Manter um relacionamento à distância requer paciência, criatividade e muita confiança. Se o seu namorado está passando um semestre no exterior, fazendo um estágio em outro país ou você está apenas se separando por alguns meses, você provavelmente está se perguntando como manter o relacionamento forte.
Degraus
Método 1 de 2: Continue a se comunicar bem
1. Faça contato todos os dias. Todo relacionamento à distância tem seu próprio nível ideal de comunicação, mas a comunicação diária é obrigatória para casais que estão separados há mais de algumas semanas. Se você prefere enviar mensagens de texto, e-mail, conversar on-line, fazer chamadas telefônicas ou bate-papo por vídeo, compartilhe sua vida com seu amigo. Para uma opção romântica, você também pode escrever uma carta à moda antiga e publicá-la!
Não compartilhe informações que possam deixá-lo com ciúmes ou se sentir excluído.
Você pode precisar planejar conversas diárias ou pode preferir ter conversas espontâneas.
2. confia nele. Em um relacionamento à distância, qualquer leve pontada de ciúme parecerá maior do que quando vocês estão mais próximos. Se você estiver verificando obsessivamente as atualizações de status online dele ou se preocupando que ele não responda ao seu texto imediatamente, é uma boa ideia dar um passo para trás.
Você está realmente com medo de que ele tenha um flerte, então é melhor perguntar a ele diretamente. Fale sobre suas preocupações e assegure-lhe sua própria fidelidade.
Lembre-se de que a honestidade é a maneira de evitar o medo em um relacionamento.
DICA DO ESPECIALISTA
Sarah Schewitz, PsyD
Psicóloga licenciada Sarah Schewitz, PsyD é psicóloga com mais de 10 anos de experiência ajudando casais e pessoas a melhorar e mudar padrões de amor e relacionamentos. Ela é proprietária da Couples Learn, uma prática de psicologia digital.
Sarah Schewitz, PsyD Psicólogo certificado
Lide com o ciúme de forma saudável e positiva. Em relacionamentos de longa distância, o ciúme é um problema comum. Para evitar que isso se torne um grande problema, certifique-se de ser honesto sobre seus sentimentos e outras pessoas em sua vida. Fique calmo e compreensivo ao falar com seu parceiro sobre o ciúme dele.
3. Tente descobrir se um problema do relacionamento é a distância. Às vezes, ambos os parceiros se sentirão fisicamente sozinhos devido à ausência da outra pessoa. Você sente falta de estar junto. Você pode se sentir irritado, inquieto ou desconfortável. Quando isso acontece, o maior problema de relacionamento geralmente é que vocês estão longe um do outro.
Tente expressar sua frustração que você sente claramente, sem trazer coisas do passado. fique no tópico.
Explique o que está te incomodando sem culpar seu namorado.
4. Seja um suporte para o outro. Em qualquer relacionamento, é uma boa ideia entrar em contato e perguntar como estão as coisas no seu dia-a-dia. Incentive-o quando ele estiver lutando e elogie suas conquistas.
Não há problema em pedir apoio a si mesmo. Ao envolvê-lo em sua vida, você o lembra que ele é importante para você.
Ajudar uns aos outros a resolver problemas mútuos. Às vezes, a distância temporária um do outro pode tornar esse aspecto de um relacionamento mais forte.
5. Aprenda a se divertir sem ele. Se você se sentir infeliz, provavelmente vai sabotar seu relacionamento com seu namorado. Os relacionamentos são mais fáceis de manter quando você está feliz e confiante. É mais fácil ser paciente quando você está ocupado fazendo coisas que gosta, como passar tempo com amigos, entrar em um clube ou fazer novas aulas de dança em uma academia.
Conte ao seu amigo sobre suas novas atividades. Certifique-se de que ele saiba que você está se divertindo sem se cansar dele.
Se você estiver passando um tempo em lugares novos que ele nunca esteve, envie muitas fotos para que ele saiba onde você está.
Método 2 de 2: Compartilhando sua vida remotamente
1. fazer coisas juntos. Mesmo que ele esteja longe, você pode pensar em maneiras de aproveitar seus interesses compartilhados. Por exemplo, você pode assistir a um programa de TV ou filme favorito juntos (durante uma ligação telefônica ou uma mensagem de texto. Planeje as noites para que você possa comer `juntos` e assistir a um filme e ter conversas mais longas.
Você pode continuar a se sentir conectado como um casal, mesmo à distância.
Ao agendar datas, você o deixa saber que esse relacionamento é uma prioridade em sua vida.
2. Envie-lhe presentes. Envie-lhe coisas especiais que ele pode sentir falta, deixe-o saber que você está pensando nele. Envie-lhe mensagens de texto doces sem esperar uma resposta, para animá-lo. Enviar fotos suas com amigos em comum pode ajudá-lo a lembrar da sua banda. Seja criativo!
Não o sobrecarregue com essas guloseimas. Por exemplo, se ele estiver fora por três meses, não envie mais de um presente por mês.
Algo tangível no correio irá lembrá-lo de que seu relacionamento é real, mesmo que vocês estejam distantes.
3. Saiba quando vocês estarão juntos novamente. Se ele passar um semestre no exterior, planeje visitá-lo se puder. Se ele foi embora durante todo o verão, talvez você possa planejar um dia especial quando ele voltar para casa. Se você o vir no final de seu estágio, planeje um dia especial juntos para recebê-lo em casa.
Marcar quando vocês vão se ver novamente pode fazer com que todos se sintam mais seguros dentro do relacionamento à distância.
Concentre-se no tempo que passam juntos, em vez do tempo em que não se veem; isso ajuda a ficar mais positivo.
4. Celebre dias especiais juntos. Mesmo que você não esteja fisicamente na mesma sala, você pode continuar celebrando eventos especiais em sua vida juntos. Talvez você esteja comemorando o aniversário do seu primeiro beijo, ou o primeiro encontro. Envolver seu namorado em seus planos de aniversário, mesmo que ele esteja a quilômetros de distância de você, pode fazê-lo se sentir mais próximo de você.
Mantenha um calendário com datas especiais.
Considere compartilhar um calendário juntos online.
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