Instruções gratuitas passo a passo 
Se você acha que precisa de mais do que o desodorante ou antitranspirante médio, experimente produtos que tenham um efeito mais forte. Você não precisa ir ao médico para isso. Se você tentou um desodorante ou antitranspirante mais forte e ainda não funcionou, talvez seja hora de consultar um médico. Este pode fornecer um antitranspirante ainda mais forte na prescrição. 
Você também pode relaxar evitando situações estressantes. Por exemplo, se você sempre fica estressado de manhã porque tem medo de se atrasar para o trabalho ou para a escola, levante-se 15 minutos mais cedo. 
Compre luvas de banho especiais. Use um gel de banho e esfregue com as luvas de banho. Quando terminar de tomar banho, seque-se bem com uma toalha. Use o bloco de alumínio sob as axilas. Certifique-se de aplicá-lo corretamente. Aplique uma camada de óleo nas axilas depois. Por exemplo, escolha o óleo de coco, pois é apenas pelo cheiro. 
Tome um suplemento de grama de trigo em todas as refeições. Mastigue um pouco de salsa, alfafa ou outras folhas verdes após as refeições para neutralizar odores fortes. 
Alimentos ricos em magnésio: nozes e sementes, espinafre, abacate, banana, figo e lentilha
Alimentos ricos em zinco: sementes de abóbora, chocolate amargo e amendoim
Livre-se dos maus odores das axilas
Contente
O odor nas axilas não é causado pelo suor, que consiste principalmente em água e sal. O cheiro é causado por bactérias que se instalam nos lugares onde você transpira mais. Se você quiser saber como se livrar do mau cheiro nas axilas, existem algumas etapas que você pode seguir para garantir que seu corpo e axilas tenham um cheiro limpo e fresco. Leia mais para descobrir como.
Degraus
Método 1 de 3: Mudando seu estilo de vida
1. Tomar banho diariamente. Faça questão de tomar banho todos os dias, não importa o quão cansado ou ocupado você esteja. Esta é uma excelente maneira de manter seu corpo fresco e limpo. Se você acordar suando depois de uma noite quente, pule direto para o chuveiro. Tome banho mesmo após um longo dia de exercícios, especialmente esportes. Você nunca deve esquecer de tomar banho após o exercício, caso contrário, o mau cheiro se acumulará.
- Use um sabonete antibacteriano para obter melhores resultados.
- Seque-se sempre bem após o banho. Se você ficar úmido, você convida bactérias.
2. Aplique um desodorante ou antitranspirante forte nas axilas. Embora os desodorantes não impeçam a transpiração, eles mascaram o cheiro das bactérias em sua pele. Os antitranspirantes contêm cloreto de alumínio; este é um produto químico que reduz a transpiração e também contém um desodorante. Aplique o antitranspirante duas vezes ao dia; uma vez de manhã, uma vez à noite.
3. Use roupas feitas de fibras naturais. Roupas de algodão, lã ou seda tornarão seu corpo menos propenso a suar devido ao conforto e durabilidade dos materiais. Antes de se exercitar, invista em um material de alta tecnologia que repele a umidade do seu corpo.
4. Troque e lave suas roupas regularmente. Se você usar a mesma camiseta por três dias, bem. Então suas axilas podem feder. Sempre lave suas roupas depois de usá-las e tente não usar a mesma peça por dois ou mais dias. Não importa o quão bom seja. Cuidado extra deve ser tomado com sua roupa esportiva – sujeira e umidade são terreno fértil para bactérias. Portanto, lave sua roupa esportiva após cada sessão.
5. Experimente técnicas de relaxamento. As pessoas muitas vezes nem suam por causa do esforço físico, mas por causa de muito esforço mental. Tome medidas para relaxar e liberar o estresse. Seu corpo, sua mente e suas axilas colherão os benefícios. Tente meditação, ioga ou pelo menos trinta minutos antes de ir para a cama.
Método 2 de 3: Tome medidas adicionais
1. Vá ao médico. Se suas axilas cheiram muito mal e você já tentou todos os tratamentos naturais, é hora de consultar um médico. O médico não só pode lhe dar um antitranspirante mais forte e bons conselhos, como também pode passar por algumas alternativas mais extremas com você. Aqui estão alguns tratamentos que ele/ela pode discutir com você:
- Um tratamento cirúrgico ambulatorial chamado lipoaspiração/curetagem `superficial`. As glândulas sudoríparas são removidas removendo-as através de pequenas incisões sob a pele.
- Botox para suor excessivo. O Botox também pode oferecer uma solução. Botox bloqueia o funcionamento dos nervos que estimulam as glândulas sudoríparas.
2. Depilar as axilas. Depilar as axilas dificulta a instalação de bactérias nas axilas. Se você está realmente empenhado em se livrar do odor das axilas, raspe as axilas a cada lavagem. Pelo menos faça isso sempre que puder.
3. Use uma solução caseira de peróxido de hidrogênio. Misture 1 colher de chá de peróxido de hidrogênio com 1 xícara de água. Mergulhe um pano na solução e limpe-o sob as axilas. Isso vai matar algumas bactérias sob suas axilas.
4. Evite o tabaco. O tabaco é outro prazer culpado conhecido como causa de mau cheiro no corpo ou nas axilas.
5. Aplique hamamélis ou vinagre branco nas axilas. Use um pano para esfregar a hamamélis ou vinagre branco nas axilas. Isso mudará o nível de pH da sua pele, impedindo que as bactérias se desenvolvam.
6. Polvilhe suas axilas com amido de milho ou bicarbonato de sódio. Isso reduzirá a umidade nas axilas e ajudará a combater as bactérias.
7. Use um bloco de alúmen.
Método 3 de 3: Ajustando sua dieta
1. Evite alguns alimentos. Se você deseja se livrar dos odores das axilas, é sábio e também fácil eliminar vários alimentos da sua dieta. Aqui estão alguns alimentos a serem evitados:
- Alho
- Cebolas
- Peixe
- Curry
- Pimentas e outros alimentos picantes
- carne vermelha
2. Evite álcool e bebidas que contenham cafeína. Você pode gostar de sua xícara de café pela manhã ou desfrutar de algumas cervejas ou vinho durante a semana. Se você quiser se livrar do cheiro das axilas, é melhor beber menos essas bebidas ou não beber.
3. beba o suficiente. Beber bastante água ajuda seu corpo a limpar naturalmente. Isso mantém você com um cheiro fresco. Tente beber 1,5 a 2 litros de água por dia.
4. Coma alimentos que melhoram o odor corporal. Alguns alimentos demonstraram melhorar o odor corporal. Exemplos são frutas, legumes e grãos integrais. Esses alimentos ajudam o metabolismo a funcionar melhor. Uma dieta saudável e equilibrada também reduzirá o estresse em seu corpo. Isso permite que você sue menos, tornando seu corpo menos interessante para as bactérias.
5. Coma alimentos ricos em clorofila. Legumes que contêm muita clorofila são, por exemplo, couve-flor e espinafre. Isso é recomendado para neutralizar o cheiro de comida que tem odor nas axilas.
6. Adicione magnésio e zinco à sua dieta. Você pode adicionar magnésio e zinco à sua dieta tomando vitaminas ou comendo alimentos ricos nesses minerais. Aqui estão alguns alimentos que você pode experimentar.
7. Mantenha uma alimentação mais saudável. Pesquisas mostram que, se você está com sobrepeso ou obeso, ou se apenas come alimentos não saudáveis, seu corpo tem mais dificuldade. Isso torna o movimento mais difícil e você sua mais facilmente. Isso permite que você atraia mais bactérias que resultam em odor nas axilas. Se você está acima do peso, talvez seja hora de adotar uma alimentação mais balanceada para emagrecer e se livrar daquele mau cheiro ao mesmo tempo.
Artigos sobre o tópico "Livre-se dos maus odores das axilas"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
