

Além disso, você também se sairá melhor nos testes se prestar mais atenção. Essa abordagem tem o benefício adicional de ser útil quando é hora de estudar ou ajudar um amigo que não está na aula. 
Alternar desenho e anotações. Rabiscos sem sentido podem ser tão eficazes quanto ilustrações vinculadas ao conteúdo de suas anotações. 
Tire suas dúvidas sobre o conteúdo. Você fica mais focado e o tempo passa mais rápido quando você faz perguntas ou quando responde a perguntas que seu professor faz. Postar um comentário ou ideia controversa. Se você achar o conteúdo da lição chato, tente encontrar uma maneira de animar as coisas. O debate que se segue entre estudantes de opiniões diferentes pode ser muito animado e divertido. Jogue o `advogado do diabo`. Mesmo que você concorde com um ponto de vista de alguém, tente contestá-lo de qualquer maneira. Isso desafiará os outros a defender suas posições, com os colegas tomando partido. Você pode se divertir muito com o jogo mental de argumentar contra algo em que acredita. Discussões ou debates geralmente levam a um aprendizado divertido e engajado, e farão com que o tempo pareça passar muito mais rápido. 
Cuidado com as tendências irritantes do seu professor (como dizer "uhm" o tempo todo) e verifique cada vez que isso acontecer. Faça disso uma competição para você mesmo, para que você possa acompanhar se isso acontece com mais frequência do que no dia anterior. Crie uma nuvem de palavras. Coloque as palavras comuns da lição em um balão em um pedaço de papel, torne as palavras mais frequentes maiores e mais proeminentes e as palavras menos frequentes menores. Anote apenas os substantivos ou apenas os verbos que seu professor usa. Procure mensagens inconscientes secretas escondidas nos padrões da linguagem do professor. 




Esconda o livro em seu livro didático, especialmente se for um livro novo ou menor. Não se esqueça de olhar para cima de vez em quando para que o professor pense que você está prestando atenção. Se você for pego, peça desculpas. No entanto, saiba que é melhor ser pego lendo do que fazer coisas menos produtivas, e é menos provável que você tenha problemas por isso. 

Não fique longe por muito tempo, caso contrário você pode não conseguir sair da aula tão facilmente no futuro. Não faça nada fora da sala de aula que possa levantar suspeitas. 

Mesmo pequenos movimentos podem ajudar a evitar que você fique com sono. Fazer um movimento repetitivo e focar nele pode ajudá-lo a se sentir menos entediado. Não faça nada que distraia demais os outros alunos. 

Mesmo no verão, as salas de aula costumam ser frias, então tenha isso em mente. Lembre-se também de que estar muito quente pode deixá-lo com sono. Tente encontrar uma boa média. 



Assegure ao seu professor que você ouvirá suavemente e não incomodará ninguém. Diga ao seu professor que você é mais produtivo se puder ouvir alguma música. Certifique-se de que a música seja animada e algo que você goste para ficar acordado. Não cante junto com a música durante a aula. 
Respire fundo e expire. Concentre-se na respiração profunda e regular, mas não respire muito alto. Sente-se imóvel e ereto em sua cadeira com os dois pés no chão. Coloque as mãos em uma posição neutra em sua mesa. Limpe sua mente e concentre-se em um pensamento agradável e reconfortante. Medite com os olhos abertos, mas não se concentre em nada específico na sala de aula. Preencha-se com o vazio e depois com uma única ideia ou emoção. 



Não fique entediado durante a aula
Contente
O tempo às vezes parece quase parar quando você está tendo uma aula chata. Encontrar uma maneira de se manter ocupado pode fazer você sentir que a aula está passando muito mais rápido. Experimente algumas abordagens diferentes para encontrar uma técnica que funcione melhor para você. Alguns desses métodos têm o benefício adicional de torná-lo mais bem-sucedido na escola e à frente de sua lição de casa.
Degraus
Método 1 de 5: Prestando atenção durante a aula

1. Escute o professor ativamente. Ouvir o professor e pensar sobre o que ele está dizendo é a melhor maneira de se manter engajado na aula. A escuta ativa envolve ouvir e pensar.

2. Faça anotações extensas. Se você tentar escrever quase tudo o que seu professor diz, ficará muito ocupado e não ficará entediado facilmente.

3. Ilustre suas notas. Estudos mostraram que pessoas que fazem desenhos prestam mais atenção em suas anotações e lembram melhor as informações.

4. Interaja com o professor e seus colegas. O tempo parecerá passar mais rápido se você aproveitar seu ambiente social na sala de aula, comunicando-se com os colegas e seu professor.

5. Faça da audição um jogo. Se o assunto for chato, tente ouvir na aula por outros motivos. Aqui estão algumas sugestões:
Método 2 de 5: Seja produtivo

1. Faça sua lição de casa para este assunto e outros assuntos. Se você sabe que receberá lição de casa para o assunto, comece e faça isso antes mesmo de chegar em casa. Se não houver lição de casa para a aula que você está fazendo agora, faça a lição de casa para outra disciplina.
- Não presuma que você tem tempo na aula para fazer a lição de casa no mesmo dia. Em vez disso, use o tempo para trabalhar à frente e fazer a lição de casa para o dia seguinte ou mais tarde.

2. Crie um sistema organizacional abrangente. Tente criar um sistema organizacional para si mesmo e resolva-o. Use canetas e marcadores coloridos e anote os prazos e eventos importantes em seu calendário ou diário.

3. Faça uma lista de tarefas. Faça uma lista de todas as coisas que você precisa ou quer fazer depois da aula. Isso ajudará você a se organizar e priorizar os itens que deseja fazer, além de fornecer uma atividade produtiva para fazer durante a aula.

4. Agendar eventos. Se houver um evento próximo, como organizar uma festa, escreva um plano para ele. Pense em coisas que você precisará comprar, ideias de decoração e faça uma lista de convidados. Anote todas as suas ideias para não esquecê-las.

5. Leia em silêncio durante a aula. Se você precisar repassar algo para outra aula ou apenas por diversão, cale a conversa do seu professor por um tempo e vá ler um pouco.
Método 3 de 5: Mudando seu ambiente

1. Não olhe o relógio com muita frequência. Olhar para o relógio só para ver como o tempo passa devagar deixa você hiper-consciente da lentidão do tempo. Em vez disso, concentre sua atenção em outra coisa.

2. Saia da sala de aula. Se puder, pergunte se pode ir ao banheiro. Aqui você ganha novamente 5 minutos que passam um pouco mais rápido.

3. bebe um pouco de água. Certifique-se de beber água suficiente para recarregá-lo mentalmente.Beber muita água também pode aumentar a necessidade de você ir ao banheiro.

4. Mova-se o máximo possível. Se você deve permanecer sentado, você ainda pode se mover alongando, fazendo algumas elevações de perna, sentando em uma perna ou cruzando e juntando as pernas.

5. Pergunte se você pode ficar no fundo da sala ou sentar em sua mesa ou no chão. Uma mudança de cenário ou posição pode ajudar a deixá-lo menos entediado e mais atento.Pergunte ao professor se você pode sentar em outro lugar para ficar mais atento. Por favor, indique que você não interromperá a aula nesse novo local.

6. Fique aquecido. Quando você se acalma, seu senso de tempo pode mudar tanto que você acha que o tempo está desacelerando.Certifique-se de que você pode colocar uma camada extra de roupas.

7. Olhe pela janela. Se sua sala de aula tiver janelas, encontre algo ou alguém do lado de fora que você possa olhar.Ao se concentrar no ar livre, você pode se divertir de uma maneira refrescante. Concentrar sua atenção em algo fora da sala de aula pode ajudar a quebrar um pouco o tédio. Não olhe por muito tempo, caso contrário, você pode ser pego pelo professor!
Método 4 de 5: Criando entretenimento

1. Passe notas para um amigo. Troque notas com um colega de classe. Faça perguntas pessoais ou divertidas, como “Você prefere ser atacado por um leão do que por um jacaré, e por quê?.” Isso é arriscado e você pode ser pego, então tente por sua conta e risco.
- Você também pode jogar forca ou jogo da velha no papel.Você pode jogar vários jogos ao mesmo tempo, para não precisar passar o papel o tempo todo.
- Seja o mais cuidadoso possível ao passar notas.
- Não escreva nas notas que você não quer que seu professor (e possivelmente o resto da classe ou seus pais) saibam caso o professor veja e confisque sua nota.

2. Jogue um jogo para uma pessoa. Um jogo como sudoku ou palavras cruzadas pode distrair sua mente da lição por um tempo. Você está ocupado com alguma coisa, mas ao mesmo tempo está em silêncio. Experimente diferentes jogos de quebra-cabeça até encontrar aquele que combina com você. Encontre um livro de quebra-cabeças ou faça algumas impressões da internet.

3. Pergunte se você pode ouvir música. Ouvir música pode tornar a experiência muito mais divertida e, às vezes, aumentar sua produtividade.

4. Medite silenciosamente enquanto está sentado. Meditar pode ser uma maneira relaxante de se manter ocupado.
Método 5 de 5: Manipulando a aparente passagem do tempo

1. Seja feliz. Estudos associaram tristeza e tédio, por um lado, e a percepção de que o tempo se move lentamente, por outro. Ao se tornar mais positivo e feliz, você terá a sensação de que o tempo passa mais rápido.

2. Não deite com a cabeça na mesa. Quando você se sente muito cansado, pode ter a sensação de que a aula parece durar mais. Você pode se sentir mais desperto fingindo estar mais desperto e mantendo a cabeça erguida. Além disso, tente adotar uma postura ereta e alerta e coloque os pés no chão.

3. Tire uma soneca curta. Um cochilo sempre faz o tempo passar mais rápido. Embora este seja um movimento muito arriscado, pois você pode ser repreendido por dormir, a recompensa também é muito grande, pois o tempo parece passar muito mais rápido do que de outra forma.

4. Tente ficar com isso. Ao ficar atento ao seu entorno, seu cérebro permanecerá mais ativo. Estar absorto em ideias ou interessado em outras pessoas fará você sentir que o tempo está passando mais rápido.Sonhar ou olhar para o espaço vazio sem nenhum interesse no que está acontecendo ao seu redor fará o tempo se arrastar.
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