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Se você está preocupado com suas notas ou com o sucesso dos alunos, pode trabalhar para melhorar suas habilidades de estudo. Estudar mais pode ajudar a melhorar as notas e os resultados dos testes. Faça um cronograma de estudo, use boas estratégias de estudo e concentre-se em trabalhar duro em sala de aula. Se você estuda de forma eficaz, não precisa gastar todo o tempo que tem para melhorar seu desempenho escolar.

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Método 1 de 4: Criando um ritual de estudo

1. Crie um bomlocal de estudo. O primeiro passo para estudar mais é criar um espaço de estudo para você. Estudar na mesma sala todos os dias é eficaz porque ensina sua mente a associar uma sala específica ao estudo. Será mais fácil entrar em uma mentalidade de estudo quando você entrar em seu espaço de estudo.

Estudantes que têm dificuldade em encontrar um lugar para estudar muitas vezes perdem um tempo precioso. Ter um espaço que você vai todos os dias para estudar é útil.
Escolha um espaço de estudo livre de distrações. Encontre um lugar longe da televisão e de outras imagens ou sons. Prefiro não estudar na cama ou no sofá. Escolha um lugar com uma mesa onde você possa sentar e trabalhar.
Verifique se o espaço está configurado para o que você precisa. Se você precisar preparar um projeto de sala de aula com muitas peças pequenas para organizar, um espaço grande e organizado com uma mesa de trabalho é o melhor. Se tudo o que você precisa fazer é ler seu livro, uma cadeira confortável e uma xícara de chá podem ser suficientes.

2. Atenha-se a um cronograma de estudos. Depois de encontrar um local adequado para estudar, faça um cronograma de estudos para você. Estudar regularmente ajudará você a evitar a procrastinação e a manter seus objetivos como estudante. Você deve começar a planejar seu cronograma de estudos quando receber um plano de estudos - dessa forma, não há surpresas.

Você deve se esforçar para priorizar o estudo. Permitir tempo de estudo para atividades extracurriculares ou sociais. Tente estudar todos os dias logo após a aula ou escola.

Agende sessões de estudo aproximadamente no mesmo horário todos os dias. Ter um horário regular pode ajudá-lo a manter seus estudos. Coloque essas sessões na sua agenda, como uma consulta no dentista ou um treino de futebol.

Comece devagar. Mantenha suas sessões de estudo entre 30 e 50 minutos no início. Depois de se acostumar com essa duração, você poderá estudar por mais tempo. No entanto, pare de vez em quando para uma pequena pausa. Estudar por horas a fio pode causar estresse. Faça pausas de 10 minutos enquanto estuda. Não passe mais de 2 horas sem pausa.

3. Tenha metas específicas para cada horário de estudo. Estudar sem orientação não é uma forma eficaz de aprender e reter informações. Comece cada sessão de estudo com objetivos específicos em mente para aproveitar ao máximo.

Mantenha seu objetivo geral de estudo em mente. Ramifique, divida o alvo em blocos gerenciáveis e concentre-se em um bloco por sessão.

Por exemplo, suponha que você precise lembrar 100 palavras para um teste de espanhol. Tente lembrar 20 palavras por sessão ao longo de cinco sessões de estudo. Certifique-se de revisar palavras antigas no início de cada nova sessão de estudo para garantir que as informações sejam reimpressas.

Método 2 de 4: Incutir bons hábitos de estudo

1. Teste-se. Uma parte essencial do estudo é a repetição. Teste-se em material difícil durante cada série de estudos. Crie flashcards com vocabulário, datas e outros fatos. Use isso para testar seus conhecimentos. Se você tem um teste de matemática, coloque testes práticos em seu livro de matemática. Se o seu professor ou professor oferecer exames práticos, faça o máximo possível.

Tente fazer seus próprios testes práticos. Confira os tipos de perguntas que seu professor faz durante os testes e tente repeti-las com suas próprias palavras. Faça um teste você mesmo, com 10 a 20 perguntas, e depois complete o teste.
Se seu professor oferecer testes práticos para ajudá-lo a estudar, leve-os para casa e faça-os em seu tempo livre.
Comece com bastante antecedência e traga seus testes práticos para mostrar ao seu professor. Pergunte ao professor algo como: "Eu revisei minhas anotações e fiz este exame simulado para me ajudar a estudar para o teste da próxima semana. Você pode me dizer se estou no caminho certo?O professor provavelmente não lhe dirá quais coisas específicas serão solicitadas durante o teste, mas provavelmente ficará feliz em dizer se você estudou o material certo. E seu trabalho duro e preparação certamente impressionarão!

2. Comece com os assuntos mais difíceis. Os assuntos mais difíceis requerem mais energia mental. Então pegue primeiro. Depois de concluir as coisas difíceis, estudar tópicos mais fáceis parecerá muito menos estressante.

3. Faça uso eficaz dos grupos de estudo. Grupos de estudo podem ser uma ótima maneira de maximizar sua experiência de estudo. No entanto, lembre-se de que você precisa usar os grupos de estudo de forma eficaz para obter o melhor efeito.

Você tem que estruturar grupos de estudo como faria em uma reunião de estudo individual. Escolha o material que deseja usar e defina os horários e intervalos. É fácil se distrair ao trabalhar com um grupo de pessoas. Um cronograma pode ajudá-lo a permanecer no caminho certo.

Trabalhe com pessoas que você sabe que são trabalhadoras. Mesmo os grupos de estudo mais bem planejados podem desmoronar se você optar por trabalhar com pessoas que distraem e procrastinam.

4. Peça ajuda se precisar. Lembre-se de que não há vergonha em pedir ajuda quando você precisa. Se você está constantemente lutando com um assunto, apesar do estudo diligente, procure ajuda de outro aluno, um tutor, professor ou pai. Se você é um estudante, pode haver centros de tutoria gratuitos no campus dedicados a um assunto específico, como redação, idioma ou matemática.

5. Faça pausas e recompense-se. Como estudar é visto como uma tarefa, pausas e recompensas podem ajudar a motivá-lo a estudar mais. Faça uma pausa a cada hora para esticar as pernas, assistir TV, navegar na web ou ler algo relaxante. Forneça recompensas no final de cada sessão de estudo para se motivar a trabalhar mais. Por exemplo, se você estudar três dias seguidos, mime-se pedindo algo gostoso para comer, como uma pizza.

Método 3 de 4: estude de forma mais inteligente

1. Prepare seu corpo e mente para estudar. Se você for para a faculdade logo depois da escola, pode se sentir esgotado e ter problemas para se concentrar. Reserve meia hora para preparar seu corpo e mente para uma sessão de estudo, para que você possa estudar com mais eficiência.

Faça uma pequena caminhada antes de estudar. Alongar as pernas pode ajudar a relaxar o corpo e limpar a cabeça em preparação para estudar.
Se você estiver com fome, coma algo antes de estudar, mas fique com um lanche leve ou uma pequena refeição. Comer uma refeição pesada antes de estudar pode causar sonolência. Isso pode dificultar o foco nos estudos.

2. Estude com a mentalidade certa. A mentalidade com que você começa a estudar pode influenciar a eficácia de seus estudos. Trabalhe para promover uma atitude positiva em cada sessão de estudo.

Pense positivo ao estudar. Lembre-se de que você está desenvolvendo novas habilidades e habilidades. Não desanime se você está lutando com algo. Lembre-se de que você estuda para crescer como pessoa, então tudo bem se você não entender parte do material.

Não vá pensando na desgraça ou pense absolutamente. O pensamento apocalíptico inclui coisas como: `Se eu não conseguir isso agora, nunca vou.` Pensamentos absolutos são coisas como: `Sempre me dou mal nessas teclas.` Tente ser realista em vez disso. Pense consigo mesmo: `Estou lutando com essas coisas agora, mas se eu perseverar, tenho certeza que vou entender.`

Não se compare com os outros. Você está focado em fazer esta tarefa corretamente para si mesmo. O sucesso ou fracasso dos outros não deve importar.

3. Usar mnemônicos. Memórias (ou técnicas mnemônicas), são um meio de lembrar informações criando associações. Eles podem ser muito úteis quando se trata de estudo inteligente.

Muitas pessoas se lembram de tópicos juntando palavras para formar frases - a primeira letra de cada palavra significa parte de um tópico a ser lembrado. Por exemplo, a frase "Tribos ricas escalam sorvetes coloridos" pode ser usada para lembrar o arranjo taxonômico dos animais: reino, tribo, classe, ordem, família, gênero, espécie.

Certifique-se de usar mnemônicos fáceis de lembrar. Ao fazer seu próprio mnemônico, escolha palavras e frases que tenham significado pessoal para você e que você se lembrará facilmente mais tarde.

4. Reescreva suas notas. Se você tiver notas, reescreva-as. Reescrever as notas que você tem (mudando ligeiramente as palavras) ajuda você a se envolver ativamente com o material. Você não apenas repete informações, você tenta explicá-las repetidamente. Isso pode ajudá-lo a processar informações e lembrá-las mais facilmente mais tarde.

Não copie o material repetidamente. Tente condensá-lo nos pontos mais básicos. Em seguida, tente condensá-lo novamente, até chegar aos pontos mais essenciais.

Método 4 de 4: Fazendo bom uso do tempo de aula

1. Faça boas anotações. Criar os recursos certos para estudar pode ajudá-lo. Tente fazer boas anotações durante a aula. Estes podem servir mais tarde como um recurso valioso ao estudar.

Organize suas anotações por data e assunto. Escreva a data no canto superior da página no início da lição. Em seguida, escreva títulos e subtítulos sobre o tópico. Se você estiver procurando notas sobre um tópico específico, será mais fácil encontrá-las mais tarde.
Use sua melhor caligrafia. Você quer ter certeza de que pode ler suas notas mais tarde.
Comparar notas com colegas. Se você perdeu uma aula ou perdeu algumas palavras aqui e ali enquanto fazia anotações, outro colega de classe pode ajudar a preenchê-las.

2. Leia ativamente. Se você ler o material na frente da classe, certifique-se de ler ativamente. Como você lê pode afetar o quão bem você retém as informações mais tarde.

Preste atenção aos títulos e subdivisões dos capítulos. Estes geralmente fornecem pistas sobre os pontos principais de um texto. Indica em quais partes você deve prestar mais atenção durante a leitura.

Você também deve reler a primeira frase de cada parágrafo uma vez. Esta frase geralmente resume as informações mais importantes que você precisa. Preste atenção também nos parágrafos finais, pois eles resumem os principais tópicos.

Se permitido, sublinhe as passagens e escreva notas nas margens resumindo os pontos principais. Isso pode ajudá-lo a encontrar informações importantes mais tarde ao estudar.

3. Pergunte. Se você não entender algo sobre o material, faça perguntas. Normalmente, os professores reservam um tempo para perguntas após a aula. Você também pode pedir para vir durante um período de perguntas, para pedir explicações sobre tópicos que você entende menos bem.

Faça um favor a si mesmo e adquira o hábito de ir às horas de perguntas do seu professor desde o início do semestre. Esperar para fazer perguntas até o dia anterior ao teste faz parecer que você não se preparou. Crie o hábito de vir uma vez por semana para mostrar ao seu professor que você é um aluno que trabalha duro e se preparar – o professor estará mais disposto a ajudá-lo.

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