Tornar-se budista

O budismo é uma antiga religião fundada por Siddhartha Gautama que ensina conceitos como as Quatro Nobres Verdades, carma e renascimento. O budismo ainda é uma religião popular, com milhões de pessoas em todo o mundo aderindo a ele. O primeiro passo para se tornar um budista é entender os fundamentos do budismo. Isso o ajudará a determinar se o budismo é a religião para você. Depois disso, você pode praticar o budismo e participar de tradições milenares.

Degraus

Parte 1 de 3: Entendendo os conceitos básicos do budismo

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1. Aprenda a terminologia básica do budismo. Isso tornará muito mais fácil entender tudo o que você lê, pois muitos termos budistas não são familiares, especialmente para os ocidentais. Os termos básicos do budismo incluem, mas não estão limitados a:
  • Arhat: um ser que atingiu o nirvana.
  • Bodhisattva: um ser no caminho para a iluminação.
  • Buda: um ser desperto que alcançou a iluminação perfeita.
  • Dharma: um termo complexo geralmente referindo-se aos ensinamentos do Buda.
  • Nirvana: Bem-aventurança Espiritual. Nirvana é o objetivo final do budismo.
  • Sangha: a comunidade budista.
  • Sutra: Um Texto Budista Sagrado.
  • Venerável: O título de um monge ou monja ordenado, vestindo as roupas coloridas específicas de sua tradição e seita.
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2. Conheça diferentes escolas budistas. As duas escolas budistas mais populares hoje são Theravada e Mahayana. Embora essas duas escolas compartilhem as mesmas crenças, existem diferenças nos ensinamentos em que se concentram: Mahayana concentra-se fortemente em se tornar um bodhisattva, Theravada concentra-se em praticar o dharma e assim por diante.
  • Existem muitas outras escolas de budismo, como o Zen Budismo, o Budismo da Terra Pura e o Budismo Esotérico.
  • Não importa qual escola lhe interesse, os ensinamentos básicos do budismo são os mesmos.
  • Como o budismo é uma religião tão antiga, existem muitas diferenças intrínsecas entre todas as escolas que não podem ser discutidas em detalhes aqui; gaste tempo pesquisando o budismo para aprender mais.
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    3. Leia sobre a vida de Siddhartha Gautama. Existem muitos livros que falam sobre o fundador do budismo, e uma simples pesquisa online também revelará muitos artigos sobre sua vida. Siddhartha Gautama era um príncipe que deixou seu palácio e estilo de vida esbanjador para buscar a iluminação. Embora ele não seja o único Buda a existir, ele é o fundador histórico do budismo.
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    4. Aprenda sobre as Quatro Nobres Verdades. Um dos conceitos mais fundamentais do budismo se resume em um caminho chamado de Quatro Nobres Verdades: a verdade do sofrimento, a verdade da causa do sofrimento, a verdade do fim do sofrimento e a verdade do caminho que leva ao o fim do sofrimento. Em outras palavras, o sofrimento existe, tem uma causa e um fim, e há um caminho para o fim do sofrimento.
  • As Quatro Nobres Verdades não são negativas; eles são precisamente destinados a reduzir o sofrimento, levando-o em consideração.
  • As Quatro Nobres Verdades enfatizam que a busca do prazer não é importante.
  • Se você se sentir confuso com as Quatro Nobres Verdades, não se sinta sozinho; muitas pessoas demoram anos para entender completamente esse caminho de aprendizado.
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    5. Aprenda sobre reencarnação e nirvana. Os budistas acreditam que os seres vivem várias vidas. Quando um ser morre, ele ou ela renasce em uma nova vida, e este ciclo de vida e morte não terminará até que o nirvana seja alcançado. Um ser pode renascer nos mundos dos humanos, céu, animais, inferno, asura ou fantasmas famintos.
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    6. Entenda o carma. O karma está intimamente ligado à reencarnação e ao nirvana porque o karma determina onde e quando um ser renascerá. Karma consiste nas boas ou más ações de vidas passadas e desta vida. Carma ruim ou bom pode afetar um ser instantaneamente, milhares de anos depois, ou ao longo de cinco vidas, dependendo de quando os efeitos devem aparecer.
  • O carma negativo é o resultado de más ações ou pensamentos, como matar, roubar ou mentir.
  • O carma positivo é o resultado de boas ações ou pensamentos, como generosidade, bondade e divulgação dos ensinamentos de Buda.
  • O carma neutro é o resultado de ações que não têm efeito real, como respirar ou dormir.
  • Parte 2 de 3: Buscando refúgio

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    1. Encontre um templo onde você se sinta à vontade para pertencer. Muitas grandes cidades têm templos budistas, mas cada templo virá de uma escola diferente (como Theravada ou Zen) e eles definitivamente oferecerão diferentes serviços, aulas e atividades. A melhor maneira de aprender sobre os templos perto de você é visitá-los e conversar com um venerável ou irmão leigo.
    • Pergunte quais serviços e atividades o templo oferece.
    • Explore os diferentes templos.
    • Participe de alguns cultos e veja se você gosta da atmosfera.
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    2. Faça parte da comunidade. Como a maioria das religiões, o budismo tem um forte senso de comunidade, e os irmãos e monges leigos são convidativos e informativos. Comece a participar das aulas e a fazer amigos em seu templo.
  • Muitas comunidades budistas viajarão juntas para diferentes templos budistas ao redor do mundo. Esta é uma maneira divertida de se envolver.
  • Se você se sentir tímido ou nervoso no início, isso é completamente normal.
  • O budismo é a religião mais popular em muitos países, como Japão, Tailândia, Mianmar, Nepal, Taiwan, Coréia, Sri Lanka e China.
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    3. Informe-se sobre a busca de refúgio nas Três Jóias. As Três Jóias consistem no Buda, no Dharma e na Sangha. Se você buscar refúgio nas Três Jóias, provavelmente passará por uma cerimônia na qual promete seguir os Cinco Preceitos, que não são matar, roubar, má conduta sexual, mentir e narcóticos.
  • Os aspectos específicos da cerimônia variam de templo para templo.
  • Não se sinta obrigado a levar os Três Refugiados, pois a observância da moralidade budista é a parte mais importante desta religião.
  • Se você não pode fazer os Três Retiros por motivos culturais, ou não consegue encontrar um templo perto de você, você ainda pode seguir os Cinco Preceitos.
  • Uma vez que você se refugiou no budismo, você é oficialmente um budista.
  • Parte 3 de 3: Praticando o budismo na vida cotidiana

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    1. Fique conectado com a comunidade budista. Participar de aulas no templo onde você se refugiou é uma boa maneira de se manter conectado com a comunidade budista. Uma nota rápida sobre visitar templos, não se sente com as costas dos pés em altares, estátuas de Buda ou monges. As mulheres não podem tocar nos monges de forma alguma, inclusive apertar as mãos, e os homens não podem fazer o mesmo com as monjas. Um simples arco será suficiente. A maioria dos templos oferece aulas de ioga, meditação ou vários sutras. Passe tempo com amigos e familiares que também são budistas.
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    2. Estude o budismo regularmente. Muitos sutras traduzidos estão disponíveis online, seu templo pode ter uma biblioteca ou você pode comprar sutras. Há também muitos monges veneráveis ​​e irmãos leigos que escreveram explicações de sutras budistas. Alguns dos sutras budistas mais populares são: O Sutra do Diamante, o Sutra do Coração e o Sutra da Grande Perfeição da Sabedoria.
  • Ensine aos outros o que você aprendeu sobre o budismo se achar que domina um conceito.
  • Existem centenas de conceitos e lições budistas para estudar, mas tente não se sentir sobrecarregado ou pressionado a "entender" imediatamente.
  • Participe de aulas ministradas por um venerável ou irmão leigo em seu templo.
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    3. Siga os Cinco Preceitos. Quando você se refugiou nas Três Jóias, você fez um voto de seguir os Cinco Preceitos, mas isso pode ser difícil às vezes. Faça o seu melhor para não matar seres vivos, seja honesto, não use narcóticos, não roube ou se envolva em má conduta sexual. Se você quebrar os preceitos, arrependa-se e faça o seu melhor para mantê-los.
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    4. Pratique o Caminho do Meio. Esta é uma parte importante do budismo que exige que os budistas levem uma vida equilibrada que não seja muito pródiga ou muito restritiva. O Caminho do Meio também é conhecido como o `Nobre Caminho Óctuplo`, que ensina os budistas a se conformarem aos oito elementos. Passe algum tempo estudando todos os oito:
  • Percepção certa
  • Intenções certas
  • certo falando
  • Fazendo a coisa certa
  • Meio de subsistência correto
  • Esforço certo
  • Meditação Correta
  • Concentração correta
  • Pontas

    • Ajudar os outros é uma parte essencial do budismo
    • Passe muito tempo aprendendo sobre o budismo antes de se refugiar nas Três Jóias.
    • O budismo tem muitos textos filosóficos complexos; não se sinta frustrado se eles te confundirem.
    • Ouça sermões budistas no YouTube.
    • Se você está acostumado a comer carne, coma gradualmente menos carne e, se sentir bem, pare de comer carne.
    • Se você estiver interessado no budismo tibetano Gelugpa, leia livros como O Poder da Compaixão do Dalai Lama. Mesmo que você não seja budista, sempre pode encontrar algo útil que Sua Santidade escreveu ou disse.
    • Não se torne instantaneamente um budista. Apresente-se em nossa cultura gradualmente, tão lentamente quanto você quiser - você pode ficar sobrecarregado.

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