Mantenha uma conversa em andamento

Manter uma conversa em andamento pode ser um grande desafio. Felizmente, existem truques simples que você pode usar para manter o interesse de seu parceiro de conversa e fortalecer seu vínculo mútuo. Mostre que você está interessado fazendo boas perguntas e ouvindo. Em seguida, tente encontrar um ritmo em que ambos se sintam à vontade e possam conversar um com o outro de maneira descontraída. Use uma linguagem corporal aberta para que a outra pessoa também se sinta confortável durante a conversa.

Degraus

Método 1 de 3: mostre interesse ativamente

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1. Escolha tópicos que você sabe que a outra pessoa achará interessantes. Em geral, as pessoas gostam de falar sobre si mesmas e seus interesses. Você pode manter a conversa continuando a falar sobre tópicos que você sabe que a outra pessoa vai se importar.
  • Antes de conhecer alguém, pense em três tópicos com antecedência aos quais você pode recorrer se a conversa ficar travada. Tente pensar em quais viagens, atividades relacionadas ao trabalho dele ou sobre relacionamentos, seu namorado ou namorada lhe contou antes.
  • Faça perguntas sobre sua escola ou trabalho, paixões ou hobbies, família e amigos, ou sobre seu passado (de onde ele ou ela é, ou sua história familiar).
  • Você também pode usar detalhes do contexto que surgiram anteriormente durante a conversa para determinar se deve parar ou continuar em um tópico específico. Por exemplo, se seu parceiro de conversa ficou muito entusiasmado com passeios a cavalo, você pode fazer perguntas sobre outros cavaleiros, sobre esportes equestres ou sobre a primeira vez que ele andou a cavalo.
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2. Faça perguntas abertas. Perguntas que só podem ser respondidas com “Sim” ou “Não” podem fazer com que a conversa pare, enquanto perguntas mais abertas oferecem várias possibilidades de continuar a conversa. Em princípio, portanto, faça apenas perguntas abertas que dêem à outra pessoa a oportunidade de tornar a resposta tão extensa quanto desejar.
  • Por outro lado, as perguntas abertas exigem mais da pessoa que deve respondê-las. Por exemplo, em vez de perguntar: "Então você estudou no exterior por um ano em 2006, está correto?" você pode perguntar: "Como foi estudar no exterior??" A segunda pergunta dá à pessoa com quem você está falando mais espaço para dar uma resposta interessante.
  • Se você fizer uma pergunta que só pode ser respondida com sim ou não e, portanto, não tem um final aberto, continue a conversa adicionando algo como: "Conte-me sobre isso."
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    3. Ouça com atenção o que o outro está dizendo. Quando se trata de manter uma conversa, ouvir é tão importante quanto falar. A escuta ativa lhe dá a chance de ouvir como a outra pessoa vê as coisas. Espere até que ele termine de falar antes de falar novamente. Em seguida, resuma o que a outra pessoa disse para mostrar que você ouviu, dizendo algo como: “Parece que você…”
  • Se você entendeu mal alguma parte da mensagem, faça uma pergunta pedindo esclarecimentos, como: "Você quer dizer..?”
  • Se você é um bom ouvinte, pode usar qualquer tópico que tenha sido mencionado anteriormente na conversa que você não explorou em profundidade para manter a conversa em andamento. Por exemplo, você poderia dizer: "Eu ouvi você dizer isso antes..."
  • Mostre compreensão pela outra pessoa enquanto ouve, colocando-se na posição dela.
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    4. Incentive o outro a continuar falando. Os melhores ouvintes não ficam apenas sentados olhando para a outra pessoa. Eles participam ativamente da conversa, sem interromper seu interlocutor, usando o chamado `incentivo`. Isso pode ser aprovar sons ou palavras como “De fato” ou “Ah, sim?”. Os encorajadores podem inspirar a outra pessoa a continuar falando, assim como quando você pergunta, por exemplo: “E..?”
  • Os encorajadores também podem incluir acenar com a cabeça ou imitar a expressão facial da outra pessoa, por exemplo, se ela parecer surpresa ou magoada.
  • Método 2 de 3: Mantendo um bom ritmo

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    1. Não tente filtrar o que você diz. Uma das razões mais comuns pelas quais as conversas falham é porque as pessoas pesam muito sobre o que dizer e o que não dizer. Você começa a pensar que ficou sem tópicos para falar e não sabe se o que vem à sua cabeça é apropriado ou interessante o suficiente. Em momentos como esses, é melhor seguir a estratégia de apenas dizer a primeira coisa que vier à sua cabeça, sem julgar por si mesmo primeiro.
    • Por exemplo, há um longo silêncio e você pensa consigo mesmo o quanto seus pés doem naqueles saltos altos. Espontaneamente deixando escapar: “Nossa, meus pés realmente não são adequados para esses saltos!” pode parecer estranho, mas esse comentário sincero pode desencadear uma discussão sobre uma postura feminista que defende o uso de sapatilhas, ou uma conversa sobre a vez em que alguém se apaixonou por usar saltos ridiculamente altos.
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    2. Fale o desconforto. Mesmo as melhores conversas às vezes podem acabar mortas com momentos embaraçosos que não são ditos. A melhor solução para isso é dizer em voz alta e seguir em frente. Ao fingir que a sensação desconfortável não existe, muitas vezes você cria uma distância.
  • Por exemplo, se você escorregou e tem medo de que a outra pessoa possa se ofender com isso, retire-o imediatamente e peça desculpas. Não finja que não aconteceu.
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    3. Faça seu parceiro de conversa rir. O humor é uma excelente maneira de manter uma conversa. Também ajuda a criar um vínculo com o outro. Estamos mais propensos a rir com nossos amigos, então, fazendo o outro rir, você automaticamente constrói sua amizade.
  • Você não precisa inventar uma ótima piada para fazer alguém rir. Sarcasmo oportuno e um pouco de estranheza podem muito bem fazer o trabalho. Por exemplo, você continua dizendo à outra pessoa que está interessado em vídeos de animação. Quando você mencionou isso pela terceira vez, você pode dizer: "Ok, acho melhor não mencionar a palavra animação agora antes que você pense que estou obcecado... Bem, isso é realmente eu. Eu sou obcecado por vídeos de animação. Eu sempre tenho uma fantasia do meu personagem favorito comigo. Estou brincando!"
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    4. Faça perguntas mais profundas. Depois de fazer a parte formal, tente tornar a conversa um pouco mais pessoal. Tente ver uma conversa como uma refeição: você come primeiro as entradas e só então está pronto para o prato principal e a sobremesa. Depois que você e seu parceiro de conversa tiverem algumas rodadas sobre tópicos superficiais, você pode seguir em frente.
  • Por exemplo, você perguntou: “O que você faz para viver??” Depois de um tempo, você poderia ir um pouco mais fundo perguntando: “Por que você escolheu essa carreira, afinal??Em geral, as perguntas que começam com "por que" ajudam você a se aprofundar nas informações que a outra pessoa já lhe deu.
  • Ao fazer algumas perguntas mais íntimas, fique atento aos sinais que indicam o quão confortável a outra pessoa está. Se o seu interlocutor não parecer muito confortável, diminua a velocidade e faça perguntas menos íntimas.
  • Tente se manter informado sobre o que está acontecendo no mundo para que você sempre tenha algo a contribuir para uma conversa. Por exemplo, você pode pedir a opinião de alguém sobre um tópico político ou outro tipo de desenvolvimento no mundo.
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    5. Não tenha medo do silêncio. O silêncio é útil na conversa e não deve ser evitado, como se fosse uma doença perigosa. Ajuda você a recuperar o fôlego e colocar seus pensamentos em ordem. Também pode ser um sinal de que é urgente mudar de assunto se as coisas ficarem muito intensas.
  • Alguns segundos de silêncio é completamente normal. Você não precisa sentir que precisa preencher esse silêncio o mais rápido possível.
  • Apenas se o silêncio durar muito, tente mudar a conversa para um novo tópico dizendo: "Eu gostaria de saber um pouco mais do que você disse antes sobre..."
  • Método 3 de 3: Usando a linguagem corporal correta

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    1. Use uma linguagem corporal relaxada. A linguagem corporal correta é muito importante para fazer com que seu parceiro de conversa se sinta confortável e aberto para falar com você. Ao sentar-se rígido e ereto em sua cadeira, você faz a outra pessoa se sentir desconfortável. Sorria gentilmente e incline-se ligeiramente para trás em sua cadeira para que você esteja mais inclinado a mostrar que está confortável. Ou incline-se despreocupadamente contra uma parede ou pilar quando estiver de pé.
    • Outra maneira de mostrar que você está confortável é afrouxando os ombros. Se seus ombros estiverem tensos, mova-os alternadamente para baixo e para trás.
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    2. Olhe para o seu interlocutor. Durante uma boa conversa existe um vínculo entre você e o outro. Esse vínculo não se desenvolverá se você não olhar para a outra pessoa. Além disso, se você virar seu corpo e seus pés para longe da outra pessoa, você mostra que está realmente pronto para pisar. Em vez disso, certifique-se de que seu corpo esteja virado para o outro.
  • Para mostrar interesse durante partes específicas da conversa, incline-se na direção da outra pessoa.
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    3. Faça contato com os olhos. Fazer contato visual regular é muito importante para manter uma conversa. Faça contato visual direto no início de uma conversa. Então você tem que manter contato visual olhando para a outra pessoa por quatro a cinco segundos. Então você também pode desviar o olhar! Reserve alguns segundos para observar o ambiente ao seu redor antes de fazer contato visual novamente.
  • Tente fazer contato visual cerca de metade do tempo quando estiver falando e cerca de 70% do tempo enquanto estiver ouvindo. Com essas proporções em mente, você pode determinar mais facilmente quanto contato visual deve fazer sem se preocupar com a possibilidade de estar olhando demais para a outra pessoa.
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    4. Não cruze os braços e as pernas. Com braços e pernas cruzados você passa a mensagem de que não está interessado no que o outro tem a dizer. Além disso, você pode dar a impressão de que é suspeito ou suspeito. Se você tem o hábito de cruzar os braços e as pernas, faça um esforço extra para deixá-los relaxados ao seu lado durante uma conversa.
  • Não há problema se não parecer completamente normal para você no início. Apenas tente. É provável que você comece a se sentir mais confortável com isso ao longo do tempo.
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    5. Adote a chamada atitude de poder para irradiar autoconfiança. Se você não está tão seguro de si mesmo, pode adotar uma atitude que o fará parecer e se sentir confiante. Enquanto estiver sentado, tente colocar as mãos atrás da cabeça em um “V” invertido.” Uma boa postura de poder em pé é colocar as mãos nos quadris durante a conversa.

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