Instruções gratuitas passo a passo 
Um bebê alimentado o suficiente produzirá de 6 a 8 fraldas molhadas por dia, terá bons movimentos intestinais, estará alerta quando acordar e ganhará peso constantemente. Não se assuste se seu bebê tiver problemas para se alimentar no início; é preciso paciência e prática. Uma enfermeira ou até mesmo um especialista em amamentação pode ajudá-lo com isso (o último também pode ser útil antes do parto). A amamentação não deve doer. Se a pega for dolorosa, interrompa a sucção colocando o dedo mindinho entre as gengivas do bebê e o seio e repita algumas vezes. Amamente seu bebê 8-12 vezes durante as primeiras 24 horas após o nascimento. Você não precisa seguir um cronograma rigoroso, mas alimente o bebê assim que ele indicar que está com fome, por exemplo, movendo muito a boca, aumentando a atividade ou procurando seu mamilo. Alimente pelo menos a cada quatro horas – acorde suavemente seu bebê, se necessário. Assuma uma posição confortável. A alimentação pode levar até 40 minutos, então encontre um local agradável com apoio para as costas durante a alimentação. Coma de forma saudável e equilibrada. Mantenha-se hidratado, conte com sua fome para ser mais forte do que o habitual e ceda a esse sentimento. Limite o uso de álcool ou cafeína porque eles acabam no leite materno. 
Prepare a fórmula de acordo com as instruções do rótulo. Esterilize novas garrafas. Alimente seu bebê a cada duas ou três horas, ou sempre que ele parecer com fome. Jogue fora a fórmula que ficou fora da geladeira por mais de uma hora ou que o bebê deixou para trás. Mantenha os alimentos na geladeira por até 24 horas. Você pode aquecê-lo suavemente porque muitos bebês gostam, mas você não precisa. Segure seu bebê em um ângulo de 45 graus para reduzir a entrada de ar. Mantenha-o em posição semi-ereta e apoie bem a cabeça. Incline a garrafa para que o bico e o pescoço fiquem cheios de comida. Não empurre contra a boca dele, pois isso pode sufocar o bebê. 
Tenha tudo o que você precisa pronto: uma fralda limpa, prendedores (se estiver usando fraldas de pano), pomada de fralda (contra erupção cutânea), água morna, um pano limpo e algodão ou lenços umedecidos. Retire a fralda suja. Se a fralda estiver molhada, primeiro coloque o bebê de costas, retire a fralda e limpe a área genital com um pano. As meninas devem ser limpas da frente para trás para evitar cistite. Aplique um pouco de pomada sobre qualquer erupção cutânea. Espalhe a fralda limpa e deslize-a sob o bebê, mantendo cuidadosamente as pernas e os pés no ar. Manobre a frente da fralda sob as pernas do bebê e sobre a barriga do bebê. Aplique as tiras adesivas firmemente para que a fralda fique segura. Evite assaduras trocando a fralda assim que o bebê fizer cocô e use água e sabão para limpá-lo. Deixe o bebê sem fralda por algumas horas todos os dias para que suas nádegas possam arejar um pouco. 
Peça ajuda se possível. Você pode estar um pouco ansioso ou inseguro ao dar banho no bebê pela primeira vez. Em caso afirmativo, pergunte se um parceiro ou membro da família pode ajudá-lo. Uma pessoa pode então segurar o bebê na água enquanto a outra lava o bebê. Despir cuidadosamente o seu bebé. Em seguida, coloque-o no banho, começando pelos pés, enquanto uma de suas mãos apoia o pescoço e as mãos. Sempre despeje xícaras de água morna no banho para que seu bebê não fique com frio. Use um sabonete neutro e com moderação para que seu bebê não entre nos olhos. Lave seu bebê à mão ou com um pano, cuidadosamente de cima para baixo e da frente para trás. Limpe seu corpo, genitais, crânio, cabelo e qualquer muco ou sujeira seca que ele possa ter no rosto. Enxágue seu bebê com xícaras de água morna. Seque-o com um pano. Levante o bebê para fora do banho, sempre apoiando o pescoço e a cabeça com a mão. Tenha cuidado - bebês molhados são escorregadios. Enrole o bebê em uma toalha com capuz e seque. Em seguida, coloque a fralda nele, vista-o e dê-lhe um beijo para que ele associe o banho a algo positivo. 
Lave ou esterilize as mãos antes de manusear o bebê. Os bebês são propensos a infecções rapidamente porque ainda não têm um sistema imunológico forte. Certifique-se de que suas mãos - e as mãos de qualquer pessoa que manuseie o bebê - estejam limpas antes de tocá-lo. Apoie a cabeça e o pescoço do seu bebê. Sempre apoie a cabeça dele ao carregá-lo, segure-o na vertical ou quando o deitar. Os bebês ainda não conseguem manter a cabeça erguida, então nunca a deixe cair. Nunca sacuda seu bebê por brincadeira ou raiva. Pode causar uma hemorragia cerebral resultando em morte. Nunca acorde seu bebê sacudindo-o - faça cócegas em seus pés ou toque-o suavemente. Ensine seu bebê para assar. Esta é uma ótima maneira de dar a um bebê com menos de dois meses de idade uma sensação de segurança. 
Outra forma de segurar é colocando a barriga dele na parte superior do peito, segurando o corpo dele com a mão do mesmo lado. A outra mão apoia a parte de trás de sua cabeça. Se o seu bebê tiver irmãos, irmãs, sobrinhos ou sobrinhas, ou se houver outras pessoas ao seu redor que não estejam familiarizadas em segurar bebês, dê a eles instruções claras sobre como segurar o bebê. Certifique-se de que eles estejam sentados e que um adulto esteja por perto para zelar pela segurança do bebê. 
mantém isso limpo. Limpe-o com água e seque-o com um pano limpo e absorvente de umidade. Lave as mãos antes de tocá-lo. Lave seu bebê com uma esponja até que caia. Mantenha-o seco. Exponha-o ao ar para secar a raiz e, em seguida, dobre a frente da fralda do bebê para descobrir o coto do cordão umbilical. Não ceda à tentação de arrancar o toco. Deixe-o cair sozinho. Fique atento aos sinais de infecção. Um pouco de sangue seco ou crosta perto do coto é normal, mas consulte um médico imediatamente se o coto tiver secreção fétida ou pus amarelado, se continuar a sangrar ou se estiver inchado e vermelho. 
Talvez você devesse arrotar seu bebê sozinho [arrotar um bebê recém-nascido.] Balançar suavemente e cantar ou cantarolar uma canção de ninar também ajudará. Dê-lhe a chupeta se isso não funcionar. Talvez ele esteja apenas cansado, então coloque-o no chão. Às vezes os bebês choram e você tem que deixá-los chorar até adormecer. 
No começo, o mais importante é que você crie um vínculo com seu bebê. Você faz isso acariciando-o, embalando-o, fazendo contato com a pele dele ou até mesmo fazendo uma massagem no bebê. Os bebês adoram o som de suas vozes, e você não pode começar a falar, conversar, cantar ou arrulhar cedo o suficiente. Toque música para ele enquanto você interage com ele ou dê brinquedos que façam barulho, como chocalhos ou móbiles. Alguns bebês são mais sensíveis ao toque e à luz do que outros; portanto, se seu bebê não responder positivamente durante a brincadeira com ele, diminua o som e a luz até que ele se acostume. 
Também é importante que você consulte um médico se descobrir algo anormal; mesmo que você não tenha certeza se o que você percebe é realmente incomum, ainda consulte a prática do médico. Alguns sintomas a serem observados são: Desidratação: Menos de três fraldas molhadas por dia, sonolência extrema, boca seca Problemas de fezes: ausência de fezes durante os primeiros dois dias, corrimento branco e/ou traços ou listras vermelhas nas fezes, temperatura muito alta ou baixa. Problemas respiratórios: gemidos, alargamento das narinas, respiração rápida ou alta, tensão muscular no peito. Problemas com o coto umbilical: se sair com pus, odor ou sangue. Icterícia: o peito, o corpo ou os olhos têm uma cor amarelada. Choro prolongado: se o bebê chorar por mais de trinta minutos. Outras doenças: tosse prolongada, diarreia, palidez, vômitos intensos após três ou mais mamadas consecutivas, alimentação inferior a seis vezes ao dia. 
Compre também uma cadeira de bebé. Esses assentos destinam-se a ajudar seu bebê a sentar-se em linha reta, NÃO por segurança. O fundo deste tipo de assento deve ter uma superfície antiderrapante mais larga que o assento, ter um bom mecanismo de travamento e ser feito de material lavável. Nunca coloque o bebê no assento em uma plataforma onde possa cair. O assento deve estar em conformidade com os regulamentos oficiais de assentos infantis e seu filho deve caber nele corretamente. Bebês e crianças pequenas devem estar em um assento voltado para trás até pelo menos 2 anos de idade. 
Também deve ser dito que você deve registrar horários e regras de visita claros. Muitas visitas inesperadas de amigos e familiares na verdade levam a mais estresse. 
Este pode não ser o momento certo para um novo hobby ou escrever sua autobiografia, mas reserve um tempo para fazer algum exercício, ver seus amigos de vez em quando e reservar um tempo para si mesmo sempre que possível. Não pense que é egoísmo querer tempo para si mesmo após o nascimento do seu bebê. Cuidar de si mesmo, por mais breve que seja, ajudará você a cuidar melhor do seu bebê. Não torne isso muito difícil para si mesmo. Este não é o momento de limpar a casa inteira ou perder cinco quilos. 
Embora você deva dar ao seu bebê o tempo necessário, isso não significa que você tenha que ficar confinado em casa o dia todo. Saia de casa sempre que puder – é melhor para você e seu bebê. 
Todos esses sentimentos são completamente naturais, e quaisquer dúvidas ou medos eventualmente desaparecem quando você começa uma nova vida com seu bebê.
Cuidando de um bebê
Contente
Você trouxe para casa seu recém-nascido - e agora? Embora cuidar de um bebê possa ser uma das experiências mais especiais e enriquecedoras da vida, você pode sentir que não tem ideia do que fazer e precisa dar atenção e cuidados constantes ao seu filho. Para cuidar bem de você, você precisa saber como dar ao seu bebê o descanso, a nutrição e os cuidados de que ele precisa – além de uma dose saudável de amor e carinho.
Degraus
Parte 1 de 3: Começando bem
1. Ajude seu bebê a dormir o suficiente. Os bebês precisam de muito sono para ficarem grandes e fortes – alguns dormem até 16 horas por dia. Quando seu bebê tem cerca de 3 meses, ele pode dormir por 6-8 horas de cada vez, mas no início deve ser apenas 2-3 horas de cada vez, e você deve acordá-lo se ele foi alimentado pela última vez 4 horas atrás.
- Alguns bebês têm um padrão de dia e noite invertido após o nascimento. Se seu bebê estiver mais alerta à noite, tente limitar a estimulação noturna diminuindo as luzes e falando suavemente. Espere pacientemente que seu bebê pegue um ritmo normal de sono.
- Certifique-se de ter seu bebê deitado de costas para reduzir o risco de SMSI.
- Não mantenha a cabeça do seu bebê na mesma posição - esquerda ou direita - para que ele não fique com hematomas no rosto por ficar muito tempo na mesma posição.
2.Considere a amamentação. Se você planeja amamentar, é uma boa ideia começar a amamentar no momento em que você segurar o bebê nos braços após o parto. Vire o corpo dele em sua direção para que você segure o peito dele contra o seu. Toque seu lábio superior com seu mamilo e puxe-o contra seu peito no momento em que ele abrir a boca. Depois que ele fizer isso, a boca dele deve cobrir o mamilo e o máximo possível da aréola. Aqui estão algumas coisas que você deve saber sobre amamentação:
3. Considere dar mamadeira. A escolha entre a mamadeira e a amamentação é pessoal. Embora alguns estudos mostrem que a amamentação pode ser mais saudável para o seu bebê, você também deve considerar sua própria saúde, conveniência e outros fatores ao fazer sua escolha. A mamadeira pode proporcionar algum alívio porque facilita a estimativa de quanto seu bebê foi alimentado, você precisa alimentar com menos frequência e não precisa ajustar sua própria dieta. Se você optar pela mamadeira, deve saber algumas coisas sobre isso:
4.Troque as fraldas. Se você usa fraldas de pano ou fraldas descartáveis, amamentar um bebê exige que você se torne adepto das trocas de fraldas. Seja qual for o método que você usa – e você deve ter feito essa escolha antes de trazer seu bebê para casa – espere trocar a fralda pelo menos 10 vezes por dia. É assim que você faz isso:
5.lave seu bebê. Dê ao seu bebê um banho suave durante a primeira semana. Uma vez que o cordão umbilical cai, você pode começar a lavá-lo regularmente, cerca de duas a três vezes por semana. É melhor coletar todas as suas necessidades com antecedência, como toalhas, sabonete, uma fralda limpa, etc. para que você possa ficar de olho no seu bebê. Encha a banheira ou a banheira do bebê com cerca de 7 cm de água morna antes de começar a lavar. Então faça o seguinte:
6. Aprenda a lidar com um bebê. Você pode ficar impressionado com o quão pequeno e frágil seu recém-nascido é, mas com algumas técnicas básicas você pode rapidamente ganhar confiança ao lidar com seu bebê. Aqui estão algumas dessas técnicas:
7.Segure seu bebê. Certifique-se de apoiar seu bebê o máximo possível pela cabeça e pescoço ao segurá-lo. Descanse a cabeça na parte interna do cotovelo, com o corpo apoiado longitudinalmente no antebraço. O quadril e as coxas externas dele descansam contra sua mão, e o braço interno repousa sobre o peito e o estômago. Segure o bebê com força e dê a ele toda a sua atenção.
Parte 2 de 3: Mantendo seu bebê em boa saúde
1. Deixe seu bebê deitar de bruços por um tempo todos os dias. Como ele fica deitado de costas a maior parte do tempo, é importante para seu desenvolvimento mental e físico, além de fortalecer seus braços, cabeça e pescoço, que ele ocasionalmente se deite de bruços. Segundo alguns médicos, um bebê deve ficar deitado de bruços por 15 a 20 minutos por dia, segundo outros, esse período é de 5 minutos em diferentes partes do dia.
- Você pode começar a colocá-lo de bruços depois de uma semana, desde que o cordão umbilical já tenha caído.
- Para tornar agradável deitar de bruços, dobre-se na altura do seu bebê. Faça contato visual, faça cócegas nele e brinque com ele.
- Deitar de bruços é uma tarefa difícil, e alguns bebês não ficarão felizes com isso. Prepare-se para isso acontecer, e não ceda.
2. Cuide do coto do cordão umbilical. O coto deve cair dentro de algumas semanas após o nascimento. Também muda de cor de amarelo-esverdeado para marrom e preto à medida que seca e cai por conta própria. É muito importante que você cuide bem dele antes que ele caia para evitar infecções. É assim que você faz isso:
3. Aprenda a acalmar o bebê. Nem sempre é fácil descobrir por que seu bebê está chateado, mas há algumas coisas que você pode tentar. Veja se ele tem uma fralda molhada. Tente alimentá-lo. Se isso não funcionar, coloque uma camada extra nele quando estiver frio ou remova uma quando estiver quente. Às vezes, seu bebê só quer um abraço ou sofre muitas influências. Gradualmente, você conhece melhor seu bebê e se torna mais hábil em estimar o que o está afligindo.
4. Preste atenção ao seu bebê. Você ainda não pode brincar com um bebê, mas ele pode ficar entediado como nós. Tente levá-lo para passear diariamente, conversar com ele, postar fotos ou pinturas no cômodo em que ele passa mais tempo, deixá-lo ouvir música ou passear de carro. Lembre-se de que seu bebê ainda é realmente um bebê e não está pronto para brincadeiras difíceis; não seja rude com ele, não o sacuda, mas manuseie-o o mais gentilmente possível.
5. Leve seu bebê ao médico regularmente. No primeiro ano haverá muitas visitas ao médico, que vão desde check-ups agendados até vacinas. Muitas vezes, essas visitas começam após 1 a 3 dias após a alta do hospital. Como vai depois disso varia de acordo com o médico, mas em geral você deve levar seu bebê de volta ao médico pelo menos duas semanas a um mês após o nascimento; em seguida, após o segundo mês, em seguida, cerca de todos os meses depois disso.Visitas regulares são importantes para garantir que seu bebê esteja crescendo normalmente e recebendo os cuidados necessários.
6. Esteja preparado para passeios de carro com o bebê. Antes mesmo do nascimento é importante se preparar para um passeio de carro com o bebê; afinal você terá que transportar o bebê para casa do hospital. Compre um assento de carro adequado para bebês e certifique-se de que seu bebê esteja seguro e seguro nele. Você não precisa necessariamente passar muito tempo no carro com seu bebê, mas algumas mães acham que o bebê adormece mais facilmente durante um passeio de carro.
Parte 3 de 3: Minimizando o estresse dos novos pais
1. Busque o máximo de ajuda possível. Criar o bebê sozinho exigirá muita força mental e emocional. Se você tiver a sorte de ter um parceiro ou um pai ou sogro atencioso, é importante providenciar alguma ajuda extra para após o nascimento. Nos primeiros dias você tem a enfermeira da maternidade; tente obter mais ajuda de outras pessoas - de preferência de pessoas que sabem sobre isso.
- Mesmo que seu bebê esteja dormindo a maior parte do tempo, você se sentirá um pouco sobrecarregado, e quanto mais ajuda você conseguir, mais confiante você se sentirá sobre como lidar com o bebê.
2. Tenha um bom sistema de resposta a emergências. Isso é importante para você e sua família. Tal sistema pode consistir em seu parceiro, um amigo ou seus pais. Você precisará de alguém que esteja lá para você e seu filho durante toda a infância. Criar seu filho sozinho é exaustivo e pode levar a problemas.
3. Se cuida. Claro que é importante cuidar do bebê, mas isso não significa que você deva se descuidar. Você se lava regularmente, mantém uma dieta saudável e dorme o máximo que pode?. É importante que você e seu parceiro cheguem a um acordo em que um de vocês sempre tenha tempo para cuidar de si mesmo.
4. Limpe sua agenda. Tudo pode acontecer, especialmente durante o primeiro mês após o nascimento. Certifique-se de não fazer muitos planos e de dar ao seu bebê o tempo necessário. Alivie a pressão avisando as pessoas com antecedência de que você estará muito ocupada com o bebê e não se force a sair ou mostrar o bebê, a menos que realmente esteja com vontade.
5. Prepare-se. Um dia com seu recém-nascido pode durar 100 horas, mas você descobrirá que seu bebê já passou da fase infantil em um suspiro e um suspiro (alguns dizem que os bebês param de ser bebês após 28 dias, outros dizem que após três meses). Então prepare-se para todas as emoções que vão passar: alegria intensa ao ver seu bebê, medo de não se dar bem, pânico de perder sua independência e a sensação de estar separada de amigos que não têm filhos.
Pontas
- Supervisione seus animais de estimação quando eles se aproximarem da criança. Isso é para o benefício do seu bebê, mas também do animal de estimação. Seu animal de estimação pode facilmente ferir seu filho, mas, por outro lado, seu bebê pode ser muito áspero e ferir seu animal de estimação.
- Não se force a levantar o bebê se você já estiver incomodado com o sono. Você pode ferir a criança com isso. Procure ajuda de amigos ou familiares e vá dormir.
- Solicitar licença maternidade no trabalho e muito tempo para passar com seu bebê. Isso deve ser pelo menos 4 meses.
- Deixe outras pessoas segurarem o bebê para que o bebê se acostume a ser segurado por outras pessoas.
- Cante muito para ele!
- Tire fotos à medida que aumenta
- Leia em voz alta
- Segure-o muito
- Cuidar de uma pessoa é uma tarefa difícil. Mas seus pais fizeram isso por você também. Ouça os conselhos deles e os do seu médico.
- Eles se assustam com barulhos altos.
Avisos
- Nunca dê comida "normal" ao seu bebê. Eles não têm dentes para mastigar e seu sistema digestivo ainda não está pronto.
- Sempre supervisione seu bebê ao dar banho nele. Alguns centímetros de água são suficientes para afogar um bebê.
- Consulte o médico se o bebê:
- não responde a estímulos sonoros ou visuais
- tem uma cor facial mais pálida ou mais azul do que o normal
- não faça xixi
- não coma
- tem febre
Necessidades
- Roupas para o bebê
- Dinheiro
- Apoio, suporte
- Fórmula infantil
- Assento de carro e carro
- Carrinho de bebê
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