Instruções gratuitas passo a passo 
Mantendo uma conversa telefônica com sua namorada
Contente
Manter uma conversa telefônica com sua namorada pode ser uma tarefa árdua, especialmente se você não estiver acostumado a ter longas conversas telefônicas. Pode ser difícil saber como responder sem dicas visuais, como sua expressão facial e linguagem corporal, ou pensar em tópicos para discutir, especialmente se você acha que não tem muito a dizer. Falar com sua namorada realmente não precisa ser uma experiência assustadora. Você pode até começar a perceber que está ansioso por isso, com um pouco mais de informação e uma atitude positiva.
Degraus
Método 1 de 3: Inventando coisas para falar
1. Pergunte a um monte de perguntas. Esta é a parte mais importante de manter uma conversa com qualquer pessoa. Seja conversando com sua namorada, avô ou crianças da vizinhança. A regra é que as pessoas gostam de falar sobre si mesmas e se você conseguir abrir essa porta, a maioria das pessoas ficará feliz em usá-la. Tente fazer perguntas mais abertas e evite perguntas de sim ou não. A ideia é perguntar coisas que levem a uma conversa normal, não questioná-la.
- Pergunte a ela sobre o dia dela. Este é um tópico óbvio para começar. Quando recebemos a pergunta simples: “Como foi seu dia?” então muitos de nós responderão automaticamente com “Tudo bem”, sem pensar duas vezes. Isso não leva a nada. Em vez disso, tente algo com um ponto claro, como: “Você fez algo divertido hoje??” ou “Você conseguiu chegar ao trabalho antes daquela tempestade esta manhã??“Talvez isso não leve a nada particularmente fascinante, mas naturalmente levará vocês dois a uma conversa.
- Pergunte sobre interesses mútuos e conhecidos. Esta é uma ótima maneira de apresentar um tópico sobre o qual vocês dois podem falar enquanto ainda o colocam na forma de uma pergunta. Pergunte a ela o que ela achou do último episódio de uma série de TV que vocês dois gostam, ou se ela leu uma entrevista recente com um escritor que é tanto você quanto o favorito dela, ou se ela foi fulana recentemente.
- Peça ajuda e conselhos. É importante dar a sua amiga um ouvido ou ombro solidário para chorar quando ela precisar, mas se ela sentir que você nunca precisa do apoio dela, ela pode começar a se ver como um fardo. Ninguém quer um relacionamento com um robô sem emoção que nunca precisa de ajuda. Não invente problemas quando não houver nenhum, mas se você estiver lutando com alguma coisa, não tenha medo de ser vulnerável e peça conselhos ou validação a ela.
- Pergunte a ela o que ela gostaria de ser quando era mais jovem, com cerca de 7 anos de idade. Essa é uma pergunta um pouco incomum, mas mostra que você quer conhecê-la melhor e a colocará em uma perspectiva diferente.
2. Compartilhe uma anedota do seu dia com ela. Se aconteceu algo que você achou muito engraçado ou notável, traduza para ela. Pode ser fácil confiar demais em reclamações sobre situações frustrantes quando você faz isso, então certifique-se de não estar apenas choramingando.
3. Fazer ou falar sobre planos. Pense em coisas divertidas que vocês poderiam fazer juntos esta semana. Se você já tem planos, diga a ela o quanto você está animado para ir àquele show ou mencione uma crítica que você leu sobre uma peça que você vai assistir. Isso ajudará a deixá-la animada também e fará com que ela se sinta uma parte importante da sua vida.
4. Compartilhe seus objetivos e aspirações. Você não quer dominar a conversa, mas ninguém quer começar com alguém sem ambições. Conte a ela sobre seus sonhos e o que você espera alcançar.
5. Fofoca. Isso não deve ser mais do que uma pequena parte da conversa e não a torna muito rude ou pessoal, mas pode ser fácil de ter em mãos se você estiver realmente confuso. Poucas pessoas conseguem resistir à vontade de fofocar de vez em quando.
6. Certifique-se de que há um acompanhamento. Convidá-la a compartilhar mais sobre algo que ela acabou de dizer fará com que ela saiba que você está interessado. Também ampliará o benefício que você pode obter desse tópico específico, para que você não precise criar um novo tópico imediatamente.
Método 2 de 3: Ouça com empatia
1. Tente ouvi-la. A escuta empática também é conhecida como “escuta ativa” ou “escuta reflexiva”.” Refere-se a uma forma de ouvir e responder onde o objetivo principal é entender a outra pessoa. Esta é talvez a habilidade de conversação mais importante que você pode aprender. Isso não apenas tornará a conversa com sua namorada muito mais fácil e natural, mas também fará com que ela se sinta realmente vista e ouvida, fazendo com que ela confie mais em você e os aproxime mais.
2. Concentre-se nela. Em um relacionamento saudável, deve haver espaço igual para vocês dois conversarem. Mas às vezes um deles vai precisar de mais atenção e apoio do que o outro. Um ouvinte empático está disposto a deixar a outra pessoa dominar a conversa quando precisar, sem tentar afirmar seu próprio ego.
3. Preste atenção genuína a ela. Você não pode fingir fazer isso, então nem tente. Pode ser fácil se perder pensando em coisas que você pode dizer que você esquece de realmente ouvi-la. Este é o golpe mortal para a empatia. Deixe-a dizer o que ela quer dizer e ouça sem interrompê-la.
4. Responda abertamente, sem julgamento, para mostrar que você ouviu. Isso muitas vezes pode ser tão simples quanto dizer a ela: "Isso não é fácil. Eu sei o quanto seu cachorro foi importante para você.Isso permite que ela saiba que você está ouvindo e se importando, o tempo todo deixando muito espaço para ela compartilhar algo com você.
5. Mostre os sentimentos dela. Se ela acabou de contar uma história sobre uma discussão que teve com os amigos dela, evite dizer algo como: "Parece que seus amigos são muito malvados. Eles não apreciam você em tudo.Isso pode soar como apoio, mas a verdade é que ela ama seus amigos, e sua dura condenação acabará por assombrá-lo. Melhor responder com algo como: “Você se sentiu bastante desrespeitado pela maneira como eles falaram com você.Isso confirma como ela se sente, sem apontar o dedo para a culpa ou oferecer conselhos que ela não pediu.
6. Peça para ela continuar. Use frases como: “Você pode me contar mais sobre isso”, “Eu gostaria de saber mais sobre isso”, “Como isso fez você se sentir??” ou “O que você fez depois disso?” para incentivá-la a continuar compartilhando seus pensamentos e experiências.
Método 3 de 3: Seja solidário
1. Pergunte sobre as coisas que ela mencionou em uma conversa anterior. Isso mostra a ela que você realmente ouviu as coisas que ela compartilhou com você e que você se importa com o que é importante para ela. Pergunte algo como: “Bem, seu chefe tem algo para mastigar hoje??” ou “Sua mãe está se sentindo um pouco melhor agora?” ou “Já terminou aquele livro que te encheu??”
2. Não apresente soluções se ela não pedir. Muitos homens consideram que falar aos outros sobre seus problemas é um caminho prático para resolvê-los. Muitas mulheres preferem a compaixão a sugestões práticas. Quando sua namorada lhe conta sobre algo com o qual está lutando, seu primeiro instinto pode ser encontrar soluções. evite isso. As chances são de que ela só quer desabafar seu coração. Se ela quer o seu conselho, ela vai pedir. Um bom ponto de partida é que ela só quer ser compreendida.
3. Mostre que você entende como ela se sente. Isso pode ou não ser óbvio em todas as situações, mas às vezes compartilhar suas experiências semelhantes pode ajudá-la a obter validação sobre suas experiências e fazê-la se sentir menos sozinha. No entanto, não insista muito nisso. Você não quer ofuscá-la ou que a conversa de repente se volte para você.
4. Nunca banalize seus sentimentos. Nunca diga coisas como: "Você está exagerando", "Não se preocupe tanto", "Você vai se sentir melhor amanhã", "Não é tão ruim" ou "Não há motivo para ficar chateado com isso".Se você acha ou não que a resposta emocional dela é apropriada, isso não muda como ela se sente. Não torne os sentimentos dela menos importantes ou os banalize. Também não espere que ela seja racional o tempo todo. As emoções não são coisas racionais e as pessoas que se preocupam com algo nem sempre são razoáveis. Você pode esperar ser tratado com respeito, mas não diga que ela está sendo irracional ou que ela precisa fazer mais sentido. Haverá tempo para isso mais tarde. Agora é seu trabalho ouvir.
Pontas
- Espere que ela leve seus sentimentos em consideração também. Lembre-se de que é sua responsabilidade manter a conversa em andamento ou oferecer seu apoio a ela. Ela deve se esforçar tanto nessas coisas quanto você. Se ela não o fizer, tente encontrar uma maneira não acusatória de deixar isso claro para ela. Use declarações “eu” e concentre-se em seus sentimentos. Diga algo como “Às vezes, sinto que preciso manter nossas conversas. Você já teve esse sentimento?” ou “Sinto que tenho dado muito apoio emocional ultimamente. Você se importa se eu apontar algumas coisas que me preocupam?Se ela não quiser falar com você sobre suas preocupações, talvez seja hora de reconsiderar se esse é um relacionamento saudável.
- Considere outras formas de comunicação. Algumas pessoas ficam nervosas no telefone. Você também sofre com isso, ou suspeita que ela sofre, tente com tato sugerir skyping ou mensagens de texto, ou mensagens instantâneas algumas vezes; o que é mais agradável. Deixe claro que você não quer falar menos com ela, mas espera que a comunicação seja melhor em um formato diferente.
- Evite conversas intermináveis. Se algum deles estiver chateado ou tiver um problema, talvez você precise conversar um pouco mais. Em geral, porém, você deve tentar terminar a conversa enquanto ela ainda está indo bem. Não espere que vocês dois fiquem sem palavras e silêncios constrangedores comecem a procurar uma desculpa para desligar. Lembre-se de que ainda deve haver algo para conversar quando vocês estiverem juntos.
- Termine a conversa o mais suavemente possível. Você não quer que todos os seus esforços sejam em vão.
Artigos sobre o tópico "Mantendo uma conversa telefônica com sua namorada"
Оцените, пожалуйста статью
Similar
Popular
