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Dito isto, você pode precisar ter uma longa conversa com o amigo para que as feridas cicatrizem. A coisa mais importante é ter certeza de que você se sente pronto e disposto a fazer as coisas direito, em vez de guardar rancor. Seu amigo pode não ouvir imediatamente, mas com o tempo e mostrando ao outro o quanto você se importa, a outra pessoa poderá perdoá-lo. 
Ao pedir para se encontrar, tente evitar frases vagas como "Precisamos conversar". Estes podem colocar seu amigo na defensiva. Em vez disso, tente uma abordagem mais emocional como "Sinto sua falta" ou "Espero que possamos passar algum tempo juntos".` 
Eles podem precisar de uma dica sua, como "Tenho certeza de que fiz você se sentir horrível" ou "Eu gostaria de ser amigo de novo. Você acha que é possível?` Ouça sem interromper, mesmo que o que a outra pessoa diga desencadeie certas reações em você. 
Isso é especialmente importante ter em mente se você não obtiver uma resposta positiva no início. Em algumas semanas ou meses, seu amigo ainda pode alcançá-lo. Pode ser difícil se afastar de sua amizade, mas pode ser necessário restaurá-la. 
Por exemplo, você pode concordar em ouvir melhor e a outra pessoa não te criticar tanto. No entanto, isso não significa que você tenha que se ajustar drasticamente para agradar um amigo. Se um amigo fizer exigências com as quais você não se sente confortável, você deve considerar se essa é realmente uma amizade saudável baseada no amor e no respeito mútuo. 
Restaurar o relacionamento com um namorado ou namorada
Contente
Embora possamos ter sido ensinados que as amizades são para sempre, a maioria delas terá bons e maus momentos. Se um amigo próximo mantém distância e você deseja entrar em contato, a melhor abordagem é a abertura, a honestidade e a disposição de reconhecer seus sentimentos. Tome seu tempo, seja atencioso, e espero que você possa consertar a amizade e seguir em frente.
Degraus
Parte 1 de 4: Avalie a situação
1. Pense no que aconteceu. Provavelmente há uma razão específica para o rompimento de sua amizade. Considere a situação o mais objetivamente possível. Um de vocês está mais envolvido do que o outro?
- Mesmo se você sentir que foi maltratado por um amigo, considere a possibilidade de que você também tenha magoado a outra pessoa de alguma forma sutil ao longo do caminho, algo que você não estava ciente.
- Por outro lado, se você sabe que foi você que cometeu um erro, pense no que fez e por quê, e como evitar fazê-lo novamente.
2. Cuidado com as suposições. Se não parece haver uma razão óbvia para o distanciamento de um amigo em particular, não tire conclusões precipitadas. Pode não ter nada a ver com você – talvez algo esteja incomodando essa pessoa.
3. Esteja disposto a aceitar e/ou perdoar sua responsabilidade. Você pode querer que a amizade volte ao normal, mas até que você possa admitir seus próprios erros e/ou perdoar os erros do amigo, você não vai chegar a lugar nenhum.
Parte 2 de 4: Conectando
1. Pense no que você quer dizer com antecedência. Se você sentir que precisa se desculpar, seja específico sobre o que está se desculpando. Certifique-se de que é sincero: do que você realmente se arrepende?
- Por exemplo, se você ignorou um amigo porque está passando todo o seu tempo com seu novo namorado, não é apropriado se desculpar por isso. Em vez disso, fale sobre como você sente muito por não ter tempo para o amigo.
2. Ligue para a outra pessoa ou marque uma consulta. Provavelmente é melhor falar pessoalmente, se puder: a linguagem corporal pode transmitir muito mais do que apenas sua voz e pode ajudar a evitar mal-entendidos. No entanto, se isso não for possível, ligue para ele ou ela para conversar.
3. Escreva uma carta. Se você é muito tímida ou o namorado não quer vê-la, escrever um bilhete curto pode ajudar a quebrar a barreira. Às vezes é mais fácil se expressar no papel do que pessoalmente. Tente ser simples e direto - no final, sugira que você tenha uma reunião casual e sem compromisso, como tomar café ou dar um passeio.
Parte 3 de 4: Comunicar
1. seja sincero. Diga ao amigo o quanto ele é importante para você e que você sente falta dele. Embora possa ser tentador terminar esta conversa o mais rápido possível, os atalhos podem funcionar contra você. Esta é a chance de falar do seu coração.
- Novamente, evite frases como: `Vamos enterrar o machado` - essas frases construídas podem parecer falsas para a outra pessoa.
2. Ouça a história do amigo. Novamente, é melhor abordar a conversa sem preconceitos sobre como a outra pessoa pode se sentir ou o que ela vai dizer. Mantenha a mente aberta e dê ao outro o tempo necessário para dizer o que precisa ser dito.
3. Dê tempo à outra pessoa para pensar sobre isso. Você pode estar pronto para discutir as coisas, mas talvez esse amigo ainda não. Vocês dois podem precisar de tempo para processar o que o outro disse. Você deu um grande e importante passo ao iniciar esta conversa - agora dê um passo para trás para que seu amigo possa pensar sobre isso.
Parte 4 de 4: Seguindo em frente
1. Seja paciente. A outra pessoa pode precisar de tempo, ainda mais tempo do que você esperava, para pensar sobre isso. Amizades são complexas, então não espere que isso seja corrigido da noite para o dia.
2. Fale sobre coisas que você quer mudar. Se vocês dois estão prontos para retomar a amizade, essa transição é um bom momento para concordar com alguns conceitos básicos, se necessário. Esta é também uma oportunidade para ambos aprenderem e crescerem um com o outro.
3. Fazer planos. Quando você sentir que já conversou sobre isso e que as coisas vão ficar bem, faça um plano para se ver novamente. Sugerir atividades divertidas que vocês costumavam fazer juntos (como dar um passeio, fazer o jantar ou ir ao cinema) evita que você fique pensando em um problema por muito tempo e pode ajudar a colocar o relacionamento de volta nos trilhos.
Pontas
- As amizades às vezes terminam naturalmente porque as pessoas se separam ou fazem coisas que o outro não consegue perdoar. Se seus esforços são repetidamente desaprovados, você pode ter que aceitar a decisão de seu amigo e deixar esse relacionamento ir.
- Evite usar palavras como "você" ou "seu" e palavras que descrevam a outra pessoa quando você se desculpar, use palavras como "eu" ou "nós" e palavras que descrevam você. Isso mostra que você pensou sobre a amizade e como é importante para você. Exemplo: `Sei o que fiz e tivemos uma forte amizade.`
- Conversem um com o outro quando estiverem de bom humor e possam discutir como chegou a esse ponto. Decida se você ainda tem interesses mútuos que os tornaram amigos no passado e faça um teste por uma semana ou duas para realizar uma amizade recém-descoberta.
- Você também deve considerar se vale a pena salvar a amizade. Se a amizade terminou porque o amigo foi uma má influência para você, ou talvez vocês dois se separaram, então pode ser melhor deixar a amizade seguir seu curso e deixá-la desaparecer.
- Se a outra pessoa quiser espaço, deixe-a em paz. Melhor ficar sozinho do que chorar e discutir. Depois disso sua amizade será mais forte do que nunca.
- Confie em seus outros amigos, especialmente se eles conhecem bem a pessoa. Eles podem dar dicas sobre se aquele amigo está disposto a recomeçar a amizade. Além disso, não seja tímido se ele ou ela disser não. Se sim, tente seguir em frente.
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