpiração
1. Tome banho com mais frequência. Controlar axilas suadas requer mais do que apenas desodorante. Você precisa manter seu corpo limpo e seco. Se você sofre de axilas suadas, deve tomar banho pelo menos uma vez, mas talvez duas vezes por dia.
- Se estiver quente no verão, espere para se vestir após o banho. Certifique-se de estar completamente seco e deixe seu corpo esfriar antes de se vestir ou você começará a suar novamente.
2. Lave suas camisas todos os dias. Especialmente se você suou em uma camisa, você deve lavá-la antes de colocá-la novamente. Mais uma vez, o odor corporal não é causado pelo suor em si, mas pelas bactérias que permanecem nele quando seca.
3. Use uma camisa ou camisa sob suas roupas. Uma camisa branca limpa pode absorver o suor extra, mantendo sua camada externa de roupa limpa. Se você suar muito, uma camada extra de roupa é boa para evitar que você veja manchas molhadas.
4. Depilar as axilas. Se você suar muito, pode ajudar depilar as axilas. Não deixa suas axilas mais frescas, e você não sua menos, mas o suor não pode ficar preso no cabelo, então o cheiro será menos.
5. mude sua dieta. Alimentos com cheiro forte e certos outros alimentos podem afetar a maneira como você cheira o suor, de acordo com pesquisas recentes.Se você está propenso a suar muito, é importante ficar de olho na sua dieta.
6. Exercício para diminuir seu IMC (índice de massa corporal). Se você tiver que carregar mais peso, seu corpo vai suar mais para se refrescar. Se você sofre de muito suor nas axilas, pode ser resolvido se movimentando um pouco mais e perdendo peso. Suar tudo ao se exercitar.
Método 3 de 3: Tratamentos médicos
1. Converse com seu médico sobre os métodos de tratamento. A hiperidrose axilar é o nome clínico da sudorese excessiva, e vários métodos de tratamento estão disponíveis. Você pode ter que tentar agentes à base de alumínio primeiro, mas também existem muitas terapias mais fortes disponíveis se a situação for muito séria.
- Em alguns casos, são prescritos anticolinérgicos orais, como o Rubinol, que reduz a sudorese, principalmente nas axilas.
2. Considere a terapia de iontoforese. Esta forma de eletroterapia consiste em duas a quatro sessões de 20 minutos por semana. Com a água, uma corrente elétrica fraca é enviada através da pele, o que pode ajudar contra a transpiração excessiva por várias semanas a meses. Embora esta terapia dê resultados variáveis e possa ser um pouco irritante, às vezes funciona muito bem.
3. Considerar a simpatectomia torácica como último recurso. Neste tratamento, um pequeno instrumento endoscópico é inserido sob a axila para cortar o nervo simpático que causa a sudorese. Este tratamento é eficaz, mas arriscado, pois os efeitos colaterais podem incluir complicações respiratórias, danos nos nervos e o risco de transpiração excessiva em outras áreas do corpo.
4. Considere o Botox como uma solução a longo prazo. As injeções de botox podem prevenir a transpiração nas axilas por até seis meses, embora funcione menos bem em algumas pessoas. Isso só deve ser considerado se você tiver suores nas axilas muito graves, pois os tratamentos são muito caros e podem ser dolorosos.
Pontas
- Deixe o desodorante secar completamente antes de se vestir.
- Raspar as axilas pode ajudar se você ainda não o fez.
- Se você usar roupas de algodão, automaticamente suará menos.
- Às vezes ajuda passar desodorante à noite antes de dormir.
- Continue colocando desodorante pelo tempo que precisar.
- Ajuda a colocar imediatamente o pó de talco nas axilas após o banho.
Avisos
- Medicamentos orais têm muitos efeitos colaterais potenciais, como boca seca e problemas de visão. Muitas pessoas abandonam este método por causa desses efeitos colaterais potenciais.
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